Cetyl myristoleate (CMO) एक वसायुक्त एसिड है जो कुछ जानवरों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है, जिसमें चूहे, गाय, बीवर और व्हेल शामिल हैं। यह आहार अनुपूरक रूप में बेचा जाता है और त्वचा क्रीम के रूप में भी उपलब्ध है।
Cetyl myristoleate को कई स्वास्थ्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है, मुख्य रूप से पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। हालांकि, इसके उपयोग के लाभों की पुष्टि करने के लिए बहुत कम शोध है।
क्रिस्नपॉन्ग डेट्रिपैट / गेटी इमेजेज
के रूप में भी जाना जाता है
- सीस-९-सीटिलमिस्टिस्टेट
- सिलिलेटेड फैटी एसिड
स्वास्थ्य सुविधाएं
Cetyl myristoleate को शुरू में राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के चूहों से अलग किया गया था क्योंकि यह पाया गया था कि इस पदार्थ ने इन जानवरों को प्रायोगिक रूप से प्रेरित गठिया विकसित करने से बचाया था।
सीएमओ 1991 में एक पूरक के रूप में बाजार पर दिखाई दिया और उपभोक्ताओं द्वारा बर्साइटिस, गाउट, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ, फाइब्रोमायल्गिया और खेल-संबंधी चोटों के उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है।
Cetyl myristoleate के स्वास्थ्य लाभ और सुरक्षा पर शोध की कमी है। अधिकांश उपलब्ध शोधों ने पता लगाया है कि क्या यह ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार में सहायता कर सकता है।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
समर्थकों का दावा है कि cetyl myristoleate पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ मदद कर सकता है, जोड़ों के आसपास के उपास्थि के पहनने और आंसू द्वारा चिह्नित एक शर्त। यह जोड़ों के दर्द से राहत देने और आगे की संयुक्त क्षति को कम करने के लिए कहा जाता है, संभवतः सूजन को कम करके। इसे आम तौर पर पूरक रूप में लिया जाता है या सीधे त्वचा पर लागू किया जाता है (आमतौर पर क्रीम के रूप में)।
2004 में प्रकाशित एक अध्ययन मेंरुमेटोलॉजी जर्नल,शोधकर्ताओं ने पाया कि cetyl myristoleate युक्त क्रीम के उपयोग से घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में शारीरिक कामकाज में सुधार करने में मदद मिली।
अध्ययन के लिए, हालत वाले 40 रोगियों को बेतरतीब ढंग से दो उपचारों में से एक को सौंपा गया था: एक क्रीम जो सीटिल मायरिस्टोलेट या एक प्लेसबो क्रीम के साथ बनाया गया था। दो बार के दैनिक उपचार के 30 दिनों के बाद, सीएमओ देने वालों ने प्लेसबो समूह की तुलना में अपने घुटनों में गति की सीमा में 10 गुना अधिक सुधार दिखाया।
इसके अतिरिक्त, एक ही पत्रिका के 2002 के एक अध्ययन में पाया गया कि मौखिक पूरक में cetyl myristoleate का सेवन घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में गति और घुटने के समग्र कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, परिणाम परस्पर विरोधी थे।
अध्ययन में घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के 64 रोगियों को शामिल किया गया था, जिनमें से प्रत्येक को सीटेल मैरिस्टोलाइट के तीन खुराक में से एक (100%, 80% या 62.4% फैटी एसिड घटक के साथ 12.5% सीएमओ या 68 के लिए एक प्लेसबो के साथ इलाज किया गया था) दिन।
प्लेसीबो समूह के सदस्यों की तुलना में, 100% और 62.4% सीटाइल मायरिस्टोलेट के साथ इलाज करने वालों ने अध्ययन के अंत तक अधिक कार्यात्मक सुधार दिखाया। हालांकि, 80% समूह ने नियंत्रण समूह पर सुधार नहीं दिखाया।
जर्नल में प्रकाशित 28 विषयों के साथ एक छोटा सा 2017 का अध्ययनदवाइसी तरह के निष्कर्षों से पता चला है कि घुटने के हल्के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रोगियों में दर्द को कम करने और गतिशीलता में सुधार करने में सीएमओ प्रभावी है।
हालांकि इन अध्ययनों में आशाजनक लग सकता है, वे छोटे थे और बहुत कम ही सीटेल मिरिस्टोलिएट के दीर्घकालिक उपयोग के प्रभावों के बारे में जाना जाता है।
अन्य शर्तें
कुछ लोग अन्य प्रकार के गठिया, जैसे संधिशोथ के लिए cetyl myristoleate का उपयोग करते हैं। अन्य इसे ऑटोइम्यून और अन्य प्रकार की स्थितियों के प्रबंधन के लिए उपयोग करते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं।
हालांकि, इन उद्देश्यों के लिए cetyl myristoleate के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक सबूत नहीं हैं।
- पीठ दर्द
- बेहेट की बीमारी
- प्रोस्थेटिक हाइपरप्लासिया (BPH)
- वातस्फीति
- fibromyalgia
- ल्यूकेमिया और अन्य कैंसर
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- सोरायसिस
- रेइटर सिंड्रोम
- सिलिकॉन स्तन रोग
- स्जोग्रेन सिंड्रोम
- प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष
संभावित दुष्प्रभाव
अनुसंधान की कमी के कारण, लंबे समय तक या सेइलेट माइरिस्टोलेट पूरक के नियमित उपयोग की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जाना जाता है, या क्या सीएमओ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
इसी तरह, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान इसे सुरक्षित कहने के लिए सीएमओ के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि महिलाएं इन चरणों के दौरान इस पूरक के उपयोग से बचें।
खुराक और तैयारी
Cetyl myristoleate कैप्सूल, टैबलेट और क्रीम रूपों में बेचा जाता है।
Cetyl myristoleate की अनुशंसित खुराक प्रदान करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। विभिन्न खुराक का अध्ययन किया गया है।
उदाहरण के लिए, ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज में पूरक के उपयोग की जांच में, सीएमओ के एक विशिष्ट मिश्रण के 1,050 मिलीग्राम (मिलीग्राम) की एक खुराक प्लस 150 मिलीग्राम सोया लेसितिण और 225 मिलीग्राम मछली के तेल को प्रतिदिन छह बार लिया गया था।
सामयिक क्रीमों की जांच करने वाले अध्ययनों में, प्रभावित जोड़ पर प्रतिदिन दो बार लागू किए गए सीलेटेड फैटी एसिड का एक मालिकाना मिश्रण प्रभावी पाया गया। क्रीम की विशिष्ट एकाग्रता, हालांकि, रिपोर्ट नहीं की गई थी।
किसकी तलाश है
व्यापक रूप से ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है, cetyl myristoleate कुछ प्राकृतिक-खाद्य पदार्थों की दुकानों, दवा की दुकानों, और खुदरा विक्रेताओं के आहार पूरक में बेची जाती है।
इस पूरक की तलाश करते समय, आप अन्य सामग्रियों जैसे ग्लूकोसामाइन के साथ संयुक्त cetyl myristoleate पा सकते हैं। किसी उत्पाद के लेबल को पढ़ने से पहले उसे पढ़ना महत्वपूर्ण है ताकि आप जान सकें कि आपको क्या मिल रहा है।
हालांकि, ध्यान रखें कि पूरक खाद्य पदार्थ काफी हद तक अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनियंत्रित हैं। हालांकि किसी बीमारी के इलाज या इलाज के लिए या किसी के लक्षणों को कम करने के लिए आहार अनुपूरक का विपणन करना गैरकानूनी है, एफडीए सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए उत्पादों का परीक्षण नहीं करता है।
कुछ मामलों में, एक उत्पाद खुराक दे सकता है जो लेबल पर निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। वहाँ भी सामग्री युक्त पूरक की रिपोर्ट प्रकाशित किया गया हैनहींलेबल पर खुलासा
पूरक चुनते समय, एक परिचित विक्रेता से खरीदने की कोशिश करें, जैसे कि आपकी स्थानीय फार्मेसी। सवाल पूछें कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस उत्पाद को चुनना है।
इसके अलावा, उन उत्पादों की तलाश करें जिन्हें कंज्यूमरलैब्स, यू.एस. फार्माकोपिया या एनएसएफ इंटरनेशनल द्वारा प्रमाणित किया गया है। ये संगठन इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन वे यह सुनिश्चित करते हैं कि किसी उत्पाद की गुणवत्ता के लिए परीक्षण किया गया है और इसमें वह शामिल है जो वह कहता है।
सामान्य प्रश्न
अगर मैं शाकाहारी / शाकाहारी हूं तो क्या मैं सीएमओ का उपयोग कर सकता हूं?
अधिकांश सीएमओ सप्लीमेंट्स सीएमओ के एक रूप का उपयोग करते हैं जो कि गोमांस के ऊंचे भाग से निकाले गए फैटी एसिड मिश्रण का उपयोग करके उत्पन्न होता है जो कि पाम तेल से होने वाले सेटल अल्कोहल से होता है। सीएमओ पूरक हैं जो किसी भी पशु उत्पाद या डेरिवेटिव का उपयोग नहीं करते हैं। उत्पाद लेबल पढ़ें ध्यान से सुनिश्चित करें कि आप क्या खरीद रहे हैं।
गठिया के लिए अन्य प्राकृतिक उपचार क्या हैं?
कई अन्य प्राकृतिक उपचार गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययन बताते हैं कि ओमेगा -3 फैटी एसिड के आपके सेवन को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। कुछ सबूत भी हैं कि ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट और एवोकैडो या सोयाबीन अनसैनीफैबल्स जैसे आहार पूरक गठिया प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं।
बहुत से एक शब्द
Cetyl myristoleate की प्रभावशीलता और सुरक्षा के बारे में सीमित शोध के कारण, यह बहुत जल्द ही इसे किसी भी स्थिति के लिए उपचार के रूप में सुझाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि cetyl myristoleate के साथ एक स्व-उपचार करने और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
