क्या शराब COVID-19 वैक्सीन प्रभावशीलता कम करता है?

मार्टिन-डीएम / गेटी इमेजेज़

चाबी छीनना

• महामारी के दौरान शराब की खपत बढ़ गई है।
• बहुत अधिक शराब पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• मध्यम पीने को COVID-19 टीकों की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए।

चाहे आप जल्द ही SARS CoV-2 (COVID-19) वैक्सीन प्राप्त कर रहे हों या आप अभी भी वायरस से बचने की कोशिश कर रहे हों, COVID-19 अध्ययनों की हाल ही में प्रकाशित समीक्षा में अल्कोहल के अत्यधिक सेवन से बचने के लिए जीवनशैली में बदलाव के रूप में अनुकूलन करने की सलाह दी गई है। महामारी के दौरान स्वास्थ्य (और परे)।

यथासंभव स्वस्थ रहना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को शीर्ष आकार में रखता है, वायरस से लड़ने में मदद करता है यदि आप इसके संपर्क में आते हैं या टीका लगने पर इसके खिलाफ एंटीबॉडी बनाने में मदद करते हैं।

लेकिन महामारी के कारण शराब की खपत में वृद्धि हुई है। में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसारअमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नलवयस्कों ने 2019 में 2020 तक 14% अधिक शराब का सेवन किया। और महिलाओं ने 2019 से 2020 तक शराब की खपत में 41% की वृद्धि देखी। महामारी के दौरान शराब की खपत में वृद्धि न केवल वयस्कों के अध्ययन में नोट की गई है। अमेरिका, लेकिन यह भी यूरोप और ऑस्ट्रेलिया से अध्ययन में।

“घर पर शराब की खपत बढ़ गई है; लोग जोर देते हैं, इल्म मेसौदी, पीएचडी, आणविक जीव विज्ञान और जैव रसायन के प्रोफेसर और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, इरविन में सेंटर फॉर वायरस रिसर्च के निदेशक, वेनवेल बताते हैं। “लोगों को द्वि घातुमान पीने से सावधान रहना चाहिए; यह प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत दर्दनाक है। एक समय में बड़ी मात्रा में शराब होने से वास्तव में प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा दिया जाता है।

महिलाओं के लिए अत्यधिक शराब की खपत, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एक अवसर पर चार या अधिक पेय या प्रति सप्ताह आठ या अधिक पेय है। पुरुषों के लिए, सीडीसी अत्यधिक शराब की खपत को एक मौके पर पांच या अधिक पेय के रूप में परिभाषित करता है या प्रति सप्ताह 15 या अधिक पेय।

हालांकि अत्यधिक शराब का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने के लिए जाना जाता है, मेसौदी और उनके साथी शोधकर्ताओं ने मध्यम शराब की खपत का आश्चर्यजनक प्रभाव पाया।

मेसौदी कहते हैं, "शराब पीना - महिलाओं के लिए प्रति दिन शराब परोसना और पुरुषों के लिए प्रति दिन दो सर्विंग- सूजन को कम कर सकते हैं और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया बढ़ा सकते हैं।" "हम अपने अध्ययन में यह देखने की उम्मीद नहीं करते थे, लेकिन दोनों मनुष्यों और जानवरों में, शराब से थोड़ा सा लाभ होता है। बहुत कम मात्रा से परे, हालांकि, नकारात्मक प्रभावों का तेज तेज होना है - एक जे-आकार वक्र, "वह कहती है।

शराब प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे प्रभावित करती है

एक उच्च शराब का सेवन, चाहे लंबे समय तक अत्यधिक शराब का सेवन या द्वि घातुमान पीने, तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम के जोखिम को लगभग दोगुना करने के लिए दिखाया गया है, सीओवीआईडी ​​-19 की जटिलता जो सांस लेने में मुश्किल बनाती है। सेल झिल्ली और चयापचय पर शराब का प्रभाव। बढ़े हुए जोखिम के लिए संभावित स्पष्टीकरण हैं, लेकिन अतः शराब में मैक्रोफेज की परिपक्वता में हस्तक्षेप करने की क्षमता है। मैक्रोफेज प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पादित सफेद रक्त कोशिकाएं हैं जो शरीर में वायरस और अन्य विदेशी सामग्रियों का सामना करती हैं। जब मैक्रोफेज ख़राब हो जाते हैं - जैसे कि अत्यधिक शराब के सेवन से - आपके शरीर में संक्रमण से बचाव की पहली पंक्ति प्रभावित होती है।

मेसौदी कहते हैं, "शराब प्रतिरक्षा कोशिकाओं को बहुत सारे भड़काऊ मध्यस्थ बनाने और साइटोकिन्स का एक टन बनाने के लिए फटकार लगाता है।" "लेकिन तब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने काम करने के लिए रोगजनकों को साफ करने या अन्य प्रतिरक्षा कोशिकाओं को सक्रिय करने में सक्षम नहीं है।"

मेसाउदी कहते हैं कि बहुत से लोग जानते हैं कि पुरानी शराब के सेवन से लीवर प्रभावित होता है, लेकिन पीने से फेफड़ों में वास्तव में बड़े बदलाव होते हैं। "फेफड़े में सिलिया जो लगातार गंक को साफ करने के लिए आगे बढ़ रही हैं, जब पुरानी शराब की खपत नहीं होती है, तो क्रोनिक पीने वाले अपने फेफड़ों को साफ करने में सक्षम नहीं होते हैं," वह बताती हैं।

यदि आप वर्तमान में अत्यधिक शराब पीते हैं, तो बाद में जल्द ही वापस काट लें। मेसाउदी का कहना है कि एक बार भी भारी मात्रा में शराब पीना बंद हो जाता है, शोधकर्ताओं को अभी भी कम से कम तीन महीने बाद उस भारी पीने से "प्रतिरक्षात्मक निशान" दिखाई देते हैं।

यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति पदार्थ के उपयोग या लत से जूझ रहे हैं, तो अपने क्षेत्र में सहायता और उपचार सुविधाओं की जानकारी के लिए 1-800-662-4357 पर मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) राष्ट्रीय हेल्पलाइन से संपर्क करें। अधिक मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों के लिए, हमारे राष्ट्रीय हेल्पलाइन डेटाबेस देखें।

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

मेसौदी कहते हैं, '' अगर आप सही मायने में उदारवादी पीने वाले हैं, तो आप घर पर संदेश ले सकते हैं। "यदि आप एक रात के खाने के साथ एक ग्लास वाइन का आनंद लेते हैं और एक रात पहले आपको COVID-19 टीकाकरण मिलता है, तो चिंता मत करो।"

याद रखें, "शराब में सब कुछ," आपके शराब के सेवन के बारे में समझदार होना चाहिए, और वास्तव में आप कितना उपभोग करते हैं, इसके बारे में ईमानदार रहें।

"और महामारी के दौरान सामना करने के लिए पीने के अलावा आउटलेट पाते हैं," मेसौदी कहते हैं। उसका सबसे अच्छा सुझाव? "बाहर जाओ और चलो।"