IBS के लिए डाइटिशियन कैसे खोजें

यदि आपके पास आईबीएस है, तो आपके पास संभवतः बहुत सारे सिद्धांत हैं कि आप किन खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से खा सकते हैं और क्या खाद्य पदार्थ ट्रिगर के रूप में काम करेंगे। या, आप इसे पूरी तरह से भ्रमित कर सकते हैं क्योंकि कुछ दिनों में आप कुछ खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और ठीक हो सकते हैं और फिर एक ही समय में एक ही खाद्य पदार्थ खा सकते हैं और बिल्कुल भयानक महसूस कर सकते हैं। क्या आप के बारे में चिंतित हो सकता है कि क्या आप पर्याप्त पोषण प्राप्त कर रहे हैं या नहीं, खासकर यदि आपने तय किया है कि कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों के परिणामस्वरूप IBS भड़कना संभव है।

यदि आप यह पता लगाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि कैसे सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को ऐसे खाद्य पदार्थ दे रहे हैं जो उसे स्वस्थ रहने के लिए चाहिए, तो आप आहार विशेषज्ञ से सलाह लेने के बारे में सोचना चाह सकते हैं।

IBS के लिए डाइटिशियन शोध करते समय पूछे जाने वाले प्रश्न

आहार विशेषज्ञ स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो लोगों को स्वस्थ खाने की आदतों को स्थापित करने में मदद करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं। आहार विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय निर्धारण करने से पहले, कई सवाल हैं जो आपको पूछना चाहिए:

"आपकी साख क्या है?"

यह सुनिश्चित करें कि आहार विशेषज्ञ के पास एक मान्यता प्राप्त कार्यक्रम से प्रशिक्षण है और वे पंजीकृत हैं या आपके देश या राज्य की आवश्यकताओं के अनुसार अभ्यास करने के लिए लाइसेंस प्राप्त हैं।

"क्या आपके पास आईबीएस रोगियों के साथ काम करने का अनुभव है?"

सुनिश्चित करें कि आहार विशेषज्ञ IBS और भोजन के आसपास के मुद्दों के प्रति संवेदनशील हैं।

"क्या आपके पास कम FODMAP आहार के साथ अनुभव है?"

कम FODMAP आहार को IBS के लक्षणों को कम करने में अच्छा अनुसंधान समर्थन मिला है। यह एक आहार विशेषज्ञ के साथ काम करना सबसे अच्छा है जो विशेष रूप से परिचित है।

"क्या लागतें शामिल हैं? क्या मेरा बीमा सत्र की लागत को कवर करेगा?"

सुनिश्चित करें कि आप अपनी पहली नियुक्ति को निर्धारित करने से पहले अपनी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत के रूप में पूरी तरह से सूचित हैं।

डायटिशियन वेबसाइटों का पता लगाएं

निम्नलिखित वेबसाइटें पंजीकृत आहार विशेषज्ञों के डेटाबेस प्रदान करती हैं:

ऑस्ट्रेलिया

डाइटिशियन एसोसिएशन ऑफ़ ऑस्ट्रेलिया "एक मान्यता प्राप्त अभ्यास डायटिशियन खोजें"

इस वेबसाइट में न केवल मान्यता प्राप्त आहार विशेषज्ञ की सूची शामिल है, बल्कि ऐसे पेशेवरों की सूची भी दी गई है, जिन्हें एसोसिएशन से निलंबित या निष्कासित कर दिया गया है। डेटाबेस आपको नाम, स्थान और विशेष क्षेत्रों द्वारा खोज करने की अनुमति देता है, जिसमें "गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों" के लिए एक लिंक शामिल है। प्रत्येक व्यवसायी के पास एक प्रोफाइल पेज होता है, जिसमें संपर्क जानकारी, विशेषता का क्षेत्र, संचालन के घंटे और अन्य बुनियादी जानकारी शामिल होती है।

कनाडा

कनाडा के आहार विशेषज्ञ "एक आहार विशेषज्ञ का पता लगाएं"

यह साइट आपको नाम, स्थान या कीवर्ड द्वारा खोज करने की अनुमति देती है। मैंने "गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल" शब्द का इस्तेमाल किया और आहार विशेषज्ञों की एक सूची के साथ प्रस्तुत किया गया, जो अपनी प्रोफ़ाइल पर IBS को शामिल करते हैं। प्रत्येक आहार विशेषज्ञ की अपनी प्रोफ़ाइल होती है, जिसमें उनके अनुभव और अभ्यास, संपर्क जानकारी और विशेष क्षेत्रों की सूची का संक्षिप्त विवरण शामिल होता है।

आयरलैंड

आयरिश पोषण और आहार संस्थान "एक आहार विशेषज्ञ का पता लगाएं"

यह साइट आपको स्थान या विशेषता द्वारा खोज करने की अनुमति देती है, जिसमें "आंत या आंत्र समस्या" का विकल्प भी शामिल है। प्रत्येक अभ्यास या आहार विशेषज्ञ के लिंक पर क्लिक करना आपको उनके अभ्यास के संक्षिप्त विवरण और विशेष क्षेत्रों के विवरण के साथ एक पृष्ठ पर लाता है।

न्यूज़ीलैंड

आहार विशेषज्ञ एनजेड "एक आहार विशेषज्ञ का पता लगाएं"

यह साइट स्थान के आधार पर खोज करने की अनुमति देती है। प्रत्येक व्यक्तिगत आहार विशेषज्ञ के लिए एक लिंक पर क्लिक करना आपको संपर्क और विशेष जानकारी प्रदान करेगा।

यूनाइटेड किंगडम

ब्रिटिश डायटेटिक एसोसिएशन "फ्रीलांस डाइटिशियन"

यह साइट आपको स्थान या विशेषता के क्षेत्र द्वारा आहार विशेषज्ञ की खोज करने की अनुमति देती है और इसमें आहार विशेषज्ञ के लिए एक लिंक भी शामिल है जो IBS के विशेषज्ञ हैं। प्रत्येक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के पास एक प्रोफ़ाइल पृष्ठ होता है, जहाँ आप उनके अनुभव और उनके अभ्यास के बारे में बुनियादी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका

पोषण और आहार विज्ञान अकादमी "एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ का पता लगाएं"

पोषण और आहार विज्ञान अकादमी, पूर्व में अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन, आपके क्षेत्र में आहार विशेषज्ञ को खोजने में आपकी मदद करने के लिए एक इंटरेक्टिव मानचित्र प्रस्तुत करती है। आप या तो अपने शहर पर ज़ूम कर सकते हैं या अपना ज़िप कोड दर्ज कर सकते हैं। फिर आपको पंजीकृत आहार विशेषज्ञों की एक सूची के साथ प्रस्तुत किया जाएगा, जिसमें उनके विशेष क्षेत्रों के बारे में जानकारी दी जाएगी।