मेल्स्मा एक सामान्य त्वचा रंजकता मुद्दा है जो अंधेरे, धब्बेदार और असमान त्वचा को धूप में उजागर क्षेत्रों पर, मुख्य रूप से चेहरे पर पैदा करता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है और आम तौर पर 20 से 50 के दशक में या गर्भावस्था के दौरान पहली बार दिखाई देता है।
हालांकि यह चिकित्सकीय रूप से हानिरहित है, कई लोगों के लिए मलिनकिरण शर्मिंदगी का कारण है, इसलिए उपचार की तलाश करना आम है। मेलास्मा को क्लोस्मा या प्रेग्नेंसी का मास्क भी कहा जाता है।
वेवेलवेल / एलेक्जेंड्रा गॉर्डनलक्षण
मेल्स्मा हाइपरपिग्मेंटेशन या डिसॉल्व्ड मार्क्स का कारण बनता है जो आपकी आसपास की त्वचा की तुलना में गहरे रंग के होते हैं। त्वचा धब्बेदार और असमान दिखती है, जिसमें फीके पड़े हुए धब्बे होते हैं।
मलिनकिरण आपके सामान्य त्वचा के रंग की तुलना में थोड़े गहरे रंग से लेकर बेहद गहरे तक हो सकता है। आपकी त्वचा की टोन और आपके मेलास्मा की गंभीरता के आधार पर, मलिनकिरण हल्के भूरे रंग का हो सकता है।
निशान सपाट हैं, उभरे हुए नहीं हैं। वे चोट, जलन या खुजली नहीं करते हैं। वास्तव में, आप त्वचा के इन क्षेत्रों के बारे में अलग-अलग कुछ भी नोटिस नहीं करेंगे, इस तथ्य से अलग कि वे किससे अलग हैं।
मेलास्मा त्वचा के सूरज-उजागर क्षेत्रों पर विकसित होता है, सबसे अधिक बार चेहरा। ऊपरी होंठ के ऊपर, गाल, नाक और माथे के पार, इसे खोजने के लिए सभी बहुत सामान्य क्षेत्र हैं, लेकिन चेहरे पर कहीं भी मेलास्मा विकसित हो सकता है। यह छाती, ऊपरी बाहों और ऊपरी पीठ पर भी विकसित हो सकता है, हालांकि अक्सर नहीं।
मेलास्मा के साथ मुख्य कारक यह है कि यह आम तौर पर चेहरे पर सममित रूप से प्रकट होता है। आप दोनों गाल, या स्पॉट पर "मिलान" पैच देखेंगे जो समान रूप से नाक या माथे पर समान रूप से विकसित हुए हैं।
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चित्र देखो चेहरे पर Melasma। DermNet / CC BY-NC-NDOwnerका कारण बनता है
त्वचा के कुछ क्षेत्रों में मेलेनिन की अधिकता होने पर मेलास्मा विकसित होता है। मेलानिन वह पदार्थ है जो आपकी त्वचा, आँखों और बालों को उनका रंग प्रदान करता है। डार्क कॉम्प्लेक्स वाले लोगों में त्वचा होती है जो अधिक मेलेनिन पैदा करती है; हल्के परिसरों वाले लोगों में मेलेनिन कम होता है।
मेलानोसाइट्स आपकी त्वचा में कोशिकाएं होती हैं जो मेलेनिन का निर्माण करती हैं। उन कारणों के लिए जो पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं, ये कोशिकाएं कभी-कभी खराब हो जाती हैं और कुछ क्षेत्रों में दूसरों की तुलना में अधिक मेलेनिन बनाना शुरू कर देती हैं। अतिरिक्त मेलेनिन अंधेरे, धब्बेदार क्षेत्रों को पैदा करता है जिन्हें हम मेलास्मा के रूप में जानते हैं।
मेल्स्मा के साथ, मलिनकिरण ज्यादातर एपिडर्मिस का होता है, जो त्वचा की सबसे ऊपरी परत है। हालांकि, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि हाइपरपिग्मेंटेशन एपिडर्मिस के लिए स्थानीय है, त्वचा की गहरी परतों (डर्मिस) की भी मेलस्मा के विकास में भूमिका होती है।
ट्रिगर फैक्टर
वहाँ कुछ ट्रिगर कारक हैं जो आपको मेलास्मा विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं। आपके पास इन कारकों में से अधिक, आप मेलास्मा विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं। लेकिन, कुछ मामलों में, मेलास्मा बिना किसी स्पष्ट ट्रिगर कारक के विकसित होता है।
आपका रंग
यदि आपका कॉम्प्लेक्शन ऑलिव, मीडियम, मीडियम-डार्क टोन्ड है, और आप बहुत आसानी से टैन कर लेते हैं, तो आपके पास बहुत हल्के या बहुत गहरे कॉम्प्लेक्शन वाले लोगों की तुलना में मेलस्मा विकसित होने की संभावना अधिक होती है। जो लोग मेलास्मा विकसित करने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं, वे हैं जिनकी त्वचा फिट्जपैट्रिक पैमाने पर एक III और V के बीच आती है (त्वचा की टोन को मापने का एक तरीका, जिसमें मैं सबसे हल्का रंग है और VI सबसे गहरा रंग है)। यह त्वचा के प्रकारों में उतना सामान्य नहीं है जो स्पेक्ट्रम के दूर छोरों पर पड़ता है।
हार्मोन
मेलास्मा विकास एस्ट्रोजन हार्मोन में वृद्धि से जुड़ा हुआ है। यह बताता है कि क्यों पुरुषों में महिलाओं की तुलना में मेलास्मा अधिक सामान्य है। पुरुष इसे विकसित कर सकते हैं, हालांकि, खासकर अगर एक मजबूत पारिवारिक इतिहास है।
चूंकि थायरॉइड की समस्या हार्मोन को प्रभावित करती है, इसलिए यदि आपके पास थायरॉइड की समस्या है, तो आपके पास मेलस्मा विकसित होने की अधिक संभावना है।
गर्भावस्था
वहाँ एक कारण है कि मेलास्मा को "गर्भावस्था का मुखौटा" भी कहा जाता है। यह अनुमान है कि मेलास्मा 70% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, दूसरी या तीसरी तिमाही के दौरान दिखाई देता है। फिर से, आप एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर को दोष दे सकते हैं।
सूर्य अनावरण
मेलास्मा विकास में एक और विशाल ट्रिगर कारक अत्यधिक सूरज जोखिम है। वास्तव में, आप देख सकते हैं कि आपका मेलास्मा सूरज की गर्मी के महीनों के दौरान अधिक स्पष्ट दिखता है और सर्दियों के दौरान थोड़ा सा फीका पड़ता है। सूरज की पराबैंगनी किरणें मेलानोसाइट्स को अधिक मेलेनिन बनाने के लिए उत्तेजित करती हैं।
मेलास्मा वाले लोगों में, डर्मिस लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहने और सूरज की क्षति का संकेत देता है।
आनुवंशिकी
एक व्यक्ति को आनुवंशिक रूप से मेलास्मा विकसित करने के लिए पूर्वनिर्धारित किया जा सकता है। मेल्स्मा के साथ भारी संख्या में लोगों की समस्या के साथ रिश्तेदार भी हैं। इसलिए, यदि आपके पास एक मजबूत पारिवारिक इतिहास है, तो आपको संभव होने पर अन्य ट्रिगर कारकों को सीमित करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए।
त्वचा की सूजन
कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं जो त्वचा की सूजन को ट्रिगर करती हैं, जैसे रासायनिक छिलके और लेजर उपचार, कुछ लोगों के लिए मेलास्मा के विकास को भी ट्रिगर कर सकते हैं।
कुछ ड्रग्स और कॉस्मेटिक उत्पाद
कुछ दवाएं आपके मेलास्मा के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इस सूची में जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (क्योंकि वे एस्ट्रोजन बढ़ाते हैं), एंटी-जब्ती दवाएं और टेट्रासाइक्लिन हैं। इसके अलावा, कोई भी कॉस्मेटिक उत्पाद जो आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं, आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
निदान
Melasma निदान आपके चिकित्सक द्वारा एक साधारण दृश्य निरीक्षण द्वारा किया जाता है। वह या तो एक लकड़ी के दीपक के नीचे आपकी त्वचा को देख सकती है और अधिक आसानी से रंजकता की सीमा देख सकती है।
एक लकड़ी का दीपक एक प्रकार का काला प्रकाश है। यह त्वचा को रोशन करता है और तकनीशियन को सामान्य त्वचा की तुलना में रंजकता और सूरज की क्षति को आसानी से देखने की अनुमति देता है। एक लकड़ी का दीपक त्वचा की सतह पर सूरज की क्षति को प्रकट करता है, साथ ही साथ क्षति जो गहरी है और अभी तक नग्न आंखों से दिखाई नहीं देती है।
बहुत कम ही, आपका डॉक्टर यह पुष्टि करने के लिए प्रभावित क्षेत्र की बायोप्सी कर सकता है कि यह मेलास्मा है। यह केवल तभी किया जाता है जब कोई प्रश्न हो, यह एक और त्वचा की समस्या हो सकती है।
Melasma एक अविश्वसनीय रूप से आम कॉस्मेटिक मुद्दा है। मेल्स्मा एक पूर्ववर्ती त्वचा की स्थिति नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा के कैंसर में नहीं बदलेगा। (लेकिन अत्यधिक सूरज के संपर्क में, जो मेलास्मा विकसित करने के लिए एक ट्रिगर कारक है, आपको त्वचा कैंसर के एक उच्च जोखिम में डालता है।
अन्य स्थितियां जो त्वचा के मलिनकिरण का कारण बनती हैं
कई त्वचा की स्थिति होती है जो हाइपरपिग्मेंटेशन (त्वचा के प्राकृतिक रंग का काला पड़ना) का कारण बनती हैं। अधिकांश मेल्स्मा से अंतर करने में काफी आसान होते हैं, लेकिन कुछ बहुत समान दिख सकते हैं, खासकर यदि आप उनसे परिचित नहीं हैं।
आयु स्थान या जिगर स्पॉट
अक्सर जिगर के धब्बे, उम्र के धब्बे या सूरज के धब्बे कहा जाता है, इस प्रकार के हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए तकनीकी शब्द सौर लेंटिगाइन है। सौर लेंटिगाइन गोल, अंडाकार, कभी-कभी अनियमित आकार के, काले निशान होते हैं। मेल्स्मा की तरह, सौर लेंटिगाइन मलिनकिरण के समतल क्षेत्र होते हैं जो त्वचा के सूरज-उजागर क्षेत्रों पर विकसित होते हैं। अंतर यह है कि मेलास्मा आमतौर पर एक बड़े क्षेत्र को कवर करता है और चेहरे पर सममित रूप से विकसित होता है। सौर लेंटिगाइन मेला परिसर में अधिक आम हैं।
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन और मेलास्मा के बीच महत्वपूर्ण अंतर इसका कारण है। किसी भी तरह के भड़काऊ घाव के बाद पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित होता है: एक कट, खुरचना, जलन, एक्जिमा पैच, या सूजन मुँहासे। यह एक निशान नहीं है, बल्कि त्वचा के ठीक होने के बाद छूटी हुई त्वचा का एक सपाट क्षेत्र है।
झाईयां
एपिहाइड्स वे हैं जिन्हें हम आमतौर पर फ्रीकल्स के रूप में जानते हैं। सन एक्सपोजर के कारण भी झाईयां विकसित होती हैं और कुछ विशेष प्रकार की त्वचा की संभावना अधिक होती है। वे ऐसे दिखते हैं जैसे वे मेल्स्मा जैसे बड़े पैच के बजाय त्वचा के पार "छिड़क" रहे हैं।
इलाज
Melasma एक हानिकारक स्थिति नहीं है; यह पूरी तरह से कॉस्मेटिक है। अगर यह आपको परेशान नहीं कर रहा है, तो आप इसे होने देने के लिए चुन सकते हैं। इसका इलाज करने का कोई चिकित्सकीय कारण नहीं है।
कुछ मामलों में, समय के साथ मलिनकिरण फीका पड़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान मेलास्मा दिखाई देने पर ऐसा होने की सबसे अधिक संभावना है।
हालाँकि, यदि आप इसका इलाज करना चुनते हैं, तो आपके पास कई विकल्प हैं।
प्रिस्क्रिप्शन सामयिक दवाएं
सामयिक पर्चे दवाओं melasma उपचार का मुख्य आधार हैं। आपके चिकित्सक ने आपके लिए सबसे अच्छा निर्णय लिया है, इसके आधार पर, आपको निर्धारित किया जा सकता है:
- हाइड्रोक्विनोन (कभी-कभी कोजिक एसिड के साथ संयुक्त)
- सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड
- tretinoin
- एज़ेलिक एसिड
- ट्रानेक्सामिक अम्ल
ओवर-द-काउंटर उत्पाद
यद्यपि ओवर-द-काउंटर उत्पाद मेल्स्मा के उपचार के लिए सबसे प्रभावी विकल्प नहीं हैं, वे समय के साथ फीका हाइपरपिग्मेंटेशन करने में मदद कर सकते हैं, खासकर अगर मलिनकिरण मामूली है। अन्य उपचारों के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त करने के बाद उन्हें रखरखाव के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ग्लाइकोलिक एसिड
- नद्यपान का निचोड़
- विटामिन सी (एल-एस्कॉर्बिक एसिड)
प्रक्रियात्मक उपचार
कुछ मामलों में, इन-ऑफिस प्रक्रियाओं का उपयोग मेलास्मा के उपचार के लिए किया जा सकता है। इनका उपयोग अक्सर अन्य सामयिक उपचारों के साथ किया जाता है।
- Microdermabrasion
- रासायनिक छीलन
- लेजर उपचार
धूप से सुरक्षा
आप जो भी उपचार विकल्प चुनते हैं, उसमें एक महत्वपूर्ण कदम है जिसे आपको छोड़ना नहीं चाहिए: सूरज की सुरक्षा। जब यह मेलास्मा विकास की बात आती है तो सूर्य एक विशाल कारक है। यदि आप धूप से भी अपनी त्वचा की रक्षा नहीं कर रहे हैं तो कोई भी उपचार अच्छा नहीं होगा।
जब आपका मेलास्मा उपचार करता है तो सूर्य की सुरक्षा समाप्त नहीं हो सकती। एक बार जब आप अपनी त्वचा को उस बिंदु पर ले जाते हैं, जहाँ आप परिणामों से खुश होते हैं, तब भी आपको अपनी सूर्य सुरक्षा दिनचर्या में मेहनती होना चाहिए। असुरक्षित सूरज के संपर्क में आने के कुछ घंटे भी मेलास्मा को अधिक गंभीर रूप से वापस आ सकते हैं।
30 एसपीएफ या उच्चतर दैनिक सनस्क्रीन लागू करें। आपको अपनी स्किनकेयर रूटीन के हिस्से के रूप में हर दिन सनस्क्रीन लगाना चाहिए, भले ही वह बादल हो या आप केवल बाहर ही सीमित समय बिता रहे हों।
यदि आप अधिक समय तक बाहर रहने वाले हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने सनस्क्रीन को अक्सर लगा रहे हैं। टोपी पहनना भी एक अच्छा विचार है।
यह कहे बिना जाता है कि आपको टैन नहीं करना चाहिए, या तो धूप में या टैनिंग बेड में, यदि आप मेलस्मा को बेहतर बनाने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप गर्भवती होती हैं तब आप विशेष रूप से धूप सेंकना नहीं चाहतीं क्योंकि आप गर्भावस्था के दौरान मेलास्मा विकसित करने के लिए अधिक संवेदनशील होती हैं।
परछती
मेल्स्मा वास्तव में आपको परेशान किए बिना एक मात्र झुंझलाहट हो सकती है। या, आप अपने melasma से अविश्वसनीय रूप से आत्म-जागरूक या शर्मिंदा हो सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप स्पेक्ट्रम पर आते हैं, आपकी भावनाएं सामान्य हैं। अपने उपचारों से निराश होना सामान्य है और उन्हें काम करने में कितना समय लगता है, साथ ही आपको जो परिणाम मिल रहे हैं (या नहीं मिल रहे हैं)।
निस्संदेह, मेलास्मा उपचार के लिए कठिन है। जब आप हतोत्साहित या आत्म-जागरूक महसूस कर रहे हों, तो आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- अपने उपचारों का ठीक उसी प्रकार उपयोग करें जैसा कि निर्धारित है। निरंतर उपचार सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से स्पष्टीकरण के लिए पूछें।
- उपचार के लिए पर्याप्त समय दें। मेल्मामा एक लंबी अवधि में, धीरे-धीरे मिटता है। आप तुरंत परिणाम नहीं देखेंगे। धैर्य रखने की कोशिश करें और कम से कम कई महीनों तक उपचार की अपेक्षा करें।
- हमेशा अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब मेलास्मा का इलाज किया जाता है। सनस्क्रीन का प्रयोग करें और टोपी जैसे सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
- स्क्रब मत करो। यह उल्टा लग सकता है, लेकिन त्वचा पर स्क्रबिंग की सिफारिश नहीं की जाती है। स्क्रबिंग फीका पड़ा हुआ नहीं होगा, और वास्तव में त्वचा को परेशान करने और सूजन का कारण बन सकता है।
- सुधारात्मक मेकअप का प्रयास करें। नियमित रूप से नींव या कंसीलर, डिस्कशन को ब्लेंड कर सकता है और उन्हें कम स्पष्ट कर सकता है। यदि आप पूर्ण कवरेज चाहते हैं, तो छलावरण मेकअप या सुधारात्मक मेकअप का प्रयास करें। इस तरह के उत्पाद को विशेष रूप से सभी प्रकार की त्वचा की खामियों को पूरी तरह से कवर करने के लिए तैयार किया जाता है, निशान, विटिलिगो, टैटू, जन्मचिह्न और मेलास्मा से।
- कुछ प्रकार के उपचार का दीर्घकालिक उपयोग करने के लिए तैयार रहें। मेलास्मा अक्सर जिद्दी होता है। सामयिक उत्पाद जांच में मलिनकिरण रख सकते हैं, लेकिन यदि आप उन्हें मलिनकिरण पुनरुत्थान का उपयोग करना बंद कर देते हैं। नियमित रूप से, लंबे समय तक उपयोग खाड़ी में मेलास्मा रखने के लिए आपका सबसे अच्छा बचाव है। आपका त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा दीर्घकालिक उपचार योजना तैयार करने में आपकी मदद करेगा।
बहुत से एक शब्द
Melasma एक अविश्वसनीय रूप से आम त्वचा की स्थिति है। हानिरहित होते हुए, यह आत्म-चेतना की भावना पैदा कर सकता है जो आपको उपचार की तलाश में ले जाएगा। याद रखें, मेलास्मा में सुधार के लिए उपचार और सूर्य सुरक्षा के साथ दो तरफा दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। मेलास्मा में सुधार के लिए आपका सबसे अच्छा विकल्प उपचार के लिए एक डॉक्टर को देखना है।
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