कैंसर से बचने वाले अपने प्रियजन की देखभाल करने में आपकी मदद करने में रेज़िप केयर एक फर्क कर सकता है। यदि आप एक देखभाल करने वाले हैं, तो आप तनाव का अनुभव कर सकते हैं या कई बार अभिभूत महसूस कर सकते हैं। आपके पास खुद के लिए भी कम समय हो सकता है - महत्वपूर्ण नियुक्तियों को याद करने और अपने सामाजिक जीवन की उपेक्षा करने के लिए।
सफल देखभाल के लिए देखभाल प्रदान करने और खुद की देखभाल करने के बीच एक संतुलन होना चाहिए। हालांकि यह महसूस कर सकता है कि आपके और आपकी आवश्यकताओं के लिए कोई समय नहीं है, यह उस तरह से नहीं है। कैंसर की देखभाल करने वालों के लिए रेसिपी देखभाल एक उत्कृष्ट और अक्सर आवश्यक संसाधन है।
डेव और लेस जैकब्स / ब्रांड एक्स पिक्चर्स / गेटी इमेजेजक्या है रेस्पेक्ट केयर?
रेज़िप केयर देखभाल करने वालों और विकलांगों, बीमार, या अन्य व्यक्तियों के परिवारों के लिए एक रास्ता हो सकता है, जो बहुत जरूरी ब्रेक लेने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र नहीं हैं। यह देखभाल करने वालों को घड़ी के कर्तव्यों के आसपास उनके आराम से कुछ राहत देता है ताकि उन्हें आराम करने और देखभाल करने से दूर रहने का समय मिल सके। देखभाल करने से एक ब्रेक के रूप में कुछ के रूप में छोटे काम चल रहा है या यहां तक कि एक छोटी सी छुट्टी ले जा सकता है।
घर के अंदर सांस की देखभाल और घर के बाहर आवासीय देखभाल दो प्रकार की श्वसन देखभाल है जो कैंसर रोगी और उनके परिवार उपयोग कर सकते हैं। वे कई अलग-अलग रूपों में आते हैं।
इन-होम रेसिपी केयर
रेसिपी की देखभाल कई रूपों में हो सकती है। एक दोस्त या परिवार का सदस्य अस्थायी रूप से देखभाल करने वाले कर्तव्यों को ग्रहण कर सकता है, जबकि प्राथमिक देखभालकर्ता दूर है - या किसी जटिल स्थिति के लिए एक प्रशिक्षित पेशेवर को काम पर रखा जा सकता है। यदि आप अनिश्चित हैं कि कोई मित्र या परिवार का सदस्य देखभाल करने वाले कार्यों का प्रबंधन कर सकता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें, जो इस बात की जानकारी दे सकता है कि किस प्रकार का देखभाल करने वाला आपके प्रियजन के लिए उपयुक्त होगा।
वयस्क दिवस की देखभाल के उपाय
कुछ वयस्क डे केयर सेंटर विकलांगों और वयस्कों के लिए देखभाल करने के लिए तैयार हैं जिन्हें विकलांगों की मदद की ज़रूरत है जबकि उनके प्राथमिक देखभालकर्ता काम कर रहे हैं। वयस्कों के लिए डेकेयर केंद्र अपने ग्राहकों को मूल देखभाल, समाजीकरण, व्यायाम और संभवतः चिकित्सा सेवाएं (व्यावसायिक, भाषण या भौतिक चिकित्सा) प्रदान करते हैं।
आवासीय आवासीय देखभाल
नर्सिंग होम या धर्मशालाओं के रूप में आवासीय देखभाल वयस्कों के लिए गैर-तीव्र देखभाल प्रदान करती है जो पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से अपनी देखभाल करने में सक्षम नहीं हैं। इन सुविधाओं में से कुछ राहत देखभाल प्रदान करते हैं।
देखभालकर्ता सहायता समूह
Caregiver सहायता समूह आपके समुदाय में सक्रिय हो सकते हैं। जो सदस्य सहायता समूहों का हिस्सा हैं, वे राहत देने का निर्णय ले सकते हैं ताकि अन्य समूह के सदस्यों को राहत मिल सके। आप अपने प्रियजनों के कैंसर उपचार केंद्र के माध्यम से या अपने क्षेत्र के लिए एक सरल Google खोज करके देखभाल करने वाले सहायता समूह पा सकते हैं।
क्यों रिसेट केयर की आवश्यकता है
देखभाल करने से आपका अधिकांश समय कब्जे में रह सकता है, यहां तक कि आपको आवश्यक कार्यों के लिए भी समय चाहिए, जैसे मेडिकल अपॉइंटमेंट और सेल्फ-केयर (जैसे कि बाल कटाने), और एरंड (कार रखरखाव की तरह)। रेसिपेट केयर आपको नियुक्तियों की देखभाल करने, आराम करने और देखभाल करने वाले वातावरण के बाहर समय बिताने का अवसर देता है।
कैंसर के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करना अंततः एक भावनात्मक और शारीरिक टोल ले सकता है। थकान, नींद न आना, चिड़चिड़ापन और भूख में बदलाव भावनात्मक और शारीरिक थकावट के कुछ लक्षण हैं, जिन्हें "देखभाल करने वाले बर्नआउट" के रूप में भी जाना जाता है। कैंसर की देखभाल करने वालों के बीच केयरगिवर बर्नआउट बेहद आम बात है, खासकर जो देखभाल करने वाले वातावरण से बार-बार टूटते नहीं हैं।
केयरगिवर बर्नआउट को डिप्रेशन के लिए गलत नहीं माना जाना चाहिए, जो कि देखभाल करने वालों के बीच भी आम हो सकता है। अवसाद के लक्षण मानसिक और शारीरिक थकावट के देखभाल करने वाले अनुभव के समान हैं। अगर आपको लगता है कि आप अवसाद से पीड़ित हो सकते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को देखने में संकोच न करें।
रेसिपी की देखभाल कैसे करें
आपको किस स्तर की मदद की जरूरत है, इस पर निर्भर करता है कि मित्रों और परिवार को मदद करने के लिए कहकर राहत मिल सकती है। यदि आपके प्रियजन को कुशल देखभाल की आवश्यकता है, तो प्रभावी श्वसन देखभाल के लिए एक इन-होम हेल्थ सहयोगी आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। आवासीय सुविधाएं, यहां तक कि अल्पावधि भी, उन लोगों के लिए शानदार विकल्प हो सकती हैं जिन्हें सहायता की बहुत आवश्यकता है।
याद रखें कि किसी अन्य व्यक्ति की ठीक से देखभाल करने के लिए, आपको सबसे पहले अपना ख्याल रखना होगा! अपने लिए समय निकालने के लिए दोषी महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए आपको समय की आवश्यकता है। तनाव से राहत और विश्राम के नियमित रास्ते आपको अपने देखभाल कर्तव्यों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं।
