बेंज़ोडायजेपाइन दवाओं का एक वर्ग है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर काम करता है। जबकि आमतौर पर चिंता, आतंक विकार और दौरे का इलाज किया जाता था, वे 1970 के दशक से अनिद्रा के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। इस स्लीप डिसऑर्डर के लिए लंबे समय तक उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है, हालांकि, ड्रग्स के नशे में होने की संभावना को देखते हुए।
टेट्रा इमेज / गेटी इमेजेजअक्सर अधिक आकस्मिक रूप से "बेंज़ोस" के लिए संदर्भित किया जाता है, इस वर्ग में आम दवाओं में वेलियम (डायजेपाम), ज़ानाक्स (अल्प्राज़ोलम), एटिवन (लॉराज़ेपम), और क्लोनोपिन (क्लोनज़ेपम) शामिल हैं। डोरल (क़ाज़ेपम), दलमदरम / दलमने (फूलज़ेपम), हाल्कियन (ट्रायज़ोलम), प्रोसोम (एस्टाज़ोलम), रेस्टोरिल (टेम्पाज़ेपम) वे हैं जो इसके लिए स्वीकृत हैंलघु अवधिअनिद्रा का इलाज।
वे कैसे काम करते हैं
बेंज़ोडायजेपाइन मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड-ए (जीएबीए-ए) रिसेप्टर्स के लिए बाध्य करके चिंता को कम करने और आरामदायक नींद को बढ़ावा देने का काम करता है।
GABA एक न्यूरोट्रांसमीटर है, एक रासायनिक संदेशवाहक है जो न्यूरॉन्स के बीच यात्रा करता है। जब ये दवाएं GABA रिसेप्टर्स से जुड़ती हैं, तो यह तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, बेहोश करने की क्रिया, मांसपेशियों को आराम देने और अनिद्रा को कम करने में मदद करती है।
दुष्प्रभाव
बेंज़ोडायजेपाइन थकान, मानसिक धूमिलता और परिवर्तित मोटर नियंत्रण का कारण बनते हैं जो सुबह उठने के बाद उन पर निर्भर हो सकते हैं। यह ड्राइविंग सुरक्षा, नौकरी के प्रदर्शन और निर्णय लेने को प्रभावित कर सकता है।यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यदि आप सुबह ड्राइव करना चाहते हैं तो आप शाम को बहुत देर से दवा न लें।
अन्य आम दुष्प्रभावों में चक्कर आना, भूलने की बीमारी और सोचने या तर्क करने में कठिनाई शामिल है। अपने चिकित्सक से बात करें यदि ये दुष्प्रभाव परेशान हैं क्योंकि अन्य दवा का उपयोग किया जा सकता है।
चेतावनी और सावधानियां
आप जिस दवा को निर्देशित कर रहे हैं उसे ठीक से लें। अपने चिकित्सक के ओके के बिना कभी भी खुराक या आवृत्ति में वृद्धि न करें।
बेंज़ोडायजेपाइन को शराब या अन्य बेहोश करने वाली दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। विशेष रूप से, बेंज़ोडायज़ेपींस को ओपिओइड के साथ नहीं मिलाते हैं, जो आमतौर पर पर्चे दर्द दवाओं और खांसी के सिरप में पाए जाते हैं। ओपिओइड के साथ बेंज़ोस लेने से गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें धीमी या कठिन साँस लेना और यहां तक कि मृत्यु भी शामिल है।
रात के आधार पर बेंजोडायजेपाइन लेने से शारीरिक या मनोवैज्ञानिक लत लग सकती है। बेंज़ोस के लंबे समय तक दैनिक उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।
दैनिक उपयोग की अवधि के बाद अचानक बेंज़ोडायज़ेपींस को रोकने से दौरे और अन्य शारीरिक निकासी हो सकती है। एक दवा की छूट एक चिकित्सक की देखरेख में की जानी चाहिए, जो आमतौर पर आपके लिए दवा को सुरक्षित रूप से बंद करने के लिए एक योजना विकसित करेगी।
मतभेद
कुछ शर्तों के तहत अनिद्रा के इलाज के लिए बेंजोडायजेपाइन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं को, इस दवा का उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक किसी प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित न हो।
बेंज़ोडायजेपाइन दवाओं का उपयोग लोगों द्वारा सावधानी के साथ किया जाना चाहिए:
- जिन्हें अवसाद है
- शराब, तंबाकू या नशीली दवाओं के दुरुपयोग के इतिहास के साथ
- जो बुजुर्ग हैं
- बिगड़ा हुआ श्वास, यकृत या गुर्दे के कार्य के साथ
बहुत से एक शब्द
सोने में कठिनाई आपके दैनिक जीवन और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। हालांकि बेंज़ोडायज़ेपींस कभी-कभी अनिद्रा के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है, लंबे समय तक दैनिक उपयोग शारीरिक निर्भरता का कारण बन सकता है, जो आपको रोकने पर गंभीर और संभावित जीवन-धमकी वापसी के लिए जोखिम में डाल सकता है।
यदि आप वर्तमान में नींद के लिए बेंज़ोस ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से सुरक्षित रूप से उनके उपयोग को बंद करने और अनिद्रा के लिए अन्य गैर-बेंजोडायजेपाइन दवाओं पर स्विच करने के बारे में बात करें जो लंबे समय तक उपयोग के लिए सुरक्षित हो सकते हैं। इसके अलावा, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा को अनिद्रा के उपचार में प्रभावी दिखाया गया है।
