जब आपके पास फ़िब्रोमाइल्जीया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम होता है, तो आपके डॉक्टर के साथ एक अच्छा संबंध एक बड़ा लाभ हो सकता है। यह आपको अधिक जानने में मदद कर सकता है, अधिक संतुष्ट हो सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बेहतर उपचार खोजें।
साथ ही, उन परिस्थितियों के साथ हममें से उन लोगों के लिए यह विशेष रूप से कठिन हो सकता है कि वे उन रिश्तों को बनाए रखें। डॉक्टर के अंत पर, इसमें खेलने वाली कई चीजें शामिल हो सकती हैं:
- कुछ डॉक्टर इन बीमारियों में "विश्वास" नहीं करते हैं
- कुछ डॉक्टरों को उनके बारे में जानकारी नहीं है
- हमें इलाज करने की उनकी क्षमता में विश्वास की कमी है
- रोगियों के रूप में हमारे बारे में पूर्व-धारणा
हम रोगी समस्या का हिस्सा हो सकते हैं, साथ ही साथ। हम कर सकते हैं:
- हमें इलाज करने की उनकी क्षमता पर बहुत कम विश्वास है
- उनके बारे में पूर्व-कल्पित धारणाओं के साथ जाएं
- एक डॉक्टर में गलत गुणों की तलाश करें
- नियुक्तियों के बारे में अवास्तविक अपेक्षाएं हैं
इन 5 डोनट्स के बाद, आप अपने डॉक्टर या डॉक्टरों के साथ संबंध बनाने या उनकी मरम्मत करने में सक्षम हो सकते हैं।
एक चेतावनी: लोगों के किसी भी समूह के साथ, आपको अच्छे और बुरे लोग मिलेंगे। कुछ डॉक्टर कभी भी फ़िब्रोमाइल्जीया या क्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले किसी व्यक्ति के लिए एक अच्छा फिट नहीं होंगे। यदि वे एक व्यक्ति के रूप में आपका सम्मान नहीं करते हैं और आपके लक्षणों को गंभीरता से लेते हैं, तो आपको, यदि संभव हो तो, किसी और का इलाज करने के लिए खोजें।
किसका नहीं
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व्हेनिंग शायद ही कभी एक आकर्षक गुण है। यह एक बच्चा में पर्याप्त अप्रिय है, लेकिन एक वयस्क में और भी अधिक कष्टप्रद है।
कभी-कभी, जब आप दर्द या थकावट में होते हैं, तो रोना होता है। हालांकि, यह आपके डॉक्टर को आपको कम गंभीरता से ले सकता है। आप शायद ही उन्हें दोष दे सकते हैं- उनका लक्ष्य आपकी चिंताओं को सुनना, उन्हें यथासंभव संबोधित करना और अगले रोगी के लिए आगे बढ़ना है।
ऐसे समय होते हैं जब आप एक मेडिकल अपॉइंटमेंट पर आँसू में गिर सकते हैं क्योंकि आप अपने स्वास्थ्य, अपने निदान या निदान की कमी के बारे में डरते हैं। यह एक अलग स्थिति है और एक अच्छे डॉक्टर को समझना चाहिए। यह यहाँ के बारे में बात करने की तरह नहीं है।
यदि आपके पास एक "मुझे सचेत करने की आवश्यकता है" पल, एक दोस्त से बात करें, या उन लोगों से भरा एक ऑनलाइन फ़ोरम या फ़ेसबुक ग्रुप पाएं, जो समझते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। अपने सबसे खराब क्षणों को डॉक्टर के कार्यालय में न ले जाएं।
ऐसे सर्वेक्षण हुए हैं जो कहते हैं कि कुछ डॉक्टर हमारे साथ बुरा बर्ताव कर रहे हैं क्योंकि हम एक विशेष रूप से चमकदार गुच्छा हैं। अगले एक को आश्चर्यचकित करें जो आप सीधे देखते हैं और भावना के बजाय तथ्य से निपटते हैं।
रक्षात्मक मत बनो
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हममें से कई लोगों के पास ऐसे डॉक्टर हैं जिन्होंने हमारे लक्षणों, हमारे निदान और हमें मनुष्य के रूप में खारिज कर दिया है। हो सकता है कि आप पर झूठ बोलने, दुर्भावना रखने या नशीली दवाओं का सेवन करने का आरोप लगाया गया हो।
वे भयानक अनुभव हैं और आपको उनके अधीन नहीं होना चाहिए था। यदि आपके पास कई हैं, तो वे आपको महसूस कर सकते हैं कि संपूर्ण चिकित्सा समुदाय आपके खिलाफ है।
हालाँकि, यदि आप अपने आप को खुले तौर पर रक्षात्मक और आक्रोशपूर्ण होने देते हैं, तो आप अपने अगले डॉक्टर के साथ कोई भी अंक नहीं जीत पाएंगे। एक साफ स्लेट के साथ अंदर जाने के लिए जितना संभव हो उतना कठिन प्रयास करें और मानव को आपको इलाज का प्रयास करने का मौका दें, ताकि यह साबित हो सके कि वे उस schmuck से बेहतर हैं जिसने आपको आँसू में भेज दिया।
यहां तक कि अगर आप उस डॉक्टर से टकरा गए हैं जो आप पहले देख रहे हैं, तो वह करें जो आप आगे जा रहे एक अधिक सकारात्मक टोन सेट कर सकते हैं। यह सिर्फ आपके रिश्ते को बेहतर बना सकता है।
मत बनाओ
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क्या आपने अपने द्वारा देखे गए हर डॉक्टर से अधिक व्यायाम करने के बारे में वही पुरानी सलाह सुनी है? या शायद लंबे समय से पसंदीदा "आप बस उदास हैं"?
हां, डॉक्टर के बाद डॉक्टर से उन चीजों को सुनना निराशा से परे है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि पिछले पांच ने कहा है कि इसका मतलब अगली इच्छा नहीं है। फिर से, उस स्लेट को साफ करें और यह न मानें कि आपको वह सब कुछ पता है जो डॉक्टर के मुंह से निकलेगा।
यह एक अच्छा रवैया रखने और डॉक्टर को पूर्व-न्याय नहीं करने पर वापस चला जाता है। आखिरकार, आप डॉक्टर को पूर्व-न्यायाधीश नहीं बनाना चाहते हैं!
झूठ मत बोलो
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बहुत से लोग अपने डॉक्टरों से झूठ बोलते हैं कि क्या उन्होंने सिफारिशों का पालन किया है या क्या गैर-पारंपरिक उपचार वे कोशिश कर रहे हैं। यह न केवल सर्वश्रेष्ठ चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने में बाधा है, बल्कि यह सर्वथा खतरनाक भी हो सकता है।
तो स्वीकार करें कि आपने अधिक व्यायाम नहीं किया और क्यों समझा। इसे स्वीकार करें जब आप अपनी दवा लेने के बारे में महान नहीं हैं। वह सब जानकारी है जिसे डॉक्टर आपको बेहतर उपचार के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आपका डॉक्टर जानता है कि आप अक्सर दवा की दूसरी दैनिक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो वह एक नियंत्रित-रिलीज़ संस्करण को निर्धारित करने में सक्षम हो सकता है जिसे आप दिन में केवल एक बार लेते हैं।
कुछ मामलों में, एक झूठ एक खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है।
यहाँ एक वास्तविक जीवन का उदाहरण दिया गया है: एक संभावित घातक बीमारी से ग्रस्त महिला को नहीं लगता था कि उसकी दवा अच्छी तरह से काम कर रही है, इसलिए वह इससे दूर चली गई और एक वैकल्पिक चिकित्सक को देखने लगी। उन्होंने उसे बहुत सारे सप्लीमेंट और एक विशेष आहार पर रखा। लेकिन उसने अपने डॉक्टर को नहीं बताया क्योंकि उसे डर था कि वह उसे वैकल्पिक दृष्टिकोण की कोशिश नहीं करने देगा।
सच है, कुछ डॉक्टर पूरक और वैकल्पिक उपचारों से खारिज कर रहे हैं, जो जब आप एक कोशिश करना चाहते हैं, तो यह असहज हो सकता है।
लेकिन यहाँ एक बात है: डॉक्टर आपको बता सकते हैं कि वे जो आप कर रहे हैं उससे सहमत नहीं हैं, लेकिन वे आपको ऐसा करने से रोक नहीं सकते हैं। यह आपका शरीर और आपकी पसंद है। फिर भी, उन्हें यह जानने की आवश्यकता है कि आप क्या कर रहे हैं ताकि वे आपको उन चीजों से दूर कर सकें जो खतरनाक हो सकती हैं या कोई भी उपचार जो बिना किसी दवा के साथ संघर्ष कर सकता है।
जब यह महिला अपने डॉक्टर के पास वापस गई, तो वह अपने प्रयोगशाला परिणामों से भयभीत थी- उसकी बीमारी काफी बढ़ गई थी। उसने अंत में उसे नए आहार के बारे में बताया और उसने उसे समझाया कि क्यों न वे चीजें न केवल बेकार हैं बल्कि हानिकारक भी हैं। वह चाहती थी कि क्षति होने से पहले वह कई महीने पहले बातचीत करे।
सहानुभूति के लिए मत देखो
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हम इसे हर समय सुनते हैं: "मेरा डॉक्टर दयावान नहीं है।" हमारी प्रतिक्रिया? "यह आपके डॉक्टर के लिए नहीं है।"
निश्चित रूप से, किसी को इन बीमारियों के साथ जीना कितना कठिन है, इस पर सहानुभूति रखना अद्भुत होगा; एक कंधे पर रोने के लिए और एक सहानुभूतिपूर्ण कान; यह महसूस करने के लिए कि आपने अपनी सभी परेशानियों को उतार दिया है।
बात यह है कि, जो कोई व्यक्ति उन चीजों को प्रदान करता है, वह "चिकित्सक" नहीं है। यह एक चिकित्सक, मित्र या परिवार का सदस्य हो सकता है, आपके सहायता समूह या आपके मंत्री से कोई हो सकता है, लेकिन यह आपका प्राथमिक देखभाल प्रदाता या रुमेटोलॉजिस्ट नहीं है।
फिर, उन डॉक्टरों को यह पता लगाने के लिए कि आपके शरीर में क्या चल रहा है और इसका इलाज करने की पूरी कोशिश करते हैं। अवधि। सहानुभूति रखने वाले किसी व्यक्ति की तलाश करने के बजाय, किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जो करेगाबात सुनो।
आपके पास एक डॉक्टर हो सकता है जो ठंड और बॉर्डरलाइन मैकेनिकल के रूप में आता है। वह आपके कहने पर कुछ भी नहीं करता है, बल्कि सवाल के बाद सवाल से हट जाता है। वह उनके बारे में बहुत कुछ बताए बिना आपके समन्वय के अजीब छोटे परीक्षण करता है।
लेकिन आप जानते हैं कि क्या? एक बार जब वह यह सब कर लेता है और आपको बताता है कि वह क्या कार्रवाई करना चाहता है, तो आप बता सकते हैं कि उसने आपके द्वारा दी गई सभी जानकारी को अवशोषित कर लिया है। सहानुभूति नहीं, यही निदान और उपचार की ओर ले जाता है।
बहुत से एक शब्द
अंत में, यह आपके डॉक्टरों को सम्मान के साथ इलाज करने के बारे में है, जो वास्तव में आप उनसे चाहते हैं। यह मानने से पहले अपने स्वयं के व्यवहार की जांच करें कि सभी समस्याएं डॉक्टर के पास हैं। अंत में, हालांकि, अगर आप सम्मान दे रहे हैं और बदले में नहीं मिल रहा है, तो किसी नए को खोजने का समय आ गया है।
