- इलाज
- बिना पर्ची का
- निवारण
- लक्षण
- सामान्य जुकाम
- फ़्लू
- संबंधित बीमारियाँ
पहली झलक
बेस्ट ओवरऑल: अमेजन पर Zand
"ये लोज़ेंग लस मुक्त, गैर-जीएमओ हैं और इसमें प्रति लोज़ेंज में केवल एक ग्राम चीनी है।"
बेस्ट शुगर-फ्री: रिकोला at riteaid.com
"रिकोला की नींबू टकसाल जड़ी बूटी गले की बूंदों को ताज़ा करने वाले नींबू और पुदीने को सुखदायक मेन्थॉल के साथ जोड़ती है।"
बेस्ट चखने: अमेज़न पर वेडर्सपून
"वेडर्सपून अपने मनुका शहद की बूंदों के पाँच अनूठे स्वाद प्रदान करता है।"
गले में खराश के लिए सबसे अच्छा: अमेज़ॅन में सेफॉल अतिरिक्त ताकत गले में खराश
"एक लोज़ेंज एक डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा को अधिकतम शक्ति प्रदान करता है।"
बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेजन में लोल्लेज़
"यह प्राकृतिक, जैविक फल पेक्टिन के साथ गले में सूजन और जलन को अस्थायी रूप से राहत देने का काम करता है।"
बेस्ट ऑर्गेनिक: अमेज़ॅन में पारंपरिक मेडिसिनल्स थ्रोट कोट
"ग्राहक तीन अलग-अलग स्वादों से चुन सकते हैं, सभी अपने अद्वितीय औषधीय मिश्रणों और गुणों के साथ।"
गले में खराश अलग-अलग वायरस, एलर्जी या बैक्टीरिया के कारण हो सकती है, और जबकि बीमारी के लिए चिकित्सा उपचार अलग-अलग होगा, कई बार खांसी की बूंदों और लोज़ेंग जैसे काउंटर उपचार लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ खांसी की बूंदें गले को सुन्न या सोखने का काम करती हैं और अन्य में अतिरिक्त विटामिन, खनिज और जड़ी बूटियां होती हैं जो बीमारी की अवधि को कम करने में मदद करती हैं।
जबकि एक भी विटामिन या पूरक नहीं है जो हाथ की स्वच्छता, नींद, पर्याप्त पानी और स्वस्थ आहार की जगह ले सकता है, कुछ जड़ी-बूटियां, पौधे, विटामिन और खनिज हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए ले सकते हैं। निम्नलिखित में से कई खांसी की बूंदों में जिंक, बिगबेरी, इचिनेशिया और विटामिन सी जैसे तत्व होते हैं। इन सामग्रियों के अपने विशिष्ट औषधीय गुण हैं। सभी खांसी की बूंदें समान नहीं बनाई जाती हैं, इसलिए आप स्वाद, चीनी सामग्री, सामग्री और निश्चित रूप से प्रभावकारिता पर विचार करना चाहते हैं। खांसी की बूंदें सामान्य उपयोग के लिए सुरक्षित हैं; हालांकि, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ लक्षणों पर चर्चा करना और बीमारी के लिए चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है।
हमारे शीर्ष की पसंद
बेस्ट ओवरऑल: ज़ैंड
आईहर्ब के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदें IHerb पर खरीदेंज़ैंड के हर्बोज़ेंज को कंज्यूमर लैब्स द्वारा जांची गई तीसरी पार्टी है और इसमें पांच मिलीग्राम जिंक ग्लूकोनेट प्रति लोजेंज होता है। ज़ैंड में नद्यपान और नीलगिरी का मिश्रण भी होता है, जो जड़ी-बूटियों से गले को शांत करने और ठंड के लक्षणों में मदद करने के लिए जाना जाता है। ये लोज़ेंग लस मुक्त, गैर-जीएमओ हैं और इसमें प्रति लोज़ेंज में केवल एक ग्राम चीनी होती है। अध्ययन बताते हैं कि जस्ता के साथ पूरक, विशेष रूप से लोजेंज के रूप में, मांसपेशियों में दर्द, बहती नाक, भीड़ और खांसी जैसे ठंडे लक्षणों को कम कर सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जस्ता के अत्यधिक सेवन से तांबे की कमी हो सकती है इसलिए लोज़ेन्ग्स का लगातार उपयोग कुछ दिनों तक सीमित होना चाहिए। लक्षणों को कम करने के अलावा, जुकाम की खुराक को जुकाम की अवधि को कम करने के लिए दिखाया गया है।
बेस्ट शुगर-फ्री: रिकोला
सौजन्य से Riteaid.com पर खरीदें Walgreens पर खरीदें सीवीएस पर खरीदेंजोड़ा चीनी या कैलोरी के बिना अपने गले को शांत करने का एक तरीका खोज रहे हैं? रिकोला के नींबू टकसाल जड़ी बूटी गले की बूंदों को ताज़ा करने वाले नींबू और टकसाल को सुखदायक मेन्थॉल के साथ मिलाते हैं, जो रिकोला के स्विस अल्पाइन जड़ी-बूटियों के स्वादिष्ट मिश्रण से सुगंधित होता है, जो चीनी मुक्त लोज़ेंज में सुखदायक, प्रभावी और सुखद होता है। वयस्कों और छह से अधिक उम्र के बच्चों को तीन बूंदों को भंग करने का निर्देश दिया जाता है, एक समय में एक गले में खराश या गले से राहत के लिए। प्रत्येक दो घंटे में या चिकित्सक द्वारा निर्देशानुसार बूंदों का सेवन किया जा सकता है।
बेस्ट चखने: वेडस्पून
अमेज़न पर खरीदें Riteaid.com पर खरीदें Walgreens पर खरीदेंवेडस्पून अपने मनुका शहद की बूंदों के पांच अद्वितीय स्वाद प्रदान करता है। इन बूंदों में तत्व प्रमाणित कार्बनिक हैं और बिना लस, डेयरी या नट्स के बनाए जाते हैं। वेडस्पून गुणवत्ता, स्वस्थ अवयवों पर जोर देता है। औषधीय मनुका शहद कच्चा, बिना स्वाद वाला, इकोर्ट सर्टिफाइड ऑर्गेनिक, नॉन-जीएमओ प्रोजेक्ट वेरिफाइड है और इसे न्यूजीलैंड में वास्तविक, बेदाग गुणवत्ता के लिए खट्टा, पैक और लेबल किया गया है। यद्यपि ये बूंदें बिना किसी सामान्य एलर्जी, कृत्रिम स्वाद, रंग या संरक्षक के बनाई जाती हैं; वहाँ एक कारण है कि वे बहुत स्वादिष्ट स्वाद है। अकेले एक बूंद में चार ग्राम चीनी होती है जो लगभग एक चम्मच चीनी के बराबर होती है। एक दिन में खपत की गई बूंदों की मात्रा से सावधान रहें, इन बूंदों और हर्बल, गले सुखदायक चाय के बीच वैकल्पिक करना सबसे अच्छा हो सकता है।
गले में खराश के लिए सबसे अच्छा: सेफाकॉल अतिरिक्त ताकत गले में खराश
अमेज़न पर खरीदें Riteaid.com पर खरीदें Walgreens पर खरीदेंसेफॉल की अतिरिक्त ताकत गले में खराश दर्दनाक, लगातार गले में खराश के लिए हमारी शीर्ष पिक हैं। इन लोज़ेंज़ में सक्रिय तत्व बेंज़ोकेन और मेंथोल हैं। बेंज़ोकेन एक सुन्न करने वाली दवा है और मेंथॉल गले को ठंडक प्रदान करता है। एक लोज़ेंज एक डॉक्टर के पर्चे के बिना अधिकतम ताकत सुन्न करने वाली दवा प्रदान करता है। उपभोक्ता चार अलग-अलग स्वादों के बीच चयन कर सकते हैं और इस उत्पाद को कई खुदरा विक्रेताओं पर पाएंगे।
बच्चों के लिए सर्वश्रेष्ठ: लोल्लेज़
अमेज़न पर खरीदें Riteaid.com पर खरीदें Walgreens पर खरीदेंजब बच्चों के लिए खांसी की बूंदों की बात आती है, तो लॉलीपॉप के रूप में एक उत्पाद चुनना, स्प्रे या सिरप चोकिंग को रोकने के लिए सबसे अच्छा है। Lolleez Sore Throat Soothing Pops for Kids ऑर्गेनिक सामग्री के साथ बनाए जाते हैं, गैर-जीएमओ, डेयरी मुक्त, अखरोट मुक्त और लस मुक्त हैं। लोलेलेज़ प्राकृतिक, जैविक फल पेक्टिन के साथ गले की सूजन और जलन को अस्थायी रूप से राहत देने का काम करता है। चार की एक माँ द्वारा बनाई गई, लोलेज़ ने चोकिंग के जोखिम को कम किया है और "ईज़" माता-पिता के दिमाग को एक गले की लोजेंज जो फ्लैट और एक छड़ी है, डिजाइन करके मदद करता है। तरबूज, स्ट्रॉबेरी और नारंगी आम में स्वाद आते हैं। इन चबूतरे की सिफारिश बच्चों की उम्र तीन वर्ष और उससे अधिक की है।
बेस्ट ऑर्गेनिक: ट्रेडिशनल मेडिसिनल्स थ्रोट कोट
अमेज़न पर खरीदेंपारंपरिक मेडिसिनल एक हर्बलिस्ट-तैयार ब्रांड है जिसका उद्देश्य सुरक्षित, चिकित्सा उत्पादों को प्रदान करना है। ये गले की बूंदें यूएसडीए कार्बनिक हैं और ग्राहक तीन अलग-अलग स्वादों से चुन सकते हैं, सभी अपने अद्वितीय औषधीय मिश्रणों और गुणों के साथ। पारंपरिक मेडिसिनल्स एक प्रमाणित बी कॉर्पोरेशन है और सामाजिक और पर्यावरणीय रूप से जिम्मेदार व्यवसायों के ग्रीन अमेरिका के ग्रीन बिजनेस नेटवर्क का हिस्सा है, इसलिए आप अच्छा महसूस कर सकते हैं कि आपका डॉलर कहां जा रहा है क्योंकि आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं। एक घटक के रूप में सूचीबद्ध चीनी है; हालाँकि, बैग में यह नहीं बताया गया है कि प्रत्येक लोजेंज में कितने ग्राम चीनी है।
अंतिम फैसला
उत्पाद चुनते समय, विचार करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक शुद्धता, शक्ति और गुणवत्ता है। इस कारण से, ज़ैंड एक शानदार पिक है। लैब सत्यापित, इस उत्पाद में वास्तव में बोतल पर सूचीबद्ध है और आम एलर्जी और हानिकारक एडिटिव्स से मुक्त है। राहत प्रदान करने के अलावा, ये लोज़ेंग ठंड की अवधि को कम करने में भी मदद कर सकते हैं।
खांसी की बूंदों में क्या देखना है
जायके: खांसी की ताकत ताकत, स्वाद और अवयवों में भिन्न होती है; हर किसी के लिए एक प्रकार की खांसी होती है। यदि कम शर्करा वाले आहार से चिपकना महत्वपूर्ण है, तो एक सर्विंग में चीनी के ग्राम की जांच अवश्य करें। स्वच्छ अवयवों के साथ जैविक विकल्पों की तलाश करने वालों के लिए, पारंपरिक मेडिसिनल, वेडर्सपून और लोललीज़ सभी अद्भुत विकल्प हैं।
उपयोग: खांसी की बूंदें और गले में खराश लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, हालांकि, अगर वे बनी रहती हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। कुछ खांसी की बूंदें जुकाम की अवधि को कम करने में मदद करने का दावा कर सकती हैं। इस दावे पर शोध को मिलाया गया है। फलों और सब्जियों, पर्याप्त हाइड्रेशन, नींद और अच्छी स्वच्छता से भरपूर आहार स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है।
सामग्री: सभी पूरक या ठंडे उत्पादों को समान नहीं बनाया गया है, स्वतंत्र, तृतीय-पक्ष परीक्षण कंपनियों जैसे कि ConsumerLab.com, NSF International और U.S. फ़ार्माकोपिया से प्रमाणपत्र प्राप्त करें। ये संगठन गुणवत्ता परीक्षण प्रदान करते हैं और उन उत्पादों को अनुमति देते हैं जो गुणवत्ता आश्वासन की मुहर प्रदर्शित करने के लिए अपने परीक्षणों को पारित करते हैं जो इंगित करता है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं हैं। संभावित एलर्जी के लिए घटक सूची की जांच करना भी महत्वपूर्ण है।
क्यों विश्वास बहुत स्वास्थ्य
एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के रूप में, सिडनी ग्रीन ने पूरक सिफारिशों को गंभीरता से लिया है। नैदानिक अनुसंधान, उत्पाद समीक्षा और तृतीय-पक्ष परीक्षण वेबसाइटों के विरुद्ध प्रत्येक उत्पाद का अनुसंधान और परीक्षण किया गया है। ये ऐसे उत्पाद हैं जिनसे वह न केवल अपने ग्राहकों को सलाह देने में सहज महसूस करेंगी बल्कि ज़रूरत पड़ने पर वह उन्हें खुद ले जाएंगी।
