बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम समझाया

शब्द "बीमार निर्माण सिंड्रोम" एक मिथ्या नाम है। आखिरकार, यह इमारत बीमार नहीं है, बल्कि इसके रहने वाले हैं जो बीमार महसूस करते हैंकी वजह सेईमारत।

एसबीएस के संबंध में, उत्तर से अधिक प्रश्न हैं। प्रयोगों में SBS का परीक्षण करना बहुत कठिन है। सबसे पहले, एसबीएस के भौतिक प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं और व्यक्तिपरक होते हैं। दूसरा, एसबीएस-नमी, रासायनिक जोखिम और अपर्याप्त वेंटिलेशन के कारण को कम करना मुश्किल है। तीसरा, किसी इमारत के "निदान" के लिए कोई सहमति नहीं है। चौथा, इमारतें स्वयं, स्वभाव से, अनियंत्रित वातावरण हैं जो बड़ी संख्या में परीक्षण करना कठिन और महंगा हैं।

लक्षण

एसबीएस के साथ विभिन्न म्यूकोसल, त्वचा और श्वसन संबंधी लक्षण निम्नलिखित सहित बताए गए हैं:

• खुजली और पानी आँखें
• बहती नाक
• सूखी और खुजलीदार त्वचा
• भरा नाक
• साइनस का इन्फेक्शन
• सिर चकराना
• सिरदर्द (सुस्त, गैर-धड़कन, गैर-प्रवासी, सिर में "दबाव")
• जी मिचलाना
• थकान
• एकाग्रता की समस्या
• खांसी

इन लक्षणों का अनुभव तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति आपत्तिजनक इमारत में होता है, और छोड़ने पर, इन लक्षणों में से अधिकांश को फिर से शुरू करना चाहिए, केवल एक बार फिर से एक व्यक्ति के भवन में लौटने के लिए। इमारतें जो एसबीएस को जोड़ती हैं उनमें कार्यस्थल, स्कूल, अस्पताल, देखभाल घर और घर शामिल हैं।

यद्यपि एक ही इमारत में दो लोग अलग-अलग लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, सर्वेक्षणों ने कई अलग-अलग देशों का प्रतिनिधित्व करने वाले उत्तरदाताओं के बीच लक्षण पैटर्न का प्रदर्शन किया है।

विशेष रूप से, एसबीएस के सामान्य कारण के रूप में घरों का अध्ययन स्वीडन में किया गया है। विशेष रूप से, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पानी की क्षति और वेंटिलेशन पर ध्यान केंद्रित किया है। इसके अलावा, स्वीडिश अध्ययन ने बीमार निर्माण सिंड्रोम के संभावित योगदानकर्ता के रूप में घर के इन्सुलेशन की ओर भी इशारा किया है।

यहाँ एसबीएस से जुड़े कारक हैं:

• सिगरेट का धुंआ
• कागज की धूल
• कार्यालय की धूल
• कंप्यूटर स्क्रीन के लिए एक्सपोजर
• एयर कंडीशनिंग
• वातानुकूलित भवनों में कम ताजा-हवा वेंटिलेशन
• प्रकाश और तापमान का थोड़ा नियंत्रण
• गर्म वातावरण (73 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक)
• भवन की खराब सेवा रखरखाव
• जल क्षति
• इन्सुलेशन
• अशुद्ध वातावरण

अनुसंधान से पता चलता है कि महिलाओं, धूम्रपान करने वालों, और एलर्जी वाले लोगों (यानी, एटोपी) को एसबीएस का अनुभव होने की अधिक संभावना है। कार्यालय के व्यावसायिक पदानुक्रम में अधिक क्षेत्रीय पदों वाले लोग भी एसबीएस का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। ध्यान दें, कार्यालय में अधिक प्रबंधकीय पदों वाले लोग अक्सर कंप्यूटर के सामने बैठकर अधिक समय बिताते हैं।

एसबीएस की शिकायत करने वाले लोग अक्सर ऐसे कार्यालयों में काम करते हैं जो डिजाइन, तापमान, वेंटिलेशन और प्रकाश व्यवस्था के लिए मौजूदा मानकों को पूरा करते हैं। अधिकांश भाग के लिए, प्राकृतिक रूप से हवादार इमारतों में सीमित तापमान नियंत्रण के साथ कम रहने वालों को दिखाया गया है जो एसबीएस की शिकायत करते हैं।

व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा संगठन (OSHA) बीमार भवन सिंड्रोम को खराब इनडोर वायु गुणवत्ता के कारण पहचानता है।

पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) निम्नलिखित के रूप में SBS को परिभाषित करती है:

"बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम" (एसबीएस) शब्द का उपयोग उन स्थितियों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जिनमें भवन में रहने वाले लोगों को तीव्र स्वास्थ्य और आराम के प्रभावों का अनुभव होता है, जो एक इमारत में बिताए समय से जुड़ा हुआ दिखाई देता है, लेकिन किसी विशिष्ट बीमारी या कारण की पहचान नहीं की जा सकती है। एक विशेष कमरे या क्षेत्र में स्थानीयकृत किया जा सकता है, या पूरे भवन में व्यापक हो सकता है। "

1984 में, WHO ने अनुमान लगाया कि विश्व स्तर पर नई और पुनर्निर्मित इमारतों के 30% तक इमारतों में SBS के लिए खराब इनडोर वायु गुणवत्ता हो सकती है। इनडोर वायु गुणवत्ता की समस्याएं या तो अस्थायी या दीर्घकालिक हो सकती हैं। खराब इनडोर डिज़ाइन गुणवत्ता खराब भवन डिजाइन या रहने वालों की गतिविधियों के लिए माध्यमिक हो सकती है। इसके अतिरिक्त, जब एक इमारत का उपयोग मूल डिजाइन के लिए काउंटर तरीके से किया जाता है - उदाहरण के लिए, विनिर्माण के लिए उपयोग की जाने वाली एक खुदरा इकाई - तो इनडोर वायु गुणवत्ता के साथ समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

नमी

SBS में मुख्य योगदानकर्ता के रूप में आर्द्रता की परिकल्पना की गई है। गर्म जलवायु में, बहुत अधिक इनडोर आर्द्रता को एसबीएस से जोड़ा गया है। इसके अलावा, नम, नम वातावरण में humidifiers का उपयोग भी SBS से जोड़ा गया है। स्कैंडेनेविया में, जहां सर्दियों के महीनों में आर्द्रता 10% से कम हो सकती है, वहाँ कुछ सबूत हैं कि ह्यूमिडिफायर का उपयोग करके एसबीएस के कम प्रसार से जोड़ा जा सकता है। इस प्रकार, ऐसा लगता है कि नमी के मध्यम स्तर वाले वातावरण में, रहने वाले लोग एसबीएस की कम शिकायत करते हैं।

कुछ विशेषज्ञ इस बात की परिकल्पना करते हैं कि एयर कंडीशनिंग इकाइयाँ जिनमें ह्यूमिडीफ़ायर होते हैं, सूक्ष्मजीव वृद्धि के लिए जलाशयों के रूप में काम कर सकते हैं। इसके विपरीत, dehumidifiers में स्थित जलाशय, जो हवा से पानी खींचते हैं, को भी सूक्ष्म विकास में फंसाया गया है। इसके अलावा, सीलिंग एयर-कंडीशनिंग इकाइयां अक्सर कार्यालय की जगह के ऊपर की छत में स्थित होती हैं, जहां रखरखाव मुश्किल होता है - माइक्रोबियल विकास के लिए एसबीएस माध्यमिक के लिए जोखिम में योगदान देता है।

हालांकि, यह विचार कि बैक्टीरिया या कवक किसी तरह एसबीएस में योगदान कर सकते हैं विवादास्पद है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मोल्ड केवल समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में प्रणालीगत संक्रमण का कारण बन सकता है। जो लोग अन्यथा स्वस्थ हैं, उनमें बीमारी नहीं होगी।

2017 में "मोल्ड एंड ह्यूमन हेल्थ: ए रियलिटी चेक," बोरोकर्स और सह-लेखकों के लेख में लिखा गया है कि "कोई भी वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अपार्टमेंट और इमारतों में दृश्यमान काले मोल्ड के संपर्क में आने से मेमोरी लॉस के अस्पष्ट और व्यक्तिपरक लक्षण हो सकते हैं। , ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, थकान, और सिरदर्द। "

2017 के एक अन्य अध्ययन में, स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पाया कि एकल-परिवार के 40% घरों में नींव को पानी की क्षति हुई थी, जो कि एसबीएस से जुड़ी थी। इसके अलावा, सर्वेक्षण के उत्तरदाताओं में से 23% ने हाल ही में एसबीएस लक्षणों की सूचना दी।

दिलचस्प बात यह है कि स्वीडिश शोधकर्ताओं ने पाया कि कम तापीय संप्रेषण मूल्य वाली इमारतें- या इमारतें जो ऊर्जा-कुशल थीं - उनमें कम रहने वाले लोग थे जिन्होंने एसबीएस लक्षणों की शिकायत की थी। अधिक सामान्यतः, यह सुझाव दिया गया है कि ऊर्जा-कुशल निर्माण के परिणामस्वरूप खराब इनडोर वायु गुणवत्ता होगी।

हवादार

कई विशेषज्ञ खराब आंतरिक वायु गुणवत्ता और अपर्याप्त वेंटिलेशन पर एसबीएस को दोष देते हैं।

1900 और 1950 के बीच, इमारतों के लिए वेंटिलेशन के मानकों के बारे में 15 क्यूबिक फीट बाहर हवा प्रति मिनट के लिए प्रत्येक भवन में रहने वाले को दिया। शरीर की दुर्गंध और अप्रिय बदबू को दूर करने के लिए इस उच्च वेंटिलेशन दर की आवश्यकता थी।

1973 के तेल एम्बार्गो के मद्देनजर, ऊर्जा संरक्षण के उपाय किए गए थे, और ऊर्जा बचाने के लिए, प्रत्येक भवन में रहने वाले के लिए प्रति मिनट केवल 5 क्यूबिक फीट बाहरी हवा की सिफारिश की गई थी। इस बात की परिकल्पना की गई है कि वेंटिलेशन के इन घटे हुए स्तरों से अस्वस्थ थे और रहने वालों को असहज बना रहे थे। यह समस्या एयर-कंडीशनिंग और हीटिंग सिस्टम द्वारा जटिल थी, जो अधिक ऊर्जा-कुशल इमारतों के अंदर लोगों को ताजी हवा वितरित करने में विफल रही।

हाल के वर्षों में, विशेषज्ञों ने एक बार फिर सिफारिश की है कि इमारत के रहने वालों को उच्च स्तर की वायु वेंटिलेशन प्रदान की जाए। उदाहरण के लिए, कार्यालय के रहने वालों को प्रति मिनट प्रति मिनट के हिसाब से न्यूनतम 20 क्यूबिक फीट बाहर की हवा मिलनी चाहिए। इसके अलावा, वेंटिलेशन के प्रति मिनट 15 क्यूबिक फीट सभी इमारतों के लिए एक न्यूनतम माना जाता है, कुछ वातावरणों जैसे कि इनडोर धूम्रपान क्षेत्रों के लिए, प्रति मिनट 60 क्यूबिक फीट की आवश्यकता होती है।

इसने बताया कि एयर वेंटिलेशन का उच्च स्तर SBS के लक्षणों के लिए जोखिम को कम कर सकता है। हालांकि, इस परिकल्पना के परीक्षण के परिणाम मिश्रित रहे हैं। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि वेंटिलेशन दरों में वृद्धि से कार्यालय के कर्मचारियों के बीच एसबीएस के लक्षण कम हो जाते हैं, और अन्य अध्ययनों ने कोई बदलाव नहीं दिखाया है।

SBS प्रचलन पर बढ़े हुए वेंटिलेशन के प्रभाव की जांच करने वाले कई पहले प्रयोगों के साथ एक समस्या यह है कि इन अध्ययनों ने वेंटिलेशन को बढ़ाने के लिए इमारतों में पहले से मौजूद एयर कंडीशनिंग इकाइयों का उपयोग किया। एयर-कंडीशनिंग इकाइयाँ इस प्रकार के परिणाम को प्रदूषित कर सकती हैं।

अधिक हाल के शोध से पता चलता है कि एसबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए एक इमारत में प्रति घंटे लगभग आधी हवा का आदान-प्रदान किया जाना चाहिए। इसके अलावा, वेंटिलेशन इकाइयों को नियमित रूप से बनाए रखा जाना चाहिए और हानिकारक प्रदूषकों को इमारत में प्रवेश करने से रोकने के लिए लिफाफा संरचनाओं में दबाव के अंतर को कम करना चाहिए।

इलाज

बीमार निर्माण सिंड्रोम को औपचारिक रूप से साक्ष्य-आधारित निदान के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है; इसलिए, कोई सबूत-आधारित उपचार नहीं है। फिर भी, यह OSHA, EPA और अन्य संगठनों द्वारा एक शर्त के रूप में मान्यता प्राप्त है। इसके अलावा, एनएचएस या यूनाइटेड किंगडम में राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणाली, बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम से निपटने के लिए कुछ सिफारिशें करती है।

SBS के संबंध में विभिन्न संगठनों द्वारा की गई कुछ सिफारिशें इस प्रकार हैं:

• तापमान और आर्द्रता के स्तर को विनियमित करें।
• भवन की सफाई की जाँच करें।
• जाँच करें कि सफाई सामग्री सुरक्षित है और ठीक से संग्रहीत है।
• सभी एयर ह्यूमिडिफायर, एयर फिल्टर और कूलिंग टॉवर की जाँच करें।
• वेंटिलेशन सुनिश्चित करने के लिए खिड़कियां खोलें।
• नियमित रूप से स्क्रीन ब्रेक लें।
• बाहर जाएं और ब्रेक के दौरान घूमें।
• काम पर अच्छी मुद्रा बनाए रखें।

बीमार भवन सिंड्रोम के लिए एक स्पष्ट इलाज पूरी तरह से अपमानजनक इमारत से बचना है। हालाँकि, क्योंकि ज्यादातर लोगों को अपनी नौकरी की ज़रूरत होती है - और उनके बिस्तर - यह समाधान अक्सर समयहीन होता है।

बहुत से एक शब्द

यद्यपि बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के अस्तित्व को अक्सर सवाल में कहा जाता है, पर्याप्त लोगों ने भवन-संबंधी असुविधा और लक्षणों की शिकायत की है कि वास्तविकता को अनदेखा करना कठिन है कि कुछ चल रहा है।

अभी, क्योंकि हम बिल्कुल नहीं जानते हैं कि बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम क्या कारण है, इस समस्या को ठीक करना मुश्किल है। कई विशेषज्ञ एक कारण के रूप में वायु वेंटिलेशन को इंगित करते हैं; इस प्रकार, यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार है कि सभी इमारतें पर्याप्त रूप से हवादार हैं। इसके अलावा, आर्द्रता की संभावना एक भूमिका निभाती है, और वातावरण को बहुत नम या बहुत सूखा नहीं होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, यदि आप पहले से ही आर्द्र वातावरण में रहते हैं, तो ह्यूमिडिफायर के उपयोग से बचना सबसे अच्छा है।

कई चिकित्सकों ने बीमार भवन सिंड्रोम को एक तुच्छ शिकायत के रूप में खारिज कर दिया। बीमार निर्माण सिंड्रोम को अक्सर एक छद्म निदान के रूप में माना जाता है, जिसमें निरर्थक लक्षण और कोई उद्देश्य संकेत या जैविक मार्कर नहीं होते हैं।

यदि किसी भवन में रहने वाले 20% से अधिक लोग एसबीएस लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो भवन को "बीमार भवन" कहा जाता है। यदि आपको संदेह है कि आप एक बीमार इमारत में काम करते हैं, तो अन्य रहने वालों के साथ बात करना एक अच्छा विचार है, यह देखने के लिए कि क्या वे भी लक्षण अनुभव कर रहे हैं। इसके अलावा, अपनी चिंताओं को दस्तावेज़ित करें (यानी, पानी के नुकसान और अशुद्ध वातावरण की तस्वीरें लें) और प्रबंधन से संपर्क करें। क्योंकि बीमार इमारतें अक्सर कोड तक होती हैं, प्रबंधन इन चिंताओं को खारिज कर सकता है। इन मामलों में, वायु गुणवत्ता की जांच के लिए OSHA या EPA से संपर्क करना एक अच्छा विचार हो सकता है।

समस्या पर ध्यान देने के अलावा, बीमार इमारत में काम करते हुए अपनी सुरक्षा करना एक अच्छा विचार है। लक्षणों को कम करने के लिए, आपको बहुत अधिक ताज़ी हवा प्राप्त करने की कोशिश करनी चाहिए और स्वच्छ वातावरण बनाए रखने और स्क्रीन समय को कम करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए, जो एसबीएस से जुड़ा हुआ है। क्योंकि एलर्जी और बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम के बीच एक बड़ा ओवरलैप है, आगे के मूल्यांकन के लिए एलर्जी विशेषज्ञ को देखने के लिए एक नियुक्ति करना शायद एक अच्छा विचार है।