यदि आप सर्जरी कराने पर विचार कर रहे हैं, तो आप प्रक्रिया के लिए भुगतान करने, काम से समय निकालने या अपने ठीक होने के दौरान चाइल्डकैअर की व्यवस्था के बारे में चिंतित हो सकते हैं। जबकि किसी भी सर्जरी को करने से पहले ये महत्वपूर्ण चीजें हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है - क्या आप सर्जरी के लिए तैयार हैं?
सर्जरी गंभीर व्यवसाय है और खुद को एक प्रक्रिया के लिए तैयार रखना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आपको सर्जरी कराने के विचार के आसपास अपने सिर को लपेटने की आवश्यकता होगी, लेकिन सर्जरी के शारीरिक तनाव से गुजरने के लिए आपको अपने शरीर को चरम स्थिति में लाने की भी आवश्यकता है।
Morsa Images / DigitalVision / Getty Imagesएक बेहतर सर्जरी रोगी बनने के तरीके
क्या आपने धूम्रपान बंद कर दिया है?
सर्जरी से पहले धूम्रपान को रोकना सर्जरी के बाद जटिलताओं को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। सामान्य संज्ञाहरण वाले रोगियों के लिए, धूम्रपान करने वालों को अपने दम पर सांस लेने में अधिक समय लगता है, जिसका अर्थ है कि श्वास नलिका लंबे समय तक और लंबे समय तक रिकवरी रूम या आईसीयू में रहती है। धूम्रपान से निशान और रक्त के थक्के जैसी जटिलताओं की संभावना भी बढ़ जाती है। धूम्रपान करने वालों का अनुभव गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में नाटकीय रूप से बदतर हो सकता है, इतना है कि कुछ प्लास्टिक सर्जन एक मरीज पर काम नहीं करेंगे जो अभी भी सर्जरी के दिन धूम्रपान कर रहे हैं।
आपका मधुमेह या रक्तचाप कैसे है?
यदि आपके पास एक पुरानी स्थिति है जिसे आप उपेक्षित कर रहे हैं, तो अब एक धुन के लिए समय है। जितना हो सके सर्जरी में जाना बेहतर परिणाम का मतलब होगा। उदाहरण के लिए, अनियंत्रित रक्त शर्करा वाले रोगियों में सर्जरी के बाद संक्रमण का खतरा अधिक होता है, जो सामान्य रक्त शर्करा का स्तर होता है। अनियंत्रित मधुमेह भी चिकित्सा को धीमा कर सकता है। अब एक स्वस्थ व्यक्ति की ओर काम करने का समय है, अगले सप्ताह या अगले महीने या आपकी सर्जरी के बाद नहीं।
अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ बनो
इसलिए आपके पास कोई गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन आप वास्तव में खुद की अच्छी देखभाल नहीं कर रहे हैं। एक स्वस्थ आहार, फल और सब्जियों से समृद्ध और जंक फूड और सोडा पर कम खाने से सर्जरी की शुरुआत करने के लिए। यदि आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं, तो आराम करने और तनाव को कम करने की दिशा में काम करना शुरू करें।
व्यायाम भी महत्वपूर्ण है, एक मजबूत और अधिक फिट आपके पास एक बेहतर समय होगा जो आपके आकार के बाहर की तुलना में सर्जरी के शारीरिक तनावों का सामना करेगा।
आप शराब पीते हो? दवाओं का प्रयोग?
कोई भी लत, चाहे वह निकोटीन, शराब या यहां तक कि मनोरंजक दवाएं हैं जो आपकी वसूली को और अधिक कठिन बना सकती हैं। सर्जरी के बाद का समय दर्दनाक हो सकता है, लेकिन एक ही समय में वापसी से गुजरना चीजों को बदतर बना सकता है और कुछ व्यक्तियों के लिए खतरनाक हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति दैनिक आधार पर महत्वपूर्ण मात्रा में शराब पीता है, तो वे शारीरिक रूप से आदी हो सकते हैं। सर्जरी के लिए "कोल्ड टर्की" जाना और सर्जरी के बाद के दिनों में दौरे जैसी कुछ गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।
यदि यह आपके लिए लागू होता है, तो आपके सर्जन के साथ एक स्पष्ट चर्चा आपके जोखिम के स्तर का आकलन करने के लिए है। हर रात खाने में एक ग्लास वाइन पीना एक मुद्दा नहीं हो सकता है, लेकिन नियमित रूप से शराब के अधिक सेवन से कुछ अप्रत्याशित जटिलताएं हो सकती हैं।
कैफीन पिएं?
यदि आप एक गंभीर कैफीन पीने वाले हैं, तो अब काटने से सिरदर्द बाद में रोका जा सकता है। यदि आप एक ऐसी सर्जरी करवा रहे हैं, जिसके परिणामस्वरूप आपके द्वारा आमतौर पर ली जाने वाली कॉफी के पॉट को पीने में सक्षम नहीं किया जा सकता है, तो आप कैफीन निकासी के लिए हो सकते हैं जो अप्रिय हो सकता है। कैफीन वापसी के साथ एक विभाजन सिरदर्द आम है, जो कि आप अपनी वसूली के दौरान नहीं चाहते हैं।
अपने कैफीन सेवन पर कटौती करने का एक आसान तरीका, विशेष रूप से कॉफी से, अपने नियमित रूप से काढ़ा को एक डिकैफ़ के साथ मिलाना है, एक कॉनकोशन जिसे फैंसी कॉफी की दुकानों में "आधा-कैफ" कहा जाता है। धीरे-धीरे कुछ हफ्तों के दौरान कैफीनयुक्त कॉफी का प्रतिशत कम करना आसान है और आमतौर पर वापसी के लक्षणों का कारण नहीं होता है। यदि आप कॉफी नहीं पीते हैं, लेकिन आप एक गंभीर सोडा या चाय पीने वाले हैं, तो आप कैफीन की कमी के प्रभाव से प्रतिरक्षा नहीं करेंगे। अब वापस काटना आपकी प्रक्रिया के लिए महान पुरस्कार का भुगतान करेगा।
क्या कोई बेहतर तरीका है?
क्या आपने अपनी शल्य प्रक्रिया के विकल्पों की जांच की है? आप सभी प्रकार के वैकल्पिक उपचारों के माध्यम से हो सकते हैं और आपने अंत में सर्जरी होने के लिए खुद को इस्तीफा दे दिया है, या आप एक प्रक्रिया होने के विचार से शुरू कर सकते हैं। यदि आपने सर्जरी के विकल्पों का पता नहीं लगाया है, तो अपना अंतिम निर्णय लेने से पहले ऐसा करें। आप सर्जरी होने पर पछतावा नहीं करना चाहते हैं जब एक दवा या विभिन्न प्रकार की चिकित्सा ने काम पूरा कर लिया होगा।
जोखिम के बारे में क्या?
हर सर्जरी में जोखिम होता है, चाहे आप एक एपेन्डेक्टॉमी, स्तन वृद्धि, या ओपन हार्ट सर्जरी करवा रहे हों। आप जोखिमों को जानने और जोखिम के लायक होने पर खुद से पूछने के लिए खुद को इसका श्रेय देते हैं। यह एक असुविधाजनक सत्य है कि सभी सर्जरी से मृत्यु का जोखिम होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी सर्जरी में माइनसक्यूल का जोखिम है या सबसे खराब संभावित परिणाम का गंभीर खतरा है? कुछ मामलों में, सर्जिकल प्रक्रिया का जोखिम उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि आपको प्राप्त होने वाले संज्ञाहरण से जुड़े जोखिम।
क्या आपने प्रश्न पूछे हैं?
घबराओ मत, अपने सवाल पूछें! कुछ लोगों को शर्म आती है जब यह उनके सर्जन से सवाल पूछने के लिए आता है, बहुत अधिक समय लेने के बारे में चिंतित है, या पूछने के लिए बहुत शर्मिंदा महसूस कर रहा है।अधिकांश सर्जन अपने रोगियों को जानकारी देने के लिए एक अच्छा काम करते हैं, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है।
इसका एक अच्छा उदाहरण प्रोस्टेट सर्जरी है। सभी प्रकार की अफवाहें हैं जो प्रोस्टेट सर्जरी के बाद जीवन के बारे में घूमती हैं, लिंग की लंबाई में परिवर्तन से लेकर सर्जरी के बाद यौन अक्षमता और असंयम की संभावना। क्या आपको नहीं लगता कि आपको पता होना चाहिए कि प्रक्रिया होने से पहले उन दावों में कोई सच्चाई है?
क्या आप सर्जरी के बाद उचित उम्मीद कर सकते हैं?
मरीजों को सुनने का एक तरीका है जो वे सुनना चाहते हैं। यदि एक सर्जन कहता है कि औसत वसूली में 4-6 सप्ताह लगते हैं, तो रोगी छोड़ देता है और लोगों को बताता है कि वे 4 सप्ताह में काम पर लौट आएंगे। वैसा नहीं जैसा डॉक्टर ने कहा। यदि आप 6 सप्ताह की योजना बनाते हैं और 4 सप्ताह में सुखद आश्चर्य करते हैं तो आपकी वसूली कम तनावपूर्ण होगी। आपके बॉस को आपके अवकाश को अप्रत्याशित रूप से बढ़ाने की तुलना में जल्दी वापस आने की खुशी होगी। जानिए क्या उम्मीद है, वास्तविक रूप से
क्या आपने दूसरी राय प्राप्त की है?
दूसरी राय। वे समय की बर्बादी नहीं हैं। वास्तव में, आप अपनी स्थिति के बारे में अधिक जान सकते हैं और विभिन्न तरीकों से इसका इलाज किया जा सकता है यदि आप अपना निर्णय लेने से पहले एक से अधिक सर्जन को देखने का समय लेते हैं। एक सर्जन अधिक आक्रामक हो सकता है, दूसरा अधिक रूढ़िवादी। एक सर्जरी पर निर्णय लेने से पहले भौतिक चिकित्सा का सुझाव दे सकता है और दूसरा ऑपरेटिंग कमरे के लिए सही होना चाहता है। आगे बढ़ने का विकल्प आपका है, लेकिन आपको नहीं पता होगा कि आपके विकल्प क्या हैं यदि आप एक से अधिक चिकित्सक नहीं देखते हैं।
अपने आप को शिक्षित करें
यह जानने के बाद कि आपकी सर्जरी के पहले और बाद में क्या होने वाला है, आपको अस्पताल और घर पर अपनी प्रक्रिया की योजना बनाने में मदद करेगा। क्या यह उसी दिन की सर्जरी है? आपको ड्राइवर की आवश्यकता होगी। रात भर रहे? अपना टूथब्रश पैक करें। क्या आप कई हफ्तों तक दस पाउंड से अधिक भारी रहने से प्रतिबंधित होंगे? आप अस्पताल जाने से पहले लॉन और कपड़े धोने में कुछ मदद करना चाहते हैं।
