आपका अकिलीज़ कण्डरा आपको चलने, कूदने और दौड़ने में मदद करता है, इसलिए इसकी चोट काफी दुर्बल करने वाली हो सकती है। एच्लीस आंसू या अकिलीज़ टूटना के लिए उपचार में इस रेशेदार संयोजी ऊतक को नुकसान को ठीक करने के लिए एक सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हो सकता है, जिससे इसके कार्य और अखंडता को बहाल किया जा सकता है।
यदि आप एक अकिलीज़ टूटना का अनुभव करते हैं, तो आप और आपके चिकित्सक सर्जिकल बनाम गैर-सर्जिकल उपचार के जोखिम और लाभों पर चर्चा करेंगे। आपके आँसू की विशिष्ट विशेषताओं और आपके इतिहास में प्रासंगिक कारकों के आधार पर, आपका सर्जन आपके फटे हुए एकिलस टेंडन के सर्जिकल उपचार की सिफारिश कर सकता है।
राल्फ गीथे / गेटी इमेजेज़Achilles टेंडन मरम्मत सर्जरी क्या है?
Achilles कण्डरा मरम्मत के लिए सर्जरी में एक फटे या टूटे हुए कण्डरा के सिरों को शामिल करना शामिल है। विशिष्ट प्रकार की सर्जरी इस बात पर निर्भर करेगी कि Achilles कण्डरा कहाँ फटी है।
- यदि कण्डरा मध्य पदार्थ (जहां यह हड्डी से जुड़ा होता है) के ऊपर फाड़ा जाता है, तो दो सिरों को एक भारी सिवनी के साथ जोड़कर इसकी मरम्मत की जाएगी।
- यदि कण्डरा ने कैल्केनस (एड़ी की हड्डी) को फाड़ दिया है, तो कण्डरा के मुक्त छोर को साफ किया जाएगा, और फिर इसे हड्डी के विशेष प्रकार के एंकर के साथ सीधे हड्डी तक पहुंचाया जाता है।
- महत्वपूर्ण सर्जिकल देरी के मामलों में या यदि कण्डरा के एक महत्वपूर्ण हिस्से को हटाया जाना है क्योंकि यह इतना अस्वास्थ्यकर है, तो आपके सर्जन को आपके पैर में आसन्न कण्डरा को फिर से भरने के लिए मरम्मत (इसे मजबूत बनाना) करना पड़ सकता है एड़ी की हड्डी (कण्डरा ग्राफ्टिंग), या विशेष तकनीकों के साथ एच्लीस को लंबा करना (इसे लंबा करना) हो सकता है।
Achilles कण्डरा की मरम्मत आमतौर पर पुरानी आँसू के लिए एक निर्धारित प्रक्रिया के रूप में की जाती है और यह आमतौर पर एक तीव्र चोट के बाद जितनी जल्दी हो सके - कुछ ही हफ्तों में होती है।
इस प्रक्रिया को एक खुले दृष्टिकोण के साथ या न्यूनतम इनवेसिव पर्कुट्यूएट दृष्टिकोण के साथ किया जा सकता है जो छोरों को एक साथ लाने के लिए विशेष उपकरणों के साथ कण्डरा की मरम्मत के लिए कई छोटे चीरों पर निर्भर करता है। सर्जरी एक आर्थोपेडिक सर्जन द्वारा की जाती है।
स्थानीय संज्ञाहरण, क्षेत्रीय संज्ञाहरण (स्पाइनल एनेस्थेसिया), या एक तंत्रिका ब्लॉक सामान्य दर्द नियंत्रण विधियों का उपयोग किया जाता है। इसका मतलब है कि आप जागेंगे और आपका दर्द नियंत्रण केवल आपके पैर और पैर को प्रभावित करेगा।
मतभेद
Achilles कण्डरा मरम्मत सर्जरी हर किसी के लिए सही समाधान नहीं है।
कुछ रिश्तेदार मतभेद शामिल हैं:
- मरम्मत के स्थल पर सक्रिय संक्रमण या एक घाव, जैसा कि हो सकता है कि एक बीमार लागू स्प्लिंट या कास्ट के परिणामस्वरूप घाव की शिकायत हो।
- चोट लगने पर ऑपरेटिव लेग में रक्त के थक्के या एक नए रक्त के थक्के का इतिहास। एच्लीस सर्जरी की सेटिंग में यह बहुत खतरनाक है - जिससे फेफड़ों में थक्का जम सकता है।
- रक्त के पतले होने के कारण (एक अन्य समस्या के लिए) जिसे पेरिऑपरेटिव अवधि के दौरान रोका नहीं जा सकता है।
- महत्वपूर्ण फुफ्फुसीय या हृदय रोग चिकित्सा निकासी प्राप्त करने पर रोक लगा सकता है।
क्रोनिक कण्डरा की क्षति से कण्डरा के झुलसने और कम होने का परिणाम हो सकता है, जिसके लिए एक अलग उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।
और अगर आपको कोई बड़ी बीमारी है या मांसपेशियों में भारी शोष (सिकुड़न) हो रही है, तो आप पोस्टऑपरेटिव अभ्यासों में भाग लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, जिन्हें ठीक करने के लिए आपको पूरी ताकत लगानी होगी- सर्जरी और थेरेपी से भी आराम नहीं मिल सकता है।
अचानक टूटने की सर्जिकल मरम्मत को आमतौर पर एक पुराने आंसू की मरम्मत की तुलना में प्रभावी होने की अधिक संभावना माना जाता है क्योंकि एक नव रिप्ड कण्डरा आमतौर पर अभी भी काफी स्वस्थ है और छोरों को संलग्न करने के लिए पर्याप्त लंबा है।
संभाव्य जोखिम
यह सर्जरी जटिलताओं का कारण बन सकती है जो आम तौर पर संज्ञाहरण और सर्जरी से जुड़ी होती हैं।
- संक्रमण और उपचार की समस्याएं: एच्लीस टेंडन रिपेयर सर्जरी एक पोस्ट-ऑपरेटिव पैर संक्रमण, बिगड़ा घाव भरने, या कण्डरा के बिगड़ा हुआ चिकित्सा द्वारा जटिल हो सकती है। यदि आपको मधुमेह है या आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपको इन मुद्दों का अधिक खतरा होगा।
- तंत्रिका की चोट: प्रक्रिया के दौरान लगी चोट से अत्यधिक रक्तस्राव या तंत्रिका क्षति हो सकती है। सर्ल तंत्रिका की एक चोट, जो बछड़े के साथ एच्लीस टेंडन का बारीकी से अनुसरण करती है, सुन्नता या लंबे समय तक संवेदी समस्याओं को जन्म दे सकती है, लेकिन कमजोरी नहीं होती है। यदि एक कण्डरा ग्राफ्ट का उपयोग तीव्र मरम्मत के लिए किया जाता है, तो पैर में अन्य प्रमुख न्यूरोवास्कुलर संरचनाओं में चोट लगने का खतरा होता है।
- रक्त का थक्का: अन्य शल्यचिकित्सा प्रक्रियाओं की तुलना में अकिलिस सर्जरी के साथ रक्त के थक्के का खतरा अधिक होता है और अक्सर उपचार की आवश्यकता होगी। कभी-कभी इस जोखिम को कम करने के लिए सर्जरी के तुरंत बाद एक कम खुराक वाले रक्त को पतला किया जाता है।
विलंबित जोखिमों में सर्जिकल स्कारिंग के कारण बछड़े की गतिशीलता और कठोरता में कमी शामिल है।
अकिलीज़ टेंडन रिपेयर सर्जरी के बाद एक रिपीट टेंडन के फटने का खतरा होता है, भले ही आपकी सर्जरी सफल हो।
अकिलीज़ टेंडन रिपेयर सर्जरी का उद्देश्य
यदि आपके पास कुल या आंशिक Achilles कण्डरा आंसू या टूटना है, तो आप अकिलिस कण्डरा मरम्मत सर्जरी करवाने पर विचार कर सकते हैं। यह अचानक खेल की चोट या आघात के कारण हो सकता है (आप "पॉप" ध्वनि सुन सकते हैं), या पुनरावृत्ति गति के कारण यह धीरे-धीरे विकसित हो सकता है।
इस तरह की चोट का निदान आपके पैर के चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) परीक्षण की तरह एक शारीरिक परीक्षा और गैर-इनवेसिव इमेजिंग परीक्षणों से किया जा सकता है। एक फटे एच्लीस कण्डरा में दर्द, कमजोरी और पैर की सूजन हो सकती है, इसलिए पर्याप्त उपचार आवश्यक है।
यदि आपके पास एक छोटा सा आंसू है जो सर्जरी के बिना ठीक होने की संभावना है, तो आपका डॉक्टर रूढ़िवादी प्रबंधन की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि आपके पैर को आराम देना या कई महीनों के लिए कास्ट या ब्रेस पहनना ताकि कण्डरा अपने दम पर ठीक हो सके।
हालांकि, यदि फट गए कण्डरा की संरचनाएं तैनात नहीं हैं, जहां वे ठीक से चंगा कर सकते हैं या आंसू बड़े हैं, तो यह अपने आप ठीक होने की संभावना नहीं है।
क्योंकि क्रोनिक आँसू आसानी से सर्जरी के साथ मरम्मत नहीं की जा सकती है, आप और आपके चिकित्सक को अभी तक रूढ़िवादी प्रबंधन की कोशिश नहीं की है, भले ही आप सर्जरी बनाम बनाम सर्जरी के पेशेवरों और विपक्ष के बारे में चर्चा करनी होगी।
कभी-कभी यह अनुमान लगाना संभव नहीं है कि रूढ़िवादी प्रबंधन प्रभावी होगा या नहीं।
तैयार कैसे करें
यदि आप अचानक दर्दनाक एच्लीस कण्डरा टूटना का अनुभव करते हैं, तो आपको सूजन हो सकती है जो सर्जिकल मरम्मत में हस्तक्षेप कर सकती है। आपका डॉक्टर सुधार के अवसरों को अधिकतम करने के लिए आपकी चोट के कुछ दिनों या एक सप्ताह बाद आपकी मरम्मत का समय निर्धारित कर सकता है।
आपके पास पैर और पैर के एक्स-रे या एमआरआई जैसे सर्जिकल प्लानिंग के लिए इमेजिंग परीक्षण हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आपके पास कुछ प्रीऑपरेटिव परीक्षण होंगे, जिसमें एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी) और एक रक्त रसायन पैनल शामिल है।
स्थान
एक अकिलीज़ टेंडन मरम्मत सर्जरी एक अनुसूचित आउट पेशेंट प्रक्रिया है जो अस्पताल या सर्जरी केंद्र में स्थित एक ऑपरेटिंग कमरे में की जाती है। किसी चोट के लिए आपातकालीन कक्ष में जाने के तुरंत बाद यह प्रक्रिया होना दुर्लभ है।
क्या पहने
आप अपनी सर्जरी नियुक्ति के लिए कुछ भी आरामदायक पहन सकते हैं। आपको फ्लैट जूते और मोजे पहनने चाहिए जो आसानी से निकाले जा सकते हैं।
सर्जरी के बाद अपने घर पर, आपके पास सर्जिकल पैर में एक कास्ट या बूट होगा; आप अपने दूसरे पैर पर एक नियमित जूता पहन सकते हैं।
खाद्य और पेय
आपको अपने एच्लीस कण्डरा मरम्मत सर्जरी के लिए कोई आहार परिवर्तन नहीं करना पड़ेगा।
दवाएं
आपके सर्जन आपकी कुछ नियमित दवाओं को सर्जरी से पहले समायोजित कर सकते हैं, जिसमें रक्त के पतले और विरोधी भड़काऊ दवाएं शामिल हैं।
क्या लाये
जब आप अपनी सर्जरी की नियुक्ति के लिए जाते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने साथ अपनी व्यक्तिगत पहचान, अपनी स्वास्थ्य बीमा जानकारी और अपनी सर्जरी के किसी भी हिस्से के लिए भुगतान का एक तरीका लाएं, जिसे आपको भुगतान करना आवश्यक है।
क्योंकि सर्जरी आपके पैर में है, आप ड्राइव करने में सक्षम नहीं होंगे, इसलिए इस प्रक्रिया के बाद किसी ऐसे व्यक्ति के पास जाना सुनिश्चित करें जो आपको घर ले जा सकता है।
प्री-ऑप लाइफस्टाइल में बदलाव
अपनी सर्जरी से पहले, आपको अतिरिक्त चोट से बचने और सूजन को कम करने में मदद करने के लिए अपने पैर को आराम करने की आवश्यकता होगी। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप हाल ही में दर्दनाक अकिलीज़ टेंडन टूटना के लिए सर्जरी कर रहे हैं।
सर्जरी के दिन क्या अपेक्षा करें
जब आप अपनी सर्जरी नियुक्ति पर जाते हैं, तो आप साइन इन करेंगे और सहमति फॉर्म भरेंगे। फिर आप सर्जिकल गाउन में बदलने के लिए एक पूर्व-ऑपरेटिव क्षेत्र में जाएंगे।
आपके तापमान की जाँच की जाएगी, और आपकी नाड़ी, ऑक्सीजन का स्तर और रक्तचाप की निगरानी की जाएगी। सर्जिकल सूट या ऑपरेटिंग रूम में जाने से पहले आपके पास एक इंट्रावीनस (IV, एक नस में) लाइन होगी, जहां आपकी सर्जरी होगी।
आपका सर्जन संभवतः आपको देखेगा और आपकी सर्जरी से पहले आपके पैर की जांच करेगा।
सर्जरी से पहले
आपका पैर एक आवरण के साथ कवर किया जाएगा, और जिस क्षेत्र में आपका चीरा लगाया जाएगा वह क्षेत्र उजागर हो जाएगा। आपकी टीम सर्जिकल कीटाणुनाशक क्लींजर से आपके पैर को साफ करेगी। यदि आप एक कण्डरा स्थानांतरण करने जा रहे हैं, तो त्वचा के किसी भी अन्य क्षेत्र में चीरा लगाने की आवश्यकता होगी, इस समय भी साफ किया जाएगा।
आपकी चोट और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के लिए विशिष्ट कारकों के आधार पर, आपके संज्ञाहरण में क्षेत्रीय या स्थानीय संज्ञाहरण के उपयोग के साथ हल्का बेहोशी शामिल हो सकती है। या तो घुटने के आसपास की नसों के लिए एक क्षेत्रीय ब्लॉक या सर्जरी के क्षेत्र तक सीमित एक स्थानीय ब्लॉक पर्याप्त संज्ञाहरण प्रदान करेगा। यदि आप एक अधिक जटिल प्रक्रिया कर रहे हैं, तो अन्य प्रकार के क्षेत्रीय ब्लॉक, या यहां तक कि एक रीढ़ की हड्डी के ब्लॉक का उपयोग किया जा सकता है, यदि यह आपके एनेस्थेसियोलॉजिस्ट द्वारा उचित या सबसे सुरक्षित माना जाता है। एच्लीस टेंडन रिपेयर सर्जरी के लिए सामान्य संज्ञाहरण वास्तव में आवश्यक है। ।
आपके डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी संवेदना का परीक्षण करेंगे कि आपकी सर्जरी शुरू होने से पहले आपको कोई दर्द या दबाव महसूस न हो।
सर्जरी के दौरान
आपका सर्जन आपके टखने के पीछे के हिस्से में चीरा लगाकर आपकी सर्जरी शुरू करेगा। आमतौर पर, त्वचा का चीरा मिडलाइन के किनारे पर बना होता है, इसलिए जूते निशान की जगह पर नहीं रगड़ेंगे।
यदि आप एक खुली मरम्मत कर रहे हैं तो आपका चीरा कई इंच लंबा हो सकता है, या यदि आप एक पर्क्यूटेनियस मरम्मत कर रहे हैं तो यह लंबाई में एक इंच से कम हो सकता है। कभी-कभी एक चमड़े के नीचे की मरम्मत में एक से अधिक छोटे चीरे शामिल होते हैं।
आपके पास प्रावरणी (संयोजी ऊतक) की एक परत भी होगी ताकि आपका सर्जन कण्डरा तक पहुंच सके।
यदि आप एक खुली प्रक्रिया कर रहे हैं तो आपकी सर्जिकल टीम सीधे आपके अकिलीज़ कण्डरा के फटे सिरों की कल्पना कर सकेगी।
फटे कण्डरा के दोनों सिरों पर एक साथ रखने के लिए मजबूत टांके लगाए जाते हैं। ये टांके फिर ऊतक को ठीक करने के लिए एक साथ बंधे होते हैं।
मरम्मत निम्नलिखित विधियों के साथ अनुकूलित है:
- आपकी सर्जरी के दौरान या बाद में होने वाले आँसू से बचने के लिए आपका सर्जन आपके फटे हुए कण्डरा के दोनों छोर को बहुत ज्यादा नहीं खींचेगा।
- आमतौर पर, टांके के एक मजबूत खंड में टांके लगाए जाते हैं, जो सिवनी द्वारा फट नहीं जाएंगे, बल्कि एक फंसे या अन्यथा नाजुक किनारे से।
यदि आपको एक कण्डरा स्थानांतरण की आवश्यकता है, तो आपके पास स्वस्थ कण्डरा का एक खंड (आमतौर पर आपके पैर से) हटा दिया जाएगा और आपके एचीस कण्डरा के फटे हुए हिस्से को लंबा और / या मरम्मत के लिए चौड़ा कर दिया जाएगा।
एक बार जब आपकी कण्डरा की मरम्मत पूरी हो जाती है, तो कट जाने वाली प्रावरणी को टांके के साथ मरम्मत की जाएगी, और यदि आपके पास एक पर्क्यूटियस प्रक्रिया थी, तो आपके सर्जिकल उपकरण को हटा दिया जाएगा। आपकी त्वचा चीरा भी बंद हो जाएगा।
आपके पास पट्टियाँ और सर्जिकल ड्रेसिंग आपके घाव पर रखी होंगी।संवेदनाहारी बंद कर दिया जाएगा और आपके संज्ञाहरण कैथेटर (यदि आपके पास एक है) को हटा दिया जाएगा।
ऑपरेटिंग रूम से निकलने से पहले या एक बार रिकवरी एरिया में जाने से पहले, कास्ट या ब्रेस आपके पैर पर रख दिया जाएगा।
सर्जरी के बाद
आपकी चिकित्सा टीम आपसे पूछेगी कि क्या आपकी प्रक्रिया के बाद आपको कोई दर्द हो रहा है। आपको आवश्यकतानुसार दर्द की दवा प्राप्त होगी।
वे यह सुनिश्चित करने के लिए आपके पैर की भी जांच करेंगे कि आपको चोट या सूजन तो नहीं है।
आपको घाव की देखभाल के बारे में निर्देश प्राप्त करना चाहिए, जब इसके पैर पर वजन रखने के लिए ठीक है, और अनुवर्ती नियुक्ति के लिए अपने चिकित्सक को कब देखना है।
स्वास्थ्य लाभ
आपकी वसूली चिकित्सा, घाव की देखभाल और आपके पैर को आराम देने वाली अवधि से शुरू होती है। आपको चार सप्ताह के लिए एक डाली या हटाने योग्य बूट पहनने की आवश्यकता होगी। कई हफ्तों के पैर की गतिहीनता के बाद पुनर्वास शुरू होता है और कई महीनों तक जारी रहता है।
आपका अपना रिकवरी शेड्यूल आपके चीरे के आकार, आपके टेंडन आंसू की गंभीरता और उपचार में आपकी प्रगति के सर्जन के समग्र मूल्यांकन पर आधारित है।
इस चरण के दौरान आपके पास अपने डॉक्टर के साथ कई नियुक्तियां होंगी। आपके टांके हटा दिए जाएंगे और आपकी ड्रेसिंग बदल गई है। आपको इस बारे में दिशा दी जाएगी कि आप अपनी गतिविधि को कैसे और कब आगे बढ़ा सकते हैं और अपने पैर पर हल्का दबाव डाल सकते हैं; इसमें आमतौर पर कुछ सप्ताह लगते हैं।
उपचारात्मक
आपकी सर्जरी के बाद उपचार के चरण के दौरान, प्रमुख लक्ष्य आपके घाव की रक्षा करना और शुरुआती जटिलताओं की पहचान करना है। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आप अपनी चिकित्सा टीम द्वारा निर्देशानुसार अपने घाव को साफ और सूखा रखें, और यह कि आप जो निर्देश दिए गए थे, उसके आधार पर आप ड्रेसिंग को बदल दें।
यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपने उपचार कण्डरा पर दबाव न डालें या दबाव न डालें।
जटिलताओं के संकेतों में शामिल हैं:
- दर्द
- सूजन
- खून बह रहा है
- आपकी सर्जिकल साइट के पास गर्माहट
- बुखार
- आपकी कास्ट या ड्रेसिंग के पास आपकी त्वचा पर लाल रंग की धारियाँ
- द्रव या मवाद का बहना
यदि आप इनमें से किसी भी मुद्दे को विकसित करते हैं, तो अपने सर्जन कार्यालय को कॉल करना सुनिश्चित करें।
वसूली के साथ मुकाबला
आपका पैर एक नुकीले स्थान पर शुरू करने से स्थिर हो जाएगा, जो कण्डरा के पहले के फटे हुए सिरों को एक साथ रखने में मदद करता है। समय के साथ, पैर को धीरे-धीरे आपके चिकित्सक के मार्गदर्शन में फ्लेक्स किया जाता है।
इस और गतिशीलता प्रतिबंधों के साथ, आप कई हफ्तों तक ड्राइव करने में सक्षम नहीं होंगे और आपको बैसाखी का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। इस समय को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए, परिवार और दोस्तों से नियुक्तियों, किराने की खरीदारी, आदि की मदद लें। आप अपने घर में संशोधन करने के लिए भी पूछना चाह सकते हैं, जैसे कि चलती फर्नीचर, चारों ओर जाना आसान बनाने के लिए।
दीर्घावधि तक देखभाल
आपको अपनी सर्जरी के बाद भौतिक चिकित्सा और पुनर्वास में भाग लेने की आवश्यकता होगी। इसमें आपके बछड़े और पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने के साथ-साथ आपकी गति की सीमा में सुधार करने के लिए अभ्यास शामिल है।
आपका सर्जन और भौतिक चिकित्सक आपको एक कार्यक्रम देगा। थेरेपी शुरू करना भी जल्द ही हीलिंग को रोक सकता है, और थेरेपी में देरी से मांसपेशियों में शोष और संयुक्त कठोरता का उपयोग करने की कमी हो सकती है।
संभावित भविष्य की सर्जरी
आपको एचील के कण्डरा मरम्मत ऑपरेशन के बाद किसी भी अनुवर्ती शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। हालांकि, यहां तक कि पर्याप्त रूप से चंगा मरम्मत के साथ, आवर्तक फाड़ का खतरा भी है।
यदि आपके पास एक और आंसू है, तो आप और आपका डॉक्टर रूढ़िवादी प्रबंधन या किसी अन्य सर्जरी के साथ सुधार की आपकी संभावना पर विचार करेंगे।
जीवन शैली समायोजन
सक्रिय रहते हुए आपके स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक फायदेमंद है, यह महत्वपूर्ण है कि आप आगे की चोटों के जोखिमों से अवगत हों। आप असीम उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के बजाय मध्यम और सुसंगत गतिविधि के लिए आपके द्वारा की जा रही गतिविधियों के लिए सही जूते पहनकर घायल होने से रोकने की कोशिश कर सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
हालांकि कुछ लोग तीव्र अकिलिस आँसू के लिए गैर-सर्जिकल प्रबंधन से गुजरेंगे, एक टूटे हुए अकिलीज़ टेंडन के लिए सर्जरी आमतौर पर प्रभावी होती है, इसके अच्छे परिणाम होते हैं, और अधिकांश लोगों के लिए अपेक्षाकृत कम जोखिम होता है। आप अपने अन्य विकल्पों पर विचार करना चाह सकते हैं यदि आपको अपने एकिल के टेंडन में चोट लगी हो, लेकिन ध्यान रखें कि यह प्रक्रिया प्रभावी और अपेक्षाकृत कम जोखिम वाली मानी जाती है।
