हालांकि स्वाइन फ्लू (इन्फ्लूएंजा टाइप ए वायरस) आम तौर पर मनुष्यों को प्रभावित नहीं करता है, 2009 से 2010 में वैश्विक प्रकोप (महामारी) था - 40 से अधिक वर्षों में पहला फ्लू महामारी। यह H1N1 के रूप में जाना जाने वाला एक तत्कालीन नए फ्लू वायरस के कारण हुआ था, एक इन्फ्लूएंजा वायरस जो सूअर, एवियन (पक्षी) का एक संयोजन है, और मानव जीन जो सूअरों में एक साथ मिलाया जाता है और मनुष्यों में फैलता है। H1N1 अब एक सामान्य प्रकार माना जाता है मौसमी फ्लू और फ्लू वैक्सीन में शामिल है।
लारा एंटल / वेवर्वेल
यद्यपि H1N1 स्वाइन फ्लू का कोई इलाज नहीं है - या किसी अन्य प्रकार का इन्फ्लूएंजा है - ऐसी चीजें हैं जो आप लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए कर सकते हैं और संभवतः अपनी बीमारी की अवधि को कम कर सकते हैं, जिसमें ओटीसी थैरेपी, प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स और जीवनशैली शामिल हैं। परिवर्तन। यदि आप गंभीर जटिलताओं के लिए उच्च जोखिम में हैं तो ये विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकते हैं।
लौरा पोर्टर / वेवेलवेल
ओवर-द-काउंटर चिकित्सा
पहले लक्षण हिट होते ही अधिकांश लोग सीधे अपने स्थानीय किराना स्टोर या फ़ार्मेसी के कोल्ड और फ़्लू आइज़ल के लिए सीधे जाते हैं। फ्लू के लक्षणों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए विकल्पों में से सैकड़ों नहीं तो दर्जनों हैं। लक्षण मौसमी फ्लू की तुलना में अलग नहीं हैं और एक ही ओटीसी दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।
फ्लू के लक्षणों से निपटने के लिए सामान्य विकल्पों में बहु-लक्षण उपचार शामिल हैं जो डिकोन्स्टेंट, एंटीथिस्टेमाइंस और कभी-कभी कफ सप्रेसेंट या एक्सपेक्टरेंट्स के साथ दर्द निवारक और बुखार को कम करने वाले गठबंधन करते हैं।
खुराक
यदि आप इन बहु-लक्षण दवाओं में से एक का उपयोग करना चुनते हैं, तो आपके द्वारा ली जा रही दवाओं में सामग्री पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।
ओवरडोज़ करना या एक ही प्रकार की दवा प्राप्त करना बहुत आसान है क्योंकि आपको यह महसूस नहीं हुआ है कि यह आपके द्वारा ली गई एक से अधिक गोलियों में शामिल है।
अन्य लोग ऐसी दवाएं लेना चुनते हैं जो केवल एक लक्षण का इलाज करती हैं। दर्द और बुखार से राहत, खांसी, भीड़, गले में खराश, और बहुत से विकल्प हैं। उन लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करना जो आपको सबसे अधिक परेशान कर रहे हैं और उन लक्षणों को राहत देने के लिए ओवर-द-काउंटर दवाएं लेना अक्सर ओटीसी उपचारों के लिए सबसे सुरक्षित तरीका है।
प्रिस्क्रिप्शन विकल्प
कुछ नुस्खे दवाएं हैं जो H1N1 स्वाइन फ्लू के साथ मदद कर सकती हैं। इन्हें एंटीवायरल दवाओं के रूप में जाना जाता है। मौसमी फ्लू से लड़ने के लिए उपयोग किए जाने वाले समान एंटीवायरल का उपयोग एच 1 एन 1 स्वाइन फ्लू के खिलाफ किया जा सकता है।
तामीफ्लू
Tamiflu फ्लू के लिए सबसे अधिक निर्धारित एंटीवायरल दवा है।
यदि लक्षणों की शुरुआत के पहले 48 घंटों के भीतर टेमीफ्लू का उपयोग किया जाता है, तो यह बीमारी की अवधि को छोटा कर सकता है और लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकता है।
यह विशेष रूप से 2009 की महामारी के दौरान महत्वपूर्ण था।
अन्य एंटीवायरल में Relenza, Rapivab, और Xofluza शामिल हैं। टैमीफ्लू को मौखिक रूप से एक गोली या तरल निलंबन के रूप में लिया जाता है। Relenza एक पाउडर है, रेपिवैब एक IV (अंतःशिरा) दवा है, और Xofluza मौखिक रूप से लिया जाता है।
पूरक चिकित्सा
कई वैकल्पिक चिकित्सा पूरक हैं जो लोग फ्लू से लड़ने या रोकने के लिए उपयोग करते हैं। यद्यपि उनकी प्रभावकारिता के लिए कुछ ठोस सबूत नहीं हैं, कुछ सबसे लोकप्रिय हैं:
- Echinacea
- एल्डरबेरी
- विटामिन सी
- दालचीनी और शहद
- Oscillococcinum
हालांकि इनमें से कुछ आशाजनक हैं, इन सभी की खुराक का अध्ययन करने के लिए आगे अध्ययन करने की आवश्यकता है, ताकि वे फ्लू के इलाज या रोकथाम में प्रभावी हों। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि "प्राकृतिक" होने पर भी उनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
यदि आपके पास किसी भी प्रकार की पुरानी चिकित्सा स्थिति है, तो किसी भी पूरक या हर्बल उपचार को लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें सुनिश्चित करें कि वे आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेंगे या आपकी किसी भी नियमित दवा के साथ बातचीत नहीं करेंगे। यदि आपको लगता है कि आपके पास H1N1 स्वाइन फ्लू है या किसी भी प्रकार का फ्लू है - तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आपके लिए कौन से उपचार के विकल्प सबसे अच्छे हैं।
घर / जीवन शैली उपचार
जब आप H1N1 के साथ बीमार पड़ते हैं तो सरल कदम उठाना स्वाइन फ्लू का एक लंबा रास्ता तय करता है। सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिले ताकि आपका शरीर वायरस से लड़ सके और ठीक हो सके। बहुत सारे तरल पदार्थ पीने के लिए सुनिश्चित करें - हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी और इलेक्ट्रोलाइट पेय सबसे अच्छा विकल्प हैं।
कमरे में एक ह्यूमिडिफायर चलाने से आप सांस लेने में मदद कर सकते हैं अगर आपको भीड़भाड़ हो या खांसी या गले में खराश हो।
हालांकि यह मुश्किल है, किसी भी प्रकार के फ्लू के लिए समय सबसे अच्छा उपाय है। क्योंकि यह एक वायरस के कारण होता है, इसे ठीक नहीं किया जा सकता है और इसे अपना कोर्स चलाना चाहिए।
हालाँकि, यदि आप सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षणों को विकसित करते हैं, तो चिकित्सा पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।
जब तक आपको बुखार है, तब तक काम या स्कूल से घर रहें। लक्षण शुरू होने से 24 घंटे पहले और जब तक आपके लक्षण मौजूद हैं, तब तक H1N1 स्वाइन फ्लू संक्रामक है। यह आमतौर पर लगभग एक सप्ताह तक रहता है, लेकिन लंबा हो सकता है।
H1N1 स्वाइन फ्लू डॉक्टर चर्चा गाइड
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