यह बताना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि क्या त्वचा का परिवर्तन महत्वहीन है या त्वचा कैंसर विकसित हो रहा है। त्वचा कैंसर असामान्य नहीं है, क्योंकि 5 में से 1 अमेरिकी 70 साल की उम्र से पहले त्वचा कैंसर का विकास करेगा। चेतावनी के संकेतों को सीखना महत्वपूर्ण है। जब जल्दी पहचान की जाती है, तो त्वचा का कैंसर बेहद कम होता है। क्या आप जानते हैं कि चिकित्सीय सलाह लेने के लिए क्या देखना चाहिए या कब नहीं।
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प्रीसेन्सरियस लेसियन
Precancerous घाव हमेशा कैंसर के लिए प्रगति नहीं करते हैं। हालांकि, अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कुछ घाव त्वचा के कैंसर में विकसित हो सकते हैं, यही कारण है कि यह जानना अच्छा है कि क्या देखना है।
सुर्य श्रृंगीयता
एक्टिनिक केराटोसिस (सौर केराटोसिस) पराबैंगनी (यूवी) विकिरण जैसे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने के कारण होता है। यह आम तौर पर चेहरे, गर्दन, खोपड़ी, हाथ, कंधे, हाथ और पीठ पर दिखाई देता है, जो कि सबसे अधिक बार सूरज के संपर्क में आते हैं। अस्सी लाख अमेरिकियों में एक्टिनिक केराटोसिस है, और 5-10% त्वचा कैंसर में बदल जाते हैं।
ये घाव त्वचा के छोटे, पपड़ीदार, सूखे, पपड़ीदार पैच के रूप में दिखाई देते हैं। रंग अलग-अलग रंगों के गुलाबी, सफेद, भूरे या मांस-रंग वाले रंगों के साथ भिन्न हो सकते हैं। स्थान के आधार पर, वे कभी-कभी अपनी खुरदरी बनावट के कारण देखने में आसान महसूस करते हैं।
एक्टिनिक चेलाइटिस
Actinic cheilitis (किसान का होंठ या नाविक का होंठ) actinic keratosis के समान है लेकिन होंठ पर दिखाई देता है। क्रोनिक यूवी / सूर्य के प्रकाश के संपर्क में एक्टिनिक चीलाइटिस का कारण होता है, और यह निचले होंठ पर सबसे अधिक देखा जाता है। महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक प्रभावित होते हैं।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एक्टिनिक चेलाइटिस स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (एससीसी) में विकसित हो सकता है। हर साल संयुक्त राज्य में 3500 से अधिक नए होंठ कैंसर के मामले हैं, और इनमें से 90% SCC हैं। यह अपने खुरदरे और टेढ़े-मेढ़े रूप में एक्टिनिक केराटोसिस के समान है।
त्वचीय सींग
त्वचीय सींग केरातिन (एक रेशेदार प्रोटीन जो आपके नाखूनों और बालों को बनाता है) से बना होता है और आम तौर पर सूरज के संपर्क वाले क्षेत्रों में दिखाई देता है। केरातिन बढ़ता है और एक छोटे सींग के आकार जैसा दिखता है एक वृद्धि में संकुचित होता है। वे आमतौर पर वृद्ध लोगों में देखे जाते हैं और आकार और आकार में भिन्न हो सकते हैं।
त्वचीय सींग के साठ प्रतिशत सौम्य हैं। हालांकि, यह सबसे अच्छा होगा यदि आप हमेशा त्वचा कैंसर की संभावना को ध्यान में रखते हैं यदि आप एक त्वचीय सींग पाते हैं, क्योंकि एससीसी आधार पर विकसित हो सकता है।
चिकित्सा सलाह ASAP की तलाश करें
यदि आप एक प्रारंभिक घाव पाते हैं, तो जल्द से जल्द चिकित्सा सलाह लेना सबसे अच्छा है। ऐसा कोई तरीका नहीं है कि आपका डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि त्वचा कैंसर के लिए कौन से प्रारंभिक घाव होंगे। हालांकि, पूर्ववर्ती घाव के उपचार या हटाने से त्वचा के कैंसर को विकसित होने से रोका जा सकता है।
बेसल सेल कार्सिनोमा (BCC)
बेसल सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर का सबसे आम प्रकार है, जिसमें सालाना 2 मिलियन से अधिक अमेरिकियों का निदान किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, बीसीसी धीरे-धीरे बढ़ता है, शायद ही कभी शरीर के अन्य हिस्सों में फैलता है, और अत्यधिक उपचार योग्य होता है।
सभी प्रकार के त्वचा कैंसर के साथ, यह पहले पाए जाने वाले उपचार के लिए आसान है। इसलिए बीसीसी की पहचान करने में मदद करने के लिए संकेतों को जानना महत्वपूर्ण है। यह शरीर पर कहीं भी हो सकता है लेकिन धूप के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में अधिक आम है। मुख्य त्वचा में परिवर्तन के लिए बाहर देखने के लिए शामिल हैं:
- एक नोड्यूल / बंप जो चमकदार है: यह त्वचा के रंग का, गुलाबी, सफेद या लाल हो सकता है। या, यह भूरे से काले रंग के अलग-अलग रंग हो सकते हैं और तिल के समान दिख सकते हैं।
- एक खुला खट्टा जो ठीक नहीं करता है: या एक घाव जो चंगा करता है लेकिन उसी स्थान पर वापस रहता है।
- चिड़चिड़ी, खुरदरी, उभरी हुई त्वचा की उभरी हुई पैच: कुछ मामलों में, यह असुविधा का कारण नहीं बनती है और सूखी त्वचा के पैच के लिए गलत हो सकती है। दूसरों में, यह लाल, खुजली, क्रस्ट और दर्दनाक हो सकता है।
- कान के पास एक टेढ़ा पैच या वृद्धि
- एक गुलाबी / लाल विकास जिसमें केंद्र में एक इंडेंटेशन होता है
- निशान की तरह, त्वचा के रंग के निशान जो चमकदार और मोमी दिखते हैं
हालाँकि ये विवरण सबसे सामान्य चीजें हैं जिन्हें देखने के लिए बीसीसी अलग दिख सकता है और आसानी से किसी अन्य त्वचा विकार के लिए गलत हो सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी त्वचा में नए या असामान्य परिवर्तनों के लिए बाहर देखना है। यदि संदेह है, तो हमेशा त्वचा के परिवर्तन को नोटिस करने के साथ ही एक चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा (SCC)
स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा त्वचा कैंसर का दूसरा सबसे सामान्य रूप है, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 1 मिलियन से अधिक निदान होता है। यदि इसे अंडरटेक किया जाता है, तो यह तेजी से बढ़ सकता है और फैल सकता है। असामान्य या नए त्वचा परिवर्तनों के लिए नियमित जांच से SCC को जल्दी पकड़ा जा सकता है।
अपनी त्वचा की जाँच करते समय, SCC चेतावनी के संकेतों में शामिल हैं:
- मस्से जैसी या सींग जैसी वृद्धि
- लगातार, लाल, खुरदरे, टेढ़े-मेढ़े पैच: इनमें अक्सर अनियमित बॉर्डर होता है और कभी-कभी ब्लीड या क्रस्ट हो सकता है।
- लगातार खुले घाव जो ठीक नहीं होते हैं और कभी-कभी एक उठे हुए किनारे होते हैं
- एक सपाट, भूरे रंग का धब्बा जिसे आप "आयु स्थान" के लिए भूल सकते हैं
- केंद्र में एक डुबकी के साथ वृद्धि हुई है कि कभी-कभी खून बहता है
मेलेनोमा
यद्यपि बीसीसी या एससीसी के रूप में आम नहीं है, मेलेनोमा त्वचा कैंसर का सबसे खतरनाक रूप है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह तेजी से अन्य अंगों और लसीका प्रणाली में फैल सकता है। मेलानोमा शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं, लेकिन महिलाओं में सबसे आम स्थान पैरों पर है। पुरुषों में, यह शरीर पर है।
मेलेनोमा की पहचान करते समय, सबसे आम चेतावनी संकेत आकार, रंग या आकार में बदलती त्वचा पर एक स्पॉट या तिल है। अधिकांश त्वचा में परिवर्तन, नए धब्बे, या तिल पूरी तरह से सामान्य और हानिरहित हैं। हालांकि, किसी भी नए त्वचा परिवर्तन पर ध्यान देने के लिए डॉक्टर द्वारा जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
अपने मोल्स की जाँच करते समय, याद रखने वाली दो सबसे महत्वपूर्ण तकनीकें हैं:
- ABCDE तकनीक
- बदसूरत बत्तख का बच्चा
घर पर त्वचा की जांच कैसे करें, इसके बारे में नीचे विस्तार से चर्चा की गई है।
एटिपिकल मोल्स (डिसप्लास्टिक नेवी)
एटिपिकल मोल्स कैंसर नहीं हैं, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो वे त्वचा कैंसर में विकसित हो सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, एटिपिकल मोल्स आकार में बड़े और अधिक अनियमित होते हैं। उनके पास एक अधिक असमान सीमा भी हो सकती है और एक से अधिक रंग दिखा सकते हैं।
यदि आपके पास एटिपिकल मोल्स हैं, तो उन्हें मैप करना और उन पर नज़र रखना अच्छा है। यदि आपके पास चार से अधिक एटिपिकल मोल्स हैं, तो आपको मेलेनोमा विकसित होने का खतरा अधिक है।
खुद की जांच कैसे करें
नियमित रूप से आपकी त्वचा की जाँच करने से, आपको अपने शरीर का पता चल जाता है। आप पहचानते हैं कि स्पॉट, मोल्स और निशान पहले से मौजूद हैं और वे क्या दिखते हैं। जितना अधिक आप अपनी त्वचा को जानते हैं, उतना ही आसान है कि परिवर्तन को स्पॉट करना। कुंजी किसी भी परिवर्तन को देखने के लिए है - उदाहरण के लिए, एक नया घाव या एक स्पॉट / तिल जिसने आकार, आकार, रंग या ब्लीड्स को बदल दिया है।
त्वचा के कैंसर के परिवर्तनों या शुरुआती संकेतों के लिए अपनी त्वचा की जांच करते समय, पूर्ण लंबाई वाले दर्पण का उपयोग करना सबसे अच्छा है। दर्पण में अपने शरीर को सभी कोणों-सामने, पीछे और प्रत्येक तरफ से देखें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी बाहों के नीचे, उन्हें उठाकर भी जांच लें।
फिर शरीर के प्रत्येक हिस्से को बारी-बारी से लें। हाथों और बाहों से शुरू करें, हाथों के दोनों तरफ देखने के लिए सावधान रहें और अंडरआर्म्स जैसी जगहों को देखना मुश्किल है। अपने पैरों और पैरों पर ले जाएँ, अपने पैरों की पीठ, अपने पैरों के तलवों और अपने पैर की उंगलियों के बीच की जाँच करना सुनिश्चित करें।
अपने नितंबों और अपनी पीठ पर करीब से देखने के लिए एक छोटे दर्पण का उपयोग करें। आप अपने चेहरे, गर्दन, सिर और खोपड़ी की जांच करने के लिए एक छोटे दर्पण का उपयोग कर सकते हैं। अपने बालों को भागना और अपनी खोपड़ी के आसपास महसूस करना न भूलें।
ABCDE प्रक्रिया
अपने मोल्स की जाँच करते समय, यह क्या देखना है:
ए - असममितता: मेलानोमा असमान हो जाता है, और एक आधा दूसरे से मेल नहीं खाता है। मोल्स बहुत अधिक हैं और आकार में सममित हैं।
B - बॉर्डर: मोल्स में एक नियमित रेगुलर बॉर्डर होता है। मेलेनोमा में अक्सर एक अनियमित, खराब परिभाषित या दांतेदार बढ़त होती है।
सी - रंग: रंग भी है? मोल्स अपेक्षाकृत रंग में भी होते हैं। हालांकि, त्वचा कैंसर विभिन्न क्षेत्रों में विभिन्न रंग दिखा सकता है या एक रंग के अलग-अलग रंग हो सकते हैं।
डी - व्यास: तिल, स्पॉट, घाव कितना बड़ा है? अधिकांश मेलानोमा 6 मिलीमीटर (मिमी) से बड़े होते हैं।
ई - विकास: क्या यह आकार, आकार या रंग में बदल रहा है और विकसित हो रहा है? सामान्य तिल समान रहते हैं, लेकिन मेलानोमा विकसित होते हैं।
बदसूरत बत्तख का बच्चा साइन
बदसूरत बत्तख का निशान मेलेनोमा की पहचान करने में मदद करने के लिए एक चेतावनी विधि है। आमतौर पर, आपके शरीर पर तिल एक-दूसरे से काफी मिलते-जुलते दिखते हैं, वास्तव में एक से दूसरे में नहीं खड़े होते हैं।
हालांकि, अन्य मोल्स की तुलना में, मेलेनोमा एक बदसूरत बत्तख की तरह दिखता है। जितना अधिक आप अपनी त्वचा की जांच करते हैं और इससे परिचित होते हैं, उतनी ही जल्दी एक बदसूरत बत्तख को हाजिर करना आसान हो जाता है।
जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
हालांकि छोटी समस्या, त्वचा परिवर्तन के लिए चिकित्सा सलाह लेना हमेशा महत्वपूर्ण होता है। यदि आप नोटिस करते हैं, तो त्वचा परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें:
- आपकी त्वचा पर कोई नया परिवर्तन, घाव या लगातार निशान।
- आप एक ऐसे तिल की पहचान करते हैं जो विषम है, जिसमें अनियमित सीमा है, बहु रंग का है, व्यास में बड़ा है, विकसित हो रहा है, या क्रस्ट या ब्लीड के लिए शुरू हो गया है।
- आप त्वचा पर "बदसूरत बत्तख का बच्चा" स्पॉट / तिल की पहचान करते हैं।
- आप अपनी त्वचा में होने वाले किसी भी बदलाव की पहचान करते हैं।
बहुत से एक शब्द
स्व-निगरानी त्वचा परीक्षण त्वचा कैंसर की रोकथाम का एक आवश्यक और प्रभावी रूप है। अपने चिकित्सक को चिंता के किसी भी क्षेत्र को दिखाना सुनिश्चित करें। जितनी जल्दी आप त्वचा के कैंसर की पहचान करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो त्वचा कैंसर अत्यधिक उपचार योग्य होता है।