ग्रीवा कशेरुकाओं की शारीरिक रचना

आपकी गर्दन, जिसे ग्रीवा रीढ़ के रूप में भी जाना जाता है, हड्डियों, डिस्क, मांसपेशियों, नसों और स्नायुबंधन की एक जटिल श्रृंखला है। सात हड्डियां हैं, प्रत्येक को एक ग्रीवा कशेरुका कहा जाता है, जो एक दूसरे पर खड़ी होती हैं।

ये ग्रीवा कशेरुक विशेष रूप से आकार और कॉन्फ़िगर होते हैं जो आपकी खोपड़ी का समर्थन करते हुए और आपकी रीढ़ की हड्डी, पड़ोसी रक्त वाहिकाओं और नसों की रक्षा करते हुए अधिकतम गति के लिए अनुमति देते हैं।

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एनाटॉमी

सात ग्रीवा कशेरुक को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: एटिपिकल कशेरुक और ठेठ कशेरुक।

Atypical Vertebrae

एटिपिकल कशेरुक ग्रीवा स्तर एक और दो (सी 1 और सी 2) हैं। सरवाइकल एक को एटलस भी कहा जाता है, क्योंकि यह आपकी खोपड़ी के वजन का समर्थन करता है। सरवाइकल टू को अक्ष कहा जाता है, क्योंकि यह ग्रीवा रीढ़ में रोटेशन की अनुमति देने के लिए आवश्यक है। एटलस और अक्ष दोनों छोटे, सपाट कशेरुक हैं।

ग्रीवा के स्तर पर एटलस एक सपाट, अंगूठी के आकार का कशेरुक है। इसमें कशेरुक शरीर नहीं है। इसकी बेहतर सतह पर समतल क्षेत्र आपकी खोपड़ी का समर्थन करता है। सिर को हिलाए जाने के दौरान होने वाले अधिकांश फ्लेक्सियन और विस्तार आपकी खोपड़ी और एटलस के बीच की अभिव्यक्ति पर होते हैं।

सरवाइकल स्तर दो को अक्ष कहा जाता है, और एक बड़ा बोनी फलाव होता है जिसे डेंस या ओडोन्टोइड प्रक्रिया कहा जाता है। यह बोनी ओडोन्टोइड प्रक्रिया अंगूठी की तरह एटलस कशेरुक से गुजरती है और एटलांटोअक्सिअल संयुक्त बनाती है। यह वह जगह है जहां गर्भाशय ग्रीवा के रोटेशन का लगभग 50% से 60% होता है। छोटे स्नायुबंधन ओटोलॉइड प्रक्रिया को एटलस से जोड़ते हैं।

ठेठ ग्रीवा कशेरुक

ग्रीवा स्तर तीन को छह के माध्यम से विशिष्ट ग्रीवा कशेरुक माना जाता है और आकार और कार्य में समान हैं। प्रत्येक कशेरुका में एक कशेरुक शरीर, मेहराब और पहलू संयुक्त (कशेरुका के प्रत्येक तरफ एक) होता है।

कशेरुक शरीर कशेरुक के सामने की ओर बड़ी बेलनाकार हड्डी है। यह खोपड़ी और इसके ऊपर कशेरुक के भार का समर्थन करता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क कशेरुक शरीर से जुड़ी होती है।

प्रत्येक कशेरुका का आर्क दो पेडिकल्स और दो लैमिना से बना होता है। कशेरुक कशेरुका शरीर से उठते हैं और पीठ के चारों ओर लामिना को लपेटते हैं।

कशेरुक प्रक्रिया बनाने के लिए पीठ में कशेरुका के हर तरफ लामिना होता है। मेहराब हड्डी की अंगूठी बनाता है जो आपकी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करता है। अनुप्रस्थ प्रक्रिया, कशेरुका के प्रत्येक पक्ष पर एक छोटी बोनी प्रमुखता है, इसमें एक छेद है जो आरोही कशेरुका धमनियों का निर्माण करता है।

प्रत्येक ग्रीवा कशेरुका के पहलू जोड़ों को ऊपर और नीचे की हड्डी के लिए एक मुखर बिंदु प्रदान करते हैं। ये जोड़ शरीर के अन्य जोड़ों की तरह हैं, जिसमें वे चिकनी उपास्थि के साथ पंक्तिबद्ध होते हैं और दो हड्डियों के लिए दर्द-मुक्त ग्लाइडिंग और फिसलने की अनुमति देते हैं।

सातवां ग्रीवा कशेरुका ग्रीवा के स्तर तीन से छह से थोड़ा अलग है। इस हड्डी का एक बड़ा सतह क्षेत्र होता है, जिसके नीचे वक्षीय कशेरुकाएं होती हैं, जिससे गर्भाशय ग्रीवा जंक्शन बनता है।

कशेरुका धमनी के लिए इस कशेरुका की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं में कोई छेद नहीं है जैसा कि ऊपर कशेरुक में होता है। सर्वाइकल सात में सर्वाइकल स्पाइन की सबसे बड़ी स्पिनस प्रक्रिया भी होती है; जब आप अपनी गर्दन को आगे की ओर झुकाते हैं तो यह आसानी से दिखाई देता और टकरा सकता है।

जब आपकी ग्रीवा कशेरुक एक दूसरे के ऊपर खड़ी होती है तो आपकी गर्दन में थोड़ा आगे की ओर होना चाहिए। इस वक्र को लॉर्डोसिस कहा जाता है। लॉर्डोसिस की हानि रीढ़ की मांसपेशियों में ऐंठन या प्रत्येक ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच डिस्क के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है।

समारोह

ग्रीवा कशेरुक का मुख्य कार्य आपकी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करना है। सात हड्डियां एक दूसरे पर टिकी हुई हैं, जो आपकी रीढ़ की हड्डी के माध्यम से यात्रा करने के लिए एक बोनी सुरंग बनाती हैं।

दो हड्डियों का जोड़ एक छोटा छेद बनाता है, जिसे एक फोरमैन कहा जाता है, जिसके माध्यम से आपके परिधीय रीढ़ की हड्डी की यात्रा होती है। ये नसें आपके कंधे से होकर आपके हाथ और हाथ तक जाती हैं।

ग्रीवा कशेरुक भी अधिकतम गति के लिए अनुमति देने के लिए काम करते हैं। कशेरुका के जोड़ों को मोड़ने, विस्तार करने और साइड झुकने के लिए होने की अनुमति देता है।

पहले और दूसरे ग्रीवा कशेरुक का विशेष आकार आपकी खोपड़ी के वजन का समर्थन करता है और आपके ऊपरी ग्रीवा रीढ़ में महत्वपूर्ण रोटेशन की अनुमति देता है। यह आपको अपने सिर को कई अलग-अलग दिशाओं में स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

आपके ग्रीवा कशेरुक का एक अन्य महत्वपूर्ण कार्य रक्त वाहिकाओं की रक्षा करना है जो आपके मस्तिष्क को परिसंचरण प्रदान करते हैं। ग्रीवा कशेरुक के प्रत्येक तरफ एक छोटा सा छेद होता है, और इस छेद के माध्यम से कशेरुका के बेसिलर धमनी गुजरता है। बोनी ग्रीवा कशेरुक इस महत्वपूर्ण रक्त वाहिका की रक्षा करता है।

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुक आपके कंधों और ट्रंक में कई मांसपेशियों के लिए एक अनुलग्नक बिंदु प्रदान करता है।

एसोसिएटेड शर्तें

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुक आपकी रीढ़ की हड्डी और रक्त वाहिकाओं की रक्षा करता है और गति के बहुत कम होने की अनुमति देता है। लेकिन वे संभावित चोट के अधीन भी होते हैं जो आपके गर्दन में दर्द या गतिशीलता का नुकसान हो सकता है। सरवाइकल कशेरुकाओं और गर्दन के दर्द के कारण होने वाली समस्याओं में शामिल हो सकते हैं:

• ग्रीवा कशेरुका फ्रैक्चर
• अपकर्षक कुंडल रोग
• सरवाइकल स्टेनोसिस
• हर्नियेटेड डिस्क
• सरवाइकल गठिया

इन स्थितियों में से प्रत्येक में आपकी गर्दन, कंधे या बाहों में दर्द हो सकता है। आप अपनी गर्दन और कंधों के आसपास की मांसपेशियों में जकड़न का अनुभव कर सकते हैं या अपनी गर्दन में एक या एक से अधिक गतियों में गति का नुकसान कर सकते हैं।

सरवाइकल स्टेनोसिस एक गंभीर स्थिति का कारण हो सकता है जिसे सर्वाइकल मायलोपैथी कहा जाता है जहां आपका ग्रीवा कशेरुक आपकी रीढ़ की हड्डी पर दबाता है। यह दर्द, आपके हाथ या पैर में झुनझुनी, या चलते समय संतुलन खोने का कारण हो सकता है।

यह एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है, और आमतौर पर सर्जरी के माध्यम से आपकी रीढ़ की हड्डी के तेजी से विघटन की सिफारिश की जाती है। इसी तरह, एक ग्रीवा कशेरुका का एक फ्रैक्चर खतरनाक माना जाता है, क्योंकि इससे आपकी रीढ़ की हड्डी में चोट लग सकती है।

यदि आप गर्दन में दर्द या अपने सिर को हिलाने में कठिनाई महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें। वे आपकी जांच कर सकते हैं और आपकी स्थिति का निदान कर सकते हैं। फिर, आप सामान्य दर्द-मुक्त गतिशीलता को फिर से प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।

पुनर्वास

यदि आपको गर्दन में दर्द, गर्दन में दर्द, गर्दन में दर्द या सर्वाइकल मोशन का नुकसान हो रहा है, तो आपको दर्द से मुक्त रहने के लिए शारीरिक चिकित्सक के साथ काम करने से फायदा हो सकता है। सबसे अधिक बार, गर्दन की स्थिति रूढ़िवादी उपचारों के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है, जिससे आप जल्दी से अपने पिछले स्तर के दर्द-मुक्त समारोह में लौट सकते हैं।

आपकी गर्दन के लिए विभिन्न उपचारों में शामिल हो सकते हैं:

• व्यायाम: आपकी गर्दन में गति की समग्र सीमा में सुधार करने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के घूमने, साइड झुकने या पीछे हटने जैसे व्यायाम किए जा सकते हैं।
• पोस्टुरल इंस्ट्रक्शन: एक आगे की ओर की मुद्रा में आपकी गर्दन पर तनाव और खिंचाव बढ़ सकता है, जिससे दर्द या सीमित गतिशीलता हो सकती है।
• हीट: हीट अक्सर गर्दन के दर्द के लिए मांसपेशियों की ऐंठन को कम करने और आपकी गर्दन की मांसपेशियों में परिसंचरण में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है।
• सर्वाइकल ट्रैक्शन: सर्वाइकल जोड़ों और डिस्क के बीच दर्द और दबाव को कम करने के लिए ट्रैक्शन का इस्तेमाल किया जा सकता है।
• मालिश: मालिश का उपयोग रक्त प्रवाह को बढ़ाने और आपकी ग्रीवा रीढ़ के आसपास की मांसपेशियों में दर्द को कम करने के लिए किया जाता है।
• विद्युत उत्तेजना: विद्युत उत्तेजना, अक्सर ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना (TENS) के रूप में, दर्द को कम करने और स्थानीय रक्त प्रवाह को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जा सकता है।

गर्दन के दर्द या सरवाइकल रेडिकुलोपैथी के अधिकांश एपिसोड कुछ हफ्तों में हल हो जाते हैं। यदि आपका दर्द बना रहता है, तो अपने चिकित्सक से मिलें। आपको स्पाइनल इंजेक्शन या सर्जरी जैसे अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आपकी गर्दन का दर्द आघात के परिणाम के रूप में आया है, तो आपको तुरंत चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए। बोनी अखंडता का आकलन करने के लिए एक एक्स-रे लिया जा सकता है, और एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षण आपकी गर्दन के चारों ओर नरम ऊतक की स्थिति की जांच कर सकता है।

यदि आघात हुआ है, तो आपको ग्रीवा कॉलर के साथ अपनी गर्दन को स्थिर करने की आवश्यकता हो सकती है जबकि चीजें ठीक हो रही हैं। एक बार ठीक हो जाने के बाद, आप अपनी ग्रीवा रीढ़ में सामान्य गतिशीलता वापस पाने के लिए उपरोक्त उपचारों से लाभ उठा सकते हैं।