खाने के बाद सांस या घरघराहट की कमी दिल और फेफड़ों की समस्याओं की एक किस्म या नाराज़गी के कारण हो सकती है। यह एक गंभीर खाद्य एलर्जी प्रतिक्रिया का एक लक्षण भी हो सकता है जिसे एनाफिलेक्सिस कहा जाता है।
इस मे से कौन हैं? यदि आपको खाद्य एलर्जी है, तो आपको यह पता लगाने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए, क्योंकि एनाफिलेक्सिस संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा है।
यहां तक कि अगर आपको खाद्य एलर्जी का पता नहीं है, तो आपको चिकित्सा आपातकाल के रूप में खाने के बाद सांस लेने में कठिनाई का इलाज करना चाहिए, खासकर अगर यह एनाफिलेक्सिस के कुछ अन्य लक्षणों के साथ है, जो नीचे वर्णित हैं। आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की प्रतीक्षा न करें।
यहां उन संभावित कारणों का एक विवरण दिया गया है जिनमें आप सांस की कमी महसूस कर सकते हैं या भोजन के बाद घरघराहट शुरू कर सकते हैं।
एलेन लिंडनर / वेवेलवेल
तीव्रग्राहिता
खाने के बाद सांस की तकलीफ पहला लक्षण हो सकता है जिसे आप एनाफिलेक्सिस का अनुभव करेंगे, जो संभावित रूप से जीवन के लिए खतरा है। एनाफिलेक्सिस के कारण सांस की तकलीफ खाने के बाद मिनट से दो घंटे के भीतर विकसित हो सकती है।
सूजे हुए होंठ या पित्ती के साथ संयुक्त साँस लेने में कठिनाई का मतलब है कि यह बहुत संभावना है कि आप एनाफिलेक्सिस का अनुभव कर रहे हैं।
हालांकि, कुछ लोग जो एनाफिलेक्सिस का सामना कर रहे हैं, उनमें केवल सांस लेने के लक्षण हो सकते हैं। उन्हें ऐसा महसूस हो सकता है कि उन्हें अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, जैसा कि एक एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में होता है।
यदि आपने हाल ही में खाया है, तो खाद्य एलर्जी को जाना है, और महसूस कर रहे हैं जैसे आपको एक गंभीर अस्थमा का दौरा पड़ रहा है, एक निर्धारित एपिनेफ्रीन ऑटो-इंजेक्टर का उपयोग करें, जैसे कि एपि-पेन।
आप एनाफिलेक्सिस का सामना कर रहे हैं या नहीं कर रहे हैं, लेकिन आपका ऑटो-इंजेक्टर एनाफिलेक्सिस और अस्थमा के दौरे को रोक देगा (और एपिनेफ्रीन को इंजेक्ट करना आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा यदि आप वास्तव में एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हैं)। यदि समस्या एनाफिलेक्सिस है।
अपने ऑटो-इंजेक्टर का उपयोग करने के बाद, लेट जाएं और किसी को 911 पर कॉल करें। संभावित आगे की प्रतिक्रियाओं के लिए आपको डॉक्टर द्वारा निगरानी रखने की आवश्यकता होगी।
पेट में जलन
नाराज़गी वाले लोग (चिकित्सा समानता में इसे "गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग," या जीईआरडी कहा जाता है) सांस की कमी महसूस कर सकते हैं या भोजन के बाद मट्ठा करना शुरू कर सकते हैं।यहां, अपराधी आपके अन्नप्रणाली और आपके पेट के बीच एक कमजोर सील है, जो आपके पेट की सामग्री को गलत दिशा में ले जाने की अनुमति देता है।
जीईआरडी के सामान्य लक्षणों में आपके सीने में जलन (ईर्ष्या) और एक भावना है कि भोजन आपके गले में फंस गया है। भोजन के बाद सांस की तकलीफ, घरघराहट या खांसी उतनी आम नहीं है, लेकिन यह अभी भी अक्सर होता है। आपको हिचकी भी आ सकती है या ऐसा महसूस हो सकता है जैसे आपके गले में खराश हो।
सीओपीडी
क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) से पीड़ित लोग अक्सर सांस लेने में तकलीफ महसूस करते हैं या भोजन के बाद घरघराहट शुरू कर देते हैं, खासकर एक बड़े भोजन की। सीओपीडी, वायु प्रदूषकों जैसे सिगरेट के धुएं के कारण एक प्रगतिशील स्थिति, जो पुरानी खांसी और सीने में जकड़न का कारण बन सकती है।
यहाँ, समस्या आपके पाचन तंत्र के साथ नहीं है। इसके बजाय, चूंकि बड़े भोजन पचाने के लिए अधिक ऊर्जा लेते हैं और वास्तव में छाती और पेट के क्षेत्र में अधिक जगह लेते हैं, सीओपीडी के अनुभव वाले लोग एक बड़े भोजन के बाद अपने फेफड़ों और डायाफ्राम पर दबाव बढ़ाते हैं।
यदि आपको सीओपीडी का निदान किया गया है, तो सीओपीडी फाउंडेशन खाने के बाद सांस लेने के साथ इस समस्या से बचने के लिए अधिक बार छोटे भोजन खाने की सलाह देता है। यह नमक से बचने की भी सिफारिश करता है, क्योंकि यह आपके दिल पर काम का बोझ बढ़ा सकता है।
बहुत से एक शब्द
कई अन्य संभावित कारण हैं जो आपको सांस की कमी महसूस कर सकते हैं या भोजन के बाद मट्ठा करना शुरू कर सकते हैं, जिसमें कुछ प्रकार के हर्निया और कंजेस्टिव हृदय विफलता शामिल हैं। जो लोग इन लक्षणों का अक्सर अनुभव करते हैं, लेकिन जानते हैं कि उनके पास एलर्जी नहीं है, उन्हें अपने लक्षणों के कारण का निर्धारण करने के बारे में अपने डॉक्टरों से बात करनी चाहिए।
यदि आप भोजन के बाद सांस की महत्वपूर्ण कमी का अनुभव करते हैं, तो आपको चिकित्सा देखभाल लेनी चाहिए। आपको एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रिया हो सकती है, भले ही आपको खाद्य एलर्जी का पता न हो। कभी-कभी, एक गंभीर खाद्य एलर्जी का पहला संकेत इस प्रकार की प्रतिक्रिया है, और त्वरित उपचार आपके जीवन को बचा सकता है।
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