रोटेटर कफ की चोटों का निदान और उपचार कैसे करें

लक्षण

रोटेटर कफ की चोटें गंभीर सूजन से लेकर कंधे के जोड़ के पूर्ण विघटन तक होती हैं।

सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

दर्द जो एक सुस्त दर्द की तरह महसूस होता है, कंधे में गहरा होता है

बांह की कमजोरी

अपने पीछे और ऊपर पहुँचने में कठिनाई

प्रभावित कंधे पर सोने में कठिनाई

लक्षण कभी-कभी भड़क सकते हैं, आमतौर पर ज़ोरदार गतिविधि या अत्यधिक उपयोग के बाद। कुछ मामलों में, कंधे पूरी तरह से जमे हुए और स्थानांतरित करने में असमर्थ हो सकते हैं।

संभावित कारण

एक रोटेटर कफ की चोट के लक्षण काफी हद तक कारण पर निर्भर करते हैं।

दो सबसे आम कारणों में:

प्रभाव: यह तब होता है जब रोटेटर कफ की मांसपेशियां सूज जाती हैं और हाथ और कंधे की हड्डियों के बीच की जगह को ऐंठन करती हैं। मांसपेशियों में खिंचाव और अति प्रयोग सबसे आम कारण हैं। समय के साथ, आवेग से tendonitis (कंधे की tendons की सूजन) और bursitis (बर्सा की सूजन) हो सकती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो कण्डरा पतला और फाड़ सकता है। बोन स्पर्स (ओस्टियोफाइट्स) का बनना भी सामान्य है।

आंसू: कम सामान्य होने पर, एक रोटेटर कफ कण्डरा या मांसपेशियों के फटने पर एक रोटेटर कफ आंसू हो सकता है। अधिकांश आँसू को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है जब तक कि ऊतक गंभीर रूप से बाधित न हो। एक छोटी या मध्यम चोट के साथ, आपको अपने कंधे के क्षेत्र में अस्पष्ट दर्द हो सकता है, साथ ही साथ "पकड़ने" सनसनी भी हो सकती है जब आप अपनी बांह को हिलाते हैं। एक पूर्ण आंसू प्रभावित हाथ को स्थानांतरित करना असंभव बना देगा।

उपचार का विकल्प

यदि आपके पास किसी दुर्घटना के कारण रोटेटर कफ की चोट है, तो तत्काल चिकित्सा ध्यान देना आवश्यक है। यदि क्षति क्रमिक थी, तो उपचार का ध्यान व्यायाम और दर्द से राहत पर रखा जा सकता है।

रोटेटर कफ की चोटों के विशाल बहुमत को गैर-सर्जिकल तरीकों से इलाज किया जा सकता है। उद्देश्य कंधे को अपने दम पर ठीक करने की अनुमति देना है। इसके बाद सहायक मांसपेशियों को मजबूत करने और आंदोलन की पूरी श्रृंखला को बहाल करने के लिए अभ्यास किया जाएगा।

उपचार में आमतौर पर शामिल होंगे:

आराम करना और एक विशेष गोफन के साथ कंधे को स्थिर करना

प्रभावित क्षेत्र को सूजन और दर्द को कम करने के लिए

गैर स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs), जैसे कि इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन का उपयोग करना

एक बार तीव्र दर्द का समाधान करने के लिए समय-निर्धारण भौतिक चिकित्सा

पुनर्वास के हिस्से के रूप में कंधे को मजबूत करना सीखना

यदि ये उपचार राहत प्रदान करने में विफल होते हैं, तो कुछ डॉक्टर अल्पकालिक राहत के रूप में कोर्टिसोन (स्टेरॉयड) इंजेक्शन की सिफारिश करेंगे।

यदि सर्जरी का संकेत दिया गया है, तो विकल्पों में पारंपरिक ओपन सर्जरी या कम-इनवेसिव आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी शामिल हैं। आपका डॉक्टर एक संयुक्त मरम्मत, आंशिक कंधे संयुक्त प्रतिस्थापन या कुल कंधे संयुक्त प्रतिस्थापन की सिफारिश कर सकता है।