- इसके साथ जीना
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- कारण और जोखिम कारक
- समर्थन और नकल
- जोड़ों का दर्द
- रूमेटाइड गठिया
- गाउट
- रीढ़ के जोड़ों में गतिविधि - रोधक सूजन
- निदान
- लक्षण
- इलाज
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- अधिक गठिया के प्रकार और संबंधित शर्तें
- सोरियाटिक गठिया
पहली झलक
ब्लैक एंड डेकर स्वचालित जार ओपनर, sears.com पर बंद
"यह आसानी से एक बटन के प्रेस के साथ वैक्यूम सील सील जारी करता है, और यह विभिन्न आकारों के ढक्कन को समायोजित करता है।"
Logitech M570 वायरलेस ट्रैकबॉल staples.com पर
"यह आपके हाथ को स्थानांतरित करने की आवश्यकता को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।"
अमेज़न पर कार कैन पोर्टेबल हैंडल
"यह कार के दरवाजे के अंदर से जुड़ा होता है जब यह खुला होता है और सुपर मजबूत समर्थन प्रदान करता है।"
अमेज़न पर शार्पर इमेज द्वारा कैलमिंग हीट मसाजिंग वेटेड हीटिंग पैड
"इसमें तीन अलग-अलग मालिश सेटिंग्स हैं और इसमें अतिरिक्त आराम और प्रभाव के लिए भारित मोती हैं।"
अमेज़न पर Vive Folding Cane
"यह एक छोटे से मामले में बदल जाता है, और इसे सावधानी से पर्स में बंद किया जा सकता है।"
अमेज़न पर REVIX Microwavable ताप मिट्टियाँ
"गर्मी को स्टोर करने के लिए मिट्टी के मोतियों और सन बीज के साथ बनाया जाता है, उन्हें दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है और विशेष रूप से ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान उपयोगी होता है।"
अमेज़न पर कीविंग कुंजी टर्नर सहायता
"एंटी-स्लिप जेल पैड मुख्य कुंजी को मजबूती से रखता है, जबकि उपयोग करते समय अतिरिक्त लाभ प्रदान करता है।"
अमेज़न पर कासा स्मार्ट लाइट बल्ब
"यह लाइटबल्ब किसी को अपने घर में प्रत्येक दीपक या प्रकाश सुविधा को एक आवाज-सक्रिय स्मार्ट डिवाइस में बदलने की अनुमति देगा।"
यदि आप जानते हैं कि कोई व्यक्ति गठिया के परिणामस्वरूप जटिलताओं से जूझ रहा है, तो यह निराशाजनक और असुविधाजनक हो सकता है।
कमी हुई निपुणता के कारण जो अक्सर गठिया का कारण बनता है, पूर्व में आसान-से-पूर्ण कार्य कुल कोर बन सकते हैं। हमने डिग्निटी हेल्थ मेडिकल फाउंडेशन के एक रुमेटोलॉजिस्ट डॉ। माइकल टी। बार्गर को इस बीमारी के बारे में बताने में मदद की।
"गठिया जोड़ों की एक बीमारी है - जिस क्षेत्र में दो हड्डियां एक साथ आती हैं - व्यापक अर्थों में, गठिया के रोग में मांसपेशियों, हड्डियों, स्नायुबंधन और tendons सहित जोड़ों के आसपास संरचनाएं शामिल होती हैं," बार्जर ने बतायाबहुत स्वास्थ्य। "गठिया के प्रकार को मोटे तौर पर भड़काऊ गठिया में वर्गीकृत किया जाता है, उदाहरण के लिए संधिशोथ या गाउट, या नॉनफ्लेमेटरी गठिया में जैसे कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जिसे अपक्षयी गठिया भी कहा जाता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अब तक का सबसे आम प्रकार का गठिया है, जो आमतौर पर उम्र के साथ अधिक प्रमुख है। "
बार्जर बताते हैं कि वास्तव में 100 से अधिक प्रकार के गठिया हैं और पांच वयस्कों में से एक को अपने जीवनकाल में किसी समय गठिया के निदान का सामना करना पड़ेगा। हालांकि यह लिंग या जातीयता की परवाह किए बिना किसी भी उम्र में हो सकता है, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया सुपर आम हैं और अक्सर महिलाओं में पाए जाते हैं। पुरुषों में गाउट या सूजन संबंधी गठिया होने की संभावना है।
"गठिया के लिए जोखिम वाले कारकों में उम्र (ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए), आनुवांशिकी और कभी-कभी कुछ पर्यावरण ट्रिगर शामिल हैं," बार्जर बताते हैं। “मोटापा और आघात ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए जोखिम कारक हैं। धूम्रपान और periodontal रोग संधिशोथ के लिए जोखिम कारक हो सकते हैं। निष्क्रियता गठिया के लिए एक जोखिम कारक हो सकती है और निम्न से मध्यम प्रभाव वाले व्यायाम को आमतौर पर गठिया जैसे जॉगिंग जैसी गतिविधि के लिए फायदेमंद माना जाता है। "
गठिया की पहचान दर्द, कठोरता और जोड़ों की सूजन है। बार्गर का कहना है कि यह निर्धारित करने के लिए आपके डॉक्टर के लिए एक सटीक पृष्ठभूमि स्क्रीनिंग और शारीरिक परीक्षा आयोजित करना महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के गठिया से पीड़ित हो सकते हैं और इसलिए इसका सबसे अच्छा इलाज कैसे करें। "प्रयोगशाला परीक्षण और रेडियोग्राफ़िक इमेजिंग कुछ प्रकार के गठिया के सटीक निदान के लिए एक महत्वपूर्ण सहायक है, लेकिन खुद से निदान की पुष्टि नहीं कर सकता है" बार्जर कहते हैं।
अपने जीवन में लोगों को कुछ अधिक आवश्यक राहत प्रदान करने के लिए, हमने कुछ उपहार विचारों को गोल किया है जो गठिया वाले किसी प्रिय व्यक्ति के लिए एक महान उपहार बना सकते हैं।
हमारे शीर्ष की पसंद
ब्लैक एंड डेकर ऑटोमैटिक जार ओपनर, लिड्स ऑफ
अमेजन के सौजन्य से Sears.com पर खरीदेंजिद्दी जार खोलना किसी के लिए भी निराशाजनक हो सकता है, लेकिन गठिया वाले लोगों के लिए, यह बिल्कुल दर्दनाक हो सकता है। यह ब्लैक एंड डेकर जार ओपनर सही उपकरण है। यह आसानी से एक बटन के प्रेस के साथ वैक्यूम सील सील जारी करता है, और यह विभिन्न आकारों के ढक्कन को समायोजित करता है। यह काफी कॉम्पैक्ट है इसलिए इसने रसोई में जगह नहीं बनाई, और यह कुछ ही समय में एक आवश्यक उपकरण साबित होगा।
Logitech M570 वायरलेस ट्रैकबॉल
अमेजन के सौजन्य से स्टेपल पर खरीदें सर्वश्रेष्ठ खरीदें पर खरीदेंन केवल यह माउस अपने एर्गोनोमिक डिजाइन के लिए आराम प्रदान करता है, यह लोगों को सिर्फ अपने अंगूठे का उपयोग करके माउस को पूरी तरह से हेरफेर करने की अनुमति देता है। यह आपके हाथ को स्थानांतरित करने की आवश्यकता को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। यह किसी भी सतह पर पूर्ण नियंत्रण की अनुमति देता है, इसलिए आप एक पारंपरिक डेस्क और माउसपैड की स्थापना के लिए तैयार नहीं हैं। अंत में, इसमें एक लंबे समय तक चलने वाली बैटरी होती है जो बदलाव की आवश्यकता के बिना 18 महीने तक चल सकती है, और जब इसे बदलने का समय होता है, तो माउस में एक सुविधाजनक प्रकाश होता है जो आपको बताएगा।
कार कैन पोर्टेबल हैंडल
अमेजन के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदेंयह उस व्यक्ति के लिए एकदम सही है जिसे कार के अंदर और बाहर जाने में थोड़ी अतिरिक्त मदद की आवश्यकता हो सकती है, खासकर जब भारी कार के दरवाज़े के हैंडल को खोलने के लिए मुश्किल हो। यह पोर्टेबल हैंडल कार के दरवाजे के अंदर से जुड़ा होता है जब यह खुला होता है और सुपर मजबूत समर्थन प्रदान करता है। यह एक टॉर्च, एक सीटबेल्ट कटर और एक खिड़की तोड़ने वाला भी है - इसलिए आपात स्थिति के मामले में कार में होना बहुत अच्छा है।
शार्पर इमेज द्वारा कैलमिंग हीट मसाजिंग वेटेड हीटिंग पैड
अमेजन के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदें बिस्तर पर स्नान और परे खरीदें सीवीएस पर खरीदेंतनाव को कम करना गठिया के लक्षणों को कम करने का एक शानदार तरीका है - तो अपने प्रियजनों के साथ हीटिंग पैड की तुलना में दोगुने वजन वाले कंबल का इलाज करने का बेहतर तरीका क्या है? न केवल यह हीटिंग पैड तीन अलग-अलग गर्मी सेटिंग्स प्रदान करता है, यह एक मालिश और भारित कंबल के रूप में भी कार्य करता है। इसमें तीन अलग-अलग मालिश सेटिंग्स हैं और अतिरिक्त आराम और प्रभाव के लिए भारित मोती होते हैं। इसमें नौ फुट की रस्सी होती है, इसलिए इसे अपनी पसंदीदा कुर्सी पर खींचने में आसानी होगी।
विवे फोल्डिंग केन
अमेजन के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदेंयह उन लोगों के लिए एक सही समाधान है, जिन्हें यह जानना होगा कि जरूरत पड़ने पर उनके पास एक बेंत है, लेकिन उन्हें नियमित रूप से इसकी आवश्यकता नहीं है। बेंत एक एर्गोनोमिक हाथ पकड़ को आसान बनाता है जब आपकी कलाई या उंगली के जोड़ों को पकड़ना आसान हो जाता है, और इसमें स्लिप-प्रतिरोधी रबड़ की सुविधा होती है, ताकि आप खराब मौसम में भी सुरक्षित महसूस कर सकें। यह एक छोटे से मामले में बदल जाता है, और इसे सावधानी से पर्स में बंद किया जा सकता है। यह भी प्यारा रंग में आता है।
REVIX Microwavable हीटिंग मिट्टियाँ
अमेज़न पर खरीदें Sears.com पर खरीदेंजब एक गठिया उठता है, तो दर्द से निपटने के लिए हीट थेरेपी एक बढ़िया, दवा-मुक्त तरीका है। REVIX से ये माइक्रोवाएबल म्यूटेंस किसी प्रियजन को लाड़ प्यार करने का सही तरीका है। गर्मी को स्टोर करने के लिए मिट्टी के मोतियों और सन बीज के साथ बनाया गया, उन्हें फिर से उपयोग किया जा सकता है और ठंड के महीनों के दौरान विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। यदि आप अपने प्रियजन को आराम का उपहार देने की उम्मीद कर रहे हैं, तो ये मिट्टियाँ जाने का रास्ता हैं।
कीविंग कुंजी टर्नर सहायता
अमेज़न पर खरीदेंजब आप गठिया के साथ रह रहे हों, तो कुंजियों का उपयोग करना एक गंभीर रूप से अप्रिय अनुभव हो सकता है। कीविंग कुंजी टर्नर सहायता के साथ अपने प्रियजन के जीवन को आसान बनाएं, जो एक दरवाजा खोलने की कोशिश करते समय थोड़ा अधिक समर्थन देता है। उपयोग करते समय अतिरिक्त लीवरेज प्रदान करते हुए, एंटी-स्लिप जेल पैड मजबूती से पकड़ता है। ये चमकीले रंगीन एड्स कुंजी को खोजने में आसान बनाते हैं, इसलिए, आप जानते हैं कि आपके प्रियजन का जीवन बस थोड़ा आसान होगा।
कासा स्मार्ट लाइट बल्ब
अमेजन के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदें स्टेपल पर खरीदेंजीवन को आसान बनाने की बात करें, तो यह स्मार्ट लाइट बल्ब किसी के लिए, लेकिन विशेष रूप से गठिया के लोगों के लिए एक शानदार उपहार है। यह लाइटबल्ब किसी को अपने घर में प्रत्येक दीपक या प्रकाश सुविधा को आवाज-सक्रिय स्मार्ट डिवाइस में बदलने की अनुमति देगा। यह पूरी तरह से प्रकाश स्विच या लैंप के साथ बेला करने की आवश्यकता को समाप्त करता है, जो किसी के लिए एक बड़ी राहत होगी, लेकिन विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो निपुणता के साथ संघर्ष करता है।
अंतिम फैसला
यदि आप गठिया वाले किसी प्रिय व्यक्ति के लिए एक महान उपहार की तलाश कर रहे हैं, तो उनके जीवन के उन क्षेत्रों के बारे में सोचने की कोशिश करें जिनमें बहुत अधिक निपुणता की आवश्यकता हो सकती है, और उन उपहारों की तलाश करें जो उस आंदोलन की आवश्यकता को कम करने में मदद कर सकते हैं। Keywing Key Turner Aid एक बेहतरीन विकल्प है। पूरी तरह से लिप्त, तनाव से राहत देने वाले उपहार के लिए, REVIX Mircowavable ताप मिट्टीन का विकल्प चुनें, जो उन्हें आराम करने और दर्द को दूर करने में मदद करने का सही तरीका है।
गठिया के साथ लोगों के लिए उपहार में क्या देखना है
टच या वॉयस-एक्टीवेटेड आइटम: अब जब कि घरेलू सामानों को एक आवाज-एक्टिव स्मार्ट होम डिवाइस जैसे लैंप के साथ जोड़ना आसान हो गया है, तो इन सामानों पर निश्चित रूप से जोरदार विचार किया जाना चाहिए। स्मार्ट प्लग और स्मार्ट डिवाइस जैसे आइटम किसी दीपक के साथ बेला करने के लिए आवश्यक निपुणता के साथ संघर्ष करने वाले व्यक्ति के लिए एक बड़ा अंतर बना सकते हैं।
रोजमर्रा के कामों में मदद करने के लिए आइटम: आप लोगों को जानते हैं: जार खोलना या कारों से अंदर-बाहर जाना। इन कार्यों के लिए बहुत निपुणता और प्रयास की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए कोई भी उपकरण या उपकरण जो उस काम को खत्म करने में मदद कर सकता है वह एक बढ़िया विकल्प होगा।
शारीरिक और मानसिक तनाव से राहत के लिए आइटम: हीटिंग पैड और मिट्टिन न केवल एक मानसिक स्वास्थ्य स्तर पर आराम कर रहे हैं, बल्कि कुछ दर्द को कम करने में भी मदद कर सकते हैं जो एक भड़कने के दौरान अनुभव कर सकते हैं।
क्यों विश्वास बहुत स्वास्थ्य
एक अनुभवी स्वास्थ्य लेखक, ब्रिटनी लोगिन्स समझती हैं कि जिन उत्पादों की वह सिफारिश कर रहे हैं, उनकी व्यापक समझ होना कितना महत्वपूर्ण है। उसके टुकड़ों में पाए जाने वाले सभी उत्पादों को या तो उसके पहले हाथ से परीक्षण किया गया है, या फिर विश्वसनीय चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अनुशंसित किया गया है।
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