चाहे ऑटिज्म वाला आपका बच्चा ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम के हल्के या गंभीर छोर पर हो, बचपन की कई सामान्य गतिविधियाँ चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं। संवेदी मुद्दों, सामाजिक और संचार चुनौतियों, और पुनरावृत्ति और दिनचर्या के लिए प्राथमिकता के आसपास काम करना कठिन हो सकता है।
नतीजा, नाखुश यह है कि कई परिवार अपने ऑटिस्टिक परिवार के सदस्यों के साथ नई चीजों की कोशिश करने से बचते हैं। लेकिन यह तथ्य कि ऑटिज्म से पीड़ित लोग कंपनी के लिए नहीं पूछ सकते हैं या अपने दम पर नई संभावनाओं का पता लगाने का कारण नहीं है। इसके बजाय, यह उनके साथ और उन तक पहुंचने और जानने का सबसे अच्छा तरीका खोजने का अवसर है।
वेवेलवेल / एलेन लिंडनर
सही गतिविधि कैसे चुनें
ऑटिज़्म वाले लोगों और उनके परिवार के सदस्यों के लिए शौक और गतिविधियों का एक साथ आनंद लेने के कई तरीके हैं। कुछ मामलों में, आवास की आवश्यकता होती है, लेकिन कई मामलों में, आत्मकेंद्रित या तो कोई मुद्दा नहीं है या वास्तव में एक फायदा है।
हालांकि, सफलता की कुंजी एक गतिविधि और एक स्थान चुनना है जो आपके ऑटिस्टिक बच्चे के लिए आरामदायक और दिलचस्प हो।
एक उपयुक्त गतिविधि चुनने के लिए, अपने बच्चे के खेल का अवलोकन करके शुरू करें और, यदि वह मौखिक है, तो प्रश्न पूछें। आपके ऑटिस्टिक परिवार के सदस्य को क्या पसंद है? वह आपके साथ रुचियां साझा करने का विकल्प कैसे चुनती है?
इसके बाद, अपने बच्चे की गतिविधि में शामिल होने का प्रयास करें। हालाँकि, अपने विचारों और दिशा के साथ उछलने के बजाय, अपने बच्चे की अगुवाई का प्रयास करें।
हम में से कई लोगों को सिखाया गया है कि गेम खेलने या एक संरचना बनाने के लिए "सही" और "गलत" तरीका है, और हम चाहते हैं कि हमारा बच्चा "इसे सही करे।" लेकिन जब आप एक ऑटिस्टिक बच्चे के साथ काम कर रहे होते हैं, तो पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम सगाई और संचार होता है, निर्देश नहीं।
अपने बच्चे की रुचि के विस्तार के तरीकों के बारे में सोचें। आप उसके पसंदीदा शगल में एक संवादात्मक भूमिका कैसे ले सकते हैं? आप उसके हितों पर विस्तार कैसे कर सकते हैं और उसे दुनिया का पता लगाने में मदद कर सकते हैं?
यदि वह तिल स्ट्रीट देखना पसंद करती है, तो क्या वह कठपुतली शो का आनंद भी ले सकती है? यदि उसे बेसबॉल कार्ड इकट्ठा करना पसंद है, तो क्या वह टीवी पर या वास्तविक दुनिया में एक खेल देखने का आनंद लेगा?
एक समय में इसे एक कदम उठाएं। आपका ऑटिस्टिक बेटा बेसबॉल कार्ड प्यार करता है, और यह साझा करने के लिए एक बड़ी दिलचस्पी है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह एक प्रमुख लीग खेल के लिए एक पूरा दिन पसंद करेंगे। धीमी गति से शुरू करें, शायद हाई स्कूल के खेल में एकल पारी को देखकर।
यदि चुनौतियां (गर्मी, कीड़े, ऊब, व्यवहार जो अन्य प्रशंसकों को परेशान करते हैं) तो अपने बच्चे को सामना करने में मदद करने के लिए उनके चारों ओर काम करने के तरीकों के बारे में सोचते हैं।
मज़े करो। एक साथ गतिविधियों का आनंद लेने और कनेक्शन बनाने के लिए एक साथ आनंद लेने के पूरे बिंदु को याद रखें। यदि अनुभव आप दोनों में से किसी एक के लिए तनावपूर्ण है, तो यह थोड़ा समय वापस करने और इसे मजेदार बनाने का एक तरीका है।
शौक के लिए शौक और गतिविधियाँ
ये ऑटिस्टिक बच्चों और उनके परिवारों द्वारा साझा की गई कुछ सबसे लोकप्रिय गतिविधियाँ हैं। बेशक, आपके और आपके बच्चे में पूरी तरह से अलग-अलग रुचियां हो सकती हैं, लेकिन इन विचारों को आपके रचनात्मक रस की शुरुआत होनी चाहिए।
जैसा कि आप इस सूची के माध्यम से पढ़ते हैं, आप सोच सकते हैं कि "मेरा बच्चा इन गतिविधियों में से किसी में भी भाग लेने या बनाने में सक्षम नहीं है, लेकिन वह बोल नहीं सकता।" हालांकि यह कुछ मामलों में सच हो सकता है, इनमें से अधिकांश गतिविधियों के लिए बोलने, बैठने या फिर "सामान्य रूप से व्यवहार करने" की क्षमता की आवश्यकता नहीं होती है।
अशाब्दिक आत्मकेंद्रित के साथ कई बच्चे गेमर्स, कलाकार, तैराक, धावक और बहुत कुछ पूरा करते हैं।
वीडियो गेमिंग
जैसा कि हम में से अधिकांश जानते हैं, वीडियो गेम केवल बच्चों के लिए नहीं हैं, और वे कठिनाई और जटिलता के कई स्तरों में आते हैं। आपके ऑटिस्टिक बच्चे को Minecraft या लेगो हैरी पॉटर को अकेले खेलने में मज़ा आ सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसमें शामिल नहीं हो सकते हैं और मज़े में हिस्सा नहीं ले सकते हैं।
यह मानने के बजाय कि आप नहीं चाहते (या कि आपके लिए खेल बहुत कठिन हैं) रस्सियों को सीखने, सवाल पूछने और शामिल होने के लिए कुछ समय लें। यदि आपका बच्चा अभी शुरू कर रहा है या जटिल खेलों के साथ कठिन समय है, तो बहुत सरल खेल खेलने में कुछ भी गलत नहीं है।
वास्तव में, आप "क्लासिक" 1980 के "बुरे लोगों को गोली मारो" गेम भी तोड़ सकते हैं, क्योंकि वे सरल, आसान और सिर्फ दो बटन शामिल करते हैं।
Legos के
कौन जानता था कि प्लास्टिक की इमारत की ईंटों का एक गुच्छा पूर्ण पैमाने पर, अंतरराष्ट्रीय कलात्मक और वैज्ञानिक माध्यम में बदल सकता है? यदि आपका बच्चा ऑटिज़्म से ग्रस्त है, तो वह लेगो फैन है (और कई हैं) आपके विकल्प अंतहीन हैं।
ब्लूप्रिंट और आरेख से बनाएँ। अपने शहर खुद बनाएं। लेगो फिल्म देखें। लेगो सम्मेलनों में जाएं। लेगो माइंडस्टॉर्म के साथ शामिल हों, और फिर क्लबों में शामिल हों और प्रतिस्पर्धा करें। लेगो आर्ट शो में जाएं। संभावनाएं अद्भुत हैं।
ट्रेनें
यदि आप एक अमेरिकी हैं, तो आप सोच सकते हैं कि ट्रेन नंबर, शेड्यूल और चश्मा याद रखना अजीब है। ब्रिटेन में, हालांकि, ट्रेन स्पॉटिंग एक समय सम्मानित गतिविधि है। ट्रेनों के बारे में जानने के लिए अपने बच्चे से जुड़ें।
ट्रेन के संग्रहालयों का पता लगाएं, जहां वास्तविक ट्रेनें (आश्चर्यजनक रूप से नहीं) बिल्कुल थॉमस टैंक टीवी शो की तरह दिखती हैं। ट्रेन से संबंधित वीडियो देखें ट्रेन से संबंधित किताबें पढ़ें। मॉडल ट्रेनें बनाएं। मॉडल लेआउट पर जाएं। एक साथ एक मॉडलिंग क्लब में शामिल हों।
एनिमे
स्पेक्ट्रम प्रेम पर आश्चर्यजनक रूप से बड़ी संख्या में लोग एनीमे- जापानी एनिमेशन का एक जटिल और बहुत ही प्रिय रूप हैं। एनीमे विशाल है, और यह हर जगह है। अपने बच्चे को एनीमे देखने, पढ़ने और ड्राइंग में शामिल करें।
कंप्यूटर पर अपना खुद का एनीमे बनाएं। गो (पोशाक में) एक एनीमे कोन को। अधिकांश स्कूलों और समुदायों में भी एनिमी क्लब हैं जिनसे आप जुड़ सकते हैं।
साइंस फिक्शन एंड फैंटेसी
ऑटिज्म से ग्रसित लोगों के लिए साइंस फिक्शन और फैंटेसी अक्सर काफी पसंद की जाती है। उनकी रुचि के स्तर और क्षमताओं के आधार पर, स्पेक्ट्रम पर लोग किसी विशेष "ब्रह्मांड" के प्रत्येक विवरण को सीख सकते हैं, अपनी खुद की कहानियां लिख सकते हैं, फिल्में देख सकते हैं और देख सकते हैं, कॉमिक्स पढ़ सकते हैं, भाग ले सकते हैं या यहां तक कि अपनी वेशभूषा भी बना सकते हैं।
सभी स्तरों पर, वहाँ बाहर शौकियों के लिए अवसर की एक पूरी दुनिया है। अपने भीतर के कैपस्यूसर का पता लगाएं, और शामिल हों।
तैराकी
चाहे समुद्र में हो, किसी झील में, पूल में या स्प्रिंकलर के नीचे, पानी की गतिविधियाँ लगभग सभी के लिए मजेदार हैं। और जब कुछ लोग स्ट्रोक सीखते हैं, तो तैरने वाली टीमों में शामिल हो जाते हैं, या लैप तैराक बन जाते हैं, कई लोग बस एक साथ जाते हैं और एक अच्छा समय बिताते हैं।
पैदल यात्रा और पैदल यात्रा
ऑटिज्म से पीड़ित लोग टीम के खेल में शायद ही कभी अच्छे होते हैं, लेकिन कई में शारीरिक ऊर्जा और सहनशक्ति बहुत होती है। यदि आपका बच्चा ऑटिज्म की चपेट में आ जाता है, तो लंबी पैदल यात्रा और पैदल चलने पर विचार करें।
कुछ क्षेत्रों में, लंबी पैदल यात्रा का मतलब है पास के पहाड़ पर चढ़ना; अन्य क्षेत्रों में, इसका अर्थ है सड़क पर चलना। किसी भी तरह से, यह व्यायाम करने और एक साथ समय बिताने का एक शानदार अवसर है।
तुम भी कुछ पक्षी देखने, ट्रेन खोलना, या सितारा टकटकी करने के लिए दूरबीन की एक जोड़ी के साथ लाने के लिए चाहते हो सकता है - और अभी तक एक और साझा हित के निर्माण के बारे में सोचते हैं।
निर्माण
आटिज्म वाले कई लोग अलग-अलग उपकरणों को लेने और अलार्म घड़ियों से लेकर छोटे इंजनों को बनाने में बहुत अच्छे होते हैं। यह कौशल "निर्माता" समुदाय के भीतर अत्यधिक बेशकीमती है।
इस बढ़ते समुदाय में प्रोटोटाइप डिवाइसों के साथ आने, बनाने और साझा करने में समुदाय के सदस्यों को शामिल किया जाता है जो उठाने और स्थानांतरित करने से लेकर शिक्षण और सीखने तक सब कुछ करते हैं। आपका बच्चा केवल एक शुरुआत करने वाला निर्माता हो सकता है, लेकिन उसका या उसका कौशल शुरुआत करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
पहेली को सुलझाने
ऑटिज्म वाले कई लोग, यहां तक कि जो लोग गैर-मौखिक हैं, उनके पास पहेली और इसी तरह की पहेली को हल करने के लिए एक जबरदस्त आदत है। यह एक लोकप्रिय शौक है- और जिसे आप अकेले अपने घर में साझा कर सकते हैं, दोस्तों के समूह के साथ, या यहां तक कि क्लब सेटिंग में भी।
पशु देखभाल
स्पेक्ट्रम पर हर कोई जानवरों से प्यार नहीं करता है, लेकिन जिनके पास रुचि है वे वास्तव में बहुत रुचि रखते हैं। उन गतिविधियों के माध्यम से उस रुचि को साझा करने पर विचार करें जो घुड़सवारी से लेकर पालतू जानवरों की देखभाल, प्रकृति केंद्रों में स्वयं सेवा करना, बिल्ली के बच्चे या पिल्लों को पालना, 4-एच से जुड़ना या स्थानीय खेत में काम करना हो सकता है।
