बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह एक संक्रमण के लिए एक प्राकृतिक और फायदेमंद प्रतिक्रिया है, जो भी जीवाणु, वायरस, या अन्य सूक्ष्म जीवों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को जुटाने में मदद करता है, शरीर पर आक्रमण करने में कामयाब रहा है। एक बुखार भी सूजन के लक्षण के रूप में विकसित हो सकता है।
जब तक कोई बुखार खतरनाक रूप से उच्च नहीं हो जाता है या लंबे समय तक रहता है, तो कभी-कभी इसे नीचे लाने की कोशिश नहीं करना सबसे अच्छा होता है, जिससे संक्रमण से लड़ने में मदद मिलती है। लेकिन अगर यह बेचैनी पैदा कर रहा है, तो गुनगुने टब में भिगोने जैसे उपाय मदद कर सकते हैं, जैसे कि एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं।
यदि आपको बहुत तेज बुखार है या दो दिनों से अधिक समय तक रहता है (या आपके बच्चे को बुखार है जो पांच दिनों या उससे अधिक समय तक रहता है), तो डॉक्टर को देखें। 3 महीने से कम उम्र के नवजात शिशुओं और शिशुओं को किसी भी अवधि के बुखार के लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जाना चाहिए।
बुखार का इलाज कैसे करें उम्र तापमान इलाज
घरेलू उपचार और जीवन शैली
104 डिग्री एफ के तहत बुखार को खतरनाक नहीं माना जाता है और इसलिए स्व-प्रशासित आराम देखभाल आमतौर पर पर्याप्त उपचार है। ऐसी रणनीतियाँ अपने आप या संयोजन में प्रभावी हो सकती हैं।
- पियें: निर्जलीकरण बुखार की एक सामान्य शिकायत है, लेकिन पानी, फलों का रस, या इलेक्ट्रोलाइट-प्रतिस्थापन पेय जैसे कि पेडियाल या एक स्पोर्ट्स ड्रिंक पीने से रोका जा सकता है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं को अधिक बार नर्स किया जाना चाहिए।
- समझदारी से कपड़े पहनें: भले ही आपको ठंड लग रही हो या ठंड लग रही हो, कपड़ों या अतिरिक्त कंबलों की बहुत सी परतें आपके शरीर के तापमान को सामान्य होने से रोक सकती हैं। आरामदायक होने के लिए आवश्यकता से अधिक बंडल न करें।
- गर्मी को हराएं: यदि संभव हो तो धूप, गर्म बाहरी तापमान या अत्यधिक गर्म कमरे से बाहर रहें।
- बाकी: ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचना।
- गैर-जमे हुए कोल्ड पैक को रणनीतिक क्षेत्रों में लागू करें: उन्हें एक बांह के नीचे, अपने माथे, या अपनी कलाई के अंदरूनी हिस्से पर रखें। एक ठंडा गीला वॉशक्लॉथ प्रभावी होगा।
- गुनगुना स्नान या स्पंज स्नान करें: टब में 20 से 30 मिनट तक भिगोने की सीमा; यदि आप कांपना शुरू करते हैं तो जल्दी से बाहर निकलें। स्पंज छोटे बच्चों को गुनगुने पानी के साथ 20 से 30 मिनट तक आराम से करें।
शरीर के तापमान को कम करने के लिए कभी भी बर्फ या बर्फ के स्नान का उपयोग न करें। वही त्वचा पर रगड़ शराब का उपयोग करने के लिए जाता है। न तो रणनीति प्रभावी है और दोनों खतरनाक हो सकते हैं।
मिलन_जोविच / गेटी इमेजेज़ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा
हालांकि कई दवाएं हैं जो बुखार को नीचे लाने में मदद कर सकती हैं, उन्हें विवेक के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए और यह इस बात पर आधारित होना चाहिए कि तापमान कितना बढ़ा है और उस व्यक्ति की उम्र जो इसे प्रभावित कर रही है।
वयस्कों में, 100 डिग्री फेरनहाइट से अधिक तापमान को बुखार माना जाता है, लेकिन जब तक यह 101 डिग्री फेरनहाइट से अधिक न हो जाए, तब तक बुखार होने की आशंका है। 6 महीने से अधिक के बच्चे को 102 डिग्री फारेनहाइट से कम तापमान पर दवा की जरूरत नहीं है।
2 साल से कम उम्र के बच्चे को बुखार की दवा देने से पहले, उनके बाल रोग विशेषज्ञ को मार्गदर्शन के लिए बुलाएं।
ओवर-द-काउंटर बुखार relievers शामिल हैं:
- टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन), जो 2 महीने से अधिक उम्र के बच्चों, साथ ही किशोर और वयस्कों के लिए अनुमोदित है।
- एडविल या मोट्रिन (इबुप्रोफेन), 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों, किशोर और वयस्कों के लिए अनुमोदित।
- एस्पिरिन, आम तौर पर 18 साल और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए सुरक्षित है।
रेये सिंड्रोम के खतरे के कारण कभी भी 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या किशोरावस्था (एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित) को एस्पिरिन न दें।
दवा पैकेज या खुराक के बीच उचित अंतराल और सुरक्षित अंतराल के लिए डॉक्टर के मार्गदर्शन पर निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। ध्यान दें कि बच्चों के लिए, बुखार रिलीवर की खुराक वजन पर आधारित हैतथाआयु।
यदि आप एक बहु-लक्षण सर्दी या फ्लू सूत्र ले रहे हैं, तो ध्यान रखें कि इसमें एसिटामिनोफेन पहले से ही हो सकता है। यदि आप अतिरिक्त एसिटामिनोफेन लेते हैं, तो आप अधिक मात्रा में जोखिम उठाते हैं, जो यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है।
नुस्खे
बुखार के लिए कोई प्रिस्क्रिप्शन-ताकत वाली दवाएं नहीं हैं, लेकिन एक डॉक्टर बुखार के अंतर्निहित कारण का इलाज करने के लिए एक दवा लिख सकता है। एक बार जब यह हल हो जाता है, तो तापमान सामान्य हो जाएगा।
उदाहरण के लिए, यदि आपको इन्फ्लूएंजा है और आप उच्च जोखिम वाले समूह में हैं, तो आपको एंटीवायरल दवा दी जा सकती है। बैक्टीरियल निमोनिया या स्ट्रेप गले जैसे बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक आवश्यक हो सकता है।
हमेशा एक निर्धारित एंटीबायोटिक का पूरा कोर्स लें, भले ही आपका बुखार उतर जाए और आप बेहतर महसूस करने लगें।
पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम)
एस्पिरिन को विलो से व्युत्पन्न किया गया था इससे पहले कि यह लैब में संश्लेषित किया गया था और अभी भी कभी-कभी बुखार के लिए एक प्राकृतिक उपचार माना जाता है। कभी-कभी बुखार का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली अन्य जड़ी-बूटियों में मीडोव्स्वे, यारो, ब्लैक हैव, क्रैम्प बार्क, बर्च, ब्लैक कॉहोश, भारतीय पाइप और बुखार शामिल हैं।
विशेष रूप से बच्चों के लिए इनमें से किसी भी हर्बल उपचार का उपयोग करते समय अत्यधिक सावधानी बरतें। कुछ में प्राकृतिक रूप से सैलिसिलिक एसिड का डेरिवेटिव होता है, जो एस्पिरिन का घटक होता है जो रेये सिंड्रोम का कारण बन सकता है। पहले अपने डॉक्टर या अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।