व्हाई योर फिंगर जॉइंट्स क्लिक, स्नैप और पॉप

निश्चिंत रहें कि उंगली चटकाने का सबसे आम कारण कोई समस्या नहीं है। कई लोग अपनी उंगलियों को पॉप बना सकते हैं, जिन्हें अक्सर उनके पोरों को क्रैकिंग कहा जाता है। आपके द्वारा सुनी जाने वाली ध्वनि नाइट्रोजन के बुलबुले के कारण होती है जो आपके जोड़ों को घेरने वाले द्रव में चलती है।

जब उंगली की पॉपिंग के साथ कोई दर्द नहीं होता है, तो यह एक समस्या है और वास्तव में हानिरहित है। यह कहा जा रहा है, अगर आपके शोर उंगली के जोड़ों में दर्द या सूजन होती है, तो मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक को देखना अच्छा है।

अवलोकन

टेंडन स्नपिंग आमतौर पर एक ट्रिगर उंगली का परिणाम है। आपकी उंगलियों में कण्डरा रस्सियों की तरह होते हैं जो आपकी उंगलियों के छोर से जुड़ते हैं। जब आपकी बांह की मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो कण्डरा उंगलियों को मुट्ठी में खींच लेती है।

Tendons उनके पाठ्यक्रम का हिस्सा एक म्यान के माध्यम से चलाते हैं जिसे फ्लेक्सर कण्डरा म्यान कहा जाता है। जिन रोगियों में एक ट्रिगर उंगली होती है, म्यान के भीतर कण्डरा के संचलन का यह तंत्र चिकना नहीं होता है।

प्रत्येक उंगली कण्डरा म्यान एक पतली ट्यूब है जो मध्य-हथेली से उंगली के अंत तक चलती है। म्यान कई स्थानों पर प्रबलित है; म्यान के इस प्रबलित भाग को पुली कहा जाता है।

कण्डरा म्यान पर पहली पुली (जिसे ए 1 पुली कहा जाता है) वह स्थान है जहां एक ट्रिगर उंगली को लटका दिया जा रहा है। ट्रिगर उंगली वाले लोगों में, हाथ की हथेली में दबाए जाने पर यह दर्द का स्थान है।

जोखिम

ट्रिगर उंगली पुरुषों की तुलना में महिलाओं में लगभग छह गुना अधिक आम है, और मधुमेह या संधिशोथ वाले व्यक्तियों में बहुत अधिक आम है।

यह भी अटकलें लगाई गई हैं कि आनुवांशिक प्रवृत्ति और व्यावसायिक उपयोग जैसे अन्य कारक ट्रिगर उंगली के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

कारण और लक्षण

ट्रिगर उंगली का कारण अक्सर अस्पष्ट होता है, और कहीं से प्रकट हो सकता है। यह एक या अधिक उंगलियों में हो सकता है और विभिन्न स्थानों पर अलग-अलग समय पर हो सकता है।

ट्रिगर उंगली कण्डरा के आकार और प्रवेश के आकार के बीच एक विसंगति से कण्डरा म्यान के परिणामस्वरूप होती है। यह विसंगति स्थानीयकृत सूजन या कण्डरा पर एक गांठदार सूजन का परिणाम हो सकती है।

जब कण्डरा और कण्डरा म्यान के बीच आकार की विसंगति एक महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच जाती है, कण्डरा कण्डरा म्यान से प्रतिरोध का अनुभव करेगा। सबसे पहले, यह एक मुट्ठी आराम करते समय ट्रिगर उंगली की तड़क के रूप में महसूस किया जाता है। यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो ट्रिगर उंगली को अन्य उंगलियों से सीधा करने के लिए लागू दबाव की आवश्यकता हो सकती है, या बिल्कुल भी सीधा नहीं हो सकता है।

लिगामेंट इंजरी

स्नायुबंधन एक साथ जोड़ों को पकड़ते हैं और अक्सर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं जब एक उंगली मोच या अव्यवस्थित होती है। स्नायुबंधन आंशिक रूप से या पूरी तरह से फाड़ा जा सकता है।

लिगामेंट की चोट के सामान्य लक्षणों में चोट लगने के बाद दर्द होना और जोड़ों में सूजन होना शामिल है। यदि लिगमेंट अनुचित रूप से ठीक हो जाता है, तो झुकने के दौरान संयुक्त पॉप या स्नैप कर सकता है।

इसके अलावा, अगर लिगामेंट अनुचित स्थिति में या पुरानी शिथिलता के साथ ठीक हो जाता है, तो उंगलियों को मोड़ने पर जोड़ पॉप और स्नैप कर सकता है।

अक्सर कई बार अंगुलियों की चोटों के लिगामेंट की चोटों का मामूली महत्व माना जाता है, लेकिन अगर सही तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो वे उंगली के जोड़ों के साथ दीर्घकालिक, दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। इस कारण से, किसी भी संदिग्ध स्नायुबंधन चोट का मूल्यांकन किया जाना चाहिए। एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आगे के मूल्यांकन या उपचार की आवश्यकता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

उंगली पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस जोड़ों की सामान्य रूप से चिकनी उपास्थि सतहों से दूर पहनने का कारण बन सकता है। जैसे-जैसे गठिया बिगड़ता है, संयुक्त आंदोलनों सीमित और दर्दनाक हो सकते हैं। उंगलियों में आर्थ्राइटिक जोड़ों में अक्सर सूजन हो जाती है, "गुदगुदी" पोर।

आर्थराइटिस जोड़ों के आसपास की हड्डी की छोटी-छोटी फुंसियों के परिणामस्वरूप फिंगर गठिया पॉपिंग और तड़क पैदा कर सकता है। असमान सतहों या संरेखण असामान्यताओं के कारण जोड़ पॉप या स्नैप कर सकते हैं। मरीजों को गठिया के जोड़ के चारों ओर एक छोटा सा धब्बा दिखाई दे सकता है जिसे श्लेष्म पुटी कहा जाता है।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि 50 वर्ष से अधिक उम्र के महिलाओं में हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अधिक आम हैं, और इससे जुड़ा एक मजबूत आनुवंशिक घटक भी है। इसका मतलब है कि हाथ के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले माता-पिता (विशेष रूप से वह जो आपके समान लिंग है) इसे विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ाता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

अन्य कारक जो किसी व्यक्ति के हाथ में गठिया के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं, इसमें हाथ का मैन्युअल श्रम या दोहराव का इतिहास शामिल है। धूम्रपान और तंद्रा भी एक भूमिका निभा सकते हैं, लेकिन यह उतना स्पष्ट नहीं है।

इलाज

उपचार में समस्या की जड़ के आधार पर सरल कदम, इंजेक्शन या सर्जरी शामिल हो सकते हैं। अक्सर लोग कुछ सरल से शुरू करते हैं, और यदि लक्षण बने रहते हैं या वापस आते हैं, तो अधिक आक्रामक उपचार की सिफारिश की जा सकती है।

कुछ सरल उपचारों में प्रभावित अंक का फड़कना, भौतिक चिकित्सा शामिल है, और समस्या को देखने के लिए कुछ समय देना यदि लक्षण हल होते हैं।

जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

• यदि संयुक्त सूजन, सूजन, या फीका पड़ा हुआ दिखता है
• यदि आप पूरी तरह से अपनी उंगली का विस्तार नहीं कर सकते हैं
• अगर उंगलियों पर सुन्नता है
• यदि उंगली की हथेली की तरफ कोमलता होती है, खासकर संयुक्त की तह में
• यदि सुबह की कठोरता लगभग 30 मिनट तक रहती है
• यदि उंगली संयुक्त बढ़े हुए या विकृत दिखती है
• यदि आपकी उंगलियों में एक सुस्त, जलन होती है
• यदि संयुक्त में कोमलता है
• यदि लचीलापन या झंझरी संवेदना का नुकसान होता है

बहुत से एक शब्द

फिंगर स्नैपिंग, पॉपिंग और क्लिकिंग को गठिया का कारण नहीं दिखाया गया है, इसके बावजूद आपको जो बताया गया है, वह एक आम गलत धारणा है। हालाँकि, यह कहना नहीं है कि उंगली पर क्लिक करना कभी कोई समस्या नहीं है।

किसी समस्या का सबसे आम संकेत जो तड़क या क्लिक से संबंधित है, शोर से जुड़ा दर्द है। इसलिए यदि आपकी उंगली में एक क्लिक या एक स्नैप है, और यह क्लिक या स्नैप होने पर दर्द होता है, तो आपके डॉक्टर द्वारा उंगली की जांच करना सार्थक है। कभी-कभी इन समस्याओं के सरल समाधान होते हैं और दूसरों को अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता हो सकती है।