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चाबी छीनना
- शोधकर्ताओं ने अल्जाइमर रोग से जुड़े तीन नए उपप्रकार पाए हैं, जो व्यक्तिगत उपचार और नैदानिक परीक्षणों की योजना बनाने में संभावित रूप से फायदेमंद हैं।
- क्लिनिकल परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि प्रयोगात्मक दवा डोनेमेब अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसे रोक नहीं सकता है।
- नियमित शारीरिक और मानसिक व्यायाम मस्तिष्क के कार्य में गिरावट को रोक सकते हैं और अल्जाइमर रोग को धीमा कर सकते हैं।
हालांकि कुछ दवाएं अल्जाइमर की प्रगति को धीमा करने का वादा दिखाती हैं, वर्तमान में बीमारी का कोई इलाज नहीं है। में प्रकाशित एक नया अध्ययनविज्ञान अग्रिमयह सुझाव देता है क्योंकि उपचारों को एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण से परे जाने की आवश्यकता होती है।
अल्जाइमर एक एकल बीमारी नहीं है, प्रमुख अध्ययन लेखक बिन झांग, पीएचडी, परिवर्तनकारी बीमारी मॉडलिंग के लिए केंद्र के निदेशक और माउंट सिनाई में इकन स्कूल ऑफ मेडिसिन में जेनेटिक्स और जीनोमिक विज्ञान के प्रोफेसर, वेनवेल बताते हैं। वह बताते हैं कि जहां अल्जाइमर मुख्य रूप से एक आनुवंशिक घटक है, वहाँ भी विभिन्न प्रकार के रोग हैं।
किसी बीमारी के कई उपप्रकारों को देखना नया नहीं है। झांग का कहना है कि कैंसर शोधकर्ताओं ने दशकों से उपप्रकारों में कैंसर को देख रहे हैं। इस कारण से, उनकी टीम ने इसे अल्जाइमर रोग के अन्वेषण के संभावित अवसर के रूप में देखा।
अनुसंधान टीम ने 1,543 ट्रांसक्रिप् टोम का विश्लेषण किया - मृत सेल में पांच अलग-अलग मस्तिष्क क्षेत्रों में आरएनए के सेल में व्यक्त किए गए आरएनए का पूरा सेट। उन्होंने विभिन्न प्रकार के आरएनए की तुलना की और वे नैदानिक और जैविक कारकों से संबंधित हैं जो आमतौर पर अल्जाइमर रोग से जुड़े हैं।
टीम को तीन अलग-अलग आणविक उपप्रकार मिले, जो यह बताता है कि अल्जाइमर रोग पहले से ज्ञात की तुलना में अधिक विविध है। प्रत्येक उपप्रकार में एक अलग हस्ताक्षर होता है - एक फिंगरप्रिंट की तरह - जो अक्सर रोग में मनाया जाने वाले रोगजनक आणविक मार्गों में योगदान देता है।
झांग का कहना है कि इस खोज के अल्जाइमर रोग के उपचार के अनुसंधान के साथ-साथ तंत्र के अध्ययन के लिए गहरा प्रभाव है। "दवा की खोज के लिए, तीन उपप्रकार होने का मतलब है कि आपको उपप्रकार-विशिष्ट दवाओं को विकसित करना पड़ सकता है," वे कहते हैं।
अल्जाइमर बदलाव को समझना
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को बीमारी का अनुभव बहुत अलग तरीके से होता है। कुछ अनुभव संज्ञानात्मक गिरावट दूसरों की तुलना में बहुत जल्दी या संबंधित अवसाद के साथ रहते हैं। और अल्जाइमर वाले सभी लोग ताउ न्यूरोफिब्रिलरी टैंगल और अमाइलॉइड-बीटा सजीले टुकड़े के उच्च स्तर को जमा नहीं करते हैं जो बीमारी से जुड़े हुए हैं। विभिन्न उपप्रकारों से यह समझाने में मदद मिल सकती है कि।
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में संज्ञानात्मक और स्मृति विकारों के विभाजन के निदेशक, नैदानिक न्यूरोलॉजी और मनोचिकित्सा के एक प्रोफेसर डगलस शहरा, कहते हैं कि क्योंकि इसका कोई एक कारण नहीं है, इसलिए इसे विकसित करना सबसे मुश्किल है, जिसे कम करना मुश्किल है रोग। हालांकि, उम्र और आनुवांशिकी शीर्ष जोखिम कारक हैं।
"अल्जाइमर को एक पॉलीजेनिक बीमारी माना जाता है जहां कई जीन योगदान दे सकते हैं," स्ट्रेयर, जो अध्ययन से संबद्ध नहीं थे, वेवेल्व बताते हैं। अल्जाइमर से संबंधित कई जीन वाले लोग बीमारी विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं।
क्या आप अल्जाइमर से बच सकते हैं?
उपचार अल्जाइमर के विकास में हैं, लेकिन वे अभी तक विभिन्न उपप्रकारों को लक्षित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, हाल के क्लिनिकल परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि प्रायोगिक दवा डोनेंमेब, अमाइलॉइड सजीले टुकड़े को नष्ट करके अल्जाइमर रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है - लेकिन यह केवल उन सजीले टुकड़े के स्तर में वृद्धि का अनुभव करने वाले लोगों के लिए काम करेगा।
जब तक उपचार उपलब्ध नहीं हो जाता, तब तक अल्जाइमर के विकास को रोकने और संभवतः इसे रोकने के लिए गैर-चिकित्सा तरीके हैं।
एक तरीका यह है कि आप पौष्टिक आहार बनाए रखें। "मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा आहार में आमतौर पर कम संतृप्त वसा और इतना लाल मांस शामिल नहीं होता है," शेहर कहते हैं, "सब्जियां, फल, और भूमध्य आहार अच्छे हैं।"
शारीरिक व्यायाम भी मस्तिष्क को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है। शेहर का कहना है कि शरीर के बाहर काम करने से दिल तेजी से पंप होता है, जिससे मस्तिष्क को अधिक ऑक्सीजन मिलती है। मानसिक व्यायाम भी मदद करता है। 2019 के एक अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से पहेलियाँ करना जैसे कि सुडोकू 50 से अधिक लोगों में मानसिक क्षमता के साथ जुड़ा हुआ है।
"जितना अधिक आप [मस्तिष्क] का उपयोग करते हैं, उतना ही अधिक रिजर्व आप बना सकते हैं," स्क्र्रे कहते हैं। "इसलिए, यदि आपके पास अल्जाइमर है, तो आपको उस सीमा को पार करने से पहले उस मस्तिष्क रिजर्व से अधिक खोना होगा जहां आप स्मृति रखना शुरू करते हैं। या संज्ञानात्मक मुद्दे जैसे कि आपकी चाबियाँ भूल जाना। "
सक्रिय होने के दौरान हमेशा सहायक होता है, Scharre कहते हैं कि किसी भी स्मृति परिवर्तन और अन्य संज्ञानात्मक परिवर्तनों के लिए चौकस रहना महत्वपूर्ण है। इसका कारण यह है कि अल्जाइमर की वर्तमान दवाएँ सबसे अच्छी तरह से काम करती हैं।
"Screre कहते हैं," सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि लोग अपने चिकित्सक को देखने के लिए अंदर जाते हैं यदि वे या उनके प्रियजन अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट देख रहे हैं। "
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
शारीरिक और मानसिक व्यायाम अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक डॉक्टर से बात करें अगर आप या आपके करीबी किसी को सीखने और स्मृति में स्लिप-अप नोटिस कर रहे हैं। बीमारी के शुरुआती चरण में शुरू होने पर अल्जाइमर के उपचार सबसे प्रभावी होते हैं।
