कोमॉर्बिड स्थिति और मधुमेह

कोमर्बिडिटी एक शारीरिक या मानसिक रोग या स्थिति है जो एक प्राथमिक बीमारी के साथ सहवास करती है। उच्च रक्तचाप और मोटापे से लेकर यकृत रोग और स्लीप एपनिया तक की नींद की बीमारी टाइप 2 डायबिटीज के साथ आम है: हाल ही में 1.3 मिलियन से अधिक लोगों के अध्ययन से पता चला है कि टाइप 2 मधुमेह वाले लगभग 98% वयस्कों में कम से कम एक कोमोर्बिक पुरानी बीमारी और लगभग 90% है। कम से कम दो (बहुपद के रूप में जाना जाता है)।

यदि आपको मधुमेह है, तो आपका डॉक्टर आपको संकेत और कॉमरेड स्थितियों के लक्षणों की बारीकी से निगरानी करेगा जो आपके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकते हैं और आपके उपचार पर प्रभाव डाल सकते हैं।

कॉमन कॉम्बिडिटीज

मधुमेह और कोमोर्बिड स्थितियों के साथ, अक्सर एक चिकन-या-अंडा डायनेमिक होता है: कुछ रोग मधुमेह के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, लेकिन एक ही समय में, मधुमेह होने से कभी-कभी कोमोरिड स्थिति से पहले विकसित हो सकता है।

किसी भी तरह से, कई स्थितियां हैं जो टाइप 2 मधुमेह के साथ निकटता से जुड़ी हुई हैं: चाहे जो भी पहले आई हो, किसी भी कोमोरिड की स्थिति रोग को कम कर सकती है:

उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका रक्तचाप नियमित रूप से 130 mmHg सिस्टोलिक और 80 mmHg डायस्टोलिक से ऊपर मापता है। मधुमेह वाले 75% लोगों में उच्च रक्तचाप भी है।

यह आश्चर्यजनक नहीं है, यह देखते हुए कि दो स्थितियाँ समान जोखिम वाले कारकों में से कई को साझा करती हैं, जिसमें गतिहीन जीवन शैली और अधिक वजन शामिल है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि जिन लोगों को उच्च रक्तचाप होता है वे अक्सर इंसुलिन प्रतिरोध के संकेत दिखाते हैं, जो टाइप 2 मधुमेह का अग्रदूत साबित हो सकता है।

मोटापा

मोटापे को शरीर में वसा के असामान्य या अत्यधिक संचय के रूप में परिभाषित किया गया है जो स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोमोरिडिटीज प्राथमिक स्थिति के लक्षण नहीं हैं, लेकिन फिर भी बहुत निकटता से संबंधित हो सकते हैं। मोटापा मधुमेह को जन्म दे सकता है या बस मधुमेह के साथ संयोजन में हो सकता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह से मोटापा भी हो सकता है।

डिसलिपिडेमिया

यह स्थिति रक्त में लिपिड (वसा) के असामान्य स्तर की विशेषता है। इसमें आमतौर पर कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल) के बढ़े हुए स्तर, तथाकथित "खराब" कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ ट्राइग्लिसराइड्स के ऊंचा स्तर भी शामिल हैं।

डिस्लिपिडेमिया में उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एचडीएल) के असामान्य रूप से निम्न स्तर शामिल हो सकते हैं जो रक्त से एलडीएल को हटाने में मदद करते हैं। डिस्लिपिडेमिया आनुवांशिक हो सकता है और / या जीवन शैली कारकों से संबंधित हो सकता है। यह मधुमेह के रूप में एक ही जोखिम वाले कई कारकों को साझा करता है और यह एक बहुत ही सामान्य कॉमरेडिटी है।

गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग

ऊंचा यकृत एंजाइम और वसा के संचय के कारण अंग के बढ़ने से चिह्नित, गैर-वसायुक्त फैटी लीवर रोग (NAFLD) का खतरा मोटापा और पेट की चर्बी के साथ बढ़ता है और टाइप 2 मधुमेह के साथ या इसके परिणामस्वरूप विकसित हो सकता है।

एनएएफएलडी एक गंभीर चिंता का विषय है: यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह यकृत के कैंसर, यकृत के कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, या यकृत की विफलता हो सकती है। एक ही जीवन शैली के कई उपाय जो टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं, एक स्वस्थ आहार का पालन करने, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने और वजन घटाने सहित गैर-वसायुक्त फैटी लीवर रोग को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

बाधक निंद्रा अश्वसन

स्लीप एपनिया एक पुरानी सांस लेने की बीमारी है जिसमें एक व्यक्ति सोते समय कम समय के लिए सांस लेना बंद कर देता है। यह अधिक वजन या मोटापे के कारण वायुमार्ग के आंशिक पतन के कारण हो सकता है। स्लीप एपनिया के लिए डायबिटीज को एक जोखिम कारक माना जाता है, लेकिन यह कॉमरेडिटी भी हो सकता है।

मधुमेह में कोमोर्बिडिटी को रोकना

यदि आपको मधुमेह है, तो आप जीवनशैली कारकों को संशोधित करके कॉमरेडिडिटी विकसित करने के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं जो आपको जोखिम में डालते हैं, जैसे:

• स्वास्थ्य वजन बनाए रखना (और यदि आवश्यक हो तो वजन कम करना)
• धूम्रपान बंद करना
• शारीरिक रूप से सक्रिय होना
• अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना
• पर्याप्त नींद लेना
• तनाव को कम करना

इसके अलावा, नियमित रूप से चिकित्सा जांच और अनुशंसित स्वास्थ्य जांच करवाना महत्वपूर्ण है। ये उनके विकास में पहले की स्थितियों की पहचान कर सकते हैं और पूर्ण विकसित बीमारियों को रोक सकते हैं।

मधुमेह में कोमोर्बिडिटी का प्रबंधन

यदि आपके पास एक कोमॉबिड स्थिति है, तो आप एक साथ काम करने वाले एक से अधिक डॉक्टरों द्वारा इलाज कर सकते हैं। आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक और / या एक प्रमाणित मधुमेह शिक्षक इस देखभाल के समन्वय में मदद कर सकता है। आपके सभी प्रदाताओं के लिए आपकी वर्तमान दवाओं, ब्लडवर्क और उपचार शेड्यूल पर अद्यतित होना महत्वपूर्ण है।

वही जीवन शैली में परिवर्तन जो मधुमेह के साथ-साथ कोमोरिड स्थितियों को रोकने में मदद कर सकते हैं, उनके इलाज के लिए भी मददगार हो सकते हैं। अपनी रक्त शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने में कभी देर नहीं की जाती है। यदि आपको एक स्वस्थ भोजन या व्यायाम आहार शुरू करने में सहायता की आवश्यकता है, तो एक पोषण विशेषज्ञ, आहार विशेषज्ञ या प्रमाणित मधुमेह शिक्षक से पेशेवर मार्गदर्शन प्राप्त करें। अधिकांश बीमा योजनाएं मधुमेह वाले लोगों के लिए इन या कुछ सेवाओं को कवर करेंगी।