ट्राइग्लिसराइड का स्तर समझाया

उच्च ट्राइग्लिसराइड्स, खासकर जब उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल (जिसे "खराब" कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है) के साथ मिलकर, आपको हृदय रोग होने का खतरा हो सकता है। लेकिन ट्राइग्लिसराइड्स क्या हैं, एक सामान्य स्तर क्या है, और समस्या को कैसे रोका जा सकता है?

ट्राइग्लिसराइड्स क्या हैं?

ट्राइग्लिसराइड्स एक प्रकार का वसा, या लिपिड है, जो हमारे आहार में वसा के बहुमत के लिए खाता है। ट्राइग्लिसराइड्स महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे शरीर को दैनिक आधार पर कार्य करने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करते हैं। यदि आपके पास शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स की अधिकता है, तो उन्हें आमतौर पर वसा के रूप में संग्रहीत किया जाएगा।

ट्राइग्लिसराइड्स या तो यकृत में बने होते हैं या आहार में सेवन किए जाते हैं और फिर छोटी आंत के माध्यम से शरीर में अवशोषित होते हैं।

इसके अतिरिक्त, ट्राइग्लिसराइड्स कभी भी अकेले शरीर में अपने गंतव्य तक नहीं जाते हैं। वे एक प्रोटीन से जुड़ते हैं और एक लिपोप्रोटीन बन जाते हैं जिसे काइलोमाइक्रोन या बहुत कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (वीएलडीएल) के रूप में जाना जाता है।

ये लिपोप्रोटीन बहुत घने, या भारी नहीं होते हैं।इसलिए, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) के साथ, वे हृदय रोग में संभावित योगदान के जोखिम को चलाते हैं।

मेरे ट्राइग्लिसराइड के स्तर क्या होने चाहिए?

ट्राइग्लिसराइड्स का ऊंचा स्तर भी हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है। यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार:

• ट्राइग्लिसराइड का स्तर 150 mg / dL (1.69 mmol / L) से कम होना चाहिए।
• 150 मिलीग्राम / डीएल (1.69 मिमीोल / एल) और 199 मिलीग्राम / डीएल (2.25 मिमीोल / एल) के बीच के स्तर को सीमावर्ती उच्च माना जाता है।
• 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) के बीच का स्तर उच्च माना जाता है।
• 500 mg / dL (5.64 mmol / L) से ऊपर का स्तर बेहद उच्च माना जाता है।

जोखिम

हाइपरट्रिग्लिसराइडिया या उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर के प्राथमिक और माध्यमिक कारण हैं। प्राथमिक कारणों में विभिन्न आनुवंशिक विकार शामिल हैं जो ट्राइग्लिसराइड्स और / या कोलेस्ट्रॉल के चयापचय को प्रभावित करते हैं। आमतौर पर आहार में अत्यधिक वसा या अंतर्निहित स्थितियों के कारण माध्यमिक कारण शामिल होते हैं:

• मधुमेह
• चयापचयी लक्षण
• मोटापा
• हाइपोथायरायडिज्म
• अत्यधिक शराब का सेवन
• गुर्दे का रोग

यदि इन जोखिम कारकों में से कोई भी मौजूद है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शायद यह सुझाएगा कि आपके पास एक लिपिड पैनल अधिक बार (हर एक या दो साल में पांच साल के विपरीत) प्रदर्शन किया है।

उच्च ट्राइग्लिसराइड्स के स्वास्थ्य प्रभाव

उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर होने से आपको कोरोनरी हृदय रोग का खतरा हो सकता है।

जब ट्राइग्लिसराइड का स्तर उच्च होता है, तो सबसे अधिक बार, एलडीएल का स्तर उच्च भी होगा। दिल की बीमारी के लिए एलडीएल स्तर एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। हालांकि, यह पूरी तरह से स्थापित नहीं किया गया है कि अकेले उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर हृदय रोग पैदा करने में सक्षम है।

जबकि कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि अकेले उच्च ट्राइग्लिसराइड्स हृदय रोग के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक नहीं हैं, ऐसे अन्य अध्ययन हुए हैं जिन्होंने संकेत दिया है कि अकेले ट्राइग्लिसराइड्स, यहां तक ​​कि सामान्य एलडीएल और एचडीएल स्तरों के साथ, कोरोनरी हृदय रोग के विकास का कारण बन सकता है। ।

इलाज

हालांकि यह फैसला अभी भी बाहर है कि उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर अकेले हृदय रोग का कारण बन सकता है या नहीं, फिर भी उन्हें अपने सामान्य स्तर पर वापस लाना महत्वपूर्ण है।

उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर शुरू में कम वसा, कम कार्बोहाइड्रेट आहार और जीवन शैली संशोधनों के साथ इलाज किया जाता है। जब यह काम नहीं करता है, तो आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए दवा जोड़ना चाह सकता है।