सबूत है कि स्लीप एपनिया एक घातक बीमारी हो सकती है

उच्च रक्तचाप

यह अनुमान है कि स्लीप एपनिया वाले 50-70% लोगों में उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप होता है। इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। उच्च रक्तचाप के बाद के विकास के लिए स्लीप एपनिया की उपस्थिति के साथ जानवरों में प्रयोगशाला प्रयोगों ने एक कारण-और-प्रभाव संबंध दिखाया है। कठिन-से-उच्च रक्तचाप वाले लोगों में, यह हो सकता है कि स्लीप एपनिया योगदान दे रहा है। यह चौंकाने वाला है कि तीन रक्तचाप की दवाओं की आवश्यकता वाले 96% पुरुषों में नींद न आने की समस्या है! निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP) के साथ प्रभावी उपचार रक्तचाप को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है जितना रक्तचाप की दवा।

कोरोनरी धमनी रोग और दिल का दौरा

कई तंत्रों के कारण हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। स्लीप एपनिया से सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता हो सकती है। यह "लड़ाई-या-उड़ान" प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार है। अपने शरीर पर तनाव की कल्पना करें जो तब होता है जब एक शेर आपका पीछा कर रहा होता है, यह काम पर सहानुभूति तंत्रिका तंत्र है। एपनिया की घटनाओं से नींद के दौरान बार-बार कोर्टिसोल, स्ट्रेस हार्मोन के फटने की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, स्लीप एपनिया रक्त वाहिकाओं के अस्तर, सूजन और चयापचय विनियमन और मधुमेह के साथ समस्याओं की ओर जाता है। ये सभी रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं पैदा कर सकते हैं और यह कोरोनरी धमनी की बीमारी से दिल का दौरा जैसी बड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

आघात

शोध के अनुसार, स्ट्रोक और स्लीप एपनिया के बीच का संबंध संभवतः धूम्रपान और स्ट्रोक के बीच के संबंध के रूप में मजबूत है। इसमें कई कारक शामिल हो सकते हैं। एपनिया के दौरान, मस्तिष्क के भीतर रक्त वाहिकाएं ऑक्सीजन का स्तर गिरने पर फैल जाती हैं। इसके अलावा, स्लीप एपनिया वाले व्यक्तियों में रक्त के उच्च स्तर होते हैं जो उन्हें थक्के के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं जिससे स्ट्रोक हो सकता है। आलिंद फिब्रिलेशन वाले लगभग आधे लोग, स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है, इन एपिसोड में स्लीप एपनिया का योगदान है। स्ट्रोक वाले लगभग 40-60% लोगों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया पाया जाता है।

कोंजेस्टिव दिल विफलता

जब एपेनिक घटनाएं होती हैं, तो ऑक्सीजन का कम स्तर फेफड़ों में रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर सकता है। इससे इन वाहिकाओं में रक्तचाप बढ़ जाता है, और समय के साथ पुरानी दाएं हृदय की विफलता हो सकती है। उच्च रक्तचाप दिल की विफलता के लिए एक प्रमुख योगदानकर्ता है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि दिल की विफलता वाले 37% लोगों में स्लीप एपनिया हो सकता है। अनुपचारित स्लीप एपनिया वर्षों में मृत्यु की संभावना को बढ़ा सकता है।

अचानक मौत

रोगियों की एक अध्ययन में, जो अचानक मृत्यु हो गई थी, जिन्होंने हाल ही में नींद का अध्ययन किया था, यह दिखाया गया था कि स्लीप एपनिया वाले लगभग आधे रोगियों की मृत्यु मध्यरात्रि के समय से सुबह 6 बजे के बीच हुई थी, जबकि 21% बिना स्लीप एपनिया के थे। यह संभव है कि एपनिया की अवधि के दौरान इन व्यक्तियों की अचानक मृत्यु हो गई। ये मौतें सांस लेने में शिथिलता के कारण हो सकती हैं जो हृदय संबंधी अतालता, दिल का दौरा और स्ट्रोक में योगदान करती हैं।

अच्छी खबर

अच्छी खबर यह है कि स्लीप एपनिया के लिए एक प्रभावी उपचार है और यह बीमारी से जुड़े इन जोखिमों को खत्म करने में मदद कर सकता है। अपनी नींद, अपने दैनिक कार्य और अपने दीर्घकालिक स्वास्थ्य को एक थेरेपी द्वारा सुधारें, जिसे आप जी सकते हैं।