यूनानी चिकित्सा स्वास्थ्य लाभ और उपयोग

यूनानी चिकित्सा पद्धति वैकल्पिक चिकित्सा पद्धति है, जिसकी उत्पत्ति प्राचीन ग्रीस में हुई थी, लेकिन अब यह मुख्य रूप से भारत में प्रचलित है। हर्बल उपचार, आहार प्रथाओं और वैकल्पिक चिकित्सा के उपयोग को शामिल करना, यूनानी चिकित्सा रोग की रोकथाम और उपचार को संबोधित करती है।

सिद्धांतों

यूनानी चिकित्सा के चिकित्सकों के अनुसार, "चार ह्यूमर" (रक्त, कफ, पीली पित्त और काली पित्त) के रूप में जाना जाने वाले शारीरिक द्रव का संतुलन हासिल करना स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

यूनानी चिकित्सा का एक अन्य प्रमुख सिद्धांत यह है कि रोग का परिणाम वायु, पृथ्वी, जल और अग्नि में असंतुलन के कारण होता है, चार तत्वों ने मानव शरीर सहित प्रकृति में मौजूद सभी तत्वों को समाहित करने के लिए सोचा।

इसके अलावा, यूनानी चिकित्सा आंशिक रूप से इस सिद्धांत पर आधारित है कि पर्यावरण की स्थिति, जिसमें पानी और हवा की गुणवत्ता शामिल है) स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकती है।

उपचार

यूनानी चिकित्सा पद्धति में, अक्सर हर्बल फार्मूलों के साथ स्थितियों का इलाज किया जाता है जिसमें विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक पदार्थ होते हैं। उदाहरण के लिए, खमीरा अब्रेशम हकीम अरशद वाला के रूप में जाना जाने वाला एक सूत्र में ऐसे वनस्पति शामिल हैं:

• केसर
• इलायची
• भारतीय बे पत्ती
• नीबू

एक टॉनिक माना जाता है, खमीरा अब्रेशम हकीम अरशद वाला को उच्च रक्तचाप और एनजाइना जैसी हृदय संबंधी समस्याओं के उपचार में हृदय स्वास्थ्य और सहायता को बढ़ाने के लिए कहा जाता है।

यूनानी चिकित्सा में सामान्य रूप से निर्धारित उपचारों में आहार में परिवर्तन, जोंक चिकित्सा और सर्जरी भी शामिल हैं।

इतिहास

यूनानी चिकित्सा काफी हद तक हिप्पोक्रेट्स और गैलेन जैसे चिकित्सकों द्वारा प्रस्तावित सिद्धांतों पर आधारित है।

इसके अलावा, कई अरब और फारसी विद्वानों (अरब दार्शनिक और भौतिक विज्ञानी एविसेना सहित) ने यूनानी चिकित्सा के विकास में योगदान दिया है।

"यूनानी" शब्द का अर्थ अरबी में "ग्रीक" है। दसवीं शताब्दी के आसपास भारत में यूनानी चिकित्सा शुरू की गई थी।

यूनानी चिकित्सा कुछ हद तक आयुर्वेदिक चिकित्सा के समान है, वैकल्पिक चिकित्सा का एक रूप जो भारत में उत्पन्न हुआ।

अनुसंधान

हालांकि यूनानी चिकित्सा के स्वास्थ्य प्रभावों पर हाल के वैज्ञानिक शोध बेहद सीमित हैं, लेकिन जानवरों के अध्ययन से कुछ सबूत हैं कि यूनानी चिकित्सा में इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ उपचारों के कुछ लाभ हो सकते हैं।

गठिया

एक अध्ययन के अनुसार, माजून सुरंजन (यूनानी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला एक हर्बल फार्मूला) संधिशोथ के उपचार में वादा दिखाता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

चूहों पर किए गए परीक्षणों में, शोधकर्ताओं ने पाया कि माजून सुरंजन (जिसमें अदरक, एलोवेरा और अन्य पदार्थ शामिल हैं) सूजन को कम करके गठिया के इलाज में मदद कर सकते हैं।

मोतियाबिंद

यूनानी चिकित्सा में इस्तेमाल होने वाला एक अन्य हर्बल फार्मूला, कोहल-चिकनी डावा मोतियाबिंद से बचाने में मदद कर सकता है।

अध्ययन में, मधुमेह के चूहों ने प्रदर्शित किया कि कोहल-चिकनी दावा युक्त आईड्रॉप के साथ उपचार ने मोतियाबिंद के विकास को रोकने में मदद की। ग्लूकोमा के साथ, मोतियाबिंद मधुमेह वाले लोगों में आम है।

मस्तिष्क स्वास्थ्य

यूनानी चिकित्सा पद्धति में व्यापक रूप से प्रयुक्त एक सूत्र खमीरा अब्रेशम हकीम अरशद वाला है, एक तैयारी जिसमें दर्जनों प्राकृतिक पदार्थ (केसर, इलायची, भारतीय बे पत्ती, और साइट्रॉन शामिल हैं)।

यह मस्तिष्क समारोह में उम्र बढ़ने से संबंधित दोषों को रोकने में मदद कर सकता है, चूहे में प्रकाशित एक चूहे आधारित अध्ययन का सुझाव देता हैनृवंशविज्ञान का जर्नल2006 में। अध्ययन के लेखकों ने निर्धारित किया कि एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सूत्र मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों से बचाकर मस्तिष्क स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

दुष्प्रभाव

यूनानी चिकित्सा में प्रयुक्त कुछ उपचार (जैसे कुछ हर्बल तैयारियाँ) कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। ध्यान रखें कि सुरक्षा के लिए पूरक आहार का परीक्षण नहीं किया गया है और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है।

कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है।

जब आप किसी भी आहार अनुपूरक को खरीदते समय इस तरह के जोखिमों का सामना करते हैं, तो ये जोखिम तब अधिक परिमाण में हो सकते हैं जब आप ऐसे उत्पाद खरीद रहे हों जिनमें विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियाँ होती हैं।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यूनानी चिकित्सा संयुक्त राज्य में एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य पेशा नहीं है।

बहुत से एक शब्द

यूनानी चिकित्सा पर अनुसंधान बेहद सीमित है और ज्यादातर जानवरों पर किया गया है, न कि मनुष्यों पर।

यदि आप किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के उपचार में यूनानी चिकित्सा के उपयोग पर विचार कर रहे हैं, तो उपचार शुरू करने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

ध्यान रखें कि स्व-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

कई अन्य एंटीऑक्सिडेंट युक्त पदार्थ आपकी उम्र के अनुसार मस्तिष्क स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययन बताते हैं कि रेसवेराट्रोल और ग्रीन टी का सेवन बढ़ने से अल्जाइमर रोग की रोकथाम में मदद मिल सकती है।