जब आपको अस्थमा होता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी इनहेलर दवाएं कितनी देर तक चलेंगी और जब आप बाहर चल रहे हैं तो गेज करने में सक्षम होंगे। जबकि कुछ इनहेलर्स के पास आपको ट्रैक रखने में मदद करने के लिए एक काउंटर होता है, अन्य नहीं करते हैं, यह गणना करने के लिए कि आप उनसे कितना अधिक उपयोग कर सकते हैं। यह बचाव इनहेलर्स के लिए विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, जो कि छिटपुट रूप से और केवल आवश्यकतानुसार उपयोग किया जाता है।
आपको पता चल जाएगा कि प्रीलोडेड इनहेलर कब खाली है; इन इनहेलर्स में आमतौर पर दवा की 50 से 200 खुराक शामिल होती हैं और अंत में बस बाहर निकल जाएगी, जिस बिंदु पर आपको स्पष्ट रूप से एक रिफिल मिलना चाहिए।
लेकिन मीटर्ड-डोज़ इनहेलर्स (एमडीआई या एचएफसी) में एक रसायन होता है जो दवा के उपयोग के बाद भी स्प्रे करना जारी रखेगा, जिसका अर्थ है कि आप इसका उपयोग वास्तव में इलाज के बिना कर सकते हैं यदि आप अपनी खुराक पर नज़र नहीं रख रहे हैं।
आप अपने इनहेलर को कैसे स्टोर करते हैं और जब यह भी एक्सपायर हो जाता है तो यह पता चलता है कि आपका इनहेलर कितनी देर तक चलेगा।
Westend61 / गेटी इमेजेज़इनहेलर्स के प्रकार
अस्थमा के लक्षणों को रोकने के लिए रखरखाव इन्हेलर, जिसे नियंत्रक भी कहा जाता है, नियमित रूप से उपयोग किया जाता है।
बचाव इन्हेलर वही हैं जो नाम से पता चलता है- उनमें लक्षणों को कम करने के लिए या अचानक अस्थमा के दौरे को स्वीकार करने के लिए ली जाने वाली दवा है। आपके इनहेलर के पास खुराक को ट्रैक करने के लिए एक काउंटर है या नहीं, यह उस विशिष्ट दवा पर निर्भर करता है जिसे आप निर्धारित कर रहे हैं, न कि इन प्रकार के इनहेलर्स का आप उपयोग कर रहे हैं।
एक काउंटर के साथ इनहेलर्स
एक काउंटर के साथ इनहेलर्स डिवाइस में शेष दवा की मात्रा का ट्रैक रखेंगे।
उदाहरण के लिए, फ़्लवेंट एचएफए इनहेलर, एक काउंटर है जो दिखाता है कि डिवाइस में दवा के कितने स्प्रे बाकी हैं। काउंटर 124 पर शुरू होता है और हर बार जब आप इनहेलर स्प्रे करते हैं तो एक-एक करके नीचे गिना जाता है। काउंटर 000 पर गिनती करना बंद कर देगा, जिस बिंदु पर निर्माता अनुशंसा करता है कि आप अब इसका उपयोग नहीं करते हैं।
एक अन्य नियंत्रक, Qvar (beclomethasone dipropionate HFA) MDI के रूप में प्रति कनस्तर 120 इनहेलेशन के साथ आता है। इसमें एक काउंटर होता है जो समाप्ति की तारीख तक पहुंचने पर शून्य पढ़ता है या जब उत्पाद का उपयोग किया जाता है, जो भी पहले आता है।
एक काउंटर के बिना इनहेलर्स
यदि आपके इनहेलर में काउंटर नहीं है, तो प्रत्येक कनस्तर में कश की संख्या को इनहेलर के लेबल पर मुद्रित किया जाना चाहिए।
नियंत्रक इन्हेलर
आप निर्धारित की गई दिनों की संख्या की गणना कर सकते हैं कि आप कनस्तर में कुल खुराक की कुल संख्या को विभाजित करके नियंत्रक इनहेलर से बाहर निकलेंगे। फिर आप उस तारीख का पता लगाने के लिए एक कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं जब आपकी दवा बाहर चलेगी।
ध्यान दें कि हल्के से मध्यम लगातार अस्थमा वाले कुछ लोगों के लिए जो दैनिक नियंत्रक का उपयोग करते हैं, कम लगातार उपयोग संभव हो सकता है, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) द्वारा दिसंबर 2020 में जारी अस्थमा प्रबंधन के लिए अद्यतन सिफारिशों के अनुसार। यदि आप अस्थमा का प्रबंधन करने के लिए दैनिक इनहेलर का उपयोग करें, अपने चिकित्सक से बात करें कि नए दिशानिर्देश आपके उपचार को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
सिम्बिकोर्ट एक नियंत्रक है जिसमें बुडेसोनाइड (एक स्टेरॉयड) और फॉर्मोटेरोल फ्यूमरेट डाइहाइड्रेट (एक लंबे समय से अभिनय करने वाला ब्रोन्कोडायलेटर) होता है। यह दवा 60 या 120 खुराक वाली कनस्तरों में आती है।
मदद के लिए पूछने में संकोच न करें। जब आप किसी विशिष्ट पैकेज से परिचित नहीं होते हैं, तो लेबलिंग हमेशा स्पष्ट नहीं होती है। एक बार जब आप खुराक की संख्या और दिन की गणना करते हैं जब आप दवा से बाहर निकलने की उम्मीद करते हैं, तो अपने फार्मासिस्ट के साथ अपनी गणना को दोबारा जांचना एक अच्छा विचार है।
इस जानकारी पर नज़र रखने के लिए, अपने कनस्तर पर दवा की शुरुआत और समाप्ति की तारीख लिखें जैसे ही आप इसे फार्मेसी से उठाते हैं। उपचार में खामियों से बचने के लिए अग्रिम में अपना अगला रिफिल पिक-अप शेड्यूल करें।
बचाव इन्हेलर
जब एक बचाव इनहेलर बाहर चलेगा, तो यह निर्धारित करना एक नियंत्रक का ट्रैक रखने की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण है क्योंकि आप नियमित रूप से बचाव दवा की एक ही खुराक का उपयोग नहीं करेंगे।
यह अनुमान लगाना असंभव है कि आपको एक बचाव इनहेलर की कितनी खुराक की आवश्यकता होगी। और अपने आप को यह याद रखना यथार्थवादी नहीं है कि आपने कितने उपयोग किए हैं।
एल्ब्युटेरोल, एक ब्रोन्कोडायलेटर जो वायुमार्ग को चौड़ा करता है, आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला बचाव इन्हेलर है। इसकी आपूर्ति 8.5 ग्राम कनस्तर में होती है जिसमें 200 कश दवा होती है।
एल्ब्युटेरोल का निर्माता तरीकों या "ट्रिक्स" का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देता है, यह पता लगाने की कोशिश करता है कि कनस्तर में कितनी दवा बची हुई है और यह जानने के लिए कि क्या कनस्तर कितना भरा हुआ है, यह निर्धारित करने के लिए पानी में डूबा नहीं है (तथाकथित "फ्लोटिंग टेस्ट ””।
आप अपने बचाव इन्हेलर का उपयोग कितनी बार कर रहे हैं, इसका लॉग रख सकते हैं। जब आपको रिफिल की आवश्यकता होगी, यह निर्धारित करने में आपकी सहायता करने के अलावा, यह यह आकलन करने में भी मदद करेगा कि आपके नियंत्रक कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं। यदि आप एक दैनिक आधार पर बचाव इन्हेलर का उपयोग कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपके अस्थमा के लक्षणों की आवृत्ति को कम करने के लिए अपनी नियंत्रक दवा में बदलाव कर सकता है।
समय सीमा समाप्ति
एक पूर्ण इनहेलर का होना, निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है, लेकिन अगर वह दवा समाप्त हो गई है, तो एक मौका है कि दवा ने अपनी ताकत, गुणवत्ता और पवित्रता को बरकरार नहीं रखा है। बस यह महत्वपूर्ण है कि यह कब तक चलेगा।
समाप्ति किसी भी दवा के लिए एक प्रमुख चिंता का विषय हो सकता है, लेकिन यह बचाव इनहेलर्स के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसका उपयोग शायद ही कभी अस्थमा के लिए किया जाता है जो अच्छी तरह से नियंत्रित है। जब आप यह जानकर सुरक्षित महसूस कर सकते हैं कि आपके पास इनहेलर है, तो यह इनहेलर प्रभावी साबित नहीं हो सकता है जब आप इसकी समाप्ति तिथि से पहले इसका उपयोग करने जाते हैं।
यदि आप अल्ब्युटेरोल का उपयोग करते हैं, उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने इनहेलर की समय सीमा समाप्त होने से पहले एक रिफिल प्राप्त करने के लिए निर्धारित हैं, भले ही आपको शायद ही कभी इसका उपयोग करने की आवश्यकता हो। आप एक सुरक्षित और प्रभावी बचाव इन्हेलर के बिना पकड़े नहीं जाना चाहते हैं जब आपको अचानक एक की आवश्यकता होती है।
फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) के अनुसार, दवा की समाप्ति की तारीख उसके रासायनिक स्थिरता पर आधारित है।
क्वार के साथ, समाप्ति की तारीख आने पर काउंटर 0 पढ़ लेगा। अन्य इनहेलर्स बॉक्स पर एक समाप्ति तिथि और इन्हेलर स्वयं होगा; कानून के अनुसार, सभी दवाओं को एक समाप्ति तिथि के साथ लेबल किया जाना चाहिए।
ध्यान रखें कि समाप्ति की तारीख केवल इनहेलर्स के लिए मान्य है जो निर्माता के निर्देशों के अनुसार संग्रहीत हैं। दवाएं अस्थिर हो सकती हैं - और इसलिए अप्रभावी या असुरक्षित - अगर वे ठीक से संग्रहीत नहीं हैं।
भंडारण और निपटान
अधिकांश दवाओं, इनहेलर्स सहित, को अधिकतम तापमान पर रखने की आवश्यकता होती है। जब आप सुविधा के लिए अपनी कार में अपने इनहेलर को रखना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, ध्यान रखें कि गर्म या ठंडे तापमान आपकी दवा से समझौता कर सकते हैं।
आर्द्रता, जैसे कि एक बाथरूम में, एक इनहेलर में उपयोग की जाने वाली दवाओं की रासायनिक संरचना को भी बदल सकती है।नमी आपके डिवाइस को थोड़ा गीला कर सकती है, प्रत्येक साँस के साथ दी जाने वाली खुराक के साथ हस्तक्षेप कर सकती है।
प्रत्येक इनहेलर में निर्दिष्ट तापमान और भंडारण सिफारिशें होंगी, इसलिए लेबल पढ़ना सुनिश्चित करें या सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछें।
उदाहरण के लिए:
- निर्माता के अनुसार, एल्ब्युटेरोल को 59 और 77 डिग्री एफ के बीच के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। कंटेनर बहुत अधिक तापमान पर फट सकता है।
- इनहेलर माउथपीस के साथ सिम्बिकोर्ट को कमरे के तापमान 68 से 77 डिग्री F पर संग्रहित किया जाना चाहिए।
जब आप एक इनहेलर के साथ किया जाता है या यह समाप्त हो गया है, तो इसे कचरे में न फेंकना सबसे अच्छा है। जैसा कि दवा को इसके अंदर छोड़ा जा सकता है, एक मौका है कि यह उच्च तापमान (जैसे, कचरा ट्रक में) के संपर्क में आने पर फट सकता है। दवा और प्रचारक भी पर्यावरण में लीक हो सकते हैं।
इसके बजाय, अपने फार्मासिस्ट से यह देखने के लिए बोलें कि क्या वे आपके इनहेलर का निपटान कर सकते हैं। कुछ फार्मेसियों में हर समय दवा के निपटान के लिए ड्रॉप-ऑफ बॉक्स होते हैं; अन्य लोग कुछ दिनों के विशेष कार्यक्रम या कार्यक्रम आयोजित कर सकते हैं। आपका स्थानीय स्वास्थ्य विभाग या पुलिस / फायर स्टेशन समय-समय पर ऐसा ही कर सकता है।
बहुत से एक शब्द
अस्थमा इन्हेलर सीधे चिकित्सीय प्रभाव डालने के लिए फेफड़ों तक पहुंचते हैं। वे उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हो सकते हैं, लेकिन यह देखना आसान नहीं है कि आपने कितनी दवा छोड़ दी है। एक बार जब आप अपने इन्हेलर को बदलने, भंडारण करने और देखभाल करने के संदर्भ में दिनचर्या में शामिल हो जाते हैं, तो आप पूरी प्रक्रिया के साथ अधिक सहज महसूस करेंगे।
ध्यान रखें कि आपके इनहेलर सभी समान अवधि तक नहीं रह सकते हैं, और प्रत्येक की अपनी भंडारण विनिर्देश और समाप्ति तिथियां हो सकती हैं।
