क्यों तुम हमेशा सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए

युवा महिलाओं को अक्सर कहा जाता है, "आपको सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए।" विशेष रूप से, उन्हें बताया जाता है कि उन्हें योनि संभोग या अन्य पैठ के बाद पेशाब करना चाहिए। इस सिफारिश का उद्देश्य इस संभावना को कम करना है कि वे एक मूत्र पथ के संक्रमण का विकास करेंगे। तो क्या यह काम करता है? जवाब शायद है, लेकिन निश्चित रूप से नहीं, हाँ।

सेक्स और मूत्र पथ के संक्रमण

मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) निर्विवाद रूप से संभोग से जुड़े हैं। किसी के पास जितना अधिक यौन संबंध होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि वे यूटीआई प्राप्त करेंगे। वास्तव में, लिंक इतनी अच्छी तरह से जाना जाता है कि यौन रूप से जुड़े यूटीआई को कभी-कभी "हनीमून सिस्टिटिस" कहा जाता है। मूत्राशय की सूजन के लिए सिस्टिटिस एक और शब्द है।

यूटीआई के साथ संभोग करने के लिए माना जाता है कि प्रमुख कारणों में से एक मूत्रमार्ग पर दबाव डाल सकता है। इससे मूत्रमार्ग में जलन हो सकती है या बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में और मूत्राशय की ओर बढ़ सकते हैं। बदले में, यह संक्रमण की संभावना को बढ़ाता है।

सेक्स और यूटीआई के बीच संबंध का अधिकांश डेटा योनि संभोग के लिए है। ऐसा इसलिए क्योंकि योनि के ठीक पीछे मूत्रमार्ग होता है। हालांकि, कुछ शोध यह बताते रहे हैं कि गुदा संभोग भी बढ़े हुए यूटीआई जोखिम से जुड़ा है।

यौन स्वच्छता

कई अध्ययनों ने यौन और स्वच्छता कारकों को देखा है कि क्या वे मूत्र पथ के संक्रमण के बढ़ते जोखिम से जुड़े हो सकते हैं। ऐसा एक कारक जिसकी जांच की गई है, संभोग के बाद 15 मिनट के भीतर, उल्टी या पेशाब कर रहा है। इसे पोस्टकोटल वोडिंग के रूप में भी जाना जाता है।

ज्यादातर अध्ययन जो सेक्स के बाद पेशाब करते हुए दिखते हैं, उन्होंने पाया है कि यह यूटीआई होने के जोखिम को कम करता है। सिद्धांत यह है कि सेक्स के बाद पेशाब मूत्रमार्ग से और शौचालय में किसी भी बैक्टीरिया को बहा सकता है।

अनुसंधान सार्वभौमिक रूप से सकारात्मक नहीं है। कुछ अध्ययन हैं जो सेक्स और यूटीआई के जोखिम के बाद पेशाब करने के बीच कोई संबंध नहीं ढूंढते हैं। हालाँकि, इसे कभी समस्याग्रस्त नहीं दिखाया गया था। सेक्स के बाद पेशाब करना या तो तटस्थ या सहायक था और कभी-कभी बहुत सहायक होता है। इसने यूटीआई के जोखिम को कभी नहीं बढ़ाया।

सेक्स के बाद पेशाब करना एक संभावित सहायक गतिविधि है जिसमें कोई स्पष्ट गिरावट नहीं होती है।

क्या पुरुषों को सेक्स के बाद पेशाब करना चाहिए?

योनि के साथ लोगों के लिए लिंग के बाद पेशाब करने वाले लोगों के लिए पेशाब करना कम महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरुष और महिला जननांग शरीर रचना विज्ञान के बीच बड़े अंतर हैं।

पुरुषों में मूत्र मार्ग में संक्रमण होना अपेक्षाकृत दुर्लभ है। सामान्य तौर पर, लंबे समय तक पुरुष मूत्रमार्ग का मतलब है कि बैक्टीरिया के मूत्राशय में उठने और समस्या पैदा करने की संभावना कम होती है।

इसके अलावा, शिश्न मूत्रमार्ग, जिसके माध्यम से पुरुष पेशाब करते हैं, वह भी ट्यूब है जिसके माध्यम से वे स्खलन करते हैं। इसलिए, अगर संभोग के दौरान आदमी स्खलन करता है, तो यह खुद को खाली कर देता है। इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुषों के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना एक बुरा विचार है। यह शायद महिलाओं की तुलना में शायद कम उपयोगी है।

बहुत से एक शब्द

मूत्र पथ के संक्रमण मजेदार नहीं हैं। यह विशेष रूप से सच है जब आप उनमें से बहुत कुछ प्राप्त करते हैं। यदि आपके पास बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण का इतिहास है, तो शायद यह पता लगाने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या कुछ अपेक्षाकृत सरल व्यवहार परिवर्तन उस आवृत्ति को कम कर सकते हैं जिसके साथ आपको यूटीआई मिलता है।

हालांकि परिणाम पूरी तरह से सुसंगत नहीं हैं, फिर भी सेक्स के बाद पेशाब करना एक अच्छा विचार है। हाइड्रेटेड रहना भी एक अच्छा विचार है। सेक्स के बाद पानी पीना एक और चीज है जिसे आपके यूटीआई के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है।

दिलचस्प बात यह है कि ऐसा लगता है कि सेक्स करने से पहले यूटीआई के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है। यह उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो सोचते हैं कि इंतजार करना बुरा है। और याद रखें, यदि आप पर्याप्त पानी पीते हैं, तो आप सेक्स से पहले और बाद में दोनों को पेशाब कर सकते हैं। ट्रिक इतना पीने के लिए नहीं है कि आप सेक्स के दौरान पेशाब करने से रोकना चाहते हैं।