ज्यादातर लोग एक ओवर-द-काउंटर दवा की ओर मुड़ते हैं, जब वे एक तीव्र माइग्रेन हमले या तनाव-प्रकार के सिरदर्द का सामना कर रहे होते हैं।यह समझदार है, क्योंकि टिबेनोल (एसिटामिनोफेन) और नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी (एनएसएआईडी), जैसे कि इबुप्रोफेन और एस्पिरिन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं आसानी से उपलब्ध हैं, सस्ती हैं, और डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता नहीं है। इससे भी अधिक, वैज्ञानिक अध्ययन हैं जो एक एपिसोडिक माइग्रेन या तनाव-प्रकार के सिरदर्द के इलाज में उनके लाभ और सुरक्षा का समर्थन करते हैं।
हीरो इमेजेज / गेटी इमेजेजकहा कि, जब आपके स्थानीय फार्मेसी के गलियारे से इनकार करते हैं, तो आपने माइग्रेन और तनाव सिरदर्द के लिए एक और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक देखा है - एक्सेड्रिन। यह एक संयोजन एनाल्जेसिक है जिसमें टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन), एस्पिरिन और "आंख खोलने वाला" एजेंट कैफीन शामिल है।
इसके साथ, आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि क्या एक्सेड्रिन टिलेनॉल की तुलना में अकेले (या इससे भी बेहतर) है, अकेले एस्पिरिन, या सिरदर्द और माइग्रेन को कम करने के लिए इबुप्रोफेन अकेले।
आइए इस प्रश्न को थोड़ा और विस्तार से जानें, क्योंकि उत्तर उतना सीधा नहीं है जितना आप उम्मीद कर सकते हैं। दूसरे शब्दों में, एक्सहेड्रिन को तनाव सिरदर्द या माइग्रेन के लिए "गो-टू" दवा के रूप में चुनने पर विचार करने के लिए उतार-चढ़ाव होते हैं।
पेशेवरोंकैफीन एनाल्जेसिक के प्रभाव को बढ़ाता है
कैफीन में उत्तेजक प्रभाव होते हैं
कैफीन गैस्ट्रिक गतिशीलता को बढ़ाता है, जिसे माइग्रेन के हमले के दौरान धीमा किया जा सकता है।
कैफीन के दुष्प्रभाव हैं
कैफीन से क्रोनिक माइग्रेन हो सकता है
कैफीन वापसी सिरदर्द को ट्रिगर कर सकती है
द अपसाइड
द जर्नल ऑफ़ हेडेक एंड पेन में एक समीक्षा अध्ययन में, टाइलेनोल (एसिटामिनोफेन), एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड), और इबुप्रोफेन जैसे एनाल्जेसिक के साथ कैफीन का संयोजन, माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द के इलाज में अधिक प्रभावी था, जैसा कि तुलना में। अकेले एनाल्जेसिक दवा।
हालांकि, आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि कैफीन, स्वयं, दर्द निवारक नहीं है। बल्कि, यह एस्पिरिन और टायलेनॉल की तरह एनाल्जेसिक के प्रभाव को बढ़ाता है, और यह आंत के भीतर उनके अवशोषण को बढ़ाकर ऐसा करता है।
अनुसंधान से पता चलता है कि कैफीन का संवर्धित प्रभाव 130 मिलीग्राम (मिलीग्राम) या उससे अधिक तनाव-प्रकार के सिरदर्द और 100 मिलीग्राम या उससे अधिक माइग्रेन की खुराक पर देखा जाता है। चूंकि ओवर-द-काउंटर कैफीन युक्त दवाओं में 64 से 65 मिलीग्राम कैफीन (एक्सेड्रिन सहित) होता है, कृपया ध्यान दें कि कैफीन लाभ (जो कि एक विशिष्ट खुराक है) प्राप्त करने के लिए आपको दो एक्सेड्रिन गोलियाँ लेनी होंगी।
एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह ध्यान देने योग्य है कि कैफीन युक्त सिरदर्द दर्द निवारक में अन्य भत्ते हो सकते हैं। कैफीन एक उत्तेजक है, जिसका अर्थ है कि यह मूड, सतर्कता, सूचना प्रसंस्करण, जागरूकता, ध्यान और प्रतिक्रिया समय में सुधार करता है। ।
इसके अतिरिक्त, कैफीन गैस्ट्रिक गतिशीलता (आपके पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन की शारीरिक गति) में सुधार करता है। यह माइग्रेन के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है, क्योंकि एक माइग्रेन हमले के दौरान गैस्ट्रिक गतिशीलता कम हो सकती है, जिससे मतली और / या उल्टी हो सकती है।
निचे कि ओर
चिकित्सा देखभाल आम तौर पर काले और सफेद नहीं होती है। दूसरे शब्दों में, यह एक जटिल कला है, क्योंकि हर व्यक्ति का शरीर और चिकित्सा इतिहास समान नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके लिए एक विशिष्ट दवा सही है, पहले अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।
साइड इफेक्ट्स: टाइलेनॉल, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन के बजाय एक्स्रेड्रिन लेने का एक नकारात्मक पक्ष यह है कि आप कैफीन से दुष्प्रभाव का अनुभव कर सकते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव हैं:
- पेट की ख़राबी
- दिल की घबराहट
- सिर चकराना
- घबराहट
- मतली
उस ने कहा, ये दुष्प्रभाव आम तौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं। फिर भी, यदि आप सामान्य रूप से एक मजबूत कप कॉफी को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं या एक बैठक में जाने वाले हैं और थोड़ा अस्थिर होने के बारे में चिंतित हैं, तो एक्सड्रेड्रिन उस समय आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।
कैफीन विरोधाभास: इस समय कैफीन, यदि आप इसे नियमित रूप से नहीं ले रहे हैं, तो सिरदर्द से छुटकारा पाने में मददगार हो सकता है। फिर भी, यदि आप रोजाना एक निश्चित मात्रा में उपयोग किए जाते हैं, जैसे सुबह में एक कप कॉफी, अचानक बदल जाना पैटर्न एक वापसी सिरदर्द का कारण बन सकता है।
दर्द दवाओं के साथ बहुत अधिक कैफीन, मस्तिष्क में desensitization पैदा कर सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को इसकी आदत हो जाएगी और समान प्रभाव प्राप्त करने के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता होगी। इससे समय के साथ और अधिक सिरदर्द हो सकते हैं।
इसके अलावा, कैफीन की निकासी सिर दर्द के साथ-साथ संज्ञानात्मक कार्य में कमी, मतली और उल्टी (सभी अल्पकालिक में) को जन्म दे सकती है। हालांकि, लंबे समय में, (और चित्र को जटिल नहीं करने के लिए), कैफीन का सेवन सिरदर्द वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।
यदि आप कैफीन के प्रति संवेदनशील हैं, तो एक्स्रेड्रिन को अपनी दिनचर्या में शामिल करना आपके लिए सबसे अच्छा "गो-टू" सिरदर्द विकल्प नहीं हो सकता है।
अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को देखें
यह आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या सिरदर्द विशेषज्ञ के साथ एक योजना के साथ आने के लिए सबसे अच्छा है जिसके बारे में ओवर-द-काउंटर दवा आप ले सकते हैं यदि आप सिरदर्द विकसित करते हैं। इसका कारण यह है कि भले ही Tylenol, Excedrin, और NSAIDs बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हों, लेकिन वे सभी के लिए सुरक्षित नहीं हैं।
एक विस्तृत समीक्षा नहीं करते हुए, यहां इन ओवर-द-काउंटर दवाओं से जुड़ी चिंताओं के कुछ उदाहरण दिए गए हैं।
NSAIDs (एस्पिरिन या एस्पिरिन-युक्त सहित): NSAIDs पेट में जलन पैदा कर सकते हैं और खून बह रहा दवाओं पर लोगों द्वारा या पेट के अल्सर के इतिहास वाले लोगों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, कुछ चिकित्सीय समस्याओं वाले लोगों (जैसे, अस्थमा, या किडनी, हृदय या यकृत की समस्याओं) को एनएसएआईडी नहीं लेना चाहिए या एक लेते समय उनके डॉक्टर द्वारा बहुत बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
एस्पिरिन या एस्पिरिन युक्त उत्पादों (जैसे एक्सेड्रिन) को कभी भी बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए, क्योंकि वे रेयेस सिंड्रोम नामक एक गंभीर बीमारी के विकास के लिए बच्चे के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
Tylenol (Tylenol- युक्त दवाओं सहित): कई ओवर-द-काउंटर दवाओं में Tylenol (एसिटामिनोफेन) होता है, जैसे ठंडी दवाएं और बेशक, Excedrin। उस के साथ, एक व्यक्ति अनजाने में टाइलेनॉल पर ओवरडोज कर सकता है, और इससे यकृत विफलता हो सकती है।
ओवर-द-काउंटर दवाएं: ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके पर्चे की दवाओं के साथ बातचीत कर सकती हैं। यही कारण है कि किसी भी विटामिन या सप्लीमेंट सहित आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना आवश्यक है।
बहुत से एक शब्द
हालांकि अनुसंधान से पता चलता है कि कैफीन युक्त एनाल्जेसिक जैसे एक्सेरेडिन माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द को कम करने में अधिक प्रभावी हैं, जो कि टाइलेनॉल, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन को अकेले लेने से अधिक है, जो आपके लिए एक व्यक्ति के रूप में नहीं हो सकता है।
अंत में, आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली ओवर-द-काउंटर दवा की परवाह किए बिना, इसे प्रति सप्ताह दो से तीन दिनों से कम करने के लिए सीमित करने के लिए सावधान रहें। इस तरह आप सिरदर्द से बचने के लिए एक दवा से बच सकते हैं, जो तब होता है जब कोई व्यक्ति रिबाउंड सिरदर्द का विकास करता है — एक डबल धमी, और एक समस्या जो विशेष रूप से इलाज के लिए मुश्किल है।
यदि सिरदर्द चल रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से बात करें ताकि आपको विशेष लक्षणों के लिए सबसे सटीक निदान और उपचार मिल सके।
