ज़र्बी के नेचुरल नॉन-ड्रग कफ और कोल्ड रिलीवर की एक लाइन बनाते हैं जो प्राकृतिक अवयवों पर निर्भर करते हैं। जब आप लक्षण राहत चाहते हैं तो ये उत्पाद अपील कर सकते हैं, लेकिन विशिष्ट ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) खांसी और ठंड दवाओं के दुष्प्रभाव (और छोटे बच्चों के लिए) से बचने की इच्छा रखते हैं। अन्य स्वास्थ्य-समर्थक उत्पाद।
ज़र्बी के नैचुरल उत्पादों में ड्रग्स, अल्कोहल, कृत्रिम मिठास, कृत्रिम स्वाद या रंजक नहीं होते हैं। उनके उद्देश्य को समझना और वे कैसे काम कर सकते हैं इससे आपको अपने या अपने बच्चे के लिए एक अच्छा विकल्प बनाने में मदद मिल सकती है।
लाइटफिल्डस्टूडिओस / गेटी इमेजेजज़र्बी की खांसी और शीत उत्पादों की विविधताएं
ज़र्बी के नैचुरल्स में वयस्कों, बच्चों और शिशुओं के लिए खांसी और ठंडे उत्पाद हैं। उत्पाद श्रेणियों, अवयवों और योगों पर आधारित ये श्रेणियां प्रत्येक आयु वर्ग के लिए उपयुक्त हैं।
ज़र्बी की सर्दी / खांसी का गठन शिशुओं
(12 मस्जिद तक)बच्चे
(1 से 12 वर्ष)वयस्कों
(12 साल और ऊपर)
जरीबी के उत्पादों को 2007 में अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) के निष्कर्षों के जवाब में बाल रोग विशेषज्ञ ज़क ज़र्बॉक, एमडी द्वारा विकसित किया गया था कि बच्चों के लिए बाज़ार में मिलने वाली खांसी और सर्दी की दवाएँ न तो प्रभावी थीं और न ही सुरक्षित। माता-पिता अभी भी अपने बच्चों के लक्षणों का इलाज करना चाहते थे, उन्होंने गैर-ड्रग उत्पाद विकसित किए जो शहद और अन्य प्राकृतिक अवयवों पर आधारित थे।
अपनी खांसी और ठंड "गले से राहत" उत्पादों के अलावा, ज़र्बी के नैचुरल में प्रतिरक्षा समर्थन उत्पादों, साइनस और श्वसन समर्थन उत्पादों, विटामिन, और अन्य पूरक आहार की लाइनें भी हैं।
ये उत्पाद कैसे काम करते हैं
विशिष्ट खाँसी और ठंडी दवाएं खाँसी को राहत देने के लिए डेक्सट्रोमेथोर्फन या डिपेनहाइड्रामाइन का उपयोग करती हैं, और गाइफेनेसीन पतली बलगम के लिए और एक expectorant के रूप में कार्य करती हैं।
ज़र्बी इन सामग्रियों का उपयोग नहीं करता है। इसके बजाय, उनके उत्पाद खांसी से राहत देने के लिए शहद का उपयोग करते हैं; कुछ योगों में अन्य अवयव पतले बलगम की मदद कर सकते हैं या साथ ही खांसी से राहत दे सकते हैं।
शहद
खांसी से राहत के लिए शहद का उपयोग कुछ शोधों द्वारा समर्थित है। अध्ययनों की एक 2018 समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया है कि सोते समय 2 चम्मच शहद डेक्सट्रोमेथोर्फन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है, प्लेसिबो, डिपेनहाइड्रामाइन या उपचार से बेहतर है, और शायद खांसी की अवधि कम कर देता है। एक और सकारात्मक बिंदु यह है कि शहद ने कोई दुष्प्रभाव नहीं पैदा किया। शामिल अध्ययन।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) वयस्कों और 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को खांसी से राहत के लिए शहद का उपयोग करने की सलाह देता है।
जबकि शहद वयस्कों और बच्चों के लिए खाँसी और सर्दी की दवाओं के ज़र्बी का आधार है, लेकिन यह घटक शिशुओं के लिए खतरनाक है। शहद में पाए जाने वाले बैक्टीरियल बीजाणु शिशु वनस्पति विज्ञान में परिणाम कर सकते हैं।
रामबांस
बहुत छोटे बच्चों के लिए शहद के जोखिम के कारण, ज़र्बी अपने शिशुओं के उत्पादों में कफ के रूप में एगेव का उपयोग करता है। एक मोटी, प्राकृतिक स्वीटनर के रूप में, यह शहद के रूप में गले को कोट करता है।
शिशुओं और बच्चों में कफ रिलीवर के रूप में एगेव का उपयोग करने के बारे में शोध से पता चलता है कि यह केवल प्लेसीबो की तरह ही प्रभावी है। जैसे, शोधकर्ताओं का कहना है कि माता-पिता को उन उत्पादों के खर्च पर विचार करना चाहिए जिनमें यह संभव है कि उनके संभावित लाभ बनाम।
आइवी लीफ
आइवी लीफ एक्सट्रैक्ट कई ज़र्बी के नैचुरल उत्पादों में पाया जाता है, विशेष रूप से उन पर "+ म्यूकस" लिखा होता है। आइवी लीफ को पतले बलगम के रूप में माना जाता है (जैसा कि कई खांसी और ठंड के उत्पादों में guaifenesin द्वारा किया जाता है)।
आइवी लीफ के कुछ अध्ययन हुए हैं जो इसे प्रभावी बताते हैं। हालांकि, 2011 की एक व्यवस्थित समीक्षा में पाया गया कि अध्ययनों को खराब तरीके से डिजाइन और नियंत्रित किया गया था, और इसलिए, परिणामों की पुष्टि नहीं की जा सकी। इस समीक्षा के अनुसार, थाइम के साथ जोड़ा गया आइवी पत्ता अधिक प्रभावी हो सकता है।
अजवायन के फूल
हर्ब थाइम के अर्क का उपयोग कई ज़र्बी के उत्पादों में किया जाता है। थाइम के अर्क में थाइमोल होता है, जिसमें एंटी-स्पासमोडिक होने के कुछ शोध प्रमाण हैं, जो खांसी के साथ मदद कर सकते हैं।
एल्डरबेरी
ज़र्बी के कई उत्पादों में बल्डबेरी अर्क होता है। यह स्वाद और रंग प्रदान करता है और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च होता है। ज़र्बी का ख्याल है कि वे बल्डबेरी के बारे में स्वास्थ्य के दावे न करें, लेकिन ठंड के लक्षणों से राहत के लिए यह एक लोकप्रिय प्राकृतिक घटक है।
यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों के 2019 मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि यह ऊपरी श्वसन लक्षणों से राहत देने का प्रमाण दिखा।
मेलाटोनिन
ज़र्बी के नैचुरल्स में नींद के सूत्रों की एक पंक्ति होती है जिसमें मेलाटोनिन शामिल होता है, आपके शरीर द्वारा हार्मोन जो नींद को बढ़ावा देता है। वयस्कों के लिए उनकी खांसी और गले में राहत पेय में से एक मेलाटोनिन शामिल हैं।
कई पारंपरिक रात के ठंडे फार्मूले में डॉक्सिलैमाइन होता है, एक एंटीहिस्टामाइन जो अनिद्रा के लिए भी उपयोग किया जाता है। कुछ शोध निष्कर्ष हैं कि मेलाटोनिन भी, सोने के लिए और सोने के कुल समय को बढ़ाने में लगने वाले समय को कम कर सकता है।
खारा
जबकि उनका उपयोग नाक की सूखापन और एलर्जी को संबोधित करने के लिए किया जा सकता है, ज़र्बी के खारा नाक धुंध सूत्र भी जुकाम के कारण भीड़ को कम करने में उपयोगी हो सकते हैं। (सीडीसी ठंड के लक्षणों से राहत के लिए खारा नाक स्प्रे या नाक की बूंदों की सिफारिश करता है।)
ज़र्बी के खारा मिस्ट में भी मुसब्बर (एक मॉइस्चराइज़र के रूप में) या विटामिन सी (एंटीऑक्सिडेंट के रूप में) होते हैं।
चेतावनी और सावधानियां
ज़र्बी के नैचुरल उत्पादों को पूरक के रूप में विपणन किया जाता है, न कि दवाओं के रूप में। भले ही शहद और हर्बल अवयवों के पीछे कुछ मामूली शोध सबूत हैं, लेकिन उन्हें प्रभावी उपचार नहीं माना जाता है और निर्माता उनके बारे में स्वास्थ्य के दावे नहीं कर सकते हैं।
पूरक के रूप में, ज़र्बी के नैचुरल उत्पादों को दवाओं के समान परीक्षण नहीं किया जाता है और किसी भी बीमारी या बीमारी का इलाज, इलाज, या रोकथाम करने का दावा नहीं कर सकता है। कंपनी ने 2014 में एफडीए से एक चेतावनी पत्र प्राप्त किया था जिसमें चेतावनी दी गई थी कि उसके लेबलिंग और विज्ञापन स्वास्थ्य के दावे करने के बहुत करीब हैं। ऐसी सामग्रियों को संशोधित किया गया है।
बच्चों में उपयोग करें
सीडीसी की सिफारिश है कि 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को ओटीसी खांसी और ठंड की दवाएं नहीं दी जाएं क्योंकि वे गंभीर और संभावित जीवन-धमकाने वाले दुष्प्रभावों को जन्म दे सकते हैं।
ज़र्बी के नैचुरल उत्पादों में इन प्रतिबंधों में लक्षित दवाओं (ब्रोम्फेनरामाइन, क्लोरोफिरामाइन, डेक्सट्रोमेथ्रोपाइन, डाइपेनहाइड्रामाइन, डोक्सिलैमाइन, गुएफेनैसिन, फेनीलेफ्रिन और स्यूडोएफ़ेड्रिन) शामिल नहीं हैं, लेकिन यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पहले जांच कराएँ। यह 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए भी सच है, क्योंकि बड़े बच्चों में भी गंभीर प्रतिक्रिया देखी गई है।
इससे पहले कि आप किसी को किसी भी प्रकार की दवा (प्राकृतिक या नहीं) दें, सुनिश्चित करें कि इसे "वयस्कों के लिए" लेबल नहीं किया गया है। भले ही बच्चों के लिए लेबल किया गया हो, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान से पढ़ें कि यह शिशु या बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं को शहद नहीं दिया जाना चाहिए।
4 वर्ष से कम आयु के बच्चों को घुट के जोखिम के कारण लोज़ेन्जेस नहीं दिया जाना चाहिए। ज़र्बी का केवल वयस्कों और बच्चों की आयु 5 और उससे अधिक के लिए लोज़ेंज़ है।
बहुत से एक शब्द
खांसी और सर्दी के लक्षण आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर हल हो जाएंगे, लेकिन राहत पाना चाहते हैं। किसी भी ज़र्बी के उत्पाद या किसी भी ओवर-द-काउंटर खांसी या ठंड के उपाय का उपयोग करते हुए लेबल को ध्यान से पढ़ें, कभी भी एक बच्चे को वयस्कों या बच्चों के लिए तैयार न करें, और उम्र-आधारित खुराक की सिफारिशों के अनुसार रहें।