यौन संचारित रोग (एसटीडी), एक संक्रमित साथी के साथ अंतरंग संपर्क के कारण होते हैं। आपके पास जितने अधिक यौन साथी हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप एक एसटीडी के संपर्क में हैं, लेकिन इसके साथ ही अन्य जोखिम कारक भी हैं। आपके पास जिस प्रकार के सेक्स और यौन साथी हैं, चाहे आप लगातार सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें, एक एसटीडी का पिछला इतिहास, उम्र, और साथ ही आपके जोखिम में भी योगदान देता है।
1:18एसटीडी को रोकने के लिए 7 युक्तियाँ
एक तरफ के रूप में, यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि कुछ स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर और संगठन अब यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) के रूप में यौन संचारित रोग (एसटीडी) का उल्लेख करते हैं। शोध बताते हैं कि "एसटीआई" शब्द थोड़ा कम कलंकपूर्ण हो सकता है।
इसके अलावा, एसटीडी के "रोग" भाग का अर्थ है कि एक व्यक्ति में हमेशा लक्षण होते हैं, जो जरूरी नहीं कि यौन संचारित रोगों के साथ सच है। एक व्यक्ति किसी चीज से संक्रमित हो सकता है, (उदाहरण के लिए, दाद या मानव पेपिलोमावायरस) लेकिन कोई लक्षण नहीं है।
जब तक इस बारे में स्पष्ट सहमति नहीं हो जाती है कि आधिकारिक तौर पर किस शब्द का उपयोग किया जाना है, या तो अभी के लिए ठीक है - बस यह जान लें कि वे विनिमेय हैं। इस लेख में, हम यौन संचारित रोग (एसटीडी) शब्द का उपयोग करेंगे।
वेवेल्व / थेरेसा चीचीसामान्य कारण
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, आगे बढ़ते हुए, संयुक्त राज्य में हर साल यौन संचारित रोगों के लगभग 2.5 मिलियन मामले सामने आते हैं।
हरपी, क्लैमाइडिया, गोनोरिया, एचआईवी और मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) जैसे कई अलग-अलग एसटीडी हैं। कुछ एसटीडी वायरस के कारण होते हैं, जबकि अन्य बैक्टीरिया के कारण होते हैं।
संक्रमण शरीर के तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है, जिसमें रक्त, लार, वीर्य, योनि स्राव और स्तन का दूध शामिल होता है, या सीधे त्वचा से त्वचा के संपर्क द्वारा प्रेषित होता है। यह मुख्य रूप से यौन संपर्क के साथ होता है; हालाँकि, गर्भवती महिलाएं अपने अजन्मे बच्चों में कुछ एसटीडी को गर्भाशय में या प्रसव के दौरान भी संचारित कर सकती हैं।
कंडोम और अन्य अवरोधों के लगातार उपयोग से शरीर के तरल पदार्थ जैसे कि एचआईवी और क्लैमाइडिया के माध्यम से प्रेषित एसटीडी को रोका जा सकता है, लेकिन त्वचा पर त्वचा के संपर्क से फैलने वाले दाद और अन्य बीमारियों से सुरक्षा प्रदान नहीं की जा सकती है।
एसटीडी को अनुबंधित करने की आपकी संभावना सहित कई कारकों पर निर्भर करती है:
- आप कैसे सेक्स करते हैं (मैनुअल, गुदा, योनि, मौखिक)
- आपके कितने साथी हैं
- आपके पास किस प्रकार के मुकाबले हैं
- चाहे आप सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करें
- आप लगातार कंडोम या अन्य बाधाओं का उपयोग कैसे करते हैं
- यदि आप संभोग के लिए या केवल मुख मैथुन के लिए बाधाओं का उपयोग करते हैं
- चाहे आप स्नेहक का उपयोग करें और आप किस प्रकार का उपयोग करते हैं
- आपके साथी के पास एसटीडी है या नहीं, यदि हां, तो किस प्रकार का
- आपके साथी के संक्रमण की गंभीरता (वायरल लोड और अन्य कारकों द्वारा मापी गई)
- चाहे आपकी त्वचा, संक्रमण, या अन्य एसटीडी में ब्रेक हों जो आपको संक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं
- आपका संपूर्ण स्वास्थ्य और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का स्वास्थ्य
एसटीडी की दरें बढ़ रही हैं, सीडीसी की रिपोर्ट। 2014 और 2018 के बीच, सिफलिस के मामलों में 71%, गोनोरिया में 63% और क्लैमाइडिया में 14% की वृद्धि हुई है। एचआईवी के नए मामलों में, हालांकि, गिरावट आई है, 2018 में लगभग 38,000 नए मामले सामने आए हैं।
लाइफस्टाइल रिस्क फैक्टर्स
कई चीजें हैं जो आप एसटीडी के खिलाफ खुद को बचाने के लिए कर सकते हैं। मुख्य जोखिम वाले कारकों से अवगत होने से जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं, संयम के बिना स्वस्थ रहना संभव है।
यहां एसटीडी के लिए सामान्य जीवन शैली जोखिम कारक हैं और प्रत्येक के बारे में आपको क्या जानना चाहिए।
उम्र
जो लोग 25 वर्ष से कम आयु के हैं, वे कई कारणों से वृद्ध लोगों की तुलना में एसटीडी से संक्रमित होने की अधिक संभावना रखते हैं।
सबसे पहले, युवा महिलाओं की उम्र महिलाओं की तुलना में एसटीडी के लिए अधिक जैविक रूप से अतिसंवेदनशील होती है। उनके शरीर छोटे होते हैं और वे संभोग के दौरान फाड़ का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। उनके गर्भाशय ग्रीवा भी पूरी तरह से विकसित नहीं हैं और क्लैमाइडिया, गोनोरिया और अन्य एसटीडी द्वारा संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील हैं।
अंत में, सामान्य तौर पर, युवा लोगों में यौन जोखिम लेने की संभावना अधिक होती है और उनके कई साथी होने की संभावना होती है।
लैंगिकता
समलैंगिक और उभयलिंगी पुरुष, या अन्य पुरुष जो पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं, वे सिफिलिस, एचआईवी और अन्य यौन संचारित रोगों (एसटीडी) से काफी प्रभावित होते हैं।
2018 में, पुरुषों और महिलाओं दोनों में लगभग आधे सिफिलिस के मामलों का पता लगाया गया था, जो केवल पुरुषों के साथ यौन संबंध रखते हैं, सीडीसी रिपोर्ट करता है।
में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारअमेरिकी लोक स्वास्थ्य पत्रिका, असुरक्षित गुदा संभोग (दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए) एक एसटीडी के संकुचन की संभावना को बढ़ाता है क्योंकि मलाशय के ऊतकों की कठोरता और नाजुकता के कारण। यह गुदा के ऊतकों को अधिक फाड़ देता है, जिससे संक्रमित होने का खतरा बढ़ जाता है।
असुरक्षित यौन संबंध
यद्यपि जन्म नियंत्रण के एक कंडोम या अन्य बाधा विधि का उपयोग करना एक गारंटी नहीं है कि आप यौन संचारित जीव से संक्रमित नहीं होंगे, यह अपने आप को बचाने के लिए एक अत्यधिक प्रभावी तरीका है।
यहां तक कि एचपीवी जैसे वायरस, जो कंडोम के मुकाबले कम प्रभावी होते हैं, कंडोम का उपयोग करने पर ट्रांसमिशन दर कम हो जाती है।
संयम के अलावा, लगातार कंडोम का उपयोग, जिसका मतलब है कि हर बार जब आप यौन संबंध रखते हैं, तो कंडोम का उपयोग करना एसटीडी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।
यह तब भी लागू होता है जब आप जन्म नियंत्रण जैसे कि गोली या अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (आईयूडी) का उपयोग कर रहे हों। एक बार गर्भावस्था से सुरक्षित होने के बाद, कुछ लोग अपनी यौन दिनचर्या के हिस्से के रूप में कंडोम का उपयोग करने से हिचकते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन जन्म नियंत्रण आपकी एसटीडी से रक्षा नहीं करता है। कंडोम के अतिरिक्त उपयोग के साथ दोहरी सुरक्षा सबसे अच्छा है।
एसटीडी का इतिहास
एक एसटीडी होने से आपको अन्य एसटीडी द्वारा संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है। एक और रोगज़नक़ को संक्रमित करने के लिए चिड़चिड़ाहट, सूजन, या फफोले वाली त्वचा आसान होती है।
एसटीडी होने से आपके नए संक्रमण के जोखिम का भी अप्रत्यक्ष प्रतिबिंब होता है: चूंकि आप एक बार पहले ही उजागर हो चुके थे, यह बताता है कि आपकी जीवनशैली में अन्य कारक आपको जोखिम में डाल सकते हैं।
एकाधिक साझेदार
यह बहुत सीधा गणित है: आपके पास जितने अधिक साथी हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप एक एसटीडी के संपर्क में होंगे। इसके अलावा, कई सहयोगियों वाले लोग कई भागीदारों के साथ भागीदार होते हैं, जो जोखिम को कम करता है।
सीरियल मोनोगैमी
कुछ लोग एक समय में केवल एक व्यक्ति को डेट करते हैं लेकिन फिर भी हर साल बड़ी संख्या में लोगों को डेट करते हैं। इसे सीरियल मोनोगैमी कहा जाता है।
सीरियल मोनोगैमी का अभ्यास करने वाले लोगों के लिए खतरा यह है कि हर बार वे "अनन्य" यौन संबंध में शामिल होते हैं, उन्हें सुरक्षित यौन सावधानियों का उपयोग करने से रोकने की संभावना होती है। लेकिन एसटीडी को लंबे समय तक रोकने के लिए एक प्रभावी तरीका है। जब आप दोनों ने नकारात्मक परीक्षण किया हो तो रिश्तों में सुधार करें।
चूँकि कुछ परीक्षण विश्वसनीय नहीं होते हैं जब तक कि आप कुछ समय के लिए संक्रमित नहीं होते हैं, कई सीरियस मोनोगैमस रिश्ते इतने लंबे समय तक नहीं टिकते हैं कि यह एक व्यवहार्य विकल्प भी हो।
शराब का उपयोग
शराब पीना आपके यौन स्वास्थ्य के लिए कई अलग-अलग तरीकों से खराब हो सकता है। जो लोग नियमित रूप से शराब का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से सामाजिक स्थितियों में, वे जिनके साथ यौन संबंध बनाने के लिए चुनते हैं, उनके बारे में कम भेदभाव हो सकता है।
शराब भी अवरोध कम करती है। यौन साथी को कंडोम का इस्तेमाल करने या किसी को सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए राजी करना और भी मुश्किल हो सकता है।
अवैध दवा का उपयोग
जो लोग ड्रग्स के प्रभाव में यौन संबंध रखते हैं, वे जोखिम भरे यौन व्यवहार में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते हैं, जैसे कि कंडोम या सुरक्षा के अन्य प्रकार के बिना सेक्स करना।
यौन व्यवहार में उलझने के लिए किसी पर दबाव डालने के लिए भी ड्रग्स आपके लिए आसान हो सकता है। इसके अलावा, इंजेक्शन दवा का उपयोग, विशेष रूप से, एचआईवी और हेपेटाइटिस जैसे रक्त जनित रोगों के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है।
ट्रेडिंग सेक्स फॉर मनी या ड्रग्स
जो लोग पैसे या ड्रग्स के लिए सेक्स का व्यापार करते हैं, वे सुरक्षित सेक्स के लिए बातचीत करने के लिए पर्याप्त रूप से सशक्त नहीं हो सकते हैं। और इस तरीके से हासिल किए गए साझेदार सामान्य आबादी के लोगों की तुलना में एसटीडी से संक्रमित होने की अधिक संभावना है।
नोट: कुछ यौनकर्मी, विशेष रूप से जिन्होंने अपने काम में संलग्न होने के लिए एक स्वतंत्र और सूचित विकल्प बनाया है, वे सुरक्षित सेक्स और रोकथाम के बारे में अत्यधिक ईमानदार हैं। जोखिम अलग-अलग व्यवहारों के अनुसार भिन्न होता है, ठीक वैसे ही जैसे कि यह उन लोगों के लिए होता है जो व्यावसायिक सेक्स में संलग्न नहीं होते हैं।
बहुत से एक शब्द
एसटीडी काफी हद तक रोके जा सकते हैं। जबकि सभी यौन संपर्क से बचना एक यौन संचारित रोग को पूरी तरह से रोकने का एकमात्र तरीका है, केवल पारस्परिक रूप से एकरस संबंध के संदर्भ में यौन संबंध रखने से भी आपके शेष एसटीडी-मुक्त होने की संभावना में सुधार हो सकता है। इसके अलावा, हर बार जब आप यौन गतिविधि में संलग्न होते हैं तो सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करने से आपके एसटीडी के अनुबंध के जोखिम में कमी आ सकती है।
एसटीडी को कैसे रोकें