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चाबी छीनना
- जीआई के लक्षण COVID-19 रोगियों के 10% में होते हैं।
- आंत बैक्टीरिया का एक असंतुलन इन जीआई अभिव्यक्तियों को ट्रिगर करता है।
- उचित आंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, कम अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने और इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ हाइड्रेट करना महत्वपूर्ण है।
COVID-19 के लिए जिम्मेदार SARS-CoV-2 वायरस पाचन तंत्र में जड़ें जमा सकता है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) जैसे दस्त, मतली, उल्टी और पेट में दर्द को बढ़ाता है, बढ़ते सबूत दिखाता है, हालांकि यह अधिक का संकेत हो सकता है। हल्का संक्रमण।
ये लक्षण, जो लगभग 10% COVID-19 रोगियों में होते हैं, बाद में दिखाई देते हैं और लंबे समय तक रहते हैं, जिससे पाचन तंत्र में शारीरिक छापें निकलती हैं, जैसे कि फिशर, पॉलीप्स, बवासीर और बहुत कुछ।
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
यदि आप COVID-19-प्रेरित जीआई लक्षणों से जूझ रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। जबकि ये लक्षण अक्सर बीमारी के एक मामूली पाठ्यक्रम के संकेत होते हैं, फिर भी उन्हें ठीक से प्रबंधित किया जाना चाहिए। एक स्वच्छ आहार, उचित हाइड्रेशन और एंटासिड आपके पाचन तंत्र को ठीक करने में मदद करेंगे। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं, तो अन्य स्थितियों से निपटने के लिए किसी विशेषज्ञ को देखना सुनिश्चित करें
क्यों जीआई लक्षण कभी-कभी होते हैं
हमारी कोशिकाओं में प्रवेश करने के लिए, SARS-CoV-2 रोगज़नक़ एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम 2 (ACE2) रिसेप्टर्स पर लैच करता है। आमतौर पर, यह फेफड़ों में होता है, लेकिन वायरस पाचन में स्थित ACE2 रिसेप्टर्स में भी पकड़ बना सकता है। प्रणाली, विशेष रूप से बृहदान्त्र और इलियम में। एक बार, वायरस में पूरे जीआई सिस्टम में फैलने की क्षमता होती है, जिससे शरीर में बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ जाता है।
जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन मेंगैस्ट्रोएंटरोलॉजीमई में, हांगकांग के चीनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने COVID-19 के बिना 15 COVID-19 रोगियों और 15 नियंत्रण रोगियों के आंत माइक्रोबायोम की जांच की। उन्होंने COVID-19 के साथ उन लोगों के आंत बैक्टीरिया में कई अंतरों की खोज की, जिसमें वृद्धि भी शामिल है। रोगज़नक़ों में बैक्टीरिया का कारण होता है, एक ऐसी स्थिति जो बैक्टीरिया द्वारा रक्तप्रवाह में फैलने के कारण होती है।
शोधकर्ताओं ने यह भी पता लगाया कि स्वस्थ आंत रोगाणुओं, जैसे किLachnospiraceae जीवाणुतथारुमिनोकोकस ओबियम, COVID-19 रोगियों में मौजूद नहीं थे।
रेम शारिहा, एमडी, एमएससी, न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पल्मोनरी वेलनेस फाउंडेशन के सीओवीआईडी पुनर्वसन और रिकवरी श्रृंखला के एक भाग के रूप में एक लाइव ज़ूम सत्र के दौरान असंतुलित आंत के प्रभाव पर प्रकाश डालते हैं।
"आम तौर पर आपके पास अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आपके पेट, बृहदान्त्र और आंतों को लाइन करते हैं," उसने 22 जुलाई के सत्र के दौरान कहा। “COVID-19 और अन्य वायरस के साथ क्या होता है, क्या यह उस सब को मिटा देता है, इसलिए आप या तो खराब बैक्टीरिया, या सिर्फ ऐसे बैक्टीरिया से बचे रहते हैं, जो आपके सामान्य नहीं हैं। जब आप लैक्टोज जैसी सामान्य चीजों के लिए असहिष्णुता जैसे लक्षण शुरू कर सकते हैं, या आप फूला हुआ महसूस करते हैं और बहुत अधिक जलन और ऐंठन होती है। यह लाइन के नीचे तीन महीने तक रह सकता है। ”
शारिहा ने एक रेट्रोस्पेक्टिव समीक्षा लिखी जिसमें COVID-19 के लिए मैनहट्टन के दो अस्पतालों में भर्ती हुए 1,059 रोगियों में जीआई की घटनाओं को देखा। शारिहा और उनकी टीम ने जीआई अभिव्यक्तियों को देखने के लिए मरीजों के लैब वर्क और मेडिकल रिकॉर्ड का विश्लेषण किया, जिसे उन्होंने डायरिया, पेट दर्द, मतली या उल्टी की घटना के रूप में परिभाषित किया। परिणामों से पता चला कि 33% रोगियों ने जीआई लक्षण प्रदर्शित किए, जिसमें 22% रोगियों में दस्त, 16% में मतली, 9% में उल्टी और 7% में पेट में दर्द था।
शारिहा कहती हैं कि जीआई लक्षणों की व्यापकता बदतर रोगनिरोध के साथ जरूरी नहीं है।
शारिहा कहती हैं, "हमने पाया कि जीआई के लक्षणों वाले लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की अधिक संभावना थी, लेकिन आईसीयू में भर्ती होने या सीओवीआईडी -19 से मरने की संभावना कम थी, जो अच्छी बात है।" जीआई के लक्षण हैं, तो आपके पास एक गंभीर कोर्स कम होगा। "
रीम शरैहा, एमडी
हमने पाया कि जीआई लक्षणों वाले लोगों को अस्पताल में भर्ती होने की अधिक संभावना थी, लेकिन आईसीयू में भर्ती होने या सीओवीआईडी -19 से मरने की संभावना कम थी।
- रीम शरैहा, एमडीजीआई लक्षणों का निदान
यदि आपके पास SARS-CoV-2 वायरस से उबरने के बावजूद व्यापक लक्षण हैं, तो Sharaiha अन्य स्थितियों के लिए विशेषज्ञ को स्क्रीन पर देखने की सलाह देता है।
"जीआई डॉक्टर के रूप में, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि यह किसी प्रकार का संक्रमण नहीं है - यह न तो वायरस है, न ही यह फूड पॉइज़निंग है - इसलिए यदि आपके लक्षण हैं जो 24 से 48 घंटों से अधिक समय तक रहते हैं, तो हमें इसके बारे में जानना होगा, " वह कहती है।
पॉलिप जैसे जीआई लक्षणों की शारीरिक अभिव्यक्तियां अनुपचारित होने पर खराब हो सकती हैं।
"यदि आप बहुत लंबे समय तक एक पॉलीप छोड़ते हैं, तो यह कैंसर में बदल सकता है, इसलिए वे चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप अपने डॉक्टर को देख रहे हैं,"
वह जीआई मुद्दों के साथ रोगियों के लिए मानक प्रयोगशाला काम की सिफारिश करती है जिसमें एक मल परीक्षण, एक यकृत परीक्षण और एक पूर्ण रक्त गणना शामिल है जो संक्रमण के भड़काऊ मार्करों के लिए दिखता है। किडनी फंक्शन के लिए स्क्रीनिंग करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे समय तक डायरिया से किडनी खराब हो सकती है।
उपचार विशिष्ट लक्षणों पर आधारित है
Sharaiha का कहना है कि घरेलू उपचार और दवाओं का एक संयोजन जीआई मुद्दों के इलाज के लिए उपयुक्त हो सकता है, जो आपके अनुभव के आधार पर है।
- लगातार मतली: पर्चे विरोधी मतली दवा
- एक सप्ताह से अधिक दस्त
- एसिड रिफ्लक्स: ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे टम्स
- उल्टी: इलेक्ट्रोलाइट से भरे तरल पदार्थ जैसे गेटोरेड और स्मार्ट वॉटर के साथ हाइड्रेशन
आहार संशोधन
यदि आपके पास हल्के से मध्यम जीआई लक्षण हैं जो आप घर पर नर्सिंग कर रहे हैं, या यदि आपके पास लगातार लक्षण हैं जो संक्रमण के बाद लंबे समय तक रहते हैं, तो शरैहा एक सरल आहार की सिफारिश करता है जिसमें स्वच्छ सामग्री शामिल हो: कोई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ और चीनी नहीं, जो अधिक सूजन को ट्रिगर कर सकता है।
"मूल बातें पर वापस जाना निश्चित रूप से मदद करता है," वह कहती हैं। "प्याज, ब्रोकोली, लहसुन जैसी चीजों से बचें और जो चीजें आपको अधिक गैस देने वाली हैं ... कुछ ऐसा खाएं जो आपके पेट को शांत कर दे- कुछ भी मसालेदार या भारी नहीं।"
वह कम-एफओडीएमएपी आहार की तलाश करने की भी सिफारिश करती है, जिसका उपयोग आमतौर पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) का प्रबंधन करने के लिए किया जाता है। यह पेट के अनुकूल आहार कुछ खाद्य पदार्थों को प्रतिबंधित करता है जो पेट में दर्द, सूजन और गैस का कारण बनते हैं। इसे तीन चरणों में बांटा गया है:
- एक प्रतिबंध चरण जहां आप सभी FODMAP- खाद्य पदार्थों से बचते हैं
- एक पुन: उत्पादन चरण जहां आप धीरे-धीरे उच्च-FODMAP खाद्य पदार्थों को पुनर्जन्म करते हैं, यह देखने के लिए कि आप क्या सहन कर सकते हैं
- एक निजीकरण चरण जहां आप दूसरे चरण में की गई खोजों के आधार पर अपने आहार को समायोजित करते हैं
शारिहा का कहना है कि हरी और पुदीने की चाय पाचन संबंधी लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।
ब्लड थिनर का सावधानी से उपयोग करें
COVID-19 के साथ अस्पताल में भर्ती कुछ रोगियों को उनके लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए रक्त पतले पर डाला जाता है।
"यदि आप कुछ भी लेने से बच सकती हैं जो रक्त को पतला कर सकता है, तो आपको ऐसा करना चाहिए," वह कहती है। "यदि आप [रक्त को पतला करते हैं] तो बहुत अधिक आप जीआई रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।"
हालांकि, वह कहती हैं कि खून को पतला करने वाली दवाइयाँ कभी-कभी मरीज की सेटिंग में आवश्यक उपचार होती हैं। जीआई पथ में उनके संभावित हानिकारक प्रभावों का मुकाबला करने के लिए, शारिहा कहती है कि एंटासिड पर रखा जाना महत्वपूर्ण है।
वह कहती हैं, "आप टम्स के रूप में सरल रूप में कुछ ले सकते हैं, लेकिन ओवर-द-काउंटर दवाएं हैं जो आप नेक्सियम या ओमेप्राज़ोल जैसे खरीद सकते हैं। वे वही हैं जो जीआई ब्लीड को रोकने में मदद करते हैं," वह कहती हैं। "यदि आपको रक्तस्राव के जोखिम को कम करने के लिए एंटासिड लेने की आवश्यकता है, तो आपको किसी भी दुष्प्रभाव के बावजूद, उन्हें लेना चाहिए।"
वह बताती हैं कि सात से 14 दिनों तक ओवर-द-काउंटर दवाएं लेनी चाहिए। यदि आप लंबे समय तक रक्त पतला करते हैं, तो आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट को दीर्घकालिक एंटासिड पर्चे के लिए देखना चाहिए।
