IBS के साथ अपने सेक्स जीवन के प्रबंधन के लिए प्रभावी रणनीतियाँ

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) आपके यौन जीवन सहित जीवन के कई पहलुओं पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। जब आप घटिया महसूस कर रहे हों तो कौन सेक्स करना चाहता है? साथ ही, बाथरूम के मुद्दों से निपटने के लिए इतना समय बिताना सेक्सी महसूस करना बहुत मुश्किल बना सकता है। IBS वाले कुछ लोगों के लिए, आंत्र नियंत्रण खोने के डर से यौन अंतरंगता को और अधिक टाला जा सकता है।

IBS के साथ एक यौन जीवन एक कठिन प्रस्ताव हो सकता है। हालाँकि, चूंकि स्वस्थ यौन क्रिया मानवीय स्थिति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए यह आवश्यक है कि आप अपने IBS के कारण अपने यौन जीवन को न छोड़ें।

IBS और इरेक्टाइल डिसफंक्शन

IBS से संबंधित जीवन मुद्दों की गुणवत्ता लंबे समय से चिकित्सा पेशे द्वारा अनदेखी की गई है, और यौन पर IBS का प्रभाव कोई अपवाद नहीं है। इस प्रकार, आपको यह जानकर आश्चर्य नहीं हो सकता है कि बहुत सारे शोध नहीं किए गए हैं। इस क्षेत्र में। हालांकि, हाल के एक अध्ययन से पता चला है कि IBS वाले पुरुषों में स्तंभन दोष का खतरा बढ़ जाता है।

IBS और बाल यौन उत्पीड़न से बचे

सेक्स और IBS के बारे में एक शोध ध्यान जिसने कुछ ध्यान आकर्षित किया है, वह तथ्य यह है कि यौन शोषण का एक इतिहास IBS होने के जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है। कुछ अध्ययनों में बचपन के भावनात्मक शोषण और IBS के बीच एक संबंध भी पाया गया है। इसके परिणामस्वरूप IBS के साथ उन लोगों में संभावित यौन कठिनाइयों का दोहरा परिणाम है जो इस प्रकार के दुरुपयोग से बच गए हैं।

अंतरंग संचार का महत्व

IBS के साथ यौन जीवन रखने की कुंजी आपकी आवश्यकताओं के खुले संचार के माध्यम से है और आपके साथी के साथ डर है। सच्ची अंतरंगता आपके अंतरतम विचारों और भावनाओं को साझा करने से आती है। हालाँकि यह आपके साथी के साथ अपने आंत्र लक्षणों पर चर्चा करने के लिए असुविधाजनक हो सकता है, ऐसा करने से केवल आपको करीब लाने की सेवा होगी।

दी, सभी यौन साथी सहायक और समझदार नहीं हैं। यदि आप एक गैर-सहयोगी साथी के साथ दीर्घकालिक प्रतिबद्ध संबंध में हैं, तो आप दोनों को संचार की स्वस्थ रेखाओं को खोलने या फिर से खोलने में मदद करने के लिए युगल परामर्श की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप केवल डेटिंग कर रहे हैं। एक गैर-सहयोगी साथी, यह एक लाल झंडा होना चाहिए। यदि दूसरा व्यक्ति आपकी भावनात्मक और शारीरिक जरूरतों को रिश्ते में जल्दी लाने में असमर्थ होता है, तो वह संभवतः दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के लिए एक अच्छी संभावना नहीं है।

बहुत से एक शब्द

अपनी व्यक्तिगत जरूरतों के लिए शर्मिंदा न हों। आपने IBS के लिए नहीं पूछा। यह कुछ ऐसा है जो आपके साथ हुआ है। याद रखें कि आप अपने साथी के साथ अपने सभी अनूठे उपहार साझा करते हैं, और इसका मतलब है कि आपकी अनूठी ज़रूरतें भी। आपका साथी भी पूर्ण नहीं है, क्योंकि वह आपकी साझेदारी में अपना आशीर्वाद और सामान लाता है। यदि आपको अपनी चुनौतियों और जरूरतों को अपने साथी तक पहुँचाने के लिए सीखने में मदद चाहिए, तो आपको व्यक्तिगत या युगल चिकित्सा से लाभ हो सकता है।