कलाई का गठिया कलाई के दर्द का एक आम कारण है, और यह अधिक से अधिक आम हो जाता है, जैसा कि हम उम्र में। कलाई की गठिया तब होती है जब कलाई के जोड़ों की सामान्य रूप से चिकनी उपास्थि को दूर किया जाता है, जो हड्डियों की सतहों को उजागर करता है। कलाई का जोड़ सख्त, सूजा हुआ और दर्दनाक हो सकता है। बुजुर्ग लोगों में कलाई गठिया सबसे आम है, लेकिन यह कभी-कभी युवा लोगों को भी प्रभावित कर सकता है।
एंड्रयू ब्रेट वालिस / गेटी इमेजेज़संकेत और लक्षण
कलाई का गठिया आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों की ओर जाता है:
- कलाई का दर्द
- जोड़ के आसपास सूजन
- वस्तुओं को जकड़ने में कठिनाई
इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण सूजन या हड्डी के फैलाव का कारण बन सकता है जो संयुक्त को घेरने वाली नसों को परेशान कर सकता है। यह उंगलियों के झुनझुनी और सुन्नता के साथ कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकता है।
यदि आपके पास संधिशोथ है, तो आप अपनी कलाई के गठिया के अलावा अपनी उंगली के जोड़ों की सूजन भी कर सकते हैं।
का कारण बनता है
कलाई गठिया के सबसे आम कारणों में शामिल हैं:
- पूर्व कलाई की चोट: पोस्ट-अभिघातजन्य गठिया तब होता है जब संयुक्त सतह अति प्रयोग के कारण दूर हो जाती है (जैसे कि जैकहैमर ऑपरेटरों के साथ) या कलाई की संयुक्त उपास्थि में चोट लगने के बाद। यह सबसे अधिक तब होता है जब कलाई के फ्रैक्चर में जोड़ की कार्टिलाजिनस सतह शामिल होती है। यदि फ्रैक्चर संयुक्त सतह में फैलता है, तो उपास्थि असमान हो सकती है और कलाई के गठिया से ग्रस्त हो सकती है।
- कलाई की अस्थिरता: कलाई की अस्थिरता कलाई में छोटी स्नायुबंधन और हड्डियों (कार्पल हड्डियों और कार्पल लिगामेंट्स) में चोट लगने के बाद होती है। जब ये संरचनाएं घायल हो जाती हैं, तो उनका सामान्य आंदोलन प्रभावित होता है, जो कलाई की संयुक्त उपास्थि के खराब होने का कारण बन सकता है।
- संधिशोथ: रुमेटी गठिया (आरए) कलाई के गठिया के सबसे सामान्य कारणों में से है। आरए एक प्रणालीगत बीमारी है जो पूरे शरीर को प्रभावित करती है। जोड़ों की संबंधित सूजन इतनी गंभीर हो सकती है कि यह सामान्य हड्डी और उपास्थि के विनाश की ओर जाता है।
निदान
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास की समीक्षा करके और शारीरिक परीक्षा करके कलाई के गठिया का निदान कर सकता है। शारीरिक परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर दर्द, सूजन और कोमलता के लिए आपकी कलाई की जांच करेगा। आपकी सूजन का स्थान आपके डॉक्टर को यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपकी कलाई के कौन से हिस्से प्रभावित हैं (उदाहरण के लिए, जोड़ों या tendons)।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए आपकी गति की सीमा की जांच करेगा कि क्या आपका गठिया हल्का या गंभीर है और यदि आपके पास एक और स्थिति है, जो आपके लक्षणों का कारण बनती है, जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम। आपका डॉक्टर आपको गति की अपनी सीमा निर्धारित करने के लिए हर दिशा में अपनी कलाई को मोड़ने और फ्लेक्स करने के लिए कह सकता है और यह देखने के लिए कि क्या आंदोलन कलाई और अंगूठे में दर्द का कारण बनता है।
यदि कलाई गठिया का संदेह है, तो अगला कदम एक्स-रे और रक्त काम हो सकता है, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास किस प्रकार का गठिया हो सकता है। रक्त परीक्षण कुछ एंटीबॉडी प्रोटीन और भड़काऊ मार्करों का पता लगा सकते हैं, जिससे कि सूजन संबंधी गठिया, जैसे कि आरए की पहचान या शासन किया जा सकता है, जबकि इमेजिंग संयुक्त क्षति की उपस्थिति और सीमा की कल्पना कर सकती है।
इलाज
कुछ उपचार के विकल्प आसानी से घर पर किए जा सकते हैं और आपके दर्द पर बड़ा प्रभाव डाल सकते हैं। उस ने कहा, घर पर उपचार चिकित्सा उपचार के साथ संयोजन में किया जाता है।
घरेलू उपचार और जीवन शैली
जब आप उन्हें दिन और दिन बाहर करने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं तो ये विकल्प सबसे अच्छा काम करते हैं:
- जीवनशैली में संशोधन: कलाई के गठिया के लक्षण वाले कई लोगों को अपनी गतिविधियों को संशोधित करके बस राहत मिलती है। कुछ आंदोलनों या कार्यों से बचना, जैसे कि भारी भार उठाना और ले जाना, आपके कलाई के गठिया के लक्षणों से राहत प्रदान कर सकते हैं।
- कलाई की पट्टी: सपोर्ट ब्रेसिज़ कुछ लोगों को कलाई की गठिया में मदद कर सकता है। इन ब्रेसिज़ कलाई आंदोलनों के लिए एक कोमल समर्थन के रूप में कार्य करते हैं। वे गंभीर चोटों को नहीं रोकेंगे लेकिन आपको सरल गतिविधियाँ करने में मदद कर सकते हैं।
- व्यावसायिक चिकित्सा: व्यावसायिक चिकित्सा, एक पेशेवर के मार्गदर्शन में, आपकी स्थिति को कम करने और चोटों को रोकने के लिए आपके आंदोलनों को अनुकूलित करने में मदद कर सकती है।
- हीट एप्लिकेशन: हीट एप्लीकेशन कलाई के आर्थराइटिस के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले उपचारों में से हैं।
दवाएं
सूजन को कम करने और अतिरिक्त दर्द से राहत प्रदान करने के लिए दवा की आवश्यकता होती है:
- विरोधी भड़काऊ दवाएं: आमतौर पर NSAIDs के रूप में संदर्भित गैर-भड़काऊ दर्द-निवारक दवाएं, सबसे आम तौर पर निर्धारित दवाओं में से कुछ हैं, विशेष रूप से कलाई गठिया जैसे समस्याओं के कारण दर्द के लिए।
- कोर्टिसोन इंजेक्शन: कोर्टिसोन एक शक्तिशाली दवा है जो सूजन का इलाज करती है। आप अपने डॉक्टर से कलाई के गठिया के लिए एक कोर्टिसोन इंजेक्शन के संभावित लाभों पर चर्चा कर सकते हैं।
शल्य चिकित्सा
कलाई गठिया के उपचार में अक्सर सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह एक विकल्प हो सकता है जब लक्षण गंभीर होते हैं और अन्य उपचारों ने राहत नहीं दी है।
कलाई गठिया के लिए सर्जिकल प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- कलाई का संलयन: कलाई का संलयन एक ऐसी प्रक्रिया है जो कलाई और हाथ की हड्डियों में प्रकोष्ठ की हड्डियों को सुरक्षित करके कलाई के जोड़ पर सभी संचलन को समाप्त करती है। एक संलयन कलाई गठिया के दर्द से राहत दे सकता है, लेकिन गति का नुकसान कुछ सामान्य गतिविधियों को रोक सकता है।
- समीपस्थ पंक्ति कार्पेक्टॉमी: एक समीपस्थ पंक्ति कार्पेक्टॉमी एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें कलाई की संयुक्त हड्डियों की तीन छोटी हड्डियों को हटा दिया जाता है। जब गठिया की हड्डी को हटा दिया जाता है, तो दर्द कम हो जाता है। क्योंकि कोई संलयन नहीं है, कलाई की गति संरक्षित है। समीपस्थ पंक्ति कार्पेक्टोमी केवल कुछ प्रकार के कलाई गठिया के लिए एक विकल्प है।
- कलाई प्रतिस्थापन: एक कलाई प्रतिस्थापन सर्जरी क्षतिग्रस्त हड्डी को हटाने, इसके बाद एक धातु और प्लास्टिक प्रत्यारोपण के साथ प्रतिस्थापन है। यह एक सामान्य प्रक्रिया नहीं है और परिणाम कुछ अन्य सर्जिकल प्रक्रियाओं (जैसे घुटने के प्रतिस्थापन और हिप प्रतिस्थापन) के रूप में अनुमानित नहीं हैं।
बहुत से एक शब्द
गठिया के कई प्रकार हैं, और अधिकांश में कलाई शामिल है। गठिया के पुराने रूप अक्सर स्थायी होते हैं। हालांकि पुरानी गठिया के लिए कोई इलाज नहीं है, उपचार लक्षणों को दूर कर सकता है, दर्द को कम कर सकता है, आपको सक्रिय रहने में मदद कर सकता है, और यहां तक कि संयुक्त क्षति को भी धीमा कर सकता है।
