मुंह के छाले होने पर सही खाद्य पदार्थ खाने से आपको कैंसर के उपचार के दौरान आवश्यक पोषण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। अच्छा पोषण आपके मुंह को चंगा करने में मदद करेगा, जिससे आप जल्द ही अपने सामान्य आहार पर वापस आ पाएंगे।
जोस लुइस Pelaez इंक / गेटी इमेजेसदर्द को प्रबंधित करें
कैंसर के इलाज में कुछ लोगों के लिए गले में खराश और गले की समस्या हो सकती है। अपने डॉक्टर या नर्स से इस बारे में पूछें कि सबसे अच्छा मुंह का प्रबंधन कैसे करें। वे आपको उचित मुंह की देखभाल पर निर्देश दे सकते हैं और दर्द कम करने और चिकित्सा सहायता के लिए दवाएं लिख सकते हैं।
मुंह दर्द टाफी के लिए नुस्खा का प्रयास करें, जिसे ऑन्कोलॉजी (कैंसर) नर्सों द्वारा विकसित किया गया था, विशेष रूप से उन रोगियों की मदद करने के लिए जिन्हें उपचार के दौरान मुंह में दर्द होता है।
यदि आपका गले का मुंह आपको खाने से रोक रहा है, तो अपने डॉक्टर को बताएं। यदि वे नहीं जानते कि आप संघर्ष कर रहे हैं तो आपकी मेडिकल टीम आपकी मदद नहीं कर सकती है।
कैसे और क्या खाएं
आप नरम या चिकनी बनावट, साथ ही ठंडे खाद्य पदार्थों के साथ खाद्य पदार्थों को सहन करने में बेहतर हो सकते हैं। खाने या पीने के दौरान उपयोग करने की रणनीतियाँ भी हैं।
- अधिक नरम खाद्य पदार्थ और खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें तरल पदार्थ होते हैं। स्मूदी या शेक, वार्म सूप (अच्छी तरह से पकाएं, लेकिन गर्म न परोसें), अतिरिक्त पानी या दूध (जैसे कि पतले ओटमील या गेहूं की मलाई), दही, हलवा, मसले हुए आलू को ग्रेवी, पास्ता, कैसरोल, के साथ पकाया जाता है। और डिब्बाबंद फल।
- तरल या अर्ध-तरल पदार्थों के साथ नरम भोजन, जैसे दूध, सोया या चावल का दूध, रस, शोरबा, सॉस, ग्रेवी, सूप, दही, या जेली।
- आपके मुंह पर ठंडे खाद्य पदार्थ आसान हो सकते हैं। जमे हुए फल, जैसे जमे हुए अंगूर, केंटालूप, वेज स्लाइस या तरबूज की कोशिश करें। आप बर्फ के चिप्स पर भी चूस सकते हैं। बर्फ न चबाएं - इससे आपके दांत खराब हो सकते हैं।
- पानी युक्त फल जैसे तरबूज, आड़ू और नेकटाइरिन का सेवन करें, लेकिन ऐसे फलों से बचें जिनमें कम बीज होते हैं, जैसे कि जामुन।
- फलों या सब्जियों को मसलने या ब्लेंड करने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें।
- समाप्त व्यंजनों के लिए थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें खाद्य पदार्थों को फिसलन और निगलने में आसान बनाने के लिए।
- प्रत्येक भोजन और नाश्ते के बाद अपने मुंह को गर्म पानी से धोएं, या जो भी समाधान आपके डॉक्टर सुझाते हैं।
- तरल पदार्थ पीने के लिए एक पुआल का उपयोग करने की कोशिश करें, जो मुंह के घावों को "बायपास" करने में मदद कर सकता है।
- छोटे काटने लें और प्रत्येक काटने को सावधानी से चबाएं, लेकिन पूरी तरह से, जब आप खा रहे हों।
- गर्म, हर्बल (कैफीन मुक्त) चाय, जैसे कैमोमाइल।
बचने की बातें
मुंह के छाले होने पर इनसे बचें:
- कैफीन युक्त पेय और खाद्य पदार्थ, जैसे कॉफी, सोडा, कोला और चॉकलेट
- शराब, बीयर, शराब, हार्ड शराब और मिश्रित पेय सहित
- कठिन मांस, कच्ची सब्जियां, रोटी, प्रेट्ज़ेल, चावल, चिप्स, मफिन और केक
- वाणिज्यिक माउथवॉश, जिनमें से कई में शराब होती है
- सिगरेट, पाइप, और चबाने वाले तंबाकू सहित तम्बाकू
- अम्लीय खाद्य पदार्थ जैसे टमाटर, खट्टे फल और रस (नारंगी, अंगूर, नींबू, चूना)
- मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थ
शुष्क मुंह
यदि आपका मुंह बहुत सूखा है, तो अपने फार्मासिस्ट से मसूड़ों, लार के विकल्प, माउथ मॉइस्चराइज़र और अन्य उत्पादों के बारे में पूछें, जो विशेष रूप से सूखे मुंह के लिए बनाए जाते हैं, जैसे बायोटीन, सालजन, ज़ीरो-ल्यूब, लारिवार्ट, माउथ कोटे, मोइ-स्टिर, ओरेक्स, सालिक्स , ऑप्टोइस्टिस्ट, सेज मॉइस्ट प्लस स्प्रे, गेलक्लेयर, ओरल बैलेंस, और सेज माउथ मॉइस्चराइजर।
मुँह की देखभाल
अपने चिकित्सक या नर्स द्वारा दिए गए निर्देशों के अनुसार अपने दांतों को ब्रश करें। मुंह की देखभाल को न छोड़ें, क्योंकि यह अधिक गंभीर मुंह के संक्रमण के जोखिम को कम करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है।
मुंह के घावों से कैविटीज और मुंह के अन्य संक्रमण हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास कैंसर के उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में नियमित रूप से दंत चिकित्सा देखभाल हो। यदि आपके पास एक अच्छा दंत चिकित्सक नहीं है, तो अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम से पूछें कि आपको दंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।
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