अस्पताल में संक्रमण से बचने के टिप्स

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अस्पताल में भर्ती 25 लोगों में से एक अनुमानित अपने प्रवास के दौरान एक संक्रमण का अधिग्रहण करेगा। यह एक चौंका देने वाला आँकड़ा है, जो एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी जीवाणु उपभेदों और अस्पताल-अधिग्रहीत सेप्सिस की बढ़ती दरों को जन्म देता है।

सभी अमेरिकी अस्पतालों में संक्रमण नियंत्रण प्रथाओं-को सार्वभौमिक सावधानियों के रूप में संदर्भित किया जाता है, प्रोटोकॉल का अनुपालन अलग-अलग हो सकता है।

एक रोगी या आगंतुक के रूप में, आप कुछ सरल, एहतियाती कदम उठाकर संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

संक्रमण को कैसे रोकें

हेल्थकेयर से जुड़े संक्रमण (एचएआई) अमेरिकी अस्पतालों के साथ-साथ दुनिया भर में बढ़ती चिंता का विषय है। क्योंकि अस्पताल बीमार लोगों से आबाद हैं, वे संक्रमण के शिकार बने हुए हैं। जबकि अस्पताल के कर्मचारी संक्रमण के प्रसार से बचने के लिए हर कदम उठाएंगे, ट्रांसमिशन और हो सकता है।

एचएआई के ज्वार को दूर करने के प्रयास में, अस्पतालों में सार्वभौमिक सावधानियों और अन्य संक्रमण नियंत्रण उपायों में सुधार के लिए अधिक नियामक ओवरसाइट लागू किया गया है। सीडीसी के अनुसार, इन सुधारों ने 2008 से 2014 तक एचएआई में भारी कमी का अनुवाद किया है, जिसमें:

• सेंट्रल लाइन ब्लडबोर्न संक्रमण 50% तक गिर गया है।
• मेथिसिलिन प्रतिरोधीस्टाफीलोकोकस ऑरीअस(MRSA) संक्रमण 36% तक गिर गया है।
• कैथेटर से जुड़े मूत्र पथ के संक्रमण में 24% की गिरावट आई है।
• सर्जिकल साइट संक्रमण 17% तक गिर गया है।

ऐसी चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आप या अस्पताल में भर्ती एक प्यार करने वाला व्यक्ति HAI पाने के लिए 25 लोगों में से एक नहीं बने।

अपने हाथ धोएं

साबुन और पानी से हाथ धोना (या कम से कम 60% शराब के साथ हैंड सैनिटाइज़र) संक्रमणों के जोखिम को कम करता है। यह आपके तत्काल "स्वच्छ स्थान" के बाहर किसी को छूने से पहले या बाद में किसी को देखने के बाद होना चाहिए। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

साबुन और पानी के साथ हाथ धोने से 90% से अधिक सतही संदूषक निकल जाते हैं। रोगाणुरोधी साबुन आगे बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों को हटा देगा, लेकिन केवल अगर कई मिनटों के लिए उपयोग किया जाता है।

देखो तुम क्या छूते हो

हाथ धोने के अलावा, आपको अपने चेहरे को छूने से भी बचना चाहिए। ऐसा करने से आपके मुंह और नाक पर कीटाणुओं के संचरण की सुविधा सतहों से, अन्य लोगों से, या फेकल-ओरल मार्ग से हो सकती है।

यदि आप अस्पताल में भर्ती हैं, तो आपको अपने कमरे या हॉल में नंगे पांव चलने से भी बचना चाहिए। फंगल और जीवाणु संक्रमण आसानी से फर्श से आपके पैरों में प्रेषित हो सकते हैं, जिनमें से कुछ संभावित गंभीर हो सकते हैं।

इसमें सेल्यूलाइटिस, एक गंभीर त्वचा जटिलता शामिल है जिसमें एक स्थानीय जीवाणु संक्रमण फैलने की प्रारंभिक साइट (जैसे त्वचा में एक विराम) से आसपास के ऊतकों में फैलने लगता है।

हवाई संक्रमण से बचें

COVID -19 की उम्र में, हर कोई सामाजिक भेद और चेहरे के मुखौटे के महत्व से अवगत है। अस्पतालों में, जहां श्वसन संक्रमण आम हैं, इन दिशानिर्देशों का पालन करने की आवश्यकता न केवल आपकी बल्कि आपके आसपास के अन्य लोगों की भी रक्षा करती है।

अस्पताल में श्वसन संक्रमण के संक्रमण को रोकने के लिए:

• फेस मास्क पहनें, खासकर जब दूसरों के आसपास या वार्ड या साझा कमरे में।
• दूसरों से कम से कम तीन फीट (और आदर्श रूप से छह) खड़े हों।
• सतहों को छूने से बचें।
• यदि आपको खांसी या छींक आना है, तो एक ऊतक या अपनी कोहनी के कुचले में करें।
• एक कमरे में प्रवेश करने या छोड़ने के बाद या खांसने या छींकने के बाद अपने हाथों को जोर से धोएं।

टीका लगवाएं

अस्पताल में भर्ती लोगों में अक्सर प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और आम संक्रमणों से लड़ने में सक्षम होते हैं। इस कारण से, स्वास्थ्यकर्मियों को सामान्य अस्पताल-जनित संक्रमणों के खिलाफ टीका लगाया जाना अनिवार्य है। जैसा कि कोई अस्पताल में जा रहा है या अस्पताल में किसी से मिलने जाने की योजना बना रहा है, आपको भी चाहिए।

इसमें न केवल वार्षिक फ़्लू शॉट मिलना, बल्कि COVID-19 टीका (आपके स्थानीय स्वास्थ्य प्राधिकरण द्वारा निर्देशित) भी शामिल है। यदि आपको या किसी प्रियजन को अस्पताल में भर्ती किया जाना है, तो अधिकतम सुरक्षा प्राप्त करने के लिए इन्हें कम से कम दो सप्ताह पहले किया जाना चाहिए।

जिन वयस्कों ने अपने न्यूमोकोकल वैक्सीन को प्राप्त नहीं किया है, जो न्यूमोकोकल न्यूमोनिया से बचाता है, उन्हें 65 या इससे अधिक या इम्युनोकोप्रोमाइज्ड होने पर प्रीव्नर 13 वैक्सीन के साथ-साथ न्यूमोवैक्स वैक्सीन प्राप्त करने पर भी विचार करना चाहिए।

यहां तक ​​कि अगर आप पूरी तरह से टीका लगाए गए हैं, तो कभी भी बीमार होने पर अस्पताल में किसी से न मिलें। इसमें न केवल श्वसन संबंधी बीमारियाँ, बल्कि बुखार, ठंड लगना, उल्टी, दस्त, दस्त, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में दर्द या अस्पष्टीकृत दाने से जुड़ी कोई बीमारी शामिल है।

एंटीबायोटिक प्रतिरोध से कैसे बचें

एमआरएसए कई एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया में से एक है जो एक व्यक्ति को अस्पताल में रहने के दौरान मिल सकता है और एक जो दुनिया भर में एंटीबायोटिक दवाओं के अनुचित उपयोग के कारण नियंत्रित करने के लिए कठिन और कठिन हो गया है।

MRSA के अलावा, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों के लिए बढ़ती चिंता के एंटीबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरिया हैं, जिनमें शामिल हैं:

• वैनकोमाइसिन प्रतिरोधीउदर गुहा(VRE)
• बहु-दवा प्रतिरोधीमाइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस(एमडीआर-टीबी)
• कार्बापेनम-प्रतिरोधीEnterobacteriaceae(सीआरटी) आंत बैक्टीरिया

हालांकि इन दवा प्रतिरोधी संक्रमणों के प्रसार से बचने के लिए अस्पतालों में उपाय किए जाते हैं, लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिन्हें आप इस समस्या से जोड़ने के लिए कर सकते हैं।

यदि आप सर्जरी कर रहे हैं, तो आपको संक्रमण को रोकने के लिए लगभग हमेशा एंटीबायोटिक दिया जाएगा। प्रतिरोध से बचने के लिए, आपको उपचार के पूरे पाठ्यक्रम के लिए दवा लेने की आवश्यकता है।

एंटीबायोटिक के काम करने के लिए, इसे जितना संभव हो उतना हानिकारक बैक्टीरिया को मारने की जरूरत है। यदि आप उपचार जल्दी बंद कर देते हैं क्योंकि आप बेहतर महसूस करते हैं, तो अभी भी बैक्टीरिया को दोहराने में सक्षम हो सकता है। यदि इन जीवाणुओं में से कोई भी दवा प्रतिरोधी है, तो वे संख्या में बढ़ सकते हैं और भविष्य में एंटीबायोटिक दवाओं के लिए कम संवेदनशील हो सकते हैं।

इसके अलावा, प्रतिरोधी बैक्टीरिया को अन्य लोगों को पारित किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि उनके पास दवा-प्रतिरोधी तनाव "विरासत में मिला" होगा। यह जितना अधिक होता है, उतना ही गहरा और अधिक गंभीर एंटीबायोटिक प्रतिरोध बन सकता है।

यदि आपको एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं, तो उन्हें निर्देशित करें और कभी भी जल्दी न रोकें। यदि आप एक दाने या अन्य एलर्जी के लक्षण विकसित करते हैं, तो उपचार को रोकना या बदलना चाहिए या नहीं इसका आकलन करने के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

हेल्थकेयर वर्कर्स के लिए जोखिम कैसे कम करें

अस्पताल अधिग्रहित संक्रमण न केवल रोगियों के लिए बल्कि अस्पताल के कर्मचारियों के लिए भी एक चिंता का विषय है। चिंताओं के बीच, लगभग 385,000 हेल्थकेयर प्रोफेशनल्स सुइयों की चोटों या अन्य शार्प इंजरी के कारण रक्त में संक्रमण का खतरा होते हैं।

यद्यपि एचआईवी, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी और अन्य रक्तजनित संक्रमणों का जोखिम अपेक्षाकृत कम है, लेकिन संचरण हो सकता है। एचआईवी जैसी बीमारी के साथ, वायरस के संपर्क में आने वाले स्वास्थ्य कर्मियों को संक्रमण को कम करने के प्रयास में 28 दिनों के लिए दवाओं के कोर्स से गुजरना होगा।

डॉक्टर और नर्सिंग स्टाफ शार्प इंजरी से बचने के लिए स्टैण्डर्ड प्रोटोकॉल का पालन करते हैं, जिसमें शार्प कंटेनर में सुइयों का इस्तेमाल करना और इस्तेमाल की गई सुइयों को डिस्पोज करना शामिल है।

आप चार सरल नियमों का पालन करके जोखिम को कम कर सकते हैं।

• इंजेक्शन लगाते समय नर्स के रास्ते में कभी नहीं। इसमें किसी प्रियजन का हाथ पकड़ना शामिल है।
• जब एक इंजेक्शन दिया जा रहा है तो सवाल पूछने से बचें।
• जब आपको इंजेक्शन दिया जाता है या सुई निकाली जाती है तो झटके या झपकने का विरोध करें।
• शार्प कंटेनर को कभी न छुएं। अपने बच्चे को बॉक्स से भी दूर रखें।

बहुत से एक शब्द

तैयारी खुद को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है या अस्पताल से जुड़े संक्रमणों से प्यार करता है। यदि आप एक अस्पताल प्रक्रिया के लिए निर्धारित हैं, तो आगंतुकों के लिए नियम स्थापित करें ताकि वे समझ सकें कि वे आने से पहले क्या कर सकते हैं और क्या नहीं कर सकते हैं। इसमें वे उपहार शामिल हैं जो उन्हें नहीं लाने चाहिए।

यद्यपि अस्पताल में आपके लिए चेहरे के मुखौटे, चप्पल और हाथ सेनिटाइज़र होने की संभावना है, लेकिन यह देखने के लिए पहले से कॉल करें कि क्या कुछ है जिसे आपको बस मामले में लाना चाहिए।

यदि आप अपने प्रवेश के दिन बीमार महसूस करते हैं, तो उन्हें पता करने के लिए अस्पताल को अग्रिम में बुलाएं। वे आपको निर्देश दे सकते हैं कि आपके लक्षणों के आधार पर क्या करना है।