यदि आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) या अस्थमा जैसी कोई अन्य फेफड़ों की बीमारी है, तो ब्रोन्कोडायलेटर इन्हेलर का उपयोग करना सीखना आपके स्वास्थ्य और स्व-देखभाल के लिए महत्वपूर्ण है।
टेरी वाइन / गेटी इमेजेज़ब्रोन्कोडायलेटर इनहेलर्स
ब्रोंकोडायलेटर एक दवा है जिसका उपयोग आपके वायुमार्ग की चिकनी मांसपेशियों को आराम (पतला) करने में मदद के लिए किया जाता है। जब आपके वायुमार्ग शिथिल होते हैं, तो अधिक हवा आपके फेफड़ों से बाहर और अंदर बह सकती है, जिससे आप आसानी से सांस ले सकते हैं। ब्रोन्कोडायलेटर्स अक्सर सांस की तकलीफ के लक्षणों के लिए तेजी से राहत प्रदान करते हैं। (आमतौर पर, ब्रोन्कोडायलेटर इनहेलर्स के तेजी से अभिनय और धीमी गति से अभिनय करने वाले दोनों रूप हैं।)
आपको एक उपकरण (इनहेलर) दिया जाएगा जिसके माध्यम से इन दवाओं को लेना है। यहां तक कि अगर यह सीधा लगता है, तो उनके उपयोग में शामिल प्रत्येक चरण की सावधानीपूर्वक समीक्षा करने के लिए समय निकालना महत्वपूर्ण है। अध्ययन हमें बताते हैं कि अभी तक बहुत से लोग अपने इनहेलर्स का गलत तरीके से उपयोग नहीं करते हैं, और परिणामस्वरूप, साँस लेने में सुधार पर चूक जाते हैं जो इनहेलर प्रदान कर सकता है। वास्तव में, कई लोग सही सीखने से पहले वर्षों तक अपने इनहेलर का गलत तरीके से उपयोग करते हैं। कदम और राहत पाने के लायक हैं। जिस तरह दिशा-निर्देश मांगने के लिए समय निकालना सड़क पर समय बचा सकता है, उसी तरह इन चरणों की समीक्षा के लिए समय निकालना आपको सांस की तकलीफ के कई क्षणों से दूर कर सकता है।
इन चरणों का अभ्यास करने के लिए आपको कुछ समय लेने की भी आवश्यकता होगी। कागज पर जो आसान दिखता है वह थोड़ा परीक्षण और त्रुटि ले सकता है। उस ने कहा, आपको अपने इनहेलर का सही तरीके से उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए - और दवाइयों का पूरा लाभ प्राप्त करना चाहिए - इन कुछ सरल चरणों का पालन करके।
ब्रोंकोडाईलेटर इनहेलर का सही तरीके से उपयोग कैसे करें
अपने इनहेलर का उपयोग करने में सावधानी से इन चरणों से गुजरें, "समय बचाने के लिए" किसी भी कदम को न छोड़ने का ध्यान रखें।
- इनहेलर का उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से हिलाएं। (यह बहुत महत्वपूर्ण है और यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि किसी भी समय आपको बहुत अधिक या पर्याप्त दवा न मिले।)
- इनहेलर के मुखपत्र से टोपी निकालें।
- एक सांस में लें और पूरी तरह से साँस छोड़ें।
- कनस्तर को ऊपर की ओर इशारा करते हुए और आपके मुंह के उद्देश्य से किए गए मुखपत्र के साथ, मुखपत्र को अपने मुंह में रखें और इसके चारों ओर अपने होंठों को बंद करें।
- अपने मुंह के माध्यम से एक तेज, गहरी सांस लें, जबकि एक साथ कनस्तर के नीचे मजबूती से दबाएं।
- पांच से 10 सेकंड के लिए अपनी सांस को रोककर रखें, जिससे दवा आपके फेफड़ों में जा सके। अपने मुंह से मुखपत्र निकालें और सामान्य रूप से सांस लें।
- यदि आपके डॉक्टर ने दवा की दूसरी खुराक को इनहेलर को फिर से हिलाने की सिफारिश की है और छह से तीन चरणों को दोहराएं।
- धूल और अन्य कणों को उसमें जाने से रोकने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद माउथपीस की टोपी को बदलें। (सीओपीडी के साथ, संक्रमण सीओपीडी एक्ससेर्बेशन का एक सामान्य कारण है। कैप की जगह तुरंत बैक्टीरिया को कम करता है जो आपके मुखपत्र पर मौजूद हो सकते हैं।)
- इनहेलर का उपयोग करने के बाद पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला।
क्यानहींअपने इनहेलर के साथ करने के लिए
जब आपको अपने ब्रोन्कोडायलेटर इनहेलर का उपयोग करने के बाद भी सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो आपको अपने आप को दवा की दूसरी खुराक (या तीसरी या चौथी) देने के लिए फिर से उपयोग करने के लिए लुभाया जा सकता है। प्रलोभन के बावजूद, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक के साथ रहना महत्वपूर्ण है। यदि आपको लगता है कि आपकी दवाओं को समायोजित करने की आवश्यकता है, तो अपने चिकित्सक को कॉल करें।
चूंकि इनहेलर्स आमतौर पर निर्धारित होते हैं, और अक्सर इतनी अच्छी तरह से काम करते हैं, इसलिए लोग अक्सर यह नहीं पहचानते हैं कि ये दवाएं वास्तव में कितनी मजबूत हैं। मजबूत नहीं, साइड इफेक्ट्स के रूप में, लेकिन अपने वायुमार्ग को पतला करने के रूप में मजबूत। हाल के वर्षों में शोधकर्ता यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं कि अस्थमा से पीड़ित लोगों की मृत्यु दर अपेक्षाकृत स्थिर क्यों है। कुछ चिकित्सकों का मानना है कि मरीजों को एहसास नहीं होता है कि सांस लेने के लिए ये दवाएं शस्त्रागार में कितनी मजबूत हैं और मदद के लिए बाहर पहुंचने से पहले घर पर खुद का इलाज करें। टी लेकिन इसे अपने डॉक्टर को तुरंत कॉल करने के लिए एक बिंदु बनाएं यह देखने के लिए कि वह क्या सिफारिश करता है।
कई अन्य चीजें हैं जो आपको अपने इनहेलर (या किसी और के) के साथ नहीं करनी चाहिए:
- कनस्तर पर सूचीबद्ध समाप्ति तिथि के बाद अपने इनहेलर का उपयोग न करें।
- गर्मी या खुली लौ के पास अपने इनहेलर को स्टोर या उपयोग न करें। (वे विस्फोट कर सकते हैं और कर सकते हैं।)
- दूसरे लोगों के इनहेलर का इस्तेमाल न करें। (जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ब्रोंकोडाईलेटर इनहेलर्स मजबूत दवा है। यदि आपको किसी मित्र के नुस्खे का उपयोग करने की लालसा है, तो इसके बजाय अपने डॉक्टर से संपर्क करें।)
- अगर आप अपने नुस्खे को नहीं अपना सकते तो अपने इनहेलर का उपयोग करना न छोड़ें। कई छूट नुस्खे कार्यक्रम उपलब्ध हैं, और आपका डॉक्टर आपको नि: शुल्क नमूने प्रदान करने में सक्षम हो सकता है जब तक कि आप इन कम महंगी दवाओं को प्राप्त नहीं कर सकते। पूछना।
- इसे और सभी दवाओं को बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
ब्रोंकोडाईलेटर इनहेलर्स पर निचला रेखा
ब्रोंकोडायलेटर इनहेलर्स एक महत्वपूर्ण उपकरण हो सकता है जो आपके सीओपीडी या अस्थमा को नियंत्रण में रखने में मदद करता है, लेकिन आपको सबसे अधिक प्रभाव डालने के लिए उन्हें ठीक से उपयोग करना सीखना होगा। इन चरणों को पूरा करने में बिताए गए कुछ मिनटों - और, यदि आवश्यक हो, तो आपकी देखभाल टीम के साथ उनकी चर्चा करना- आपके स्वास्थ्य के लिए प्रमुख लाभांश का भुगतान कर सकता है।
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