क्रेपी त्वचा उम्र बढ़ने का एक सामान्य संकेत है। जब त्वचा समय के साथ थिन हो जाती है, तो यह एक क्रेपी, सैगिंग उपस्थिति पर ले जा सकती है।
पतली त्वचा उम्र बढ़ने का एक सामान्य हिस्सा है। हालांकि, यह गैर-उम्र से संबंधित कारणों से भी हो सकता है, सबसे आम सूरज की क्षति है। पतली, झुर्रीदार त्वचा की उपस्थिति को कम करने के कई तरीके हैं।
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क्रेपी त्वचा लक्षण
क्रेपी की त्वचा बहुत पतली, नाजुक त्वचा होती है जिसमें कड़क, पपड़ीदार उपस्थिति होती है। पतली, क्रेप जैसी त्वचा झुर्रियों वाली त्वचा के समान नहीं है।
क्रेपी त्वचा शरीर पर कहीं भी हो सकती है, लेकिन यह उन क्षेत्रों में आम है जो अक्सर धूप में फैलते हैं, जैसे चेहरा, हाथ और पैर।
इलास्टिन त्वचा को इसकी उछालभरी, खिंचाव वाली अनुभूति देता है। इलास्टिन के नुकसान का मतलब है कि त्वचा पहले की तरह आसानी से वापस नहीं उछलेगी। परिणामस्वरूप त्वचा खुरदरी हो सकती है। इलास्टिन कई कारणों से टूट सकता है।
का कारण बनता है
कई ज्ञात कारक हैं जो क्रेपी त्वचा में योगदान करते हैं।
सन डैमेज
क्रेपी स्किन के लिए सूर्य की क्षति सबसे आम कारण है। सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा में फैली इलास्टिन को तोड़ देती हैं, अंत में एक गला, पतली उपस्थिति को पीछे छोड़ देती हैं।
आप अपने पूरे जीवन में सूरज के संपर्क में रहते हैं, और आमतौर पर, जब लोग अपने 40 के दशक में पहुंचते हैं, तो उन्हें निखरी त्वचा मिलनी शुरू हो जाती है। यदि आप बार-बार टेनिंग बिस्तर उपयोगकर्ता हैं, हालांकि, आप बहुत पहले क्रेपी त्वचा को नोटिस कर सकते हैं।
उम्र बढ़ने
आपकी उम्र के साथ ही त्वचा भी अपनी लोच खो देती है, जो अंततः त्वचा को पतला कर सकती है और एक क्रेपी उपस्थिति पर ले जा सकती है।
भार बढ़ना
जब कोई व्यक्ति बहुत अधिक वजन हासिल करता है, तो उनकी त्वचा में खिंचाव आ सकता है और वह पहले की तुलना में पतली हो सकती है। क्रेप की त्वचा अधिक स्पष्ट होगी यदि आप लाभ लेते हैं और फिर तेजी से अपना वजन कम करते हैं।
दवाएं
कुछ दवाएं त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, प्रेडनिसोन, पतली, क्रेपी त्वचा का कारण बन सकता है, अगर इसे दीर्घकालिक आधार पर लिया जाए।
नमी की कमी
जब आपकी त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं होती है, तो इससे नुकसान हो सकता है जो अंततः क्रेपी त्वचा को जन्म देगा। निर्जलित होने से त्वचा पर भी समान प्रभाव पड़ सकता है।
क्या गरीब सो सकते हैं क्योंकि क्रेपी त्वचा?
जबकि कोई शोध सीधे क्रेप त्वचा को खराब नींद की आदतों से जोड़ता है, नींद नहींकर सकते हैं प्रभाव त्वचा स्वास्थ्य। 2015 के एक अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग नियमित रूप से अच्छी नींद नहीं लेते हैं वे अपनी उपस्थिति से खुश नहीं होते हैं और त्वचा के अवरोधन को कम करते हैं - त्वचा की बाधा निर्जलीकरण को रोकने में मदद करती है और बैक्टीरिया को शरीर के अंदर जाने से रोकती है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
निदान
क्रेपी की त्वचा पतली, झुर्रियों वाली और झुर्रीदार होती है। यदि आप अपनी रूखी त्वचा के बारे में नाखुश हैं तो आप किसी त्वचा विशेषज्ञ को देखने पर विचार कर सकते हैं। वे एक व्यक्तिगत उपचार दृष्टिकोण की सिफारिश कर सकते हैं जो आपके लिए सही है।
लेकिन आपको मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है, भले ही आपकी crepey त्वचा आपको परेशान न कर रही हो। यदि आप अपनी त्वचा में किसी भी बदलाव को नोटिस करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से त्वचा कैंसर या किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति के बारे में बात करना सबसे अच्छा है।
एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने के लिए आपको जो संकेत चाहिए, उनमें शामिल हैं:
- अगर आपकी त्वचा बदरंग है
- यदि आप किसी भी तरह की त्वचा की परेशानी या जलन का अनुभव करते हैं
- अगर आपके परिवार में स्किन कैंसर चलता है
- यदि आप सूर्य क्षति के बारे में चिंतित हैं
क्रेपी त्वचा बनाम झुर्रियाँ
क्रेपी त्वचा झुर्रियों वाली दिखाई दे सकती है, लेकिन उम्र के साथ झुर्रियों के विपरीत, यह कागज-पतली भी दिखती है। उम्र बढ़ने के कारण झुर्रियों वाली त्वचा क्रेप पेपर की तरह नहीं दिखेगी और जरूरी नहीं कि वह क्षतिग्रस्त भी हो।
इलाज
यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप क्रेपी स्किन का इलाज कर सकते हैं।
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचार
मॉइस्चराइज़र और अन्य हाइड्रेटिंग उत्पाद त्वचा को हल्का रूप से निखारने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे उन मामलों में काम नहीं करते हैं जहाँ त्वचा गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाती है।
जिन उत्पादों में रेटिनोइड होते हैं वे त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं और सेल पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकते हैं। ध्यान रखें कि वे त्वचा को सूखा भी सकते हैं और मामले को बदतर बना सकते हैं। यदि आप रेटिनोइड्स का उपयोग करते हैं, तो हमेशा मॉइस्चराइज़ करना भी सुनिश्चित करें।
प्रिस्क्रिप्शन उपचार
यदि आप घरेलू उपचारों में ओटीसी के परिणामों से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाह सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि क्रेपी त्वचा उपचार के लिए सबसे कठिन चीजों में से एक है। आमतौर पर डॉक्टर के कार्यालयों में बेचे जाने वाले कॉस्मैटिक उत्पाद त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। और कभी-कभी पारंपरिक प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है।
आपके डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाने वाली प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- लेजर उपचार: चूंकि त्वचा के नीचे के क्षेत्र गर्म होते हैं, लेजर उपचार कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकता है, जो त्वचा को चिकना बनाता है। लेजर रिसर्फेसिंग लेजर थेरेपी के अन्य प्रकारों की तुलना में तेजी से परिणाम प्रदान करता है।
- अल्ट्रासाउंड: यह उपचार कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए गर्मी का भी उपयोग करता है। एक उपचार मामूली परिणाम प्रदान कर सकता है, लेकिन आपको कई बार वापस जाने की आवश्यकता होगी।
- इंजेक्टेबल फिलर्स: फिलर्स एक अन्य विकल्प है जो क्रेपी त्वचा की उपस्थिति और बनावट को बहाल करने में मदद कर सकता है। वे कोलेजन विकास को भी बढ़ावा देते हैं।
रेडियोफ्रीक्वेंसी, अल्ट्रासाउंड और लेजर के साथ माइक्रो-नीडलिंग जैसे हस्तक्षेपों में मामूली मदद मिल सकती है, लेकिन आमतौर पर मामूली परिणामों को प्राप्त करने के लिए उन्हें कई उपचारों की आवश्यकता होती है।
क्या विटामिन सी की खुराक मदद कर सकती है?
जबकि विटामिन सी कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में एक भूमिका निभाता है, वहाँ कोई सुझाव नहीं है कि पूरक लेने से सीधे त्वचा के स्वास्थ्य और रिवर्स क्रेपी त्वचा पर प्रभाव पड़ेगा।
प्लास्टिक सर्जरी
क्रेपी त्वचा को हटाने के लिए प्लास्टिक सर्जरी एक प्रभावी विकल्प हो सकता है, लेकिन यह कुछ जोखिमों को कम करता है। यह उन मामलों के लिए सबसे अच्छा है, जहां चरम त्वचा हानि के मामले में बहुत सारी त्वचा को हटाना है (जैसे,
निवारण
अत्यधिक त्वचा को रोकने के लिए कुछ तरीके हैं। यहाँ कुछ रणनीतियाँ हैं:
- सन प्रोटेक्शन का उपयोग करें: यदि आप सनस्क्रीन नहीं लगा रहे हैं तो छाया में रहें और अपनी त्वचा को यूवी किरणों के संपर्क में लाने से बचें।
- हाइड्रेटेड रहें: पानी पीना आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और त्वचा को पतला होने से बचाता है।
- मॉइस्चराइज: आपकी त्वचा को सूखने से बचाने के लिए नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र या हाइड्रेटिंग उत्पादों का उपयोग करें।
परछती
अगर क्रेपी स्किन आपको परेशान कर रही है, तो पतले, क्षतिग्रस्त त्वचा से निपटने के कुछ तरीके हैं। उपचार के कुछ हस्तक्षेप क्रेपी त्वचा की उपस्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन त्वचा को नुकसान से निपटना सबसे महत्वपूर्ण है। अपनी त्वचा की देखभाल करना और हमेशा सनस्क्रीन पहनने से आपकी त्वचा की आगे की क्षति और भविष्य के पतलेपन को रोकने में मदद मिल सकती है।
अंगराग
कभी-कभी मेकअप और अन्य उत्पाद कवरेज प्रदान कर सकते हैं और आपकी त्वचा की बनावट को भी निखार सकते हैं। यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों के लिए चुनते हैं, तो उन उत्पादों के अलावा मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपकी त्वचा की उपस्थिति में अस्थायी रूप से सुधार करते हैं।
खुजली और बेचैनी
क्योंकि क्रेपी त्वचा पतली और क्षतिग्रस्त हो जाती है, यह चिढ़ हो सकती है। नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग करने से खुजली से राहत मिल सकती है।
यदि आपकी त्वचा लाल और सूजन है, तो आपके पास संक्रमण या कोई अन्य चिकित्सा स्थिति हो सकती है जिसके लिए चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
बहुत से शब्द
आप क्रीपी त्वचा के बारे में आत्म-जागरूक महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह आमतौर पर हानिकारक नहीं है। यदि आप युवा हैं और निखरी हुई त्वचा देखते हैं, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ को देखने पर विचार करना चाहिए। समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना अक्सर सूरज की क्षति का परिणाम है, और एक पेशेवर त्वचा के कैंसर की जांच कर सकता है और सिफारिश कर सकता है कि आगे के नुकसान को कैसे रोका जाए।
किसी भी उम्र में, यदि आपकी खौफनाक त्वचा आपको परेशान कर रही है, तो उपचार के विकल्प खोजने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
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