एक डॉक्टर को देखने के लिए बाहर और कैसे पता करने के सामान्य कारणों

बाहर रिक्ति अपेक्षाकृत आम है। आपने इसे स्वयं अनुभव किया होगा और आपने शायद सोचा होगा कि इसका क्या अर्थ है। आपने किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को रिक्ति देते देखा होगा। स्पेसिंग एक मेडिकल इमरजेंसी या गंभीर स्वास्थ्य समस्या की चेतावनी संकेत हो सकता है, लेकिन ज्यादातर समय ऐसा नहीं होता है।

यहां कुछ महत्वपूर्ण सुराग दिए गए हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद करते हैं कि इसका वास्तव में क्या मतलब है यदि आपको बताया गया है कि ऐसा लगता है कि आपका सिर बादलों में है।

रिक्ति के कारण

आमतौर पर, 'स्पेसिंग आउट' का मतलब है कि आप इस समय नहीं हैं, कि आपका दिमाग कहीं और है। दिवास्वप्न सबसे आम तरह की रिक्ति है और आम तौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन अधिक गंभीर प्रकार के स्पेसिंग हैं जो एक चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकते हैं।

यहाँ रिक्ति के पीछे संभावित चिकित्सा कारणों की एक सूची दी गई है:

क्षणिक इस्कीमिक हमला

एक क्षणिक इस्केमिक हमला एक संक्षिप्त प्रतिवर्ती स्ट्रोक है जो स्थायी क्षति का कारण नहीं बनता है। कभी-कभी, टीआईए का अनुभव करने वाले लोग जानते हैं कि क्या चल रहा है, लेकिन कभी-कभी लोग टीआईए के दौरान संवाद करने में सक्षम नहीं होते हैं और कभी-कभी टीआईए का अनुभव करने वाले लोग इस घटना को याद नहीं कर सकते हैं।

दौरा

एक जब्ती आमतौर पर चेतना की हानि और जागरूकता के कुछ नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है। जबकि बरामदगी आम तौर पर अनियंत्रित शरीर आंदोलनों से जुड़ी होती है, कुछ दौरे असामान्य शरीर आंदोलनों के बिना जागरूकता के नुकसान के एक संक्षिप्त प्रकरण के रूप में प्रकट होते हैं। इस प्रकार के स्ट्रोक को अनुपस्थिति दौरे के रूप में जाना जाता है।

अल्प रक्त-चाप

बहुत कम रक्तचाप मस्तिष्क में निम्न रक्त प्रवाह का कारण बन सकता है - हाइपोटेंशन नामक एक स्थिति। यदि आप इस समस्या का अनुभव करते हैं, तो आपको चक्कर या हल्का महसूस हो सकता है, या आप कुछ सेकंड या मिनट के लिए ध्यान या सामान्य जागरूकता खो सकते हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया

हाइपोग्लाइसीमिया, जो निम्न रक्त शर्करा को संदर्भित करता है, आपको कुछ समय के लिए जागरूकता की अपनी भावना को खोने का कारण बना सकता है। अधिक चरम मामलों में हाइपोग्लाइसीमिया आपको पास आउट कर सकता है, लेकिन हल्के मामले एक एपिसोड को ट्रिगर कर सकते हैं जो बाहर फैलता हुआ प्रतीत होता है।

माइग्रेन

माइग्रेन का सिरदर्द आमतौर पर दर्द का कारण बनता है, और कभी-कभी दर्द इतना गंभीर होता है कि यह आपको अपने परिवेश पर ध्यान देने से रोक सकता है। हालांकि, कभी-कभी, माइग्रेन दर्द के अभाव में भी असामान्य लक्षणों जैसे कि रिक्ति के रूप में प्रकट हो सकता है।

ट्रांसिएंट ग्लोबल अमनेशिया

क्षणिक वैश्विक भूलने की बीमारी अल्पकालिक स्मृति का एक अस्थायी व्यवधान है। यह एक दुर्लभ घटना है जो एक समय में घंटों तक रह सकती है। यदि आप क्षणिक वैश्विक भूलने की बीमारी का अनुभव करते हैं, तो आप घटनाओं को याद नहीं करेंगे, भले ही आप अपने आसपास के लोगों के लिए उचित और सुरक्षित रूप से व्यवहार करते हों।

कुछ लोग जिनके पास क्षणिक वैश्विक भूलने की बीमारी है, वे खो सकते हैं या एपिसोड के दौरान जटिल कार्य नहीं कर सकते हैं।

थकान

अत्यधिक थकान आपके शरीर और दिमाग पर ऐसा टोल ले सकती है कि आप जागते हुए भी बाहर निकल सकते हैं, क्योंकि आपका मस्तिष्क सतर्कता बनाए रखने के लिए संघर्ष करता है।

नींद

एक नींद की स्थिति जिसे नार्कोलेप्सी कहा जाता है, आप जागते हुए दिखाई दे सकते हैं। आप वास्तव में कार्य करते हुए सपने देख सकते हैं। आपके आस-पास मौजूद हर व्यक्ति संभवतः आपकी प्रतिक्रियाओं की व्याख्या करेगा।

नशा या दवा-परिवर्तित राज्य

मारिजुआना, हेरोइन, कोकीन, मेथामफेटामाइन और यहां तक ​​कि अल्कोहल जैसी मन-परिवर्तनकारी दवाओं के अप्रत्याशित प्रभाव हो सकते हैं और उपयोगकर्ताओं को व्यवहार से अनजान होने या घटनाओं को भूलने का कारण बन सकता है।

व्याकुलता

जब आप मानसिक रूप से या भावनात्मक रूप से उन लोगों के अलावा उपभोग करते हैं, जिनके लिए दूसरों से अपेक्षा की जाती है कि आप उन पर ध्यान दें। ऐसा तब हो सकता है जब आप कक्षा में एक छात्र हैं जब आप कुछ देख रहे हैं या सुन रहे हैं तो आप थोड़ा उबाऊ मानते हैं या ड्राइविंग के दौरान।

तनाव

तनाव एक आम व्याकुलता है जो इस बात पर भारी पड़ सकती है कि अपने कार्यों और जिम्मेदारियों पर ध्यान देना मुश्किल है- खासकर यदि वे बहुत महत्वपूर्ण नहीं हैं। लेकिन, अत्यधिक तनाव आपको अंतरिक्ष से बाहर कर सकता है, भले ही हाथ में कार्य महत्वपूर्ण हो।

मेडिकल अटेंशन कब लेनी है

यदि आपको रिक्ति करने में कोई समस्या है, तो आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या आपको चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है या क्या आपको बस कुछ आराम करने की आवश्यकता है।

रेड फ़्लैग

यदि आपका "रिक्ति बाहर निकलना" है, तो इनमें से कोई भी लक्षण शामिल हैं:

• बार-बार एपिसोड
• स्मृति हानि
• अजीब व्यवहार
• आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण का नुकसान
• एक एपिसोड के दौरान आप घायल हो जाते हैं

इस जानकारी का उपयोग आपको यह जानने में मदद करने के लिए कि क्या आपका रिक्ति गंभीर है या क्या आप बादलों में अपना सिर रखते हैं।

बार-बार एपिसोड

यदि आप बार-बार खुद को रिक्ति से बाहर कर रहे हैं या बाहर रिक्ति का आरोप लगा रहे हैं, तो आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपके पास बहुत सारी चीजें हैं जो आपको विचलित कर रही हैं या क्या आप वास्तव में इसकी मदद नहीं कर सकते हैं।यदि कोई स्पष्ट कारण नहीं है- जैसे कि एक बड़ी परियोजना जिस पर आप काम कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को समस्या का उल्लेख करना चाहिए।

स्मृति का अभाव

यदि आप उन घटनाओं को याद नहीं कर सकते हैं जो घटित हुई थीं या जो आपने बाहर होने के एक प्रकरण के दौरान की थीं, तो आपके पास एक चिकित्सा घटना हो सकती है जैसे कि ऊपर सूचीबद्ध, केवल विचलित करने के बजाय।

अजीब सा व्यवहार

यदि आपने गौर किया है कि आप वस्तुओं को खाली करने के एपिसोड के दौरान विस्थापित करते हैं, या यदि आपसे कहा गया है कि आपने एक अजीब, या हिंसक तरीके से व्यवहार किया है जो आपके लिए अप्राप्य है, तो आपको निश्चित रूप से और मूल्यांकन की आवश्यकता है।

आंत्र या मूत्राशय नियंत्रण की हानि

यदि आपने पाया कि आपने आंत्र या मूत्राशय पर नियंत्रण खो दिया है, तो आपको निश्चित रूप से अपने चिकित्सक द्वारा चिकित्सकीय मूल्यांकन की आवश्यकता है।

चोट

यदि आपने किसी चोट पर ध्यान दिया है, खासकर यदि आपको याद नहीं है कि यह कैसे हुआ, तो आपके फैलाने वाले एपिसोड आपके लिए अधिक से अधिक खतरनाक हो सकते हैं और उन्हें रोकने के लिए हर प्रयास करने का समय है।

वेलेवेल से एक शब्द

स्पेसिंग आमतौर पर एक संकेत है कि आप किसी और चीज में ज्यादा रुचि रखते हैं जो आप किसी दिए गए समय पर कर रहे हैं। हालांकि, कभी-कभी बाहर की ओर लाल झंडा या आपको चेतावनी दी जाती है कि आपको स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्या है।