लोचदार पट्टियाँ (जिसे संपीड़न पट्टियों के रूप में भी जाना जाता है) का उपयोग अक्सर RICE- विश्राम, बर्फ, संपीड़न और ऊँचाई के संपीड़न भाग के लिए किया जाता है - खरोंच और मोच के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपचार का स्वर्ण मानक। एक लोचदार पट्टी के लिए संभवतः सबसे आम ब्रांड नाम एक एसीई है।
सिंडी चुंग द्वारा चित्रण, वेवेलवेलचौड़ाई का चयन करें
लोचदार पट्टियाँ आमतौर पर 2-6 इंच की चौड़ाई में आती हैं। व्यापक पट्टी, वास्तविक रक्त प्रवाह को अवरुद्ध किए बिना आपको जितना अधिक संपीड़न मिलेगा। आमतौर पर, एक वयस्क हाथ या पैर के लिए, आप 3- या 4 इंच की पट्टी का उपयोग करना चाहते हैं।
वयस्क उंगलियां और बच्चों के हाथ और पैर संकरी 2 इंच चौड़ाई वाली पट्टी से दूर हो सकते हैं।
सही उपयोग
लोचदार पट्टियाँ एक नई चोट या सूजन को संपीड़ित करने का अच्छा काम करती हैं और सूजन को कम रखने में मदद करती हैं। हालांकि, एक सीमा है कि आपको कितनी देर तक चोट को कम करना चाहिए। कुछ बिंदु पर, उपचार को प्रोत्साहित करने के लिए घायल क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ाने की आवश्यकता है।
करने योग्य
चोट लगने के बाद पहले 24 से 48 घंटों में केवल लोचदार पट्टियों का उपयोग करें।
जब भी संभव हो, संपीड़न के साथ आराम और ऊंचाई को मिलाएं।
एक ही समय में बर्फ और संपीड़न लागू न करें। यह शीतदंश पैदा कर सकता है।
लोचदार पट्टियाँ भी कसकर न लपेटें। विचार सूजन को हतोत्साहित करना है, न कि रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से रोकना।
एक लोचदार पट्टी के साथ एक टखने या घुटने को लपेटने की कोशिश न करें, इसे फिर से घायल होने से बचाने के लिए। लोचदार पट्टियाँ समर्थन प्रदान नहीं करती हैं; वे बस संपीड़न के लिए कर रहे हैं।
लोचदार पट्टियों के विकल्प
स्व-पालन संपीड़न पट्टियाँ (कोबन या डायनेरेक्स) एक लोचदार पट्टी के समान संपीड़न प्रदान करती हैं। उनके पास त्वचा से चिपके बिना टेप की तरह व्यवहार करने का अतिरिक्त लाभ है। इन आवरणों को बचावकर्मी की जरूरत की लंबाई तक आसानी से फाड़ा जा सकता है और वे एक पर्याप्त ट्यूरिस्टिक होने के लिए पर्याप्त रूप से कसकर लपेटने में सक्षम हैं।
स्व-अनुपालन संपीड़न लपेटें खेल सेटिंग्स में आम हैं और 1/2-इंच से 4 इंच तक की कई अलग-अलग चौड़ाई में आती हैं। चूंकि वे टेप की तरह काम करते हैं, इसलिए वे सामान्य इलास्टिक बैंडेज की तुलना में प्राथमिक चिकित्सा किट में अधिक बहुमुखी होते हैं।
केर्लिक्स, क्लिंग या कॉनफॉर्म जैसी गॉज रैप एक इलास्टिक बैंडेज की तरह स्प्रिंगदार नहीं होती हैं। वे संपीड़न के लिए बहुत अधिक उपयोग नहीं किए जाते हैं, क्योंकि वे अभी भी अपने विस्तृत आकार को पकड़े हुए पर्याप्त तंग नहीं करते हैं।
रक्तस्राव को नियंत्रित करने या खुले घावों को ड्रेसिंग करने के लिए गौज़ रैप बेहतर होते हैं।
टोने-टोटके
आत्म-पालन संपीड़न के अपवाद के अपवाद के साथ, इनमें से कोई भी विकल्प एक निष्क्रिय टूर्नामेंटनेट नहीं बनाता है। Tourniquets को रक्त के प्रवाह को पूरी तरह से चरम सीमा के बाहर के हिस्सों तक पहुंचाना चाहिए, जिस पर उनका उपयोग किया जाता है।
बहुत से एक शब्द
मोच वाली कलाई या टखना एक सामान्य चोट है, इसलिए सही संपीड़न पट्टी का चयन करना जानना एक ऐसा परिदृश्य है जिसका आपको सामना करने की संभावना है। देखभाल के साथ संपीड़न पट्टियों का उपयोग करें और वे आपको मामूली चोटों को ठीक करने में मदद करेंगे।