क्या होता है अगर मैं एक रात सीपीएपी का उपयोग नहीं करता हूं?

सीपीएपी से ब्रेक लेते समय लाभ लगातार

कई कारण हैं कि आप अपने सीपीएपी का उपयोग करके एक रात का समय तय कर सकते हैं, चाहे आप ठंड से बीमार हों, जंगल में डेरा डाले हुए यात्रा कर रहे हों, या छुट्टी के लिए उड़ान भर रहे हों और मशीन को खींचना नहीं चाहते हों, इसे अस्थायी रूप से उपयोग न करने के लिए प्रेरित किया जाए। बहुत कुछ चश्मे की तरह, आप सोच सकते हैं कि सीपीएपी केवल तभी काम करेगा जब आप इसे पहनेंगे, लेकिन यह पूरी कहानी नहीं हो सकती है।

वास्तव में, CPAP आपको वास्तव में एक अवशिष्ट लाभ प्रदान कर सकता है, तब भी जब आप कुछ दिनों के लिए इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं। स्लीप एपनिया और खर्राटे लेने से ऊतकों की सूजन हो सकती है जो नाक और गले के भीतर, वायुमार्ग की रेखा बनाती हैं। CPAP थेरेपी के साथ, इस सूजन को कम किया जा सकता है। इससे आपको सांस लेने में आसानी हो सकती है, तब भी जब आप इसका उपयोग नहीं कर रहे हैं, जैसे दिन के दौरान। यदि आप कई दिनों के लिए विराम लेते हैं, तो उस स्थिति के लिए समय लग सकता है जो पहले मौजूद सूजन को उकसाती थी। इसलिए, स्लीप एपनिया के लक्षण या संकेत फिर से आने के लिए धीमा हो सकते हैं।

दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम विकसित होने में समय लेते हैं

कई लोगों को चिंता है कि एक रात के लिए सीपीएपी का उपयोग नहीं करने से उनका स्वास्थ्य खतरे में पड़ सकता है। नींद न आने के कारण अचानक मृत्यु, स्ट्रोक, या दिल की अतालता का जोखिम जो असफल उपयोग की एक रात के दौरान होता है, संभवतः गायब होने की संभावना कम है। इसके बजाय, स्लीप एपनिया इन चिकित्सा परिणामों के लिए एक दीर्घकालिक जोखिम कारक है। यह एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर सालों तक मौजूद रहती है। यह तथ्य बहुत पसंद है कि एक सिगरेट जरूरी नहीं कि आपको मार डाले, लेकिन 30 साल तक धूम्रपान करना शायद स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले स्लीप एपनिया के प्रतिकूल प्रभावों का संचयी प्रदर्शन है। सांस लेने में कठिनाई, रात के बाद रात इन समस्याओं को जन्म दे सकती है।

स्लीप एपनिया में एक दीर्घकालिक जोखिम मॉडल है, और एक रात के लिए सीपीएपी का उपयोग नहीं करने से इन मुद्दों को भड़काने की संभावना नहीं है।

CPAP थेरेपी के लिए वापस जाना अनुशंसित है

इसलिए, यदि आपको अपने सीपीएपी का उपयोग करने से रोकना है, तो इससे जुड़े जोखिमों के बारे में चिंता न करें। आपकी श्वास बस आपकी अनुपचारित प्रवृत्ति पर वापस आ जाएगी, और यह संभावना है कि आप शुरू में अपने हाल के उपयोग से एक अवशिष्ट लाभ प्राप्त करेंगे। जितनी जल्दी हो सके, अपने सीपीएपी उपचार के लिए वापस जाएं और अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए पुरस्कार प्राप्त करें।

यदि आप अपनी थेरेपी की रुकावट से बचने में रुचि रखते हैं, तो आप ठंड से भरे फेस मास्क का उपयोग, कैम्पिंग के साथ सीपीएपी बैटरी, या यात्रा में सीपीएपी पर विचार कर सकते हैं।

बहुत से एक शब्द

यदि आपको अपने CPAP थेरेपी की सहायता की आवश्यकता है, तो अपने उपचार को अनुकूलित करने के लिए अपने बोर्ड-प्रमाणित नींद दवा विशेषज्ञ तक पहुंचें। प्रत्येक रात में सरल परिवर्तन या परिवर्धन आपके उपकरण का उपयोग करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। यह उपचार के लाभ को अधिकतम करेगा और बिना किसी अनावश्यक जोखिम के आपकी भलाई में सुधार करेगा।