क्या वाइल्डफायर स्मोक एक्सपोजर के दीर्घकालिक प्रभाव हैं?

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चाबी छीनना

• साल में कई बार जंगल की आग के धुएं के संपर्क में आने से आमतौर पर ज्यादातर लोगों को पुरानी या बड़ी बीमारी नहीं होती है।
• अंतर्निहित श्वसन बीमारियों वाले लोग सबसे अधिक जंगल के धुएं से प्रभावित होने की संभावना रखते हैं।
• यदि आप बाहर जाना चाहते हैं, तो N95 श्वसन मास्क जंगल की आग के धुएं के खिलाफ सबसे अच्छा सुरक्षा प्रदान करता है।

पश्चिमी तट पर जंगल की आग फैलती रहती है क्योंकि कैलिफोर्निया विनाशकारी विनाश से जूझते हुए अपने छठे सप्ताह में प्रवेश करता है। राज्य के माध्यम से दो दर्जन से अधिक जंगल की आग के साथ, 18,000 से अधिक अग्निशामक प्रतिदिन आग की लपटों से लड़ते रहते हैं। पश्चिमी तट से निकलने वाले धुएं ने दक्षिण-पश्चिम के माध्यम से मिशिगन और ग्रेट लेक्स क्षेत्र में उड़ते हुए देश भर में अपना रास्ता बना लिया है। मिसौरी, इलिनोइस और केंटकी, और मध्य अटलांटिक में समाप्त।

कम से कम 35 लोगों की मौत और दसियों हज़ारों लोगों को जंगल की आग की क्षति के कारण खाली करने के साथ, मानव स्वास्थ्य पर वन्यजीवों के धुएं के प्रभाव को जानना महत्वपूर्ण है, दोनों छोटी और लंबी अवधि में।

खुद को जंगल की आग के धुएं से बचाना

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अपने आप को बचाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है "उदाहरण के लिए, क्लीनर एयर शेल्टर्स और क्लीनर एयर स्पेस की मांग करके, जंगल की आग के धुएं के लिए अपने जोखिम को कम करें।" बाहरी व्यायाम जब यह बाहर धुएँ के रंग का होता है, या धुएँ के संपर्क को कम करने के लिए कम तीव्रता वाली गतिविधियों का चयन करता है।

दूसरा विकल्प यह है कि बाहर रहते हुए मास्क का उपयोग करें। "सबसे अच्छी बात है घर के अंदर रहना और बाहर जाने से बचना और आग के संपर्क में आने से बचना - लेकिन, अगर किसी को बाहर जाना है, तो मास्क पहनना बहुत जरूरी है," रेजा रोनागी, एमडी, फुफ्फुसीय विभाजन में एक पल्मोनोलॉजिस्ट यूसीएलए में डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन में महत्वपूर्ण देखभाल और नींद की दवा, वेनवेल बताती है। "हालांकि, हर मास्क उपयोगी नहीं है और सबसे बड़ी सुरक्षा प्रदान करने के लिए N95 मास्क की आवश्यकता होती है।"

नियमित सर्जिकल मास्क और फेस कवरिंग जो कि हम सभी COVID-19 से लड़ने में मदद करने के लिए पहने हुए हैं, जंगल की आग के धुएं के कारण खराब वायु गुणवत्ता से बचाने में मदद नहीं करते हैं। "केवल एक एन 95 मास्क जो व्यक्ति को फिट किया गया है, एक शानदार सील प्रदान कर सकता है जो धुएं को अंदर जाने से रोकने के लिए आवश्यक है," रोनाघी कहते हैं।

क्या मानव शरीर पर जंगल की आग के दीर्घकालिक प्रभाव हैं?

जबकि घरों और कस्बों में आग लगने से वन्यजीवों को तत्काल नुकसान हुआ है, विशेषज्ञों का कहना है कि कुछ हफ्तों के धुएं के संपर्क में ज्यादातर स्वस्थ लोगों के लिए दीर्घकालिक दुष्प्रभाव नहीं होने चाहिए।

"कई वर्षों में पुरानी आग और खराब हवा की गुणवत्ता के संपर्क में होने से फेफड़ों की बीमारी और वातस्फीति हो सकती है," रोनाघी कहते हैं। "[हालांकि,] ये एक्सपोज़र की उच्च खुराक हैं और एक्सपोजर के कई वर्षों में - एक या दो बार एक साल में उजागर होने से किसी भी लंबी अवधि की बड़ी बीमारी नहीं होगी।"

रजा रोनागी, एमडी

साल में एक या दो बार उजागर होने से कोई लंबी अवधि की बड़ी बीमारी नहीं होगी।

अंतर्निहित श्वास की स्थिति वाले, जैसे अस्थमा, आमतौर पर सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। "सबसे बड़ी समस्या जो हम देखते हैं वह आमतौर पर अंतर्निहित अस्थमा की बिगड़ती है, जो बहुत गंभीर हो सकती है, लेकिन क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी), और साथ ही वायुमार्ग और फेफड़ों में संक्रमण से भी बिगड़ती है," क्रिस्टोफर वेदम, एमडी, एक पल्मोनोलॉजिस्ट और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में क्रिटिकल केयर फिजिशियन, वेलेवेल को बताता है। "यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि उच्च जोखिम में कौन है: अस्वाभाविक रूप से, अस्थमा या सांस लेने की समस्या वाले लोग, बच्चे, गर्भवती महिलाएं, और बुजुर्ग धूम्रपान की चोट के लिए बदतर प्रतिक्रिया देते हैं मेहरबान।"

वॉर्शम के अनुसार, अधिकांश लोगों को महत्वपूर्ण या लगातार जंगल की आग के धुएं के संपर्क में आने से सीओपीडी जैसी गंभीर जटिलता पैदा नहीं होगी, लेकिन यह कुछ लोगों के लिए एक संभावना है। वह मात्रा में सिगरेट पीने के लिए समय के साथ बहुत अधिक धूम्रपान में सांस लेने की तुलना करता है।

"एक बड़ी समस्या यह है कि जो लोग मुठभेड़ धूम्रपान करते हैं, सीओपीडी है," वे कहते हैं। "अमेरिका में, जो अक्सर धूम्रपान से संबंधित है, लेकिन दुनिया भर में, हवा में पार्टिकुलेट्स का साँस लेना सीओपीडी का प्रमुख कारण है। इसका मतलब है कि फेफड़े में अपरिवर्तनीय चोट जो समय के साथ बिगड़ सकती है। ”

दुर्भाग्य से, फेफड़े केवल शरीर के अंग नहीं हो सकते हैं जो जंगल की आग के धुएं से प्रभावित हो सकते हैं। “शरीर के अन्य भागों पर प्रभाव पड़ने की संभावना है; बॉस्टन मेडिकल सेंटर के लक्ष्मण स्वामी, एमडी, एमबीए, पल्मोनरी और क्रिटिकल केयर फिजिशियन लक्ष्मण स्वामी ने कुछ अध्ययनों से दिल के दौरे और स्ट्रोक को बढ़ाया है। "धुएं से पार्टिकुलेट रक्त में पाया जा सकता है और रक्त वाहिकाओं के अस्तर के साथ समस्या पैदा कर सकता है, इसलिए मुझे निश्चित रूप से शरीर के बाकी हिस्सों पर संभावित प्रभाव के बारे में पता होगा।"

क्या आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके फेफड़े प्रभावित नहीं हुए हैं?

सक्रिय अग्नि मौसमों के दौरान घर के भीतर रहना, स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों और उनकी सिफारिशों के साथ रहने और अपने क्षेत्र में वायु गुणवत्ता के साथ अद्यतित रहना महत्वपूर्ण है। "अगर आप बाहर जा रहे हैं, तो एन 95 जैसे उपयुक्त मास्क के साथ खुद को सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है, और घर आने पर कपड़े धोने के लिए, क्योंकि धुआं कपड़ों पर चिपक सकता है," रोनाघी कहते हैं। "यह घर के चारों ओर जाने के लिए भी एक अच्छा विचार है और यह सुनिश्चित करना है कि कणों को घर में प्रवेश करने से रोकने के लिए सभी उद्घाटन और दरारें कवर की गई हैं।"

यदि आप चक्कर आना, उल्टी या खांसी जैसे लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो आपको चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए। "सांस की तकलीफ बहुत संबंधित है, लेकिन तुरंत ध्यान नहीं दिया जा सकता है," वर्शम कहते हैं। "यहां समस्या यह है कि गर्मी और धुएं से होने वाली क्षति में देरी से प्रतिक्रिया होती है, जिसके परिणामस्वरूप आपके वायुमार्ग और फेफड़ों में सूजन और अन्य परिवर्तन होते हैं, जिससे धुएं के संपर्क में आने के कुछ समय बाद सांस लेना मुश्किल हो जाता है।"

वाइल्डफायर स्मोक बनाम COVID -19

यदि आप महामारी के दौरान किसी भी तरह के श्वसन संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो यह समझ पाना मुश्किल हो सकता है कि आपने COVID-19 का अनुबंध किया है या आप जंगल की आग के धुएं से पीड़ित हैं।

जबकि दोनों आपकी सांस लेने में बाधा डाल सकते हैं, रोनाघी कहते हैं कि धुएं के संपर्क के लक्षणों और सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षणों के बीच बड़े अंतर हैं। "धुआं साँस लेने के साथ, आप संभवतः गले के पीछे जलन, बहती नाक, पानी आँखें और सांस की कुछ कमी है कि आम तौर पर दूर चला जाएगा एक बार धूम्रपान के जोखिम कम हो गया है - भी, कोई बुखार नहीं होगा" रोनागि कहते हैं। "COVID-19 के साथ, आप आमतौर पर कमजोर महसूस करेंगे और सामान्यीकृत अस्वस्थता, एक गले में खराश, खांसी और बुखार है।"

फिर भी, सावधानी बरतने के लिए सबसे अच्छा है यदि आप अनिश्चित हैं कि आपके लक्षणों का क्या मतलब हो सकता है।

"यदि आप धूम्रपान जोखिम की परवाह किए बिना सीओवीआईडी ​​-19 के संपर्क में आ गए हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या सीओवीआईडी ​​-19 हेल्प लाइन को संगरोध और परीक्षण के बारे में अपने अगले कदम का पता लगाने के लिए कॉल करना चाहिए," स्वामी कहते हैं। "अगर आपको किसी भी कारण से सांस की कमी है, तो आपको आपातकालीन देखभाल लेनी चाहिए।"

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

नीचे पंक्ति: यदि आप जंगल की आग के धुएं के संपर्क में हैं, तो आपको धुएं से बाहर निकलते समय बेहतर महसूस करना शुरू कर देना चाहिए। यदि आपके पास धूम्रपान बंद है और बुखार का विकास शुरू हो गया है, तो आपको COVID-19 परीक्षण पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए।