एक नए साथी के साथ गर्म और भारी पाने के लिए तैयार हैं? एक पल रुक कर सांस लें। पहली बार कपड़े उड़ना शुरू होने से पहले, सेक्स के बारे में बात करना एक अच्छा विचार है।
हाई स्कूल में यौन शिक्षा समाप्त नहीं होती है। किसी भी नए यौन संबंध की शुरुआत करते समय आपका अपना व्यक्तिगत सेक्स एड क्विज़ एक उपयोगी उपकरण है। ये प्रश्न आपके और आपके नए साथी दोनों को आपके शारीरिक स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं।
क्या आपने एसटीडी के लिए परीक्षण किया है?
जोजो जोवानोविक / स्टॉकसी यूनाइटेडयदि आप लोगों से पूछते हैं कि क्या उन्हें एसटीडी के लिए परीक्षण किया गया है, तो वे हां कहने की संभावना रखते हैं। उनमें से कई गलत होंगे। लोग अक्सर सोचते हैं कि उनका डॉक्टर उनकी वार्षिक परीक्षा में रोगों के लिए स्वचालित रूप से उनका परीक्षण करता है। दुर्भाग्य से, यह मामला नहीं है। चिकित्सकों के विशाल बहुमत एसटीडी के लिए अपने ग्राहकों को स्वचालित रूप से स्क्रीन नहीं करते हैं (सीडीसी दिशानिर्देश ऐसी स्क्रीनिंग की सिफारिश नहीं करते हैं)। आपको अपने डॉक्टर से परीक्षण करने के लिए कहना होगा।
इसके अलावा, आपको विशेष रूप से अपने खुद के डॉक्टर से परीक्षण के बारे में पूछना चाहिए, कम से कम क्लैमाइडिया और गोनोरिया के लिए, किसी भी नए यौन संबंधों को शुरू करने से पहले। डॉक्टर कभी-कभी अन्य एसटीडी का परीक्षण करने के लिए अनिच्छुक होते हैं, जैसे कि सिफलिस या ट्राइकोमोनिएसिस, जब तक आपके लक्षण नहीं होते हैं या जानते हैं कि आप उजागर हो चुके हैं। फिर भी, यह कभी नहीं चाहता है कि आप जो परीक्षण चाहते हैं, उसके लिए पूछें।
एक संभावित साथी से बात करने के लिए, यहाँ एक महत्वपूर्ण संकेत है। यदि कोई कहता है कि उन्हें एसटीडी के लिए परीक्षण किया गया है, तो उन्हें आपको यह बताने में सक्षम होना चाहिए कि उन्हें किन बीमारियों के लिए परीक्षण किया गया है। यदि वे नहीं कर सकते हैं, तो वे परीक्षण किए जाने के बारे में गलत हो सकते हैं। यदि वे याद नहीं कर सकते हैं, तो वे अपने डॉक्टर के कार्यालय को भी कॉल कर सकते हैं और अपने सबसे हालिया परीक्षण परिणामों के लिए पूछ सकते हैं।
आपका आखिरी एचआईवी टेस्ट कब हुआ था?
छवि स्रोत / गेटी इमेजेज़HIV एक STD है। फिर भी, सड़क पर डॉक्टर और लोग दोनों एसटीडी परीक्षण से अलग एचआईवी परीक्षण के बारे में सोचते हैं। यह एचआईवी के साथ जुड़े कलंक के कारण हो सकता है। फिर भी, एचआईवी परीक्षण प्राथमिक देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है।
सीडीसी के वर्तमान दिशानिर्देशों का सुझाव है कि व्यक्तियों को एचआईवी के लिए उनकी नियमित स्वास्थ्य देखभाल यात्राओं के हिस्से के रूप में जांच की जानी चाहिए। यदि आपके पास असुरक्षित यौन संबंध, सुइयों को साझा करने या शारीरिक तरल पदार्थों के संपर्क में आने के कारण एचआईवी का कोई भी संभावित जोखिम है, तो आपको परीक्षण करना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप उजागर हो सकते हैं, तो आपको परीक्षण भी किया जाना चाहिए।
सामान्य तौर पर, नियमित एचआईवी परीक्षण एक अच्छा विचार है। अधिकांश राज्य आपको गुमनाम रूप से परीक्षण करेंगे। इसके अलावा, कई स्थानों पर नि: शुल्क परीक्षण उपलब्ध है। यदि आपका साथी कहता है, "मैंने कभी भी परीक्षण नहीं किया है," तो आप उनके उत्तर बदलने तक उनके साथ सोने की प्रतीक्षा करना चाह सकते हैं। इस दिन और उम्र में, जब नि: शुल्क, अनाम परीक्षण आसानी से उपलब्ध है, तो नियमित रूप से परीक्षण नहीं किए जाने का कोई कारण नहीं है। दरअसल, होने का हर कारण है। सामान्य तौर पर, अंगूठे का एक अच्छा नियम सालाना एचआईवी परीक्षण करना है या पार्टनर बदलते समय।
क्या आप वर्तमान में किसी और के साथ शामिल हैं?
माइकल Krasowitz / गेटी इमेजेज़यह आपके भविष्य के यौन साथी की एसटीडी स्थिति के लिए पूछने के लिए बहुत अच्छी तरह से और अच्छा है। अगर वे दूसरे लोगों के साथ सेक्स करना जारी रखते हैं, तब भी वे आपको जो कुछ भी बताते हैं, उसका कोई मतलब नहीं हो सकता है। टेस्ट केवल उतने ही सटीक होते हैं जितने कि व्यक्ति की स्थिति के अनुसार लिया जाता है। यदि आपका साथी अभी भी जोखिम में है, तो वे कम उपयोगी हैं।
यदि आप एक गैर-एकांगी यौन संबंध में शामिल हैं, तो ये चर्चाएँ महत्वपूर्ण हैं। आपको न केवल यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपने साथी (ओं) के साथ सुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं। आपको यह भी निश्चित करना होगा कि आपका साथी अपने सभी साथियों के साथ सुरक्षित यौन संबंध बना रहा है।
जिम्मेदार गैर-मोनोगैमी आवश्यक रूप से सीरियल मोनोगैमी से कम सुरक्षित नहीं है। हालांकि, अपने शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए बेहतर संचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, याद रखें कि लंबे समय तक एकरस रिश्ते आपके यौन स्वास्थ्य के लिए सबसे कम जोखिम का प्रतिनिधित्व करते हैं।
क्या आप सुरक्षित सेक्स करने के लिए तैयार हैं?
रतनकुन थोंगबुन / आईम / गेटी इमेजेजयदि आप यौन संबंध बनाने की योजना बना रहे हैं, तो अपने स्वयं के यौन स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि हाथ पर आपूर्ति होना। कंडोम, महिला कंडोम, बैक-अप गर्भनिरोधक, शुक्राणुनाशक ... जो कुछ भी आपके लिए सेक्स को सुरक्षित बनाने की आवश्यकता है वह वही है जो आपके हाथ में होना चाहिए।
याद रखें, यह भी, कि भले ही आप या आपके साथी एक जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं, जैसे कि एक आईयूडी, आप दोनों को अभी भी एसटीडी और गर्भावस्था के छोटे जोखिमों से खुद को बचाना होगा जो कि जन्म नियंत्रण के अधिकांश रूपों के साथ होता है।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका लिंग क्या है, या आपके साथी का लिंग क्या है। यह अच्छी तरह से बोलता है कि आप तैयार रहें। क्या होगा यदि आपका साथी, उदाहरण के लिए, आपूर्ति करता है जिसे आप से एलर्जी है या पसंद नहीं है? वहाँ कुछ भी नहीं के रूप में निराशा के रूप में निर्णय लेने के लिए कि आप सेक्स करने के लिए तैयार हैं और यह पता चलता है कि ड्राइविंग दूरी के भीतर सभी स्टोर आपके पसंदीदा कंडोम से बंद या बाहर हैं। अगर आज की रात है, तो आप तैयार रहना चाहते हैं।
