संपर्क जिल्द की सूजन का इलाज कैसे किया जाता है

संपर्क जिल्द की सूजन एक अविश्वसनीय रूप से आम त्वचा लाल चकत्ते है। ज्यादातर मामलों का इलाज घर पर किया जा सकता है और कुछ ही हफ्तों में चले जाएंगे। अधिक जिद्दी मामलों के लिए, प्रिस्क्रिप्शन कॉर्टिकोस्टेरॉइड की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी मामले में, ट्रिगर करने वाले पदार्थ की पहचान करना और उससे बचना त्वचा को चंगा करने के लिए आवश्यक है।

घरेलू उपचार और जीवन शैली

संपर्क जिल्द की सूजन बहुत आम है। अधिकांश लोग अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार संपर्क जिल्द की सूजन का विकास करेंगे। ज्यादातर मामलों में, संपर्क जिल्द की सूजन गंभीर नहीं है और लगभग तीन सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाएगी। अच्छे घर की देखभाल गति चिकित्सा में मदद कर सकती है और चकत्ते के ठीक होने पर आपको और अधिक आरामदायक बनाए रख सकती है।

पहचानें और अपमानजनक पदार्थ से बचें

संपर्क जिल्द की सूजन का इलाज करने के लिए आपको सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक पदार्थ (एस) से बचना है जो आपकी त्वचा में जलन पैदा कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, यह कभी-कभी किया गया आसान है।

कुछ मामलों में, आपको तुरंत पता चल जाएगा कि संपर्क जिल्द की सूजन क्या है (दुर्गन्ध ब्रांडों को बदलने के बाद आपके अंडरआर्म्स पर विकसित होने वाली चकत्ते, या नए आंखों के मेकअप की कोशिश के बाद पलकों पर)। अन्य समय में, यह पता लगाने के लिए कुछ खोजी कुत्ता लग सकता है।

अपने जीवन में कुछ भी नया सोचें: त्वचा या बाल देखभाल उत्पाद, कपड़े धोने का डिटर्जेंट, खुशबू या इत्र, घरेलू क्लीनर, गहने और यहां तक ​​कि कपड़े। अक्सर दाने का स्थान आपको यह पता लगाने में मदद करेगा।

इसके अलावा, वर्षों से आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को ध्यान में रखें। क्या वे योग बदल सकते थे? यह काफी संभव है, और बहुत सामान्य है, जो आपके द्वारा लंबे समय से उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के लिए संवेदनशीलता विकसित करना है।

कूल कंप्रेस का इस्तेमाल करें

संपर्क जिल्द की सूजन अविश्वसनीय रूप से खुजली हो सकती है। शांत, नम संपीड़ित डंक, खुजली, और दाने से जला सकते हैं। प्रति दिन कई बार 10 से 15 मिनट के लिए चकत्ते पर ठंडे पानी में भीगा हुआ कपड़ा बिछाएं।

गुनगुना स्नान या दलिया स्नान

गुनगुने स्नान सुखदायक हैं। किसी भी सुगंधित स्नान उत्पादों या बुलबुला स्नान को न जोड़ें। ये अधिक जलन पैदा कर सकते हैं।

दूसरी ओर, दलिया बहुत सुखदायक और खुजली से राहत दे सकता है। आप काउंटर पर कोलाइडल दलिया स्नान एडिटिव्स खरीद सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा चुने गए ब्रांड में कोई जोड़ा सुगंध नहीं है, जो परेशान हो सकता है। एक और सरल और सस्ता विकल्प है कि आप अपना दलिया स्नान करें।

यदि आप टब में गंदगी के लिए उत्सुक नहीं हैं, तो दलिया को एक कपास मलमल या ऑर्गेना बैग में डालें, या एक पतली वॉशक्लॉथ या नायलॉन स्टॉकिंग में बाँध लें। पूरे बंडल को तब स्नान के पानी में तैरने दिया जाता है।

नहाते समय आप सुगंधित साबुन और बॉडी वॉश से भी बचना चाह सकते हैं। हल्के, बिना छिले हुए साबुन का उपयोग किया जा सकता है, या यदि ये चकत्ते को उत्तेजित करते हैं, तो सादे पानी का उपयोग करें जब तक कि आपकी त्वचा ठीक न हो जाए।

अक्सर नमी

सूखी, फटी त्वचा के लिए, एक अवरोधक के रूप में एक मॉइस्चराइज़र लागू करें और जब तक यह ठीक न हो जाए तब तक त्वचा को शांत करें। अपने मॉइस्चराइजिंग उत्पादों को सावधानी से चुनें, हालाँकि, क्योंकि सुगंधित उत्पाद अधिक जलन पैदा कर सकते हैं। एक सुगंध मुक्त, हाइपो-एलर्जेनिक उत्पाद चुनना सुनिश्चित करें।

सूखापन से राहत पाने के लिए पूरे दिन में जितनी बार आवश्यकता हो, लागू करें, लेकिन विशेष रूप से स्नान के तुरंत बाद (या अपने हाथों को धोना, यदि आपके हाथ प्रभावित होते हैं) और बिस्तर से ठीक पहले।

अपने मॉइस्चर को साफ करने के बाद भी, अक्सर एमोलिएंट मॉइस्चराइज़र लागू करना जारी रखें। मॉइस्चराइज़र का नियमित रूप से उपयोग त्वचा के अवरोध को ठीक करने और मजबूत करने में मदद कर सकता है और संपर्क जिल्द की सूजन के बार-बार होने की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

प्रभावित क्षेत्र को कवर करें

कपड़ों को ढक कर रखने से खरोंच को रोकने के लिए एक शारीरिक बाधा के रूप में कार्य किया जा सकता है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से अच्छा टिप है, जो एक कष्टप्रद खुजली वाले दाने के साथ सामना करने पर खुद की मदद नहीं कर सकते।

काम पर एक्सपोजर न्यूनतम

बहुत से लोग अपने संपर्क जिल्द की सूजन के कारण की खोज करते हैं एक ऐसा पदार्थ है जिसे वे काम पर उजागर करते हैं। हेयरड्रेसर और एस्थेटिशियन, स्वास्थ्य देखभाल कार्यकर्ता, गृहस्वामी और चौकीदार, रसोइया, फूलवाला, और जो लोग विनिर्माण नौकरियों में काम करते हैं, वे विशेष रूप से जोखिम में हैं। ।

इस मामले में, इसलिए वास्तव में आपत्तिजनक पदार्थ के संपर्क में आने से बचने का कोई तरीका नहीं है। हालाँकि, आप अपने एक्सपोज़र को सीमित करने के लिए कर सकते हैं। यदि आपके हाथ प्रभावित होते हैं, तो जब भी संभव हो दस्ताने पहनें - लेटेक्स अपने आप में एक अड़चन हो सकता है, इसलिए आपके पास गैर-लेटेक्स या नाइट्राइल दस्ताने के साथ बेहतर भाग्य हो सकता है। इसके अलावा, सुरक्षात्मक उपकरण पहनें-फेस मास्क, काले चश्मे, लंबी आस्तीन और पैंट, दस्ताने। जलन को अपनी त्वचा से सीधे छूने से बचें।

यदि आपको और सहायता की आवश्यकता है, तो काम पर परेशान पदार्थों से बचने के लिए अपने डॉक्टर से सुझाव लें।

पंत स्नैप्स के कारण संपर्क जिल्द की सूजन के लिए टिप्स

संपर्क जिल्द की सूजन का एक सामान्य कारण है। दुर्भाग्य से, जींस और अन्य पैंटों पर अधिकांश स्नैप और बटन निकल होते हैं। यह एक दाने का कारण बन सकता है जहां स्नैप के पीछे आपके पेट पर रहता है।

आपकी त्वचा के संपर्क में आने वाले बैकिंग को कवर करने के लिए आयरन-ऑन या चिपकने वाले फैब्रिक पैच (शिल्प और कपड़े की दुकानों पर पाए जाने वाले) का उपयोग करने का प्रयास करें। वे लागू करने के लिए आसान कर रहे हैं और आप अपने सभी पसंदीदा जीन्स से छुटकारा पाने के लिए नहीं होगा। उसी पंक्तियों के साथ, यदि आप अपनी पसंदीदा बेल्ट बकल पहनना बंद नहीं कर सकते, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा के सीधे संपर्क में आने से बकल को रोकने के लिए एक अंडरशर्ट पहने हुए हैं।

ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा

कई ओवर-द-काउंटर उपचार हैं जो आप लक्षणों को कम करने और चकत्ते होने तक आपको अधिक आरामदायक बनाने में मदद करने के लिए अपने स्थानीय फार्मेसी में प्राप्त कर सकते हैं। आप एक उचित ओटीसी उपचार चुनने में सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछ सकते हैं। बच्चों के लिए विरोधी खुजली उपचार चुनने में विशेष ध्यान रखें और सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करने में संकोच न करें।

ओवर-द-काउंटर हाइड्रोकार्टिसोन

हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम खुजली, जलन और सूजन से राहत देने में मदद करती है। धीरे से दो से चार बार एक पतली परत लागू करें। एक छोटे बच्चे पर हाइड्रोकार्टिसोन का उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें। हाइड्रोकार्टिसोन को लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, हालांकि, यह त्वचा के पतले होने का कारण बन सकता है।

कैलेमाइन लोशन

खुजली से राहत के लिए कैलामाइन लोशन भी अच्छा है। यह सूखी रोने की चकत्ते में भी मदद कर सकता है। दोष यह है कि यह बबलगम गुलाबी है, इसलिए आप इसे स्पष्ट रूप से उन क्षेत्रों में सार्वजनिक रूप से नहीं पहनना चाहेंगे जो स्पष्ट हैं। कैलामाइन लोशन आम तौर पर रोजाना चार बार तक लगाया जाता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी खुजली लोशन

विरोधी खुजली लोशन खुजली से राहत देते हैं और सूखापन को शांत करते हैं। रोजाना चार बार तक लगाएं। बढ़ी हुई जलन के लिए अपनी त्वचा की निगरानी करें, हालांकि, इन लोशन में पाए जाने वाले तत्वों के प्रति संवेदनशीलता अनसुनी नहीं है।

ओरल एंटीथिस्टेमाइंस

हालाँकि वे चकत्ते को ठीक करने या ठीक करने के लिए कुछ भी नहीं करेंगे, लेकिन मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। यदि आपको उपरोक्त किसी भी उपचार से राहत नहीं मिल रही है, तो आप उन्हें आजमाना चाहते हैं। बच्चों के लिए, उन्हें एक एंटीहिस्टामाइन देने से पहले उनके बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।

नुस्खे

गंभीर संपर्क जिल्द की सूजन, व्यापक चकत्ते या संपर्क जिल्द की सूजन के लिए जो घर उपचार के साथ सुधार नहीं कर रहा है, एक पर्चे दवा क्रम में है।

सामयिक Corticosteroids

सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (स्टेरॉयड क्रीम के रूप में भी जाना जाता है) आम तौर पर संपर्क जिल्द की सूजन के लिए पहली पंक्ति का इलाज है। हाइड्रोकार्टिसोन (ओटीसी विकल्पों की तुलना में मजबूत निर्माण में), ट्रायम्सीनोलोन, और क्लोबेटासोल आमतौर पर निर्धारित हैं। ये खुजली और जलन को कम करने में मदद करते हैं, और वे जल्दी से काम करते हैं।

सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को रोजाना एक से दो बार लगाया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी दवा का उपयोग ठीक उसी तरह करें जैसे आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित किया गया है। यहां तक ​​कि अगर चकत्ते साफ हो गए हैं, तो आप उपचार के पूर्ण पाठ्यक्रम का उपयोग जारी रखना चाहेंगे।

सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स पहली बार लगाए जाने पर जल सकते हैं या डंक मार सकते हैं, खासकर अगर आपकी त्वचा टूटी हुई, टूटी हुई या बहुत चिढ़ हो। लंबे समय तक इस्तेमाल किए जाने पर वे त्वचा के पतले होने का कारण भी बन सकते हैं, लेकिन उपचार के छोटे पाठ्यक्रमों के लिए, निर्देशित होने पर वे बहुत सुरक्षित होते हैं।

ओरल कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स

एक मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड (संभावित प्रेडनिसोन) निर्धारित किया जा सकता है यदि संपर्क जिल्द की सूजन बहुत गंभीर या व्यापक है, जो आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों को कवर करती है। प्रेडनिसोन सूजन को जल्दी से राहत देने में मदद करता है, और आमतौर पर केवल एक छोटे पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग अक्सर गंभीर मामलों के लिए किया जाता है, जैसे गंभीर जहर आइवी रैश, और बहुत बार संपर्क जिल्द की सूजन के लिए निर्धारित नहीं है। सामयिक स्टेरॉयड क्रीम के साथ, उपयोग निर्देशों का सटीक रूप से पालन करना और उपचार के पूरे पाठ्यक्रम को जारी रखना महत्वपूर्ण है। भले ही आपका दाना साफ हो गया हो।

एंटीबायोटिक दवाओं

मौखिक एंटीबायोटिक्स स्वयं संपर्क जिल्द की सूजन में सुधार नहीं करते हैं, लेकिन यदि आपके दाने संक्रमण के लक्षण दिखाते हैं, तो आपका डॉक्टर उन्हें लिख सकता है।

सामयिक Immunomodulators

सामयिक इम्युनोमोडुलेटर ड्रग्स के प्रकार हैं जो सूजन को ट्रिगर करने वाले प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को दबाते हैं। एलिडेल (pimecrolimus) और Protopic (tacrolimus) सामयिक इम्युनोमोडुलेटर हैं जो एक अन्य प्रकार के जिल्द की सूजन, एटोपिक जिल्द की सूजन के इलाज के लिए अनुमोदित हैं। वे कुछ मामलों में भी गंभीर संपर्क जिल्द की सूजन को कम करने के लिए निर्धारित हैं जो अन्य उपचारों पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

विशेषज्ञ-प्रेरित प्रक्रियाएं

प्रकाश चिकित्सा, जिसे प्रकाश चिकित्सा के रूप में भी जाना जाता है, संपर्क जिल्द की सूजन के लिए एक सामान्य उपचार नहीं है, लेकिन इसका उपयोग ऐसे उदाहरणों में किया जा सकता है जहां दाने अन्य उपचार के साथ सुधार नहीं कर रहा है।

फोटोथेरेपी एक विशेष दीपक का उपयोग करता है जो त्वचा पर प्रकाश की एक विशिष्ट तरंग दैर्ध्य का उत्सर्जन करता है। संपर्क जिल्द की सूजन के लिए, संकीर्ण यूवीबी प्रकाश का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। प्रकाश का उपयोग विशिष्ट प्रभावित क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए किया जा सकता है या, यदि संपर्क जिल्द की सूजन व्यापक है, तो पूरे शरीर का इलाज किया जा सकता है।

यह प्रक्रिया केवल कुछ सेकंड से लेकर कुछ मिनटों तक चलती है। लेकिन सफलता पाने के लिए इसे कई महीनों तक नियमित अंतराल पर दोहराया जाना चाहिए।

फोटोथेरेपी का उल्टा यह है कि यह काफी प्रभावी है, यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जिन्होंने अन्य उपचारों के साथ सुधार नहीं देखा है। नकारात्मक पक्ष यह एक धीमा कार्यकर्ता है; आप कुछ महीनों के लिए चिह्नित सुधार नहीं देखेंगे। इस दौरान आपको अपने उपचार करवाने के लिए, कभी-कभी साप्ताहिक रूप से, कभी-कभी अपने चिकित्सक के कार्यालय में जाने की आवश्यकता होगी।

फोटोथेरेपी का उपयोग तब किया जाता है जब पारंपरिक उपचार ने काम नहीं किया है, और आम तौर पर केवल गंभीर या पुरानी संपर्क जिल्द की सूजन के मामलों में।

बहुत से एक शब्द

अच्छी खबर यह है कि संपर्क जिल्द की सूजन के अधिकांश मामले तीन या तीन सप्ताह के भीतर चले जाएंगे। इस समय के दौरान, टीएलसी का थोड़ा सा लक्षणों को कम करने और आपको आराम से रखने में मदद कर सकता है। यदि आप इतने असहज हैं कि आप अपने दैनिक जीवन के साथ सो नहीं सकते हैं या ले नहीं सकते हैं, तो अपने डॉक्टर को उपचार के लिए सहायता के लिए कॉल करें। यदि डर्मेटाइटिस बहुत गंभीर है या आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों को कवर करता है, तो इसके लिए वही जाता है।

याद रखें, हालांकि, संपर्क जिल्द की सूजन को साफ करने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि आपके दाने का कारण क्या है और आपत्तिजनक पदार्थ से बचें। यह निराशाजनक हो सकता है जब आप यह सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं कि आपके संपर्क जिल्द की सूजन का कारण क्या है (जो आपको लगता है कि कहीं अधिक सामान्य है)। फिर, आपका डॉक्टर एक महान संसाधन है और आपको दोषियों को कम करने में मदद कर सकता है।