घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी में संयुक्त के क्षतिग्रस्त हिस्सों को निकालना और उन्हें प्रोस्थेटिक घटकों के साथ बदलना शामिल है। आपके मामले के आधार पर, आपको तीन से छह सप्ताह लग सकते हैं, जब तक आप सामान्य रूप से वापस नहीं आते हैं, दिन की गतिविधियों के लिए।
हालांकि, पूर्ण पुनर्वास तीन महीने से लेकर एक वर्ष तक कहीं भी हो सकता है। यह एक महत्वपूर्ण अवधि है, और सफल परिणाम लंबी अवधि में सर्जिकल घुटने की देखभाल करने के तरीके की स्पष्ट समझ पर एक बड़ा सौदा निर्भर करते हैं।
लुइस अल्वारेज़ / गेटी इमेजेज़सर्जरी के लाभ
घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी (ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ और पोस्ट-ट्रॉमाटिक ऑस्टियोआर्थराइटिस सहित) के साथ इलाज की गई स्थितियों में सूजन की विशेषता होती है, जिससे दर्द और गतिशीलता का नुकसान होता है। घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी से दर्द कम हो सकता है या घुटने की गतिशीलता को बहाल किया जा सकता है, हालांकि गति के पूर्व-ऑर्थ्रेटिक स्तर पर पूर्ण वापसी की उम्मीद नहीं है।
इस प्रक्रिया में, फीमर (जांघ की हड्डी) और पटेला (घुटने की टोपी) और स्टेनलेस स्टील, टाइटेनियम, क्रोम, कोबाल्ट, या पॉलीइथाइलीन से बना एक हड्डी की पतली परत को हटा दिया जाता है। उचित देखभाल के साथ, घुटने के प्रत्यारोपण टिकाऊ होते हैं; वास्तव में, समकालीन प्रत्यारोपण के 90% से अधिक 15 साल बाद भी अच्छी तरह से काम कर रहे हैं।
इन लाभों के साथ-साथ कृत्रिम घुटने की अखंडता बनाए रखना सर्जरी और उसके बाद की वसूली अवधि में प्राथमिकता है। लंबी अवधि में घुटने के प्रतिस्थापन सर्जरी के सकारात्मक परिणामों को संरक्षित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? यहाँ कुछ त्वरित सुझाव दिए गए हैं:
फॉलो-अप अपॉइंटमेंट रखें
आमतौर पर, सर्जरी के बाद, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कई अनुवर्ती नियुक्तियों की आवश्यकता होगी कि प्रत्यारोपण अच्छी तरह से काम कर रहा है और कोई अन्य समस्या नहीं है। ये सर्जरी के बाद छह सप्ताह के आसपास होते हैं (जब प्रारंभिक वसूली की उम्मीद की जाती है), और फिर तीन महीने और छह महीने के बाद, उसके बाद वार्षिक चेक-अप के साथ।
इसके अलावा, आप नियमित भौतिक चिकित्सा सत्रों में भाग लेंगे। ये सभी रिकवरी के लिए महत्वपूर्ण हैं।
अपना घर सेट करें
घर में दुर्घटनाएं वसूली के दौरान समस्याएं पैदा कर सकती हैं। जब आप अपनी पुनर्प्राप्ति अवधि की ओर देखते हैं, तो अपने घर को ऐसे सेट करें कि कोई यात्रा का खतरा न हो, महत्वपूर्ण सामान पहुंच के भीतर हो, और फर्नीचर की व्यवस्था ऐसी हो कि आप बैसाखी, एक वॉकर, या अन्य सहायक उपकरणों के साथ चारों ओर नेविगेट कर सकें।
बाथरूम में कुर्सी, ग्रैब बार और उठाई गई टॉयलेट सीट लगाना भी एक अच्छा विचार है। चूंकि आप गहरी झुकने या तनाव से बचना चाहते हैं, इसलिए हथियाने वाले उपकरण, लंबे जूते-सींग, या लंबे समय तक चलने वाले स्पंज पर विचार करें।
संतुलन स्वास्थ्य और सुरक्षा
निर्वहन और बाद की नियुक्तियों में, आपको उन गतिविधियों के बारे में विशिष्ट निर्देश दिए जाएंगे जो आप कर सकते हैं और नहीं कर सकते (नीचे देखें)। यह सुनिश्चित करना कि आप अभी भी ठीक होने के दौरान कुछ व्यायाम कर रहे हैं, जबकि यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि खुद को चोट न पहुंचे।
अपने सर्जन और फिजिकल थेरेपिस्ट की बात ध्यान से सुनें और किसी भी व्यायाम की सलाह दें। उस ने कहा, अगर कुछ भी महसूस होता है या दर्दनाक हो जाता है, तो अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द बताएं।
दवाएँ और पूरक आहार
सर्जरी के बाद, आपको दर्द, सूजन और संभावित संक्रमण का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए कई दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। इनमें से कुछ लंबी अवधि के लिए आवश्यक हो सकते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपको जानकारी निर्धारित करने की पूरी समझ है।
जब तक अन्यथा निर्देशित नहीं किया जाता है, किसी भी गोलियां का पूरा कोर्स करें, और किसी भी बचे हुए को फार्मेसी में वापस लाकर सुरक्षित रूप से निपटान करें। इसके अलावा, आपका डॉक्टर और / या भौतिक चिकित्सक आपको अपनी हड्डी और संयुक्त ताकत को बढ़ाने के लिए अन्य पूरक लेने की सलाह दे सकते हैं।
संवाद और मंजूरी प्राप्त करें
कृत्रिम घुटने के जोड़ों के रूप में कठिन और टिकाऊ होते हैं, उनकी सीमाएं होती हैं। सामान्य तौर पर, आप ऐसी गतिविधियों से बचना चाहते हैं जो घुटने को खतरे में डाल सकती हैं, जैसे कि अधिक संपर्क वाले खेल।
पुनर्वास की सड़क पर, नई भौतिक गतिविधियों को शुरू करने से पहले, या अतीत में आपके द्वारा की गई चीजों को फिर से शुरू करने से पहले चिकित्सा मंजूरी प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
संभावित भविष्य की सर्जरी
जबकि घुटने के प्रतिस्थापन की सर्जरी अत्यधिक सफल होती है, अतिरिक्त उपचार, जिसे रिवाइज घुटने के प्रतिस्थापन कहा जाता है, कभी-कभी आवश्यक हो सकता है। इस प्रक्रिया में, आपके घुटने के प्रत्यारोपण के सभी या कुछ हिस्सों को बदल दिया जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया जो मूल सर्जरी की तुलना में अधिक जटिल हो सकती है।
इस सर्जरी के लिए किन परिस्थितियों पर विचार जरूरी है? यहाँ एक ब्रेकडाउन है।
पहना या ढीला किया हुआ प्रत्यारोपण
कई कारणों से, घुटने के प्रत्यारोपण ढीले हो सकते हैं या समय के साथ खराब हो सकते हैं। यह विशेष रूप से मामला है यदि आप उच्च प्रभाव गतिविधियों में संलग्न हैं, अधिक वजन वाले हैं, या यदि आपके पास लंबे समय तक है।
इससे न केवल दर्द और असुविधा होती है, बल्कि इससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया हो सकती है जो सहायक जांघ या घुटने की हड्डी पर हमला करती है।
संक्रमण
जबकि चीरा ठीक होने पर संक्रमण का खतरा सबसे बड़ा होता है, यह ऑपरेशन के सालों बाद भी रिकवरी के दौरान हो सकता है। यहाँ संक्रमण से घुटने में दर्द, सूजन और जलन होती है, जबकि इम्प्लांट ढीला भी होता है। इसका इलाज मलबे से किया जा सकता है, जिसमें घटकों को जगह में छोड़ दिया जाता है, लेकिन उन्हें कीटाणुरहित किया जाता है।
या, इसका मंचन सर्जरी के साथ किया जा सकता है, जो एक दो-भाग प्रक्रिया है। पहले भाग में, इम्प्लांट को बाहर निकाला जाता है और एक सीमेंट स्पेसर के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है जिसे एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया गया है। दूसरे में, इस स्पेसर को हटा दिया जाता है और कृत्रिम घुटने के जोड़ को बदल दिया जाता है।
अस्थिरता
यह स्थिति तब होती है जब कृत्रिम घुटने के आसपास के स्नायुबंधन और tendons क्षतिग्रस्त या असंतुलित हो जाते हैं, जिससे घुटने में सूजन और कमजोरी हो जाती है। शारीरिक चिकित्सा और घुटने को मोड़ना उपचार की पहली पंक्ति है, लेकिन यदि ये परिणाम नहीं देते हैं, तो संशोधन सर्जरी सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।
कठोरता
घुटने के आसपास निशान ऊतक के निर्माण के परिणामस्वरूप अक्सर घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बावजूद खराब गतिशीलता बनी रह सकती है। यदि प्रारंभिक उपचार- "एनेस्थेसिया के तहत हेरफेर," जिसमें चिकित्सक आक्रामक ऊतक को तोड़ने के लिए आक्रामक रूप से आपके घुटने को मोड़ता है, तो यह काम नहीं करता है, तो प्रत्यारोपण को आंशिक या पूरी तरह से प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता हो सकती है।
भंग
दुर्घटना या गिरने के कारण घुटने के प्रत्यारोपण के आसपास की हड्डी को तोड़ना भी संशोधन सर्जरी के लिए कहेंगे। ऐसा करने में, चिकित्सक को हड्डी संरचनाओं के स्वास्थ्य और स्थिरता का आकलन करने की आवश्यकता होगी और प्रत्यारोपण के दायरे को चौड़ा करने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, टूटी हड्डी के कुछ हिस्सों को एक कृत्रिम अंग के साथ बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
जीवन शैली समायोजन
घुटने बदलने की सर्जरी के बाद जीवन को नेविगेट करने के लिए आपको कुछ बदलाव और समायोजन करने की आवश्यकता होगी। यह सुनिश्चित कर रहा है कि आप इस क्षेत्र में अत्यधिक दबाव डाले बिना और चोट के कारण स्वस्थ और सक्रिय रहें। इसके अतिरिक्त, आपकी आदतों में अन्य परिवर्तन आवश्यक हो सकते हैं, जैसे:
- स्वस्थ भोजन करना: सामान्य लाभों के साथ, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर एक स्वस्थ आहार सुनिश्चित करना घुटने के प्रतिस्थापन में मदद कर सकता है क्योंकि यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है। अत्यधिक वजन आपके प्रत्यारोपण पर अनुचित तनाव डाल सकता है, इसलिए अपने डॉक्टर से बात करें कि आप इसे प्रबंधित करने के लिए क्या कर सकते हैं।
- विटामिन के से बचें: यदि आपको अपनी सर्जरी के बाद रक्त-पतला करने वाली दवा जैसे वारफारिन निर्धारित किया गया है, तो आपको इस विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह दी जाएगी। इनमें ब्रोकोली, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, प्याज, साथ ही कई साग, जैसे कि पालक, पालक और शलजम साग शामिल हैं।
- ड्राइविंग: आमतौर पर, घुटने के प्रतिस्थापन के कुल मरीज एक बार ड्राइव करने में सक्षम होते हैं, क्योंकि वे दर्द को नियंत्रित करने वाली दवाएँ लेते हैं और घुटने में ताकत और गतिशीलता को बहाल करते हैं। जब तक आप अपने डॉक्टर की ओके नहीं लेते तब तक ड्राइविंग शुरू न करें; ज्यादातर मामलों में, आप लगभग तीन से चार सप्ताह में पहिया के पीछे वापस जाने में सक्षम होंगे।
- भौतिक चिकित्सा: कुल घुटने के प्रतिस्थापन के बाद, आप भौतिक चिकित्सा सत्र से गुजरेंगे, जिसमें आप उन अभ्यासों पर शिक्षित होंगे जिन्हें आप सकारात्मक परिणामों को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक स्थिर बाइक की सवारी घुटने के तनाव के बिना मांसपेशियों के निर्माण में मदद करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
- कम प्रभाव वाले व्यायाम: एक बार जब आप शारीरिक गतिविधियों के लिए साफ़ हो जाते हैं, तो ध्यान रखें कि कुछ खेल या व्यायाम दूसरों की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं। तैराकी, घूमना, गोल्फ, और लाइट टेनिस सभी को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है, जबकि अधिक तीव्र खेल, जैसे कि रैकेटबॉल, जॉगिंग या स्कीइंग को छोड़ना पड़ सकता है।
- हवाई यात्रा: हवाई अड्डे पर सुरक्षा से गुजरते समय, सुरक्षा कर्मचारियों को यह बताना सुनिश्चित करें कि आपके पास एक घुटने का प्रत्यारोपण है क्योंकि यह उनके सेंसर को बंद कर सकता है। इसके अलावा, घुटने के कुछ प्रतिस्थापन रोगी उड़ान भरते समय घुटने में सूजन या दर्द का अनुभव करते हैं। इस प्रकार, योजना बनाने से पहले अपने डॉक्टर से ठीक करवा लें।
यहां अंगूठे का नियम यह सुनिश्चित करना है कि आप अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक के आदेशों को पूरी तरह से समझते हैं। यदि आपके पास कुछ भी लगता है तो इन सवालों के जवाब देने या इन पेशेवरों से संपर्क करने में संकोच न करें।
बहुत से एक शब्द
जबकि घुटने के प्रतिस्थापन की सर्जरी पार्क में टहलने से दूर है, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह उपचार अच्छी तरह से सहन किया गया है और अत्यधिक सफल है। इसने अनगिनत लोगों को अपने पैरों पर वापस जाने में मदद की, जिससे उन्हें दर्द, सूजन और असुविधा से मुक्त जीवन का आनंद मिला।
आज की तकनीकों और प्रौद्योगिकियों ने जटिलताओं के कम अवसरों के साथ इस प्रक्रिया को और भी सफल बना दिया है। हालाँकि, सफल परिणामों के लिए डॉक्टरों, भौतिक चिकित्सकों, सहायक कर्मचारियों और शीर्ष स्तर के उपकरणों की आवश्यकता होती है। उन्हें आपकी आवश्यकता होती है, रोगी, सक्रिय होने के लिए, लगे हुए, और वह करने के लिए प्रतिबद्ध है जो इसे बेहतर होने में लेता है।
अपने चिकित्सा देखभाल कर्मचारियों की मदद से, साथ ही साथ अपने प्रियजनों के समर्थन से, आप बेहतर दिनों की ओर आगे बढ़ने का मार्ग प्रशस्त कर सकते हैं।
