"उत्तेजक" शब्द आत्म-उत्तेजक व्यवहार के लिए छोटा है और कभी-कभी इसे "स्टीरियोटाइपिक" व्यवहार भी कहा जाता है। ऑटिज्म से पीड़ित व्यक्ति में, स्टिमिंग आमतौर पर विशिष्ट व्यवहारों को संदर्भित करता है जिसमें हाथ से फड़फड़ाना, रॉकिंग, कताई, या शब्दों और वाक्यांशों की पुनरावृत्ति शामिल होती है।
स्टिमिंग लगभग हमेशा आत्मकेंद्रित का एक लक्षण है, और यह आमतौर पर सबसे स्पष्ट है। आखिरकार, कुछ लोग आमतौर पर रॉक, फ्लैप, गति, या अपनी उंगलियों को नियमित आधार पर विकसित करते हैं।
हालांकि ऑटिस्टिक मंचन असामान्य दिखता है, हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मंचन के उप-प्रकार भी अधिकांश लोगों के व्यवहार पैटर्न का एक हिस्सा हैं। यदि आपने कभी अपनी पेंसिल का दोहन किया है, अपने नाखूनों को काट लिया है, अपने बालों को घुमा दिया है, या अपने पैर की उंगलियों को टैप किया है, तो आप मंचन में लगे हुए हैं।
ऑटिस्टिक और विशिष्ट स्टिमिंग के बीच सबसे बड़ा अंतर व्यवहार का प्रकार, मात्रा और स्पष्टता है।
कौन से व्यवहार तनाव के कारण होते हैं?
सामान्य तौर पर, व्यवहार को "तनाव" के रूप में वर्णित किया जाता है जब वे सांस्कृतिक रूप से सहन किए जाते हैं। दूसरे शब्दों में, "उत्तेजना" एक व्यवहार है जो सांस्कृतिक रूप से अस्वीकार्य है।
हालांकि यह संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम एक के नाखून काटने या किसी के बालों को मोड़ने के लिए कम से कम स्वीकार्य है, उदाहरण के लिए, यह किसी के हाथों को फड़फड़ाने के लिए भटकने के लिए अस्वीकार्य माना जाता है। हल्के और कभी-कभार होने वाली रॉकिंग आमतौर पर स्वीकार्य होती है, लेकिन किसी के पूरे शरीर को आगे पीछे हिलाना एक उत्तेजना माना जाता है।
वास्तव में कोई अच्छा कारण नहीं है कि फड़फड़ाना नाखून काटने की तुलना में कम स्वीकार्य होना चाहिए (यह निश्चित रूप से अधिक स्वच्छ है)। लेकिन हमारी दुनिया में, हाथ के फड़फड़ाने वाले को नकारात्मक ध्यान प्राप्त होता है, जबकि नेल-बिटर्स (कम से कम कुछ हद तक) सहन किया जाता है। ।
कुछ स्टिम्स काफी चरम हो सकते हैं और विशिष्ट रूप से परेशान या विशिष्ट लोगों को भी भयावह कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ ऑटिस्टिक लोग ज़ोर से शोर मचाते हुए उत्तेजित होते हैं जो धमकी या डरावनी आवाज़ कर सकते हैं। इस प्रकार के तने स्पष्ट रूप से विभिन्न कारणों से समस्याग्रस्त हैं।
जब ऑटिस्टिक लोग उत्तेजित होते हैं?
ज्यादातर लोगों के लिए, अभी और तब ही स्टेजिंग होती है। हालांकि, ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को अक्सर कदम रोकना मुश्किल लगता है, और ऐसा उनके अधिकांश जागने के घंटों के दौरान हो सकता है।
ऑटिज्म से पीड़ित लोग उत्तेजित हो सकते हैं क्योंकि वे उत्तेजित, खुश, चिंतित, अभिभूत हैं, या क्योंकि यह आराम महसूस करता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में, वे लंबे समय तक उत्तेजित हो सकते हैं।
हममें से अधिकांश लोग जागरूक हैं और अपने तनाव को नियंत्रित कर सकते हैं (हम अपने नाखूनों को नहीं काटेंगे, उदाहरण के लिए, रोमांटिक डिनर करते समय)। यदि हम तनावपूर्ण स्थिति में प्रभावित होने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो हम आमतौर पर इसके बारे में सूक्ष्म होने के लिए सावधान रहते हैं। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि हम अपने पैर की उंगलियों को चट्टान के बजाय पीछे की ओर टैप करें।
हालांकि, ऑटिज्म से पीड़ित लोग, अपने स्टिम्स के प्रति दूसरों की प्रतिक्रियाओं के प्रति जागरूक और उत्तरदायी नहीं हो सकते हैं। ऐसी परिस्थितियां प्रतीत होती हैं जिनमें आत्मकेंद्रित के साथ कुछ लोग अपने तनाव को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, या ऐसा करना बेहद तनावपूर्ण और कठिन लगता है।
ऑटिस्टिक लोग क्यों उत्तेजित होते हैं?
यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि मंचन हमेशा आत्मकेंद्रित के साथ-साथ क्यों चलता है, हालांकि अधिकांश विशेषज्ञ कहते हैं कि यह आत्म-नियमन और आत्म-शांत करने के लिए एक उपकरण है। इस तरह, यह संवेदी प्रसंस्करण शिथिलता का एक बहुत बड़ा कारण हो सकता है जो अक्सर साथ जाता है। आत्मकेंद्रित के साथ।
ऑटिज्म से पीड़ित लोग चिंता, भय, क्रोध, उत्तेजना, प्रत्याशा और अन्य मजबूत भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए खुद को उत्तेजित करते हैं। वे खुद को भारी संवेदी इनपुट (बहुत अधिक शोर, प्रकाश, गर्मी, आदि) को संभालने में मदद करने के लिए भी उत्तेजित करते हैं।
ऐसे समय भी होते हैं जब लोग आदत से बाहर हो जाते हैं, जैसे कि विक्षिप्त लोग अपने नाखून काटते हैं, अपने बालों को घुमाते हैं, या अपने पैरों को आदत से बाहर करते हैं।
कई बार, मंचन उपयोगी हो सकता है, जिससे ऑटिस्टिक व्यक्ति के लिए चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों का प्रबंधन संभव हो जाता है। जब यह एक विकर्षण बन जाता है, तो सामाजिक समस्याएं पैदा करता है, या स्वयं या दूसरों को शारीरिक नुकसान पहुंचाता है, हालांकि, यह दैनिक जीवन के रास्ते में मिल सकता है।
प्रबंध प्रबंध
क्या उपचार के माध्यम से व्यवहार को रोकना मना है या "बुझा हुआ" होना चाहिए? सामान्य तौर पर, जब तक व्यवहार खतरनाक नहीं होता है, तब तक इसे मना करने का कोई कारण नहीं है - लेकिन इसे प्रबंधित करने के कई कारण हैं।
ब्रायन गिल्मार्टिन द्वारा चित्रण, वेवेलवेलमंचन के नकारात्मक प्रभावों के उदाहरणों में शामिल हैं:
- अधिकांश लोगों के विपरीत, आत्मकेंद्रित वाले व्यक्ति लगातार स्वयं को उत्तेजित कर सकते हैं। परिणामस्वरूप, उनके और दूसरों के साथ बातचीत करने की क्षमता, सामान्य गतिविधियों में भाग लेने या यहां तक कि विशिष्ट कक्षाओं, सामुदायिक स्थानों, या रोजगार के स्थानों में शामिल होने की क्षमता और उनके बीच खड़े हो सकते हैं।
- मंचन दूसरों के लिए एक विकर्षण हो सकता है और, कुछ मामलों में, वास्तव में परेशान हो सकता है। एक बच्चा जिसे नियमित रूप से फर्श को गति देने या खुद को सिर में थप्पड़ मारने की ज़रूरत होती है, वह विशिष्ट छात्रों के लिए एक व्याकुलता है - और कुछ चरम मामलों में, देखने के लिए बहुत भयावह हो सकता है।
- मंचन नकारात्मक ध्यान आकर्षित कर सकता है। ऑटिस्टिक बच्चे और वयस्क अक्सर अपने असामान्य या परेशान व्यवहार के कारण सामाजिक रूप से हाशिए पर हैं।
स्टिमिंग को कम करना या संशोधित करना मुश्किल हो सकता है। स्टिम्स संवेदी और भावनात्मक इनपुट के प्रबंधन के लिए एक उपकरण है, इसलिए केवल एक बच्चे को स्टिमिंग के लिए दंडित करना अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। बहुत कम से कम, प्रक्रिया व्यक्ति की जरूरतों के लिए धीमी और उत्तरदायी होनी चाहिए।
प्रबंधन तकनीकों में शामिल हैं:
- एप्लाइड बिहेवियर एनालिसिस (ABA), एक व्यवहार थेरेपी है, जो व्यक्तियों को उनके कुछ चरणों को खत्म करने या संशोधित करने में मदद कर सकता है।
- व्यावसायिक चिकित्सक स्टिम्स की आवश्यकता को कम करने में मदद करने के लिए "संवेदी आहार" प्रदान कर सकते हैं।
- कुछ मामलों में, चिंता के अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करने वाली दवाओं के साथ मंचन को कम किया जा सकता है।
- चिंता को कम करने के लिए पर्यावरण और सामाजिक वातावरण को बदला जा सकता है।छोटी कक्षाएं, शांत सेटिंग्स और स्पष्ट अपेक्षाएं सभी तनाव को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकती हैं।
- ऑटिज्म से पीड़ित कुछ लोग अभ्यास और कोचिंग के माध्यम से या तो अपने स्टिम्स को बदलने के लिए सीख सकते हैं (उदाहरण के लिए, फ्लैप के बजाय एक स्ट्रेस बॉल को निचोड़ें) या केवल अपने घरों की गोपनीयता में अत्यधिक मंचन में संलग्न हों।
बहुत से एक शब्द
मंचन शायद ही कभी खतरनाक होता है। हालांकि, यह माता-पिता और भाई-बहनों के लिए शर्मनाक हो सकता है, शिक्षकों के लिए असहमति या संभावित दोस्तों और सहकर्मियों के लिए ऑफ-पुट।
किस हद तक दूसरों की बेचैनी तय करनी चाहिए कि ऑटिस्टिक लोगों को कैसे व्यवहार करना चाहिए? यह एक ऐसा सवाल है, जिसका जवाब ऑटिस्टिक व्यक्ति उसे या खुद सहित शामिल व्यक्तियों द्वारा दिया जाना चाहिए।
हालांकि यह अच्छी तरह से कम करने के लिए संभव हो सकता है, हालांकि, इसे पूरी तरह से समाप्त करना असंभव हो सकता है। आत्मकेंद्रित व्यक्ति के लिए माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, यह केवल वास्तविकता को स्वीकार करने के लिए आवश्यक हो सकता है कि आपका ऑटिस्टिक परिवार का सदस्य अपने या अपने विशिष्ट साथियों से अलग व्यवहार करता है।
यह हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर यदि आप दूसरों के निर्णय के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। यदि आपको जरूरत है, तो अपनी भावनाओं और कुंठाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए पेशेवर परामर्श प्राप्त करने पर विचार करें।
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