मुँहासे, इसकी सबसे बुनियादी, त्वचा में छोटे छिद्रों का अवरोध है, जिसे छिद्र कहा जाता है। मुंहासे तीन प्रमुख कारकों के कारण होते हैं: त्वचा की कोशिकाओं का असामान्य रूप से बहना, अतिसक्रिय (या तेल) ग्रंथियां, और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया का प्रसार। ये कारक शरीर के भीतर हार्मोनल परिवर्तन से उत्पन्न हो सकते हैं, जो बताता है कि मुँहासे क्यों होते हैं। कुछ निश्चित जीवन चरणों में सबसे आम: यौवन, गर्भावस्था, पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति।
वेवेल्व / जोशुआ सियोंगसामान्य कारण
संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम त्वचा की स्थिति होने के लिए, किसी भी समय लगभग 50 मिलियन लोगों को प्रभावित करना, यह एक उल्लेखनीय गलत स्थिति है। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के लिए जिम्मेदार है कि यह एक जटिल स्थिति है। निम्नलिखित सभी कारकों को अक्सर मुँहासे पैदा करने के लिए एक साथ आना पड़ता है।
शारीरिक कारक
मुँहासे के विकास के लिए तीन प्रमुख शारीरिक मुँहासे पैदा करने वाले कारकों को एक साथ आना होगा:
- अति सक्रिय वसामय ग्रंथियां: ज्यादातर लोग मुँहासे का कारण तैलीय त्वचा को देते हैं। हमारी त्वचा में ग्रंथियाँ होती हैं, जिन्हें कहा जाता हैवसामय ग्रंथियां, कि त्वचा को चिकनाई देने के लिए तेल बनाएं। इस तेल को सीबम कहा जाता है। त्वचा की सतह पर सीबम मुद्दा नहीं है; यह तब होता है जब सीबम छिद्र के अंदर फंस जाता है जो एक रुकावट बनता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि शुष्क त्वचा वाले लोगों में भी मुँहासे हो सकते हैं। यह तेल है जो छिद्र में नीचे है जो रुकावटों (कॉमेडोन) का कारण बनता है।
- मृत त्वचा कोशिकाओं की असामान्य बहा: आपके जीवनकाल के दौरान, आपकी त्वचा लगातार नई त्वचा कोशिकाओं को बनाने और पुराने को दूर करने के लिए खुद को नवीनीकृत कर रही है। इस प्रक्रिया को सेल टर्नओवर, या कहा जाता हैनिर्वासन।त्वचा में मुंहासे होने की संभावना है, यह सेल टर्नओवर प्रक्रिया ठीक से नहीं हो रही है। इसके बजाय, ठेठ से अधिक त्वचा कोशिकाओं का निर्माण किया जा रहा है, और वे ज़रूरत से ज़्यादा समय तक घूम रहे हैं। यह कहा जाता हैहाइपरकेराटोसिस प्रतिधारण।ये अतिरिक्त त्वचा कोशिकाएं छिद्रों को बंद कर देती हैं, जिससे कॉमेडोन भी बनते हैं।
- मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया का प्रसार: तीसरा कारक जो मुंहासे की स्थिति पैदा करता है, वह है मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया की एक चमक,Propionibacteria acnes,ताकना के भीतर। यह बैक्टीरिया त्वचा का एक सामान्य निवासी है, और अस्वच्छता के संकेत पर नहीं। मुँहासे वाले लोगों के लिए, हालांकि, त्वचा पर इनमें से अधिक बैक्टीरिया होते हैं और त्वचा उनके प्रति अधिक संवेदनशील होती है। ये बैक्टीरिया त्वचा को परेशान करते हैं, जिससे सूजन हो जाती है जिसे हम सूजन वाले पिंपल्स के रूप में देखते हैं।
हार्मोन की भूमिका
हम जानते हैं कि मुँहासे आपके पूरे जीवन के लिए नहीं है। आपकी त्वचा, किसी समय, स्पष्ट थी। फिर अचानक मुँहासे क्यों दिखाई देने लगते हैं? एक शब्द में: हार्मोन।
मुँहासे के विकास में हार्मोन बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यहाँ के प्रमुख खिलाड़ी एण्ड्रोजन हार्मोन हैं: एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन।
एंड्रोजन हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन, सूजन ग्रंथियों को उत्तेजित करते हैं और अधिक तेल उत्पन्न करते हैं। संकेत है कि एण्ड्रोजन भी मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए अधिक अनुकूल घर बनाते हैं। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन भी मुँहासे के विकास में एक भूमिका निभाते हैं, यह देखते हुए कि गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान मुँहासे भी आम हैं, लेकिन वसामय ग्रंथियों पर उनका सटीक प्रभाव उतना स्पष्ट नहीं है।
सीधे शब्दों में कहें, यदि तीन ट्रिगर कारक त्वचा में मौजूद हैं, तो हार्मोन मैच हैं जो मुँहासे के विकास को प्रज्वलित करते हैं।
कम आम कारण
हालांकि ये मुँहासे के प्राथमिक कारण नहीं माने जाते हैं, ये कुछ लोगों के लिए ब्रेकआउट को ट्रिगर या बढ़ा सकते हैं। वे सम्मिलित करते हैं:
- सामयिक सौंदर्य प्रसाधन (मेकअप, मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन और इस तरह के क्लॉग पोर्स जैसे उत्पाद, जिससे एक प्रकार का मुँहासे होता है)मुँहासे कॉस्मेटिका)
- पसीना
- गर्मी और घर्षण (यह एक प्रकार का मुँहासे कहला सकता है)मुँहासे यंत्रिका)
- कुछ दवाएं (जन्म नियंत्रण की गोलियां, एंटीकॉन्वेलेंट्स, लिथियम और स्टेरॉयड सहित)
ज्यादातर समय, कुछ दवाओं के कारण विकसित होने वाले दाने वास्तव में मुँहासे नहीं होते हैं, बल्कि एक प्रकार के दाने होते हैं जो मुँहासे जैसे विस्फोट का कारण बनते हैं। यदि आप कोई दवा ले रहे हैं और मुँहासे या दाने विकसित कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को तुरंत बताएं।
विभिन्न जीवन चरणों में मुँहासे
जबकि किशोर वर्ष मुँहासे के विकास के लिए सबसे आम और प्रमुख वर्ष हैं, शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण अन्य जीवन चरणों के दौरान मुँहासे आम हैं।
- यौवन
- गर्भावस्था और प्रसव के तुरंत बाद
- जन्म (नवजात मुँहासे के मामले में)
- पेरीमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़
- आपकी अवधि से पहले मासिक (अक्सर पीएमएस मुँहासे कहा जाता है)
आनुवंशिकी
मुँहासे के पास एक आनुवंशिक घटक होता है, क्योंकि यह परिवारों में चलने के लिए होता है। एक विशिष्ट जीन नहीं है जो मुँहासे का कारण बनता है। बल्कि ऐसे कारक जो मुँहासे विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं, वे लक्षण हैं जिन्हें नीचे पारित किया जा सकता है।
यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन को अपने जीवन के किसी भी बिंदु पर मुँहासे थे, तो आप इसे किसी बिंदु पर भी विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
मिथकों
शायद कोई अन्य त्वचा की स्थिति नहीं है जो इतने सारे मिथकों, गलतफहमियों और मुँहासे के कारणों और विकास के बारे में भ्रम से जुड़ी है। इन पुरानी पत्नियों के किस्से लटकते प्रतीत होते हैं, और कई लोगों को उचित उपचार मिलने से रोकते हैं, या यहाँ तक कि पहली बार में उपचार की मांग करते हैं।
इन चीजों के कारण मुँहासे नहीं होते हैं:
- चॉकलेट, आलू के चिप्स, पिज्जा, या तले हुए खाद्य पदार्थ
- अपने चेहरे को पर्याप्त रूप से नहीं धोना, या "गंदा" होना
- आपके चेहरे को छू रहा है
- हस्तमैथुन करना, सेक्स करना या सेक्स न करना
इसके अलावा, मुँहासे संक्रामक नहीं है, इसलिए आप इसे किसी और से नहीं पकड़ सकते।
जबकि आहार मुँहासे का कारण नहीं है, कुछ खाद्य पदार्थों और मुँहासे गंभीरता के बीच एक संभावित संबंध है। एक निश्चित कड़ी को साबित करने के लिए और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि डेयरी उत्पाद, साथ ही उच्च-ग्लाइसेमिक-इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ (यानी परिष्कृत कार्ब्स), मौजूदा मुँहासे को बदतर बना सकते हैं।
वेलेवेल से एक शब्द
सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखें कि जब आप मुँहासे से निपट रहे हैं तो यह है: यह आपकी गलती नहीं है। मुँहासे आपके द्वारा किए गए या नहीं किए जाने के कारण नहीं है। कुछ लोगों को सिर्फ ब्रेकआउट्स विकसित होने का खतरा होता है।
लेकिन मुँहासे उपचार योग्य है। यदि आपको ओवर-द-काउंटर मुँहासे उत्पादों के साथ अच्छे परिणाम नहीं मिल रहे हैं, तो बहुत सारे नुस्खे मुँहासे दवाएं हैं जो आपके लिए काम कर सकती हैं। उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए अपने डॉक्टर को कॉल करें।
कैसे मुँहासे का निदान किया जाता है और स्नातक किया जाता है
