शराब पीने के तुरंत बाद चेहरे के निस्तब्धता का अनुभव करने के लिए तकनीकी शब्द शराब फ्लश प्रतिक्रिया है।
अल्कोहल फ्लश की प्रतिक्रिया को कभी-कभी एशियाई फ्लश सिंड्रोम, एशियाई फ्लश या एशियाई चमक के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि लगभग 36% पूर्व एशियाई (जापानी, चीनी और कोरियाई) जो शराब पीने के बाद इस तरह के चेहरे की निस्तब्धता का प्रदर्शन करते हैं।
Hinterhaus प्रोडक्शंस / गेटी इमेजेज़लक्षण
लक्षणों की डिग्री एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, लेकिन आम तौर पर, अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया के लक्षणों में शामिल हैं:
- इरिथेमा (आमतौर पर पैच में रक्त केशिकाओं के फैलाव के कारण त्वचा का सतही लाल होना) के साथ जुड़े फ्लश या ब्लोट्स का विकास।
- जी मिचलाना
- सिर दर्द
- तेजी से दिल की दर
- शराब पीने के बाद आम तौर पर अनुभव किए गए भिनभिनाहट पर याद आती है
शराब फ्लश प्रतिक्रिया पर हो सकता है:
- चेहरा
- गर्दन
- कंधों
- कुछ मामलों में, पूरे शरीर
का कारण बनता है
शराब का सेवन करने के बाद, अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज (ADH) नामक एक एंजाइम अल्कोहल को एसिटेल्डिहाइड में परिवर्तित कर देता है, एक ऐसा टॉक्सिन जो मेटाबोलाइज्ड अल्कोहल के उपोत्पाद है। एक अन्य एंजाइम जिसे एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) कहा जाता है, तो एसीटैल्डिहाइड को एक कम हानिकारक पदार्थ में मिला देता है जिसे एसिटेट कहा जाता है।
चेहरे की निस्तब्धता एक प्रतिक्रिया है जो एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन वाले लोगों में होती है जो एंजाइम ALDH2 की गतिविधि को बदल सकती है। ALDH2 एंजाइम में कमी का मतलब है कि एसिटालडिहाइड शरीर में बनता है, जिसके परिणामस्वरूप हिस्टामाइन निकलता है - एलर्जी में शामिल रसायन - जिससे फ्लशिंग और अन्य लक्षण जैसे हृदय गति और मतली में वृद्धि होती है।
क्या चेहरे का फूलना खतरनाक है?
अध्ययनों में, अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया शराब की औसत दर (शराब पीने के बाद प्रतिकूल प्रभाव के साथ संबंध के कारण) और पतले केशिकाओं और प्लावित गाल की खुद की दर्द रहित प्रतिक्रिया के साथ जुड़ी हुई है। एक ऐसी स्थिति है जो पीने वालों में एसोफैगल कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी है।
चेहरे की निस्तब्धता को दूर करने के तरीके
ALDH2 एंजाइम को प्रतिस्थापित करना संभव नहीं है, हालांकि कई विपणन पेय और औषधि हैं जो आपको एसिटालडिहाइड के चयापचय में मदद करने का दावा करते हैं। अल्कोहल फ्लश प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आपको कुछ सरल तरीकों से अपनी पीने की आदतों को बदलना होगा:
- शराब पीने से पहले खाना खाने से आपके सिस्टम में अल्कोहल के चयापचय को धीमा कर सकता है ताकि एसिटाल्डीहाइड का निर्माण कम हो जाए और शराब के फ्लश की प्रतिक्रिया को रोका जा सके।
- प्रति घंटे एक से अधिक मादक पेय नहीं पीना और धीरे-धीरे पीना। यह आपके शरीर को एसिटाल्डिहाइड को बाहर निकालने की अनुमति देता है, खासकर यदि आप मादक पेय पदार्थों के बीच में पानी का छिड़काव करते हैं।