आपकी अवधि के दौरान आपको जो रक्त दिखाई देता है, वह ठीक उसी प्रकार का नहीं होता है, बल्कि उसी प्रकार का रक्त होता है जिसे आप अपनी उंगली काटते समय देखते हैं। आप अपने पैड या टैम्पोन या टॉयलेट कटोरे में क्या देखते हैं, आपके गर्भाशय के अस्तर से रक्त और ऊतक दोनों का मिश्रण है। प्रत्येक का कितना, अन्य कारकों के साथ, यह प्रभावित करेगा कि आपकी अवधि का रक्त कैसा दिखता है।
पीरियड ब्लड को मासिक धर्म रक्त या मासिक धर्म के रूप में भी जाना जाता है। यह उपस्थिति आपकी अवधि के दौरान, विभिन्न चक्रों में, और विभिन्न महिलाओं में दिन-प्रतिदिन बदलती रहती है।
वेवेलवेल / गैरी फेरस्टरमासिक धर्म रक्तस्राव क्या होता है
मासिक धर्म चक्र हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। ये हार्मोन आपके अंडाशय में कब और क्यों अंडाणु का नियमन करते हैं। वे आपके गर्भाशय के अस्तर की मोटाई को भी नियंत्रित करते हैं, जिसे एंडोमेट्रियम के रूप में भी जाना जाता है।
फिर, आपकी अवधि शुरू होती है जब हार्मोनल परिवर्तन एंडोमेट्रियम का कारण बनता है कि आपके गर्भाशय की दीवार से टूटने और अलग होना शुरू हो जाता है। अतिरिक्त रक्त और ऊतक आपके गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से और आपकी योनि से बाहर निकलते हैं। यह रक्त और ऊतक का मिश्रण है जो आपके मासिक धर्म प्रवाह या अवधि रक्त को बनाता है।
थक्के
यह तथ्य कि मासिक धर्म के रक्त में गर्भाशय के अस्तर से कोशिकाएं होती हैं, केवल एक चीज है जो इसे उस रक्त से अलग बनाती है जिसे आप अपनी उंगली काटते समय देखते हैं। एक और, बहुत महत्वपूर्ण, अंतर, वह तरीका है जो रक्त के थक्के - या ठोस हो जाता है।
यदि आप स्वस्थ हैं, जब आप अपनी उंगली काटते हैं, तो आपकी उंगली केवल तब तक खून बहती है जब तक कि आपके शरीर में क्लॉटिंग कारक नामक पदार्थ जारी करके प्रतिक्रिया न करें जो रक्तस्राव को रोकते हैं। यह आमतौर पर अपेक्षाकृत जल्दी होता है।
आपकी अवधि के दौरान, रक्त उन छोटी रक्त वाहिकाओं से बहेगा जो गर्भाशय के अस्तर को अलग करते समय फटे थे। यह रक्तस्राव तब तक जारी रहेगा जब तक कि क्लॉटिंग कारक और हार्मोन परिवर्तन रक्तस्राव को रोकते हैं और फिर से गर्भाशय के अस्तर का निर्माण शुरू करते हैं। हालाँकि, आप आमतौर पर रक्त के थक्कों को उस तरह से नहीं देख पाएंगे जो आप कट या अन्य चोट पर करते हैं।
आपकी अवधि के दौरान रक्त के थक्के हो सकते हैं, लेकिन दिखाई देने वाले थक्के अक्सर एक संकेत है कि आपके नियमित मासिक धर्म चक्र से परे आपके शरीर में कुछ और चल रहा है। वास्तव में, दिखाई देने वाले थक्के जो व्यास में एक इंच से बड़े होते हैं, एक तरीका है कि डॉक्टर भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, या रक्तस्राव का निदान करते हैं।
संगति
आपका मासिक धर्म रक्त पतला और पानी या गाढ़ा और चिपचिपा हो सकता है। पतले और पानी के निर्वहन आमतौर पर गुलाबी होते हैं जबकि मोटी और चिपचिपा निर्वहन आमतौर पर भूरा होता है।
एंडोमेट्रियल ऊतक के अधिकांश बीतने के बाद ये परिवर्तन आपके चक्र के अंत में आम हैं। ये परिवर्तन आपके गर्भाशय के अस्तर में घटी हुई कमी का भी सुझाव दे सकते हैं, जो कि एक महिला के रजोनिवृत्ति के करीब आने या उसके तनाव या अत्यधिक व्यायाम जैसे अन्य हार्मोनल कारणों के कारण हल्का होता है।
अवधि रक्त उपस्थिति
आपका पीरियड ब्लड कैसा दिखता है यह साइकल से लेकर साइकल तक बहुत भिन्न हो सकता है। यह एक ही चक्र के दौरान दिन-प्रतिदिन भी भिन्न हो सकता है, और वे भिन्नताएं आपके शरीर के अंदर चल रही एक खिड़की हैं।
मासिक धर्म के रक्त को कई तरीकों से वर्णित किया जा सकता है। यह सोचने के लिए उपयोगी है कि न केवल आपको कितना खून बह रहा है, बल्कि रक्त का रंग और प्रवाह की निरंतरता है।
चमकदार लाल
उज्जवल रक्त को लाल कर देता है और हाल ही में रक्तस्राव और तेज रक्त गर्भाशय ग्रीवा और योनि में से गुजर रहा है। उज्ज्वल लाल रक्त आपकी अवधि की शुरुआत में मौजूद होने की सबसे अधिक संभावना है।
ऐंठन होने पर आप कई बार तेज रक्त भी देख सकते हैं।ऐसा इसलिए है क्योंकि जब गर्भाशय सिकुड़ता है तो ऐंठन होती है, जिससे रक्त का प्रवाह भी भारी हो सकता है।
गहरा लाल
गहरे लाल रंग से लेकर भूरे या काले रंग का प्रवाह थोड़ा पुराना रक्त या धीमा प्रवाह बताता है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, उनके पीरियड के दौरान उनके पीरियड ब्लड का रंग गहरा हो जाता है। इसका कारण यह है कि पुराने रक्त को छोड़ दिया जाता है क्योंकि गर्भाशय अस्तर के गहरे हिस्से बह जाते हैं और रक्तस्राव धीमा हो जाता है।
आमतौर पर मासिक धर्म के रक्त का रंग सामान्य रक्तस्राव की तुलना में एक छाया या दो गहरा होता है। लेकिन आप पुराने रक्त के इस कालेपन को अन्य तरीकों से भी देख सकते हैं। अगर आपने कभी अपने कपड़ों पर पीरियड ब्लड प्राप्त किया है और इसके सूखने का इंतजार किया है तो आपने इस पर ध्यान दिया होगा। (एक बेहतर विकल्प यह है कि कपड़ों को ठंडे पानी में भिगोया जाता है। यह सेट होने से पहले रक्त के धब्बे को हटाने में मदद करता है।)
गुलाबी
कुछ लोग देख सकते हैं कि उनके मासिक धर्म चक्र के कुछ बिंदुओं के दौरान उनकी अवधि का रक्त बहुत गुलाबी है। यह आमतौर पर उनकी अवधि की शुरुआत या अंत में सबसे आम है, जब वे बहुत हल्के से खून बह रहा है।
गुलाबी अवधि के रक्त के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है। यह आमतौर पर सिर्फ रक्त है जो बलगम द्वारा पतला किया गया है।
अतिरिक्त मोटी
आपके मासिक धर्म प्रवाह की स्थिरता इस बात का संकेत है कि रक्त के साथ कितना एंडोमेट्रियम या गर्भाशय अस्तर मिलाया जाता है। आमतौर पर, मासिक धर्म रक्त सामान्य रक्तस्राव की तुलना में थोड़ा मोटा होता है क्योंकि इसमें ऊतक होता है।
यदि आप अपनी अवधि के रक्त में बड़े गांठ, या थक्कों को देखते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि आपको फाइब्रॉएड है। फाइब्रॉएड गर्भाशय की दीवार की असामान्य वृद्धि है। हालांकि कैंसर नहीं है, वे कुछ महिलाओं में महत्वपूर्ण असुविधा और भारी रक्तस्राव पैदा कर सकते हैं।
बड़े रक्त के थक्के गर्भपात या अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत भी हो सकते हैं। यदि आप असामान्य मासिक धर्म रक्तस्राव या थक्के का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
रक्त की भारी मात्रा
अलग-अलग महिलाओं में पीरियड ब्लड की मात्रा अलग-अलग होती है और पीरियड ब्लड की मात्रा भी मासिक धर्म के दौरान अलग-अलग होती है। कुछ महिलाओं में उनके पीरियड्स के दौरान बहुत हल्का रक्त प्रवाह होना सामान्य है जबकि अन्य में बहुत भारी रक्त प्रवाह होता है।
हालाँकि, यदि आपको बहुत अधिक और इतनी जल्दी रक्तस्राव हो रहा है कि आप नियमित रूप से अपने मासिक धर्म उत्पादों को भर रही हैं और / या उन्हें घंटे में एक बार से अधिक बार बदलने की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
अत्यधिक भारी, तेज मासिक धर्म रक्तस्राव एक अंतर्निहित रक्तस्राव विकार का संकेत हो सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास रक्तस्राव विकार का कोई पारिवारिक इतिहास है या कभी एनीमिया का इलाज किया गया है।
सामान्य अवधि रक्तस्राव
पीरियड्स सामान्य की एक विस्तृत श्रृंखला में आते हैं। एक सीमा कितनी चौड़ी है? डॉक्टर निम्न बातों को सामान्य मानते हैं:
- मासिक धर्म का होना जो 24-38 दिनों तक कहीं भी रहता है
- एक चक्र की लंबाई जो वर्ष के दौरान 20 दिनों के लिए भिन्न होती है
- एक बार में साढ़े चार से आठ दिन तक कहीं भी रक्तस्राव
- आपकी अवधि के दौरान रक्त के 5 से 80 मिलीलीटर (एमएल) से कहीं भी हारना
आपके लिए सामान्य क्या है, यह भी सवाल है कि जनसंख्या के पैमाने पर सामान्य से भिन्न क्या हो सकता है। मासिक धर्म का खून गाढ़ा, पतला, गुलाबी या काला भी हो सकता है। कुछ लोग एक दिन में केवल एक या दो पैड या मासिक धर्म कप का उपयोग कर सकते हैं, दूसरों को उन्हें हर दो घंटे में बदलने की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों को कोई ऐंठन नहीं है, दूसरों को नियमित रूप से एक गर्म पैड या दर्द निवारक नियुक्त करते हैं।
अपनी अवधि के रक्त की उपस्थिति पर ध्यान देना, और आपका मासिक धर्म चक्र कैसा महसूस करता है, यह पता लगाने का एक शानदार तरीका है जो आपके लिए सामान्य है। अपने पीरियड को ट्रैक करना - कागज पर या किसी ऐप के साथ- अगर आपको सामान्य से कुछ अलग लगता है तो आपको यह महसूस करने में मदद मिलती है कि आप देखभाल करना चाहते हैं।
असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव
दुनिया भर में, एक चौथाई तक प्रजनन-आयु की महिलाएं किसी न किसी प्रकार के असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव का अनुभव करती हैं। असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव कई प्रकार के रूपों में होता है, जिनमें शामिल हैं:
- बहुत पास या दूर तक एक साथ हैं
- की तुलना में बहुत भारी हैं अन्यथा अपेक्षित होगा
- सामान्य श्रेणी की मानी जाने वाली चीज़ों से अधिक समय तक या उससे कम समय के लिए
ऐसी कई महिलाओं के लिए, ऐसे हस्तक्षेप हैं जो मदद कर सकते हैं। असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव के अंतर्निहित कारणों को संबोधित करना उनके जीवन में एक बड़ा बदलाव ला सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह काम या स्कूल में सफल होने और कार्य करने में सक्षम नहीं होने के बीच का अंतर है।
ऐसी कई चिकित्सा स्थितियां हैं जहां आपके मासिक धर्म के रक्तस्राव में परिवर्तन एक लक्षण हो सकता है। उनमें से सभी गंभीर नहीं हैं या चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। हालाँकि, आपको अपने पीरियड के बारे में डॉक्टर को जो संकेत दिखना चाहिए उनमें शामिल हैं:
- तीन महीने से अधिक समय तक रक्तस्राव नहीं, जब आप जानते हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं
- नियमित से अनियमित पीरियड्स में बदलाव (अनियमित पीरियड्स का जीवनकाल होना चिंता का विषय नहीं है)
- एक समय में या पीरियड्स के बीच सात दिनों से अधिक समय तक ब्लीडिंग
- रक्तस्राव इतनी भारी कि आप केवल एक या दो घंटे में पैड या टैम्पोन के माध्यम से भिगोएँ
- आपकी अवधि के दौरान गंभीर दर्द
- टैम्पोन का उपयोग करने के बाद बुखार आना और अस्वस्थ महसूस करना - यह विषाक्त शॉक सिंड्रोम का संकेत हो सकता है
बहुत से एक शब्द
अपनी अवधि को ट्रैक करने से आपको यह महसूस करने में भी मदद मिल सकती है कि क्या आपका सामान्य ऐसा कुछ है जिसे बदलने की आवश्यकता है - भले ही यह आपातकालीन या यहां तक कि तात्कालिकता न हो। आपके लिए नियमित रूप से भारी अवधि या दर्दनाक ऐंठन द्वारा नियमित रूप से अक्षम होना सामान्य हो सकता है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए।
इसलिए, यदि यह उचित है, तो अपनी अवधि को ट्रैक करने के माध्यम से एकत्र किए गए डेटा को अपने डॉक्टर से बात करने के लिए प्रेरित करें। ट्रैकिंग का एक और बोनस? यह आपको आपकी देखभाल के बारे में अच्छी चर्चा करने के लिए आवश्यक सभी जानकारी देता है।
