फलोप्लास्टी, जिसे "निचला सर्जरी" के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका लक्ष्य लिंग का निर्माण या पुनर्निर्माण करना है। यह सर्जरी बहुत जटिल होती है और अक्सर उपचार के उद्देश्यों के आधार पर इसे कई चरणों में लिया जाता है। इस कार्य के दायरे और पैमाने को देखते हुए, पूर्ण वसूली एक लंबी और व्यापक प्रक्रिया है जो 12 से 18 महीने तक हो सकती है।
इस समय के दौरान कई परिवर्तन होते हैं, और सफल परिणामों के लिए महत्वपूर्ण जीवन शैली और स्वास्थ्य समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप फ़ैलोप्लास्टी पर विचार कर रहे हैं, तो यह समझना आवश्यक है कि प्रक्रिया के बाद दीर्घकालिक देखभाल में क्या शामिल है।
एडम हेस्टर / गेटी इमेजेज़सर्जरी के लाभ
मुख्य रूप से, फेलोप्लास्टी ट्रांसजेंडर पुरुषों और ट्रांसमास्क्युलिन लोगों को उनकी पहचान की पुष्टि करने की अनुमति देता है और उन्हें लिंग डिस्फोरिया से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है, जिसमें एक व्यक्ति जन्म के समय अपने असाइन किए गए लिंग से पहचान नहीं करता है।
यह मनोवैज्ञानिक स्थिति महत्वपूर्ण संकट पैदा कर सकती है; हालाँकि, इसे प्रति विकार नहीं माना जाता है।
इस प्रक्रिया की दीर्घकालिक सफलता, फिर, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों की देखभाल और ध्यान पर निर्भर करती है। आपको क्या ध्यान रखना चाहिए? यहाँ कुछ त्वरित सुझाव दिए गए हैं:
अनुवर्ती अपॉइंटमेंट बनाए रखें
फालोप्लास्टी से शुरुआती वसूली के बाद, जो आमतौर पर छह सप्ताह है, आपको बाद में चिकित्सा नियुक्तियों के साथ बनाए रखने की आवश्यकता होगी। आधार रेखा पर वापस जाने के लिए लिंग, स्वयं, छह से 18 महीने का समय लग सकता है, और विचार करने के लिए पीछे की तरफ, भीतरी जांघ, या पीछे की तरफ भी ग्राफ्ट साइट है।
प्रारंभिक अनुवर्ती नियुक्तियों के बाद, आपको नियमित नियुक्ति के लिए वापस आना होगा (या अपनी प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ उन्हें शेड्यूल करना होगा), प्रगति पर जांच करने के लिए हर तीन से छह महीने में।
फिजिकल थेरेपी के साथ रहें
इस सर्जरी से पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया के लिए आवश्यक भौतिक चिकित्सा होगी, जो आमतौर पर प्रक्रिया के तीन सप्ताह बाद शुरू होती है।
प्रकोष्ठ और भीतरी जांघ पर त्वचा के ग्राफ्ट वाले मरीजों को इन क्षेत्रों में शक्ति और गतिशीलता को बहाल करने के लिए सत्रों की आवश्यकता होगी। पूर्व के साथ उन लोगों के लिए, दो से तीन महीने के लिए नियमित चिकित्सा सत्र आवश्यक हैं, कभी-कभी आंतरिक जांघ पर काम करने में अधिक समय लगता है।
मानसिक स्वास्थ्य परामर्श पर विचार करें
शरीर में होने वाले कई परिवर्तनों को देखते हुए, लिंग डिस्फ़ोरिया, कलंक या अन्य मुद्दों के पूर्व इतिहास का उल्लेख नहीं करना, मानसिक स्वास्थ्य इस सर्जरी से प्रभावित हो सकता है।
लिंग निर्धारण की प्रक्रिया के दौरान, मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन और परामर्श आवश्यक कदम हैं। यह काम अस्पताल में आपके डॉक्टर के साथ होता है; हालाँकि, यदि समस्याएँ उनके दायरे से बाहर जाती हैं, तो आपको लिंग पुष्टि मामलों में विशेष रूप से नियुक्त चिकित्सकों को भेजा जा सकता है।
जबकि वसूली पूरी करने का मार्ग लंबा हो सकता है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अकेले नहीं हैं। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इस पर नज़र रखें और मदद के लिए पहुंचने में संकोच न करें।
संभावित भविष्य की सर्जरी
जैसा कि उल्लेख किया गया है, फेलोप्लास्टी को एक विलक्षण सर्जरी के रूप में नहीं, बल्कि उपचार के लक्ष्यों के आधार पर भिन्न प्रक्रियाओं के एक व्यक्तिगत सेट के रूप में समझा जाता है। आप अपने लिंग को क्या करने में सक्षम होना चाहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, इस उपचार को कई चरणों में तोड़ने की आवश्यकता हो सकती है।
लिंग को बनाने वाली प्राथमिक सर्जरी के साथ, कई अतिरिक्त प्रक्रियाएं हैं, जिन पर विचार किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- स्क्रोप्टोप्लास्टी: जैसा कि लिंग के साथ होता है, ग्राफ्टेड डोनर स्किन का इस्तेमाल अंडकोश बनाने के लिए किया जाता है।
- वृषण प्रत्यारोपण: प्रोस्टेटिक टेस्टिकल्स, आमतौर पर खारे-भरे थैलियों को, स्क्रेप्टोप्लास्टी के बाद उपचार के अंतिम चरणों में प्रत्यारोपित किया जा सकता है।
- मूत्रमार्ग लंबा होना: इसे "पेरिनियल यूरेथ्रोप्लास्टी" के रूप में भी जाना जाता है, यह सर्जरी डॉक्टरों को लिंग के लिए एक कामकाजी मूत्रमार्ग बनाने की अनुमति देती है, जिससे आप पेशाब करने के लिए खड़े हो सकते हैं।
- पेरिनोप्लास्टी: यह प्रक्रिया गुदा और योनि के आसपास के निशान और विकृति को ठीक करने का प्रयास करती है।
- हिस्टेरेक्टॉमी और ओओफोरेक्टॉमी: इन प्रक्रियाओं में गर्भाशय और अंडाशय को निकालना शामिल है।
- वैजाइनेक्टॉमी: योनि को हटाने को फेलोप्लास्टी के साथ भी माना जा सकता है।
- Glansplasty: इस वैकल्पिक प्रक्रिया में लिंग के लिए सर्जिकल रूप से सिर बनाना शामिल है।
- इरेक्टाइल डिवाइस इंसर्शन: एक विशेष प्रोस्थेटिक डिवाइस जो लिंग को सीधा खड़ा होने की अनुमति देता है, प्रत्यारोपित किया जा सकता है।
डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि इन उप-सर्जरीओं पर विचार करने से पहले मूल प्रक्रिया सफल हो गई है।
मरीजों को लिंग की पुष्टि में सहायता के लिए फालोप्लास्टी और हार्मोन थेरेपी के साथ अन्य प्लास्टिक सर्जरी का भी विकल्प चुन सकते हैं; ये भौतिक रूप को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- छाती की मर्दाना: इसे "शीर्ष सर्जरी" के रूप में भी जाना जाता है, यह प्रक्रिया स्तनों को हटाती है और छाती को फिर से आकार देती है ताकि यह अधिक मर्दाना दिख सके।
- माथे को लंबा करना: हेयरलाइन को बढ़ाने के लिए एक विशेष प्रक्रिया का उपयोग किया जा सकता है।
- गाल वृद्धि: इसमें गाल के आकार को बदलने के लिए कई प्रक्रियाओं का उपयोग करना शामिल है।
- चेहरे का आकार बदलना: कई प्रक्रियाएं जबड़े, नाक या ठुड्डी के आकार को बदल सकती हैं।
- एडम के सेब में वृद्धि: कुछ ट्रांसजेंडर पुरुष या ट्रांससमकुलिन लोग अपने एडम के सेब को बड़ा करने का विकल्प चुन सकते हैं।
अपने फ़ैलोप्लास्टी के लिए परामर्श के दौरान, आपको यह समझ में आ जाएगा कि आपके विकल्प क्या हैं और आपके उपचार लक्ष्यों के आधार पर उनका आकलन कर सकते हैं।
जीवन शैली समायोजन
किसी भी बड़ी सर्जरी के साथ, फेलोप्लास्टी की दीर्घकालिक सफलता सुनिश्चित करने के लिए जीवन शैली में कुछ महत्वपूर्ण बदलाव करने की आवश्यकता हो सकती है। इनमें से बहुत से सर्जरी से पहले होने लगते हैं और बाद में जारी रहते हैं।
किसी गतिविधि को शुरू करने या फिर से शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक की स्वीकृति प्राप्त करना सुनिश्चित करें। आपको क्या ध्यान रखना चाहिए? यहाँ एक त्वरित ब्रेकडाउन है।
शारीरिक गतिविधि
जैसा कि निर्देशित किया गया है, आप सर्जरी के बाद पहले छह हफ्तों तक वस्तुओं को भारी मात्रा में उठाने, अत्यधिक झुकने, लिंग पर बैठने या कठोर शारीरिक गतिविधि से बचना चाहते हैं।
शुरुआती दौर में, रोगियों को दिन में चार बार 10 मिनट की सैर करने की कोशिश करनी चाहिए। एक बार मध्यम गतिविधि के लिए साफ हो जाने के बाद, नियमित व्यायाम करना फायदेमंद होता है क्योंकि यह बेहतर पुनर्वास और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
यौन गतिविधि
सामान्यतया, आपको सर्जरी के बाद कम से कम छह सप्ताह तक यौन क्रिया से बचना होगा। अधिकांश अन्य गतिविधियों के साथ, यह सुनिश्चित करें कि आपका डॉक्टर लिंग के साथ किसी भी तरह के सेक्स में संलग्न होने से पहले इसे ठीक कहता है।
फालोप्लास्टी करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली विशिष्ट तकनीकों के आधार पर, इस क्षेत्र में यौन उत्तेजना महसूस करने में छह से 18 महीने लग सकते हैं। इसे धीमा करें और दर्द पैदा करने वाली किसी भी गतिविधि को रोक दें।
धूम्रपान
निश्चित रूप से, आपको सर्जरी से पहले कम से कम एक महीने के लिए तंबाकू उत्पादों से दूर रहना होगा और साथ ही कम से कम एक महीने बाद की आवश्यकता होगी। धूम्रपान करने से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक कई तरीकों को देखते हुए, आप निश्चित रूप से पूरी तरह से छोड़ने से सर्वोत्तम हैं।
आहार
अस्पताल में बहुत जल्दी जाने के अलावा, वहाँ कई आहार प्रतिबंधों से जुड़े नहीं हैं। हालांकि, सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए, आपको विटामिन और प्रोटीन का सेवन बढ़ाने के लिए कहा जा सकता है, बाद में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका शरीर ठीक होता है और मजबूत होता है।
जब आप ठीक हो जाते हैं, और सामान्य तौर पर, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं, और अत्यधिक शराब के उपयोग से बचें।
बहुत से एक शब्द
इसमें कोई संदेह नहीं है कि फालोप्लास्टी, विशेष रूप से लिंग पुष्टि प्रक्रिया के हिस्से के रूप में, प्रमुख और परिवर्तनकारी सर्जरी है। और जबकि इस प्रक्रिया के बाद हुए परिवर्तनों का पैमाना महत्वपूर्ण है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, बड़े पैमाने पर, रोगी इस कार्य को आवश्यक मानते हैं और परिणामों के लिए संतुष्ट होते हैं।
सर्जरी से प्रारंभिक वसूली के बाद जीवन को समायोजित करना कोई छोटा काम नहीं है; इसके लिए रोगी की देखभाल के साथ-साथ महत्वपूर्ण मेडिकल ओवरसाइट पर देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप इस प्रक्रिया पर विचार कर रहे हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं; परिवार, दोस्तों और चिकित्सा कर्मचारियों के साथ-साथ उन लोगों का एक समुदाय है जो इस प्रक्रिया से गुजर चुके हैं।
यदि आप इस प्रक्रिया के बारे में अधिक जानना चाहते हैं या इस प्रक्रिया के दौरान समर्थन मांग रहे हैं, तो नेशनल सेंटर फॉर ट्रांस इक्विटी और ट्रांस लाइफलाइन जैसे संगठन मदद कर सकते हैं।
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