फेशियल जोड़ों के विशेष जोड़ हैं जो रीढ़ की कशेरुक को एक दूसरे से जोड़ते हैं। पहलू जोड़ों एक कैप्सूल के साथ ही स्नायुबंधन और संयुक्त तरल पदार्थ के साथ सच्चे जोड़ों हैं। किसी भी अन्य संयुक्त की तरह, चेहरे की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के साथ गठिया विकसित हो सकता है और पीठ दर्द का स्रोत बन सकता है। रीढ़ के जोड़ों के गठिया को फेशियल आर्थ्रोपैथी कहा जाता है।
जहाँ पहलू संयुक्त दर्द महसूस होता है
रीढ़ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से दर्द शरीर में कहीं भी महसूस किया जा सकता है।
निदान
एक चिकित्सक द्वारा गहन इतिहास और शारीरिक परीक्षा के साथ फेसियल आर्थ्रोपैथी का निदान किया जा सकता है। सीटी स्कैन या एमआरआई इमेजिंग भी फेशियल आर्थ्रोपैथी के निदान में सहायता कर सकता है। एक नैदानिक इंजेक्शन भी एक स्थानीय संवेदनाहारी और विरोधी भड़काऊ स्टेरॉयड के मिश्रण को इंजेक्ट करके किया जा सकता है। यदि यह इंजेक्शन एक महत्वपूर्ण मात्रा में दर्द से छुटकारा दिलाता है, तो फेशियल आर्थ्रोपैथी के निदान की पुष्टि की जा सकती है।
वेवेलवेल / गैरी फेरस्टर
क्या संयुक्त जोड़ों का दर्द हमेशा पीठ दर्द का कारण बनता है?
यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको चेहरे के संयुक्त गठिया का निदान किया जाता है, तो आपको पीठ दर्द नहीं हो सकता है। पीठ दर्द और कटिस्नायुशूल का निदान करना मुश्किल है, और एमआरआई, एक्स-रे या सीटी स्कैन के परिणाम अच्छे भविष्यवक्ता नहीं हैं कि किसे पीठ दर्द होगा।
चेहरे के संयुक्त गठिया वाले लाखों लोग हैं, जिनके पास कोई पीठ दर्द या कठोरता नहीं है। और बहुत से लोग ऐसे हैं जिनके चेहरे के संयुक्त गठिया के लक्षण हैं, लेकिन एमआरआई या एक्स-रे पर कोई पुष्टि नहीं है। नैदानिक अध्ययन उपयोगी हो सकते हैं, लेकिन उन्हें पीठ दर्द का प्रबंधन करते समय पहेली का केवल एक टुकड़ा माना जाना चाहिए।
जिस तरह से आपकी रीढ़ चलती है, आप कैसा महसूस करते हैं, और आप कैसे कार्य कर पा रहे हैं, यह बेहतर चर हैं, जो कि फ़ेसट संयुक्त समस्याओं से निपटने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आपका पीटी आपको इन सभी चर को संबोधित करने में मदद कर सकता है।
इलाज
पहलू संधिशोथ के उपचार के लिए कई रूढ़िवादी और गैर-रूढ़िवादी विकल्प हैं। प्रारंभ में, कोमल स्ट्रेचिंग और मजबूत बनाने वाले अभ्यास काठ की रीढ़ की मांसपेशियों की गति और ताकत की सीमा में सुधार के लिए किया जा सकता है।
सामान्य तौर पर, फ्लेक्सियन एक्सरसाइज की प्रगति होती है जो आपके स्पाइन के आगे बढ़ने के तरीके को बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है, जिससे आपके चेहरे के जोड़ों पर दबाव पड़ता है।सावधानी बरतने का एक शब्द: चेहरे के संयुक्त गठिया वाले कुछ लोगों को आगे झुकने और पीछे की ओर झुकने से लाभ होता है। अपने चिकित्सक या भौतिक चिकित्सक से पता करें कि आपकी रीढ़ को स्वस्थ रखने और चेहरे के संयुक्त गठिया से होने वाले दर्द का इलाज करने के लिए आपके पास कौन-सा तरीका है।
कुछ लोगों को चेहरे के जोड़ों के दर्द के इलाज के लिए विद्युत उत्तेजना का उपयोग करने से लाभ होता है। TENS जैसे तौर-तरीके आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं, यदि आपके पीटी आपको घर के उपयोग के लिए एक TENS इकाई प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं यदि यह लाभकारी पाया जाता है।
ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं भी मदद कर सकती हैं। इंजेक्शन का उपयोग फेशियल आर्थ्रोपैथी से जुड़े दर्द से राहत देने के लिए भी किया जा सकता है। चरम मामलों में, इन जोड़ों के बीच गति को कम करने और इस प्रकार दर्द को कम करने के लिए सर्जरी की जा सकती है। इसे अंतिम उपाय माना जाना चाहिए, और सर्जरी के बाद, आप अपनी रीढ़ को सामान्य गति बहाल करने के लिए पीटी से लाभान्वित हो सकते हैं।
चेहरे के संयुक्त गठिया कम पीठ दर्द का एक कारण हो सकता है। यदि आप पहलू संयुक्त गठिया से दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से मिलने जाएं और फिर अपनी गतिशीलता को बहाल करने और अपनी रीढ़ की समस्याओं को रोकने के लिए एक रणनीति तैयार करने के लिए एक विश्वसनीय भौतिक चिकित्सक के साथ मिलकर काम करें।
